国人，还是穷

想必大连开除女大学生这个事，大家都看到了。

剧情是这样的，有一个21岁的女大学生，在飞机上认识了一位打电竞的退役乌克兰38岁男子，叫zeus。

刚下飞机就开房去了。

完事之后，zeus开播，在自己的千人粉丝炫耀睡了中国姑娘，这位女大学生呢穿着浴巾大大方方的出来打招呼。

这个zeus，已婚，女儿16岁。

女大学生，有异地男朋友。

女大学生所在的大学，将女大学生开除。

然后这事在简中互联网上就炸了。

有的关注这女的不行，有点关注大学没有保护隐私。

这里说说我的关注点，就是国人还是穷。这种穷呢主要是精神上的。

因为物质方面，说真的，在东大生活物质是丰富的。

全球制造业霸主，性价比这块吊打全球。

所以物质丰厚，并且成本太便宜了，无论是产品还是服务，尤其在三四线城市。

就说外卖这个事，东大的白领与白领们就算不是随便点，也差不多每周点几次。

要知道在国外，比如美国，就算是中产高产，点外卖的成本也跟高，舍不得点。

也就是物质方面，国人并不差。但精神方面还不自信。

以我为例，年轻的时候其实也考虑过，白人是不是更好的选择。

但接触过发现，我这里指的是白人女性。

手臂上的汗毛细软，比国人长；

腿毛就有点吓人，尤其是刮完之后，说不上来什么感觉，胡茬？

尤其是夏天，天热出汗之后，腋下散发的味道说不上来是烤羊肉还是五花肉。

为什么西方洋人经常喷香水？有香水奢侈品牌？国内对于香水的使用频率就没那么多？

因为洋人体味重，有点像过期的牛奶，要用香水遮盖。

但国人不是这样的。

皮肤细腻，汗毛少，没体味，有体香。

跑题了，我们言归正传。

国人，实际上并不差。

身体不差，物质不差，那为什么还会有潜意识的肤色崇拜呢，会精神匮乏呢？

原因有这么几个。

1、接触的少了。多接触几次，就清楚好坏了。不接触，就会物依稀为贵。

比如我接触后得出结论，中国女性才是全世界最美丽的女性。

2、精神自信这种东西，需要一代人的时间。

各位想想，70后，80后，90后，小时候经历的时代呢不像10后，20后，从小接触的就是大国制造，文化出海，DS时刻，歼10吊打阵风之类的。

所以经历的久了，就知道了。

3、时代太开放，没试过，所以好奇。

等10后，20后成长起来，那将是全新的一代人。

更加富有，更加自信，真正平视。

那个时候的A股，也将令新时代的股民，更加富有，自信，从而不在去惦记纳斯达克。

那个时候，国更强，民更富。

文化出海，产品出海，白酒出海，更加水到渠成，影响世界。

换个说法，那个时候的东大就是风向标。

东大的文化出海超越好莱坞，东大的白酒被全世界模仿。

那一天，会到来的。

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日暮青晨，岁月如水

我没有任何群，也没有助理，不会主动添加任何粉丝，不与粉丝进行投资合作。长期有金融诈骗团伙假冒网上所有财经大v包括我，请粉丝们注意防骗。

……

透过窗户，外面就是江景，

一张是日暮，

一张是清晨。

最近一小段日子，我和徒弟一直在长白山一带随意地旅居。

先是顺着鸭绿江逆流而上，来到了美丽的边境小城集安：

而后向着长白山腹地进发，来到了长白山西坡：

我们很幸运的在一个清晨，从长白山西坡眺望到了长白山主峰的全貌：

之后去了长白山北部边缘的延吉，在那熙熙攘攘的朝鲜族烟火气中，打卡了著名的“延边大学网红墙”。

然后奔赴中俄边界的小城珲春，我们与帝王蟹有一个约会：

我、我徒弟、我徒弟的秘书兼司机，我们三个人，人手一个帝王蟹，都实现了“帝王蟹自由”。

我徒弟经营着一个非常庞大的私营公司，他能抽出十来天陪着我在东北旅行，已经殊为不易。

因此，珲春之后，徒弟和他的秘书坐高铁去了长春，然后从长春机场飞回内地。

他把这次自驾旅行的车留给了我，所以目前，我正独自开着这辆车，再次返回广域的长白山一带。昨晚抵达了通化。

通化处于吉林和辽宁两省交界附近，夏天十分凉爽，我打算在这山清水秀之地避暑几天，不再更新，连股市也不在关注了，专心进行文学创作几天。

当然，我也可能在这里住腻了的话，换一个附近的小城，辽宁的桓仁满族自治县就在吉林通化隔壁，我曾经途经过桓仁，觉得那座被称为“东北小江南”的小城依山傍水，也不太热，很适合避暑旅居，所以下一站，我打算到桓仁去住些天。

关于股市，上周五大幅减仓之后，目前我的帐户已经是轻仓，总仓位只有三成了，都是军工股，暂时微套，我打算既不加仓，也不减仓，淡定持有到9月3日大阅兵。当然，这也只是一个初步计划，万一军工股在9月3日之前涨多了，我肯定也会灵活处理，提前清仓的。

总之，仓位对于我变得很轻，让我可以不再关注股市，专心搞文学创作，这也是我一直所向往的。

牛市，亏了好多钱........

这个周六杀疯了，外卖大战继续卷起来，总之就是各种补贴，烧钱。

就连我爱人也买了很多奶茶咖啡之类的，现在冰箱都满了.....

由于我持有阿里底仓，且还有很多恒科ETF，所以这感觉呢，就好比亏了很多钱。

因为外卖大战的补贴，都是股东们掏钱啊。

只要外卖大战持续，阿里，美团，京东，有一个算一个，业绩都将承压。

问题是，三大电商都在赌，赌即时零售市场会有多大。

如果2030年有4万亿规模，那么烧钱就是合理的；如果没有，就是亏钱的。

而这次呢，阿里胜算也是很大的。

首先，阿里手握6000亿RMB现金与类现金，每年有千亿自由现金流，属于地主老财，家底殷实。

其次，现在阿里想明白了，这次有明确的带兵大将，蒋凡。

京东是东哥亲自上阵，美团是打过仗，打过胜仗，打过硬仗的CEO王莆中坐镇大军，而蒋凡是不输王莆中的狠人。

所以，这次的阿里有钱有人，能否打赢这一仗？还是很值得吃瓜的。

可我由于手握阿里底仓，有很多恒科ETF，属于吃瓜吃到自己的头上。

东大互联网巨头们还是没改打价格战的老毛病，安稳日子没过几年。

现在看，电商巨头里面，还是拼多多本分，安心发展电商。

就冲这一点，拼多多就值得多看一眼。

那为什么东大互联网巨头们总是有打价格战的老毛病呢？其实这已经是传统了。

最早是2001年，金山推出的杀毒软件，价格不足前任的1/3，后来三六零直接免费。

2010年，千团大战。

2012年，京东宣战苏宁。

2013年，在线旅游大战。

2014年，网约车大战。

2015年，外卖大战。

2017年，共享单车大战。

2019年，百亿补贴大战。

现在还活着的互联网巨头，哪家没经历过烧钱补贴大战？

其实商业模式没变，都是一样的，先烧钱，积累用户，然后再考虑赚钱。

刻在骨子里的烧钱基因......

再说说大盘，周五涨幅很好，但其实也没啥可说的。

本轮行情，起点可以是2024年2月，2635点；也可以是去年9月，起点是2689点。

目前是3510点。

能稳住，且后面继续上涨，那显然就是大牛市了。

能否启动大牛市？我不知道。

启动最好。

但就算不启动，我手里的持仓也是长期稳赚。

所以对我来说，无所谓。

换个说法，最高级的投资，是不指望牛市赚钱的。

比如，别看现在美股涨的极好，但当年也曾经十年不涨。

十年不涨是什么概念？

跟大柱子伯爵十年没有同房有什么区别？那是人遭的罪么？

所以，最高级的投资，是不指望牛市赚钱的。

不过人嘛，对于牛市，还是可以期待的。

毕竟有总比没有好，谁会嫌自己的股票涨幅多呢。

就这。

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周末大事记，不多，但很重要！

一、杂谈

周末没啥特别劲爆的消息，外卖大战算是一个爆点。

美团0元购搞得很火爆，具体啥情况，咱没参与也不好说，很少点外卖，只是听说很多人都在薅美团的羊毛。

淘宝为什么不搞0元购？

这应该是淘宝的定力，补贴政策一直在那放着，对手你想怎么折腾就怎么折腾，淘宝不会考虑一招定胜负，而是持久战，试图拖死美团。

但是，真的值得么？

不在其位不谋其政。咱们无法同理这些大厂领导的心理，但是，却能看到美团是有点慌了。

阿里的目标是以全生态协同+长期补贴+技术基建的组合拳，争夺即时零售的终局门票。

美团的目标是保住江湖地位，耗死对手！

最终谁能胜利？

老赵认为，江湖格局不会有太大变化，阿里还是大而全，美团还是专注外卖，拼夕夕还是专注下沉市场。

这是消费者的认知模式，即便大厂们怎么突破，都很难打破这种固有认知。

前段时间，京东试图挑战美团，号称百亿补贴，但，京东外卖的基础太差了，和美团完全不是一个量级，而淘宝这次号称500亿补贴，试图挑战市场格局，以及消费者心智模式，老赵感觉，最终还是一场游戏一场梦。

那么，外卖大战火爆，我们能买什么股票？

按照边际递减效应来看，如果上周你没参与外卖大战股，例如森林包装，那么，本周再参与就更加没有什么胜算了。

另外一件大事是川总对各国加税。

据统计，截至目前，特朗普已分四批向25个贸易伙伴发出关税函。7月7日第一批14个国家：日本（25%）、韩国（25%）、南非（30%）、哈萨克斯坦（25%）、老挝（40%）、马来西亚 (25%)、（40%）、突尼斯（25%）、波黑（30%）、印尼（32%）、孟加拉 (35%)、塞尔维亚（35%）、柬埔寨（36%）、泰国（36%）。

7月9日第二批8个国家：巴西（50%）、菲律宾（20%）、文莱（25%）、摩尔多瓦（25%）、阿尔及利亚（30%）、伊拉克（30%）、斯里兰卡（30%）、利比亚（30%）。

7月10日第三批1个国家：加拿大（35%）。

7月12日第四批2个国家或地区：墨西哥（30%）、欧盟（30%）。

最早的时候，川总主要针对的东大，各国都在看笑话，结果，现在是老大和老二握手言和了，反手给了各国一个大嘴巴子。

而东大为了应对关税，禁售了稀土，但，老大和老二谈妥之后，其他国家傻眼了，你们俩搁这唱双簧呢？玩一圈，把我们都玩进去了，合着这是你俩要赚全世界的钱啊。

二、指数

沪指上周打出来一个类似顶的数字，3555.22，收盘评论里面我跟大家分享过，这个特殊点，有可能成为近期顶部，一旦大金融停止进攻，就该题材走主线了。

只要指数起来之后，就不用过多关注指数的涨跌了，因为即便涨的时候，市场依然不好赚钱，指数跌了，大金融才能释放出更多的资金流向题材。

三、板块

1、稀土，有可能要进入主升浪了。

2025年7月9日，北方稀土公告，预计2025年半年度实现归属于母公司所有者的净利润9亿元-9.6亿元，同比增加1882.54%到2014.71%。

该消息直接推动北方稀土涨停，并实现2连板。

10日晚间，北方稀土、包钢股份双双发布公告称，拟将2025年第三季度稀土精矿关联交易价格调整为不含税19109元/吨，环比上涨1.5%。

美国稀土矿商MP Materials周四表示，美国国防部同意购买该公司4亿美元的优先股，将成为该公司的最大股东。

随着稀土消息不断发酵，有希望刺激稀土板块走出一波主升行情，下周重点关注。

2、稳定币新概念——RDA

上海数据交易所首次提出了一个名为RDA（Real Data Assets，真实数据资产）的新范式。这不仅仅是一个时髦的词汇，它很可能预示着一个数据淘金新纪元的开启，也将重塑我们对资产和投资的认知。

大家都知道RWA，RWA（Real World Assets，真实世界资产）的路径，是把黄金、房地产等现实世界的资产“搬”到数字世界里去。

但RDA另辟蹊径，它更强调“实数融合”，也就是让数据去服务、验证和提升实体资产的价值。

如果说RWA是把一块黄金数字化，那么RDA更像是为这块黄金配备了一个“真实性检测仪”和一本不可篡改的“数字护照”。它通过物联网（IoT）设备从源头采集真实数据，再用区块链技术进行存证，确保数据的真实、可信、不可篡改。这样一来，数据就从一个看不见、摸不着的虚拟符号，变成了一个有源可溯、价值可依的“硬通货”。

RDA核心概念股一览（按产业链分布）：

数据资源方：上海钢联、卓创资讯、航天宏图、中科星图、通行宝、汇纳科技、东方国信。

技术赋能方：三维天地、深桑达A、安恒信息、中新赛克、长亮科技、宇信科技、拓尔思、易华录、佳华科技、瑞纳智能。

场景应用方：云赛智联、万达信息、新点软件、国新健康、德生科技、久远银海、人民网、中国科传。

四、个股

个股好做不好做，可以从2个维度来看：

1、连板高度，2个5连板，都是一字板上来的，4连板一只，缩量T上来的，3连板只有5只，美丽生态，上纬新材这俩是一字板，赫美集团，南华期货，国晟科技是换手板上来的。连板晋级数量非常低，难度非常大。

2、涨幅榜，看看5日涨幅榜和10日涨幅榜，这些个股参与难度大不大。

如果这两个维度的难度都很大，说明近期市场确实不好做。虽然指数涨的好，但是，能吃肉的股很少。

这种状况下，尽量围绕趋势股去做，稳一点，等待新一波浪潮来临。

祝大家下周发财，股票长虹。

白开水里加点它，湿气没了，睡眠好了，脱发也少了，皮肤白了，喝起来

白开水里加点它，湿气没了，睡眠好了，脱发也少了，皮肤白了，喝起来

原创 文泉杰 文小叔说

今天小叔跟你们说的这味药太重要了，如果没有它中医的方子将会黯然失色，它重要到什么程度呢？据不完全统计，从古至今五十多万个公开流传的方子用的最多的一味药就是它。

《神农本草经》把它列为养生上品，久服可以轻身延年，它匍匐在千年松树根下，吸取松树的精华，它是九大仙草之一，更重要的是它非常平和，是天地之良药又是老百姓餐桌上的珍馐佳肴，慈禧太后非常宠爱这味药，几乎每天都要食之，用它制作出来的一种饼美味又养生，同时让它名声鹊起，身价倍增。这味药到底是什么？

台下的小伙伴们异口同声地回答：茯苓！是的，今天小叔就要为你们揭开茯苓仙子的神秘面纱，让你们一睹茯苓仙子的绝世容颜。

1 在这个人人都有湿气的时代，茯苓对现代人太重要了，因为茯苓最大也最让人心动的用法就是祛湿。湿生百病，中医有一句俗话叫做“千寒易去，一湿难除”，湿邪会严重阻碍气血的运行，会阻止阳气的生发，湿邪很狡猾，从来不孤军作战，它会与热勾结成为湿热，它会与寒狼狈为奸成为寒湿，它会与风勾搭成为风湿。

好在有茯苓，湿邪最强劲的对手茯苓，以一种甘淡的性子，不急不躁，慢慢的把全身上下的湿邪搜刮出来，然后通过小便利出去。茯苓祛湿最大的特点是非常安全，因为茯苓不寒也不热，几乎没有什么味道，煎煮出来的水像清水一样，正是这样干净的性子茯苓才有渗湿的作用。

可以说，茯苓是现代人天然的洗洁精，能够把如油污一样的湿邪洗掉，无湿一身轻，无湿百病消。

2 茯苓可以治疗水肿，有眼袋的不要错过因为茯苓与众不同的渗湿作用，茯苓可以治疗水肿。无论你是急性水肿还是慢性水肿，无论你是脸上浮肿还是眼袋大，还是四肢水肿，都可以在相对应的方子里加入茯苓，如果你实在不知道辩证，即便你单用茯苓煮水喝也会收到让你惊喜的效果。张仲景治疗水肿著名的方子五苓散与真武汤就有茯苓。

3 下面这个作用可以让很多男人无法抗拒，因为茯苓可以治疗脂溢性脱发；下面这个作用让很多女人心动不已，因为茯苓可以调理头油多，脸油多。脂溢性脱发也好，头油多也罢，它们一个共同的原因就是身体湿邪泛滥。

关于茯苓治疗脂溢性脱发小叔之前写过一篇文章，有个小伙子坚持用茯苓煮水喝，一个月让头发重获新生。一味茯苓饮治疗脂溢性脱发不是小叔发明的，是岳美中老中医的验方。

岳美中老中医用茯苓治好了很多例脂溢性脱发，于是这个验方开始流传。同样的道理，茯苓可以让你的头发清爽，让你的脸干爽。比如有一位妹子用了小叔的祛湿茶后发明头油脸油明显少了好多，以前一天不洗就不行，现在三天不洗也没事。这个祛湿茶最主要的成分就是茯苓。

如果你要用茯苓治疗脂溢性脱发，必须要重用哦，要用到50克，甚至100克，治疗期间戒掉肥甘厚腻，不然你一边在祛湿，一边在制造湿气，到头来还冤枉茯苓没有效果，茯苓仙子听了很委屈滴。如果你要改善头油脸油每天可以泡点茯苓茶喝，多少不拘。

4 万万想不到，茯苓让她睡了一个好觉，还可以治疗失眠哦有一位女粉丝，说自己最近总是心神不宁的，睡不好觉，向小叔求救。小叔说，你家里有茯苓吗？她说有，自从学了中医，很多常见的中药材她都准备了。

小叔说，那好。用五十克茯苓煎水喝，睡前服用。明天去买点天王补心丸吃吃就好了。没想到当晚就睡了一个好觉，她说，我觉得可以不用吃天王补心丹了，直接用茯苓煮水喝就可以了，茯苓很安全，很喜欢这种淡淡的味道。

茯苓治疗失眠在《神农本草经》里面说得很清楚哦，说茯苓可以清心安神，心的神明就是神，神不安自然睡不着了。茯苓这种寄生在松树根下的菌类本身就有一种镇静的作用，另外它可以通过利水的方式把心火利掉，心安了，神定了，自然就睡好了。

你看医圣张仲景治疗失眠的千古名方酸枣仁汤里面就有茯苓。对喽，用茯苓治疗失眠一定要买茯神，茯神就是茯苓的根部。

5 每个女人都无法拒绝的茯苓的妙用：茯苓可以让女人身轻如燕，让女人如柳条一样婀娜多姿。

肥胖的原因很多，减肥的方子也很多，如果你实在不知道自己的肥胖属于哪种，实在不知道哪个方子适合自己，那不如大道从简，大医至简，就用茯苓煮水喝吧。

茯苓煮水喝令人瘦，不需要辩证，适合任何肥胖，最适合哪种肥胖呢？适合身上的肥肉松松垮垮的，适合那种走起路来肉肉在晃动在跳舞的，适合那种喝水都胖的，这种肥胖本质上就是身体水湿太多造成的，茯苓刚好可以把水湿利出去。

如果气虚再加点黄芪，每天用上茯苓50克到100克不等，坚持一个月看看，搞不好你会脱胎换骨，让朋友认不出你来啦。到时别忘记来感谢小叔哦。

6 每个女人都无法拒绝的茯苓的妙用：美白，一白遮百丑，茯苓还你一张白白净净的脸。

在没有化妆品的年代，古代的女子会想尽办法制作各种天然的面膜，其中必用的一味药就是茯苓了。你看茯苓那么白就知道茯苓美白的效果有多好了。中医认为，肺主皮毛，白色入肺，凡是白色的食物一般都有美白润肤的作用。

千古第一美白方七子白，很多小伙伴们用了，才几天就发现自己的脸白了好几个度，一度以为是心理作用，反反复复问朋友发现幸福来得太突然。这七子白里面就有飘飘欲仙的白茯苓仙子。

茯苓美白的功效可以内服也可以外敷。要坚持哦，不能三天打鱼两天晒网。

7 茯苓还可以搞定男人羞羞的疾病：遗精；还可以搞定女人羞羞的疾病：白带多。

有一种遗精叫做湿热下注，湿热会扰动精室，身体本能通过遗精的方式来释放下焦的火。

这种遗精是不能吃补肾的药的，比如六味地黄丸，越吃越严重。这种湿热下注导致的遗精茯苓就可以解决，茯苓本身就有固精的作用，小伙伴们记住，凡是寄生的药材比如菟丝子都有固精固胎的作用，另外茯苓可以将下焦的湿利出去，湿没了，热也就散了，自然遗精就止住了。

女人的白带过多也是如此，也是一种漏精的行为，有一种白带过多也是湿热下注导致的。白茯苓同样可以解决，如果白带发黄，茯苓就用多一点，如果白带发白，茯苓就少用一点。治疗白带白术与茯苓一起用最搭，白术用上20克，茯苓用上30克。

8 对了，当你小便发黄的时候记得喝水一杯茯苓水哦，茯苓让你的小便如泉水一样汩汩而出。

茯苓可以治疗小便不利，可以治疗尿痛、尿急、尿频、尿血，凡是急性尿路问题都可以喝一杯无色无味的茯苓水，即便不治本也能大大缓解症状，更主要的是它平和啊安全啊，像食物一样平和，像小米山药一样平和。

茯苓这么好到底怎么吃最好呢？第一要买到正宗的茯苓，绝对不能是硫磺熏过的茯苓哦。第二，因为茯苓不要煮熟，有的人煮了半个小时里面还是干的，药性没有发挥出来，所以，小叔建议打成超细粉吃，用破壁机打成超细粉，这样就方便多了，直接用开水冲泡。

温馨提示：每个人身体情况不同，文中或方法及观点仅供学习与参考，如需借鉴请在专业中医指导下进行！切勿盲目用药或尝试！若遇紧急情况请及时就医！

中东枪林弹雨下，各国商船纷纷挂上五星红旗：美国承认一个事实

霍尔木兹海峡出现的一幕，或许意味着世道真的变了。中国负责任大国的形象，愈发深入人心。

1.一面面中国国旗，在霍尔木兹海峡飘扬

最近，霍尔木兹海峡出现了一道奇特的风景线——一艘艘万吨巨轮不约而同地挂上了鲜艳的五星红旗。这是各国商船在战火纷飞的中东海域想出的保命妙招。

说来讽刺，在这个美国航母横行、军事基地遍布的海湾地区，商船们最信赖的"护身符"居然是中国国旗。要知道，就在上个月，美国还在对伊朗实施轰炸，而中国军舰却没出现在这片海域。但现实就是这么魔幻——挂着星条旗可能挨导弹，换上五星红旗反而能平安通行。

（越来越多商船将中国国旗当成“护身符”）

从另一个角度来看，这难道不是对军事霸主美国的另类打脸吗？

这背后的逻辑其实很清楚：美国在中东到处煽风点火，而中国30年来没对外开过一枪。伊朗革命卫队的导弹再厉害，也不会轻易对"中国朋友"的商船下手；以色列空军再嚣张，也不敢误炸与中国有关的船只。用一位航运公司老板的话说："现在五星红旗比防弹衣都好使。"

更耐人寻味的是中国国防部那句"公道自在人心"的回应。短短六个字，既没承认也没否认，却道出了一个残酷事实：在这个弱肉强食的世界里，中国和平外交得到了越来越多的认可，获得了连美国航母都换不来的安全保障。

美国第五舰队司令部最近流出一份内部报告，承认中国在中东的"非军事存在"正在产生"超出预期的安全效应"。

（美军空袭加剧中东紧张局势）

2.国际外交场，中国打开了新局面

中东地区不仅有丰富的石油资源和悠久的历史，还有交织成网的国家关系和利益纠葛。在这样一个火药味十足的地区，中国几乎与每个国家都能保持良好的关系。

曾几何时，美国依靠强大的军事实力主导着中东事务。然而，今时不同往昔，中国以和平合作为核心的外交政策在中东赢得了越来越多的尊重和信任。想想看，沙特、伊拉克、卡塔尔、阿联酋，甚至伊朗，哪一个不是中国的朋友？即便是以色列，与中国的关系总体还不错。

中国秉持的不干涉内政和相互尊重的原则，在中东这片矛盾频发的土地上显得尤为珍贵。这种不偏不倚的立场不仅让各国愿意与中国合作，还让激烈的地缘政治冲突中，不乏平静的协商之声。归根结底，中东国家所寻求的，正是这样一种无需担心被卷入战争漩涡的稳定与和平。

（中方在联合国呼吁各国推动中东停火）

对比之下，美国一贯采取的强硬手段已经过时。这些年中，美国不断参与、支持或策动区域内的多场冲突，以实现其战略目的，这样的做法并没有真正赢得中东国家的心。相反，频繁的军事介入让不少当地民众心生厌倦，觉得美国的插手只会带来更多的动荡和混乱。

可以说，中国与中东各国的广泛友谊就像是一张密织的安全网，把区域关系牢牢稳住。面对美国军事霸权的式微，这张“友谊网”正发挥着无可替代的稳固作用。

3.中东地区格局，正在被重塑

中东这片土地，曾经是美国耀武扬威的舞台，但如今，无人机和导弹技术的普及，让游戏规则彻底变了。胡塞武装用几千美元的无人机逼得美国双航母编队手忙脚乱，伊朗的导弹让以色列的铁穹防空系统疲于奔命——这些场景放在十年前，根本没人敢想。

在此背景下，中国的和平发展模式显得与众不同且充满活力。没有过度依赖军事干预，却用经济合作、文化交流和基础设施建设等方式，与中东国家紧密联结。中国倡导的“一带一路”倡议，更是在这个战略要地开辟了互利共赢的新道路。通过促进本地经济发展和基础设施改善，中国不仅赢得了广泛的信任，也为中东营造出更具包容性、稳定性的环境。

（美国在中东的军事霸权正走向落幕）

如今的中东正在上演一场"去军事化"的地缘博弈，而中国恰好站在了历史正确的一边。当美国还在用20世纪的航母思维应对21世纪的冲突时，中国已经证明——和平发展不是软弱，而是更高级的战略智慧。未来十年，如果中东出现一个"后美国时代"的新秩序，那一定不是靠导弹和F-35建立的，而是靠人民币、光伏板和外交智慧构建的。

职业股民之路

炒股，看似简单，其实是极其难的事情。

尤其是职业炒股。

你得会分析吧！

你得懂财务吧！

你得懂技术吧！

实战当中，你得懂得变换变通吧！

你得会控制风险吧！

你得有自己的模式吧！

你得始终控制自己的心态平稳吧！

等等，等等。

要做到这些，多么难。

即使全部做到，也未必就能赚到大钱。

有些时候，你还要凭点运气。

作为一个多年职业老股民，这个历程是多么艰辛，只有自己体会更深。

在这个充满尔虞我诈，处处陷阱，满是谎言的市场里。

想生存有多难？

想好生存则更难。

想生存好，则是难上加难。

我们分析的目的，是了解这个随机变换的市场。

是为了把不确定的东西，变成确定。

实战当中，使自己变得富有。

或者说使自己和家人过得更加滋润。

要实现这个目的，真是不易。

以我个人为例，

历经三十多年，摸爬滚打，跌跌撞撞，

多少次失意落寞，多少个不眠夜。

自己深深知道，只有苦练内功，

像郭靖那样，坚持不懈，要的就是那股韧劲！

经过多年苦练，日夜苦熬，

近些年才过上想要的日子。

可是，市场如战场，充满杀戮。

纵观历史，杀神白起，战神韩信，岳飞等，被杀被害被冤枉，没有能善终。

尤其是现代战场，武器升级，长枪大刀早已经淘汰。

看看小鸟与大鹅打架，连坦克都已经被战场淘汰。

以后可能是不见人的战场。

这使我想起我最喜欢的《凉州词》，

葡萄美酒夜光杯，

欲饮琵琶马上催。

醉卧疆场君莫笑，

古来征战几人回。

铺上纸，拿起毛笔，写下这悲凉的词。

罗马仕中层爆料：5个老板全跑马来西亚了，已失联

　　普通员工后，罗马仕中层也开始加入维权行列。

　　据搜狐科技，一位罗马仕中层表示，罗马仕五个最核心的老板，在出事后就基本失联跑去马来西亚了，甚至还多次完成了法人变更。

　　“他们是把罗马仕当提款机了，在香港买楼、买车，但一出事就没出现过。”

　　他还提到，罗马仕每个 月销售额大概是2亿元左右，但实际上账面现金没这么多，因为比如每个月进账后会自动扣掉上个月的成本，包括货款、渠道商的点位费、员工工资等等。

　　每年公司的利润都是被年底就直接被老板提走了，风险资金就只多留一个月。

　　目前，公司账面上的资金应该是断掉了。原因是在6月初给两家头部供应商结款了，金额大概是几千万，后面因为召回的问题钱直接断掉了。

　　最让人寒心的是什么？不是你赔不起，而是你不愿意赔。这几个大的老板，每个人手里有个三五亿是很正常的，每人拿5000万也能把员工、用户给妥善处理了。

　　罗马仕的5个老板
　　报道中并没有提到这5个老板的名字，不过企查查显示，罗马仕只有两个股东，雷桂斌和雷灿伙，各自持股50%。

　　前后有两位法人，雷杏容和雷社杏；另有一位监事，雷燕玲。

　　罗马仕成立于2012年3月，注册资本600万元，创始人是 雷桂斌。

　　雷桂斌早年在华强北靠卖电脑配件起家，2000年成立公司专门生产笔记本电池，为三星、联想等品牌代工。

　　但2010年后，随着智能手机崛起，笔记本市场萎缩，他果断转型。

　　2012年，雷桂斌在深圳创立罗马仕，瞄准智能手机用户对移动电源的需求，推出首款1万毫安大容量充电宝。

　　当时同类产品价格普遍在200元以上，罗马仕却以99元甚至69元的 “白菜价” 杀入市场，迅速引爆销量。

　　雷桂斌的策略简单直接： 线上渠道+极致性价比， 避开传统线下经销商层层加价的模式，直接在天猫、京东等平台销售。

　　2013年 “双11”，罗马仕充电宝单日卖出30万台，销售额破2000万元，登顶天猫3C类目第一，此后连续11年蝉联该品类销量冠军。

　　巅峰时期，罗马仕年出货量超5000万台，营收超两亿，产品远销80多个国家和市场。

　　然而，过度依赖低价策略也埋下隐患。为压缩成本，罗马仕长期使用低价电芯，品控逐渐失控。

　　2025年6月，因电芯原材料问题，罗马仕召回49万台充电宝，3C认证被大批撤销，工厂全面停工停产。

　　上述中层透露，现在出问题的产品，大部分都是几年前开发立项的，那时候老板深度参与公司，完全以毛利为导向。

　　“其实，我很早就隐约觉得安普瑞斯的电芯有问题，我在其他厂商工作的同事告诉我，安普瑞斯产能有问题，因为产线是固定的，但是给出了超过产能的电芯数量。”

　　罗马仕停工停产
　　员工和用户都开始维权
　　罗马仕员工表示，召回事件刚发生时，几乎所有工种都被借调到了客服岗位，来解决遇到的召回问题，没想到的是仅仅几天后，公司就突然发布了停工停产的通知。

　　7月6日凌晨1点多，罗马仕正式发布停工停产放假通知。

　　自2025年7月7日起持续6个月，除召回相关员工外，其余员工停工停产。

　　员工停工停产首月，公司将按照约定的标准正常支付员工工资，次月起将依据当地最低工资标准的80%支付劳动者生活费。

　　至于社保公积金，员工停工停产期间，将依照当地最低工资标准进行缴纳。

　　7月7日停工首日，罗马仕深圳总部一楼门外聚集了大量员工。

　　现场可见不少人已打包好私人物品准备离开，更多人则聚在一起互相倾诉，表达对未来的担忧。

　　在小红书上，有罗马仕员工对科技每日推送透露，总部和分部一共300多人停工停产，目前还剩下3、40个人留在公司。上个月没日没夜当客服加班，现在突然说停就停，加班费到现在还没发。

　　深圳市最低工资2520元/月，80%也就是2016元，这点钱可能连房租都交不起。相当于变相逼着员工离职，也不给裁员补偿。

　　从法律意义上来说，停产停工需要提前30日通知或经职工代表大会协商，否则将违反民主程序要求。

　　但罗马仕是一个家族企业，当时都是自己家的员工去劳动局申请停工停产，其他员工几乎不知道这件事。

　　与此同时，罗马仕的线上业务也陷入停摆。目前，其在天猫、淘宝、拼多多等平台的官方旗舰店均已关闭，仅剩京东自营店仍在运营。

　　值得注意的是，罗马仕服务号上，输入订单号便可查看退款进度，有消费者的退款进度排到了18万位，退款时长为15-30个工作日。

　　但15-30个工作日后，真能拿到钱吗？

科技每日推送

印度要硬钢美国，全球两大不要脸的巅峰对决

印度要硬钢美国，全球两大不要脸的巅峰对决

印度就要硬钢美国了，这可以说是全球两大不要脸的巅峰对决。

而我还认为印度在这次关税战中能打败美国，因为他真有三张王牌。

我们看看发生了什么。

下滑文章开始，想听音频的朋友也可以看视频，可以关注我的视频号。

 坏土豆 作品

首发于 一个坏土豆

陪我的国一起复兴

特朗普的关税战打到现在一塌糊涂，可以说拿到的唯一成果，就是越南。

所以特朗普一直拿越南当样板在宣传，万没想到现在越南跳出来说被美国忽悠了，越南说我们谈的时候一直要求关税不能高于15%，双方都还没谈拢，特朗普就跳出来说达成协议了，对这个协议我们不承认......

现在双方还在撕扯，看来特朗普是真急眼了，因为他说了有几十个国家排队等着和他签协议，一堆人求着过来舔他，结果到现在一份真正的协议都没达成。

上次我们说了，日本死活不签字，今天我们说印度。

一直以来印度都是美国竭力拉拢的对象，美国做梦都希望印度全力配合自己围堵中国，但这次是要对全球宣战，所以也对印度征收26%的关税。

随后双方就开始谈判，谈了好几个月了，啥都没谈出来。

对美国提出的条件，印度根本就不认账，最新的消息，是印度商务和工业部长明确对美国表示：

从实力的地位出发，印度绝不接受美国提出的条件，你们说的截止日期更是无稽之谈，印度有自信和全世界任何一个国家竞争。

听了这话美国傻眼了，不知道怎么回答。

其实美国应该说：

我把你们想得太好了.......

你们没有资格在美国面前说，从实力的地位出发！

我们美国人不吃这一套！

印度这个国家很特殊，我们上次说了，日本这几年几乎都在逆差，也就是靠对美国顺差挣外汇。

而印度超级奇葩，建国到现在75年，72年都在逆差，而且是大额逆差，高得离谱。

就看最近的5年。

2020年逆差1868亿美元；

2021年逆差1564亿美元；

2022年逆差2389亿美元；

2023年逆差2431亿美元；

2024年逆差大约2700亿美元；

可以说印度和美国，并称蓝星上的两大逆差国，国际贸易都是亏得一塌糊涂。

印度想成为工业国，奈何工业基础一塌糊涂，只能找中国买东西，2024年印度对中国逆差就达到了894亿美元；

亏损这么大，印度就只能从美国身上找补，这么多年一直对美国顺差，2024年对美国顺差456亿美元；

看到这个数据特朗普勃然大怒，说你光知道占美国便宜，这是绝对的贸易不平衡，我加关税加死你，除非答应我的条件。

在特朗普看来美国是印度第一大出口市场，只要不让他们对美国进口印度就傻眼了，就可以轻松拿捏印度，结果印度死活不干。

这是为啥呢？

首先是美国要求印度对美国放开农产品市场。

印度的农产品平均关税为39%，明显高于全球水平，而且比如玉米的关税高达50%，乳制品的关税高达60%以上，这就搞得美国的农产品进不来。

而且印度对美国还搞了一堆的壁垒，比如美国产品要进印度必须要经过严格审核，否则就没有许可证。

结果美国产品大多数都不过关，说里面有太多的农药残留物了。

美国气得直哆嗦，说你个货连牛粪都能吃，我的农产品居然还不能达标，真是岂有此理。

此外就是进口配额，严格限制不准进来，比如乳制品市场只允许美国占据0.3%的份额，少得可怜......

农产品谈判是美国和印度这次的重点，结果一直谈不拢。

那印度为啥不对美国放开市场呢？

因为一旦放开，对印度就是灭顶之灾。

美国是全机械化作业，效率极高。

而印度呢？印度化肥都做不出来，比如磷肥和钾肥，完全需要进口，动不动就是全球第一大化肥进口国。

印度很多地区还是原始的耕种手段，自然没法和美国比。

印度的玉米成本大约是300美元/吨，而美国仅仅是180美元；

其它的大豆等农作物上基本上成本都比美国高了1.7倍左右；

乳制品上，比如牛奶，更是美国成本的3倍以上。

所以印度绝对不敢放开农产品市场，一旦放开，那基本上印度农业就全废了。

印度号称工业国，但现在有2.6亿人从事农业生产，依赖农业生产的总人口高达6亿。

如果农业一旦被美国摧毁，后果不堪设想，相当于几亿人都没工作了，国家立马就乱套。

而在美国看来，一旦控制了印度的农业，印度以后就只能乖乖听话，否则随时可以让印度人挨饿。

所以在农业上，印度和美国存在不可调和的关键分歧，这点根本不可能达成一致。

这是最关键的争端，此外大的分歧还有两点：

第一是特朗普现在对矿产金属非常沉迷，要建立自己的供应链体系，要对印度的钢铝产品征收50%的关税。

印度的钢铁成本虽然比中国高了12%以上，但对美国有明显优势，美国成本更高，比印度又高了大约40%；

所以特朗普一定要堵死印度的钢铁进口，但对印度来说，这是对美国出口的大项目，咬死了不松口；

第二是特朗普要回报他的能源金主，要让美国石油爆产能，成为全球绝对的第一大能源出口国，而印度是全球第二大能源进口国，仅次于中国，可以说是美国的重要市场。

于是要求印度大规模进口美国能源，尤其不能进口俄罗斯石油。

印度自然就不干了，说俄罗斯的石油比你便宜多了，我还能用废纸一样的卢比去买，凭啥要用美元进口你的？

于是针对以上原因，双方根本就谈不拢。

那么美国和印度的博弈，最终会怎样呢？

我上次说面对美国的关税战，全球多数国家可能最终都会屈服，就是看他们什么时候跪，用什么姿态跪，因为他们真的没啥筹码和美国对抗。

但是印度还真不一样，因为印度还真有底牌硬钢美国。

第一是印度真不靠出口挣外汇，就算美国断掉印度的出口，印度也不慌。

印度一直是出于逆差的状态，年年巨额亏损，但从来不缺美元，因为他们靠的是坑们拐骗。

印度对美国的顺差也就是456亿美元，但大量的印度人在海外尤其是中东打工，每年的侨汇都高达1100亿美元；

而且印度是外资屠宰场，光2022年就吸引了848亿美元的投资，美元进了印度就出不去了，妥妥的只进不出，全部都是印度的收益；

同时印度还是全球最大的诈骗集团，而且几乎专门靠话务电信业务坑美国人，一年大约要诈骗900亿美元，根据纽约时报的数据，全美5600万人被印度电话诈骗过，平均每6个美国人就有1个被咖喱味英语忽悠瘸了！

印度说我从美国人身上骗到钱是我对美国顺差的2倍，还是无本生意！来钱快多了！

此外美国发行美债，而印度是全球到处借钱，借了钱从来不还，每年借的钱超过了500亿美元。

光在2022年2月，57个上当受骗的国家向印度发出联名通牒，要求30天内偿还数百亿美元早已逾期债务......

所以你看明白了吧，印度挣美元的机会多得数不清，人家根本不需要做生意都有花不完的美元。

印度说你有本事停掉我的贸易，我每年诈骗都能诈骗你1100亿美元，你能奈我何？

第二呢，美国真不敢彻底得罪印度。

美国还指望着和印度一起搞印太联盟去围堵中国，动不动就邀请印度参加联合军演，还想着情报共享。

但是印度就太聪明了，骑墙术玩得贼溜，比伊朗聪明了几百倍。

印度动不动就给中国添堵，各种办法恶心人，比如联合声明印度就不签字，但是印度又保持了自己的独立性，美国邀请印度加入联盟，印度说你和我结盟可以，但是我必须做老大，你要当我的小弟，因为以后印度才是全球唯一的超级大国。

美国一听都疯了，那就真只能说：美国人不吃这一套。

所以印度真不怕美国，印度说你有本事就停掉我的贸易，有本事给我加300%的关税，那我就给中国抛媚眼，我看你怕不怕！

况且现在特朗普还希望用印度去打击中国工业，去抢夺中国的供应链，所以真不敢得罪印度。

所以印度就靠着这个特殊的战略机会左右横跳，吃尽了好处，战争爆发后，印度大量的买入俄罗斯石油，美国敢去说中国，还真不敢过多的指责印度。

说起这个事情真挺恶心的，印度确实是拿中国做了挡箭牌在找美国要好处，美国可以不给他好处，但真不敢得罪印度。

第三呢，就是印度各种好处都吃尽了，把坑吧拐骗的技巧锻炼到了极致。

我们就说前段时间的印巴战争，印度不是买了法国的阵风被打下来了吗？

对外宣布的价格是85亿美元买了26架阵风战机，这价格真的逆天，法国赚大发了。

其实法国哭都哭不出来，被印度坑得外焦里嫩。

首先是印度直接明说了，25%的货款不会支付，因为飞机性能不达标；

其次原来合同说的是买114架，所以要求法国转让关键技术，结果法国转让一部分技术后印度立马翻脸，剩余88架的订单被砍掉了；

再其次85亿美元只支付了20%的预付款，剩下的结算遥遥无期，法国当时为了拿订单还给了印度官员几亿美元的好处费......

现在印度究竟支付了多少是个谜，但根据各种报表显示也就是不到30%，剩下的法国哭着跪着印度都不想付款。

印度笑呵呵的对法国说：你还想占我便宜？你真是敢想！

现在印度不仅砸了法国的牌子，还把法国耍得团团转，法国欲哭无泪，已经在新加坡启动仲裁，要求印度支付货款。

但目前看来，这个事情法国真的输定了，因为在坑蒙拐骗这个赛道上，印度从来没输过。

我再说一个最新的案例。

某大国的特高压技术几乎是全球垄断的，于是印度就诱骗某国企业到印度去投资特高压技术。

于是2012年，某电气公司带着最先进的特高压技术进军印度，砸下2.37亿注册资本，投资3亿左右建厂，手把手培训印度工程师，甚至把核心生产线搬到新德里郊区。

但十年后的今天，这家公司年营收仅剩3万元，最终沦为印度财阀的盘中餐。

更令人心惊的是，到现在十几年了，印度一看把这个公司也榨干了，于是修改法律，强制以一个多亿收购某公司在印度90%的股份。

现在某企业真的是欲哭无泪，我只能说，如果印度一个多亿来收购，是结算美元，那么某企业就应该千恩万谢了，但我估计大概率结算的是废纸一样的卢比......

那么印度学会特高压技术了吗？

幸运的事，印度人的所有技能都点在坑蒙拐骗上了，搞工业他们真不行，从现在信息来看，印度只掌握了特高压技术的不到5%。

但危险的是，就算印度人都是鲨币，总有人耐心的跑过去教他们，他们总有一天能学会的！

好了言归正传，结合以上我想说啥呢。

印度还真有筹码和美国对抗，靠蒙拐骗就能有花不完的美元，然后全世界买买买，你以为印度人出手阔绰，结果他们又是坑蒙拐骗。

美国人10美元才能买到的东西，印度人1美元就能买到，还要把技术骗到手。

所以印度对美国说：从实力的地位出发，印度绝对可以搞定美国！

因为印度自信能把美国骗得团团转........

也是因为以上原因，印度逆差了72年，但永远都有花不完的美元外汇，从来没缺过钱。

所以现在是啥情况呢？

印度和美国现在是全球赢学的典范。

特朗普最爱忽悠，说话不打草稿天天胡说八道，说话和放屁一样，没有任何信用可言，就他的人品，到小卖部赊个打火机都赊不出来。

而印度是全球坑蒙拐骗的最强王者，把全球企业骗得欲仙欲死，从来都只有他占别人的便宜没有别人占他的便宜。

你要说印度吃亏，他就吃过一次亏，那就是在1962年，此外真没吃大亏，就算英国殖民了印度几百年，那也是印度赚了，因为印度这个国家本来就不存在，是一坨坨的部落和土邦堆在一起的地区，可以说是英国创造了印度。

所以现在印度有充分的自信可以搞定美国。

其实你别说，在这件事情上我还是对印度挺有信心的，因为要说起不要脸，印度绝对吊打美国。

饭后“一不要”，睡前“二不要”，肝脏好得不得了

道医养生

宁可柜上药生尘，但愿天下无病人。

现在，肝病已经是中国最普遍的疾病之一。脂肪肝、酒精肝、肝硬化、肝损伤等，都已经是常见、常听到的病症。肝脏有着“人体将军”之称，俗话说：养肝就是养命！可见，肝脏对人们来说有多重要。

肝脏，是身体内的重要器官，也是较为脆弱、容易患病的一个器官。生活中，抽烟、喝酒、熬夜、大吃大喝等都会导致肝脏受损。

肝病的发生几乎都和日常不良的生活习惯，作息习惯有很大关系。尤其是肝病的早期，食物中的各种有害成分大量的推积，肝脏短时间内无法分解排泄，推积过多导致肝脏损伤引起的病变。

保护肝，首先要做到以下几点：

1酒是大敌，能不喝酒就不喝酒

酒是大敌，偶尔喝一点可以，但是你看那些天天离不开酒的人，肝多少都有问题。不管是何种酒，只要有酒精的酒，都会对肝脏造成不同程度的损伤。
这是因为酒精被喝到肚子里之后，只有10%是在胃里消化，其他的90%都是要通过肝脏代谢的。而酒精的主要成分乙醇会直接刺激、损伤肝细胞。

2生气伤肝，尽量少生气

很多人生完气之后觉得十分不舒服，吃饭也吃不下，干什么都没力气。从中医五行上来讲，肝和木对应，就有树木的属性。什么属性呢？就是喜欢舒展的生长，不喜欢被压抑着。

有时候我们常说一个人肝火旺盛，那这个人肯定是一个易怒的人。

3肝脏怕累，注意休息

我们每天吃进大量食物，食物中的蛋白质、脂肪、糖类以及维生素，必须先到肝脏进行化学处理，变成人体需要的养分，再供生命活动所需。

如果没有肝脏的辛劳，人体内的大大小小的器官就会“饿”。如果暴饮暴食，对肝脏是巨大的伤害。
常言道“睡前两不要”，就是和肝脏怕累有关。

一、不要玩手机

现在很多年轻人都喜欢睡觉前玩手机，一玩就是一两个小时，而且越玩手机就越睡不着，但是过度使用手机，会导致疲劳，损伤肝脏。

二、不要吃夜宵

很多人一到快10点就觉得饿，但睡前吃夜宵会导致消化不良，早上起来的时候感觉肚子难受。其次还会增加肝脏负担，对肠胃也不好。

如果说已经有肝病了，在吃完饭之后，要静坐、闭目养神。闭目养神能养阴去燥，特别是饭后闭目20分钟，可护肝消食，饭后更应该闭目养神。

当人们在吃完饭后（尤其是午饭，因为午饭吃得一般都比较多），身体内的血液都集中到消化道内参与食物消化的活动。

在一般情况下饭后的10~30分钟内要保持静坐，之后再进行其它的活动，才能很好的做好养肝护肝，避免肝病的恶化。

养肝护肝方法：

  一、推一推，肝经通 

中医讲肝主疏泄，肝气一通，百脉皆通，然而肝气最容易受情绪的影响，不开心容易形成肝郁，肝气一旦郁结，就会更不开心。通肝经，重在一个“推”字。

1、推脚

先左脚后右脚，从脚背处沿着脚缝向脚趾的方向推，用点力气，让它有酸痛的感觉，每只脚各50遍。

2、推腿

坐下，先把左腿弯曲，膝盖放平，让双手掌交叠按在左大腿根部内侧，稍用力向前推到膝盖，先左后右，各50遍。

3、推肘

让双手握拳，屈肘，肘关节用点力把肋部夹紧，然后做手臂伸直弯曲的动作，使大臂反复地在肋部充分摩擦，直至发热。

 二、唱唱歌，很出气 

中医认为：“肝在志为怒，在声为呼”，当我们感觉肝气不舒的时候，会想高声呼叫，为什么呢？因为呼叫可以疏解肝气，让我们觉得舒服些。如果此时唱歌，也等于把心中的郁闷给疏解开了。

如果胃口不好，痛快地唱唱歌，一定会感觉胃口大开。中医认为：“脾在志为意，在声为歌”，因此，唱歌也可以疏解土之郁结，使得脾胃气机条畅。

此外，我们在唱歌的时候，会有节奏地加快呼吸，通过肺的呼吸加速，增加气血运行，增加正气恢复的机会。

 三、餐桌的“疏肝药”

 1、茼蒿

它是疏肝理气的首选食品。茼蒿具有行肝气，消食开胃，通便利腑的作用。茼蒿中含有特殊香味的挥发油，有助于宽中理气，特别是肝郁气滞所致的善怒、频频叹气、胸胁胀痛等症状。

2、黄花菜

白居易有诗云：“杜康能散闷，萱草解忘忧。”萱草开的花就是——黄花菜。常吃可以舒解心中郁闷、除烦安神。

 四、晚11点入睡，重要 

要想养好肝，就不要晚睡！晚上11点钟你如果睡着了，很多小毛病是能睡掉的。

睡不好的朋友，可以从以下几个方面来尝试改善：

1、坚持按摩

睡前搓揉涌泉，按摩足三里、太冲，坚持按摩，非常有效。

2、热水泡脚

泡脚三个原则，一是水要快淹没膝盖；

二是水温要足够热，耐受为宜；

三是要泡到身体微微出汗，让整个身体里的血液上下循环一遍，但是过之而不及，请大家在泡脚时合理掌握尺度。

温馨提示：每个人身体情况不同，文中或方法及观点仅供学习与参考，如需借鉴请在专业中医指导下进行！切勿盲目用药或尝试！若遇紧急情况请及时就医！#陈易玄##中国道家##正午道院##中医养生#

日本汉方医学精华——阑尾炎方证相对治法

日本汉方医学精华——阑尾炎方证相对治法：

1、阑尾炎初期常用方：

（1）柴胡桂枝汤：用于阑尾炎初期，腹痛只限于右下腹，腹壁都紧张时，效果较好。

（2）桂枝加芍药汤：用于初期轻症，见腹部胀满，腹痛局限在右下腹，脉缓，全身状况良好者。本方亦可用于慢性阑尾炎。

（3）大黄牡丹皮汤：本方应用目标是：脉迟紧，肿疡局限，周围无腹膜刺激症状，一般状态良好，便一通则好。若脉大数或细数，或微弱时，则不宜用本方。

2、慢性阑尾炎常用方

（1）桂枝茯苓丸：常用于亚急性或慢性阑尾炎，一般腹痛轻，无热象，右下腹部钝痛或有压痛时，亦可在方中加薏苡仁10克。

（2）真武汤：在二次世界大战末期或战败后数年间，用此方治愈慢性阑尾炎很多。症见腹痛剧烈，下利，下粘液便，四肢逆冷，脉弱等。

（3）茯苓四逆汤：对慢性阑尾炎缠绵不愈，或症状较重者，就必须加入附子的方剂，也可改用四逆汤。

（4）薏苡附子败酱散：本方也是附子的配方，不可用于初期，而是经数日后，炎症减退，营养差，皮肤枯燥，患部有局限性化脓倾向，而无热性症状者，用之有效。腹诊可见腹壁软弱。

（5）大建中汤：用于病情稍久，疼痛剧烈，因为气积而腹部胀满，肠蠕动亢进，脉沉迟弱或沉迟弦者。

1000W到100W的悟道

截止周五收盘，现在持仓424万，过去最高峰在1000多万，之前的记录我都删掉了，避免误导一些人，那段时间的操作，实在是过于激进了。那时候市值的暴涨，是炒新股长联科技和无线传媒起来的，之后陆陆续续做连板到1000多万，之后连续跳水崩盘，买什么亏什么，剩下一两百万左右，具体很多细节我都忘了，但是心态实在是改变了很多，之前也取过一笔钱出来。别人是100万到1000万的悟道之路，我是从1000万到100万的悟道之路，实数惭愧。

 

过去总是满仓一只个股，现在不断开始分仓，400万分仓三四只个股，我给自己制定了，如果还能回到1000万，我至少是五只个股来分仓的。

 

很多人在股市里经历过翻倍，也经历过腰斩，之前剩下一百多万的时候，我是很恐慌的，总想着，当初1000多万的时候，为什么不拿出六七百万买套房子，几年前我赚到四百多万的时候，就花了一百多万买了车子，反而上年赚了那么多的时候，却毫无消费欲望，而是想着赚更多，是有点魔怔了，现在回头就是一场空。

 

那时候魔怔到的想法就是，1000万，如何快速再赚到2000万，甚至是年底干到5000万，脑子里总是如何再迅速翻倍的事情，因为那简直太简单了，我过去短短两三个月就能翻那么多倍的情况。

 

现在我的脑子里，基本是怎么能不亏钱，怎么能每月稳定下来，赚十多二十个点，就足够了。

 

这是一场没有观众，没有硝烟的战争，只有自己的独角戏，也是自我的成长经历。股市会将很多人内心的欲望放大无数倍，直到疯狂，再从疯狂里面崩溃。

 

金融行情再起，慢牛是否正式开始启动，展望下半年的行情。

牛弹琴：种种迹象表明，越南被美国暗算了

　　种种迹象表明，越南给美国暗算了。

　　为什么这么说？

　　表面看，4月2日特朗普对全世界征税后，越南是继英国之后，第二个与美国达成协议的国家，但我们看到：
　　1，迄今美越一直没确定具体关税水平；
　　2，双方说有联合声明也没有对外公布；
　　3，越南方面一直相当低调，甚至可以说讳莫如深。

　　唯一对外公开的，似乎只有特朗普7月2日在社交媒体上的自说自话：
　　1，美国对越南关税税率从宣称的46%降至20%；
　　2，对通过越南转口商品则征收40%的税率；
　　3，美国对越出口则是零关税。

　　很不平等吧。尤其是其中40%转口税率，全世界都知道，主要针对的是谁。

　　事出反常必有妖。

　　魔鬼，就藏在细节里。

　　
　　按照美国“政治新闻网”(Politico)最新的披露，越南很可能在最后一刻遭到了特朗普的伏击暗算。

　　按照四位消息人士的话说，当时越南谈判团队一直认为，双方商定的关税税率，其实在11%上下。

　　但7月2日特朗普突然宣布时，骤然加到了20%，越南方面感到震惊，因为“越南谈判代表实际上从未接受20%的税率”。

　　而且，特朗普还振振有词宣布，他与越共苏林通电话时，苏林同意了条款。

　　事实上，特朗普在与苏林的通话中忽略了税率问题，而“苏林也未参与最初的关税谈判”。

　　根据该报道，一名与越南和其他亚洲国家政府有合作的华盛顿游说人士也表示，甚至部分美方人士对此事也大吃一惊，其中包括一直关注谈判进度的院外集团。

　　这位游说人士说：“特朗普暗算了所有人”。

　　越南政府的反应，被形容为“惊讶、失望及愤怒”。

　　知道特朗普不靠谱，但没想到，还能这样离谱。

　　
　　当然，白宫有不同说法。

　　一位匿名白宫官员则表示，不存在特朗普临时加税的问题，越方在通话前就已经知道最高税率。他说：“我的理解是，双方贸易团队差不多谈定了，最后由双方拍板定案。”

　　但奥巴马政府时的副贸易代表温迪·卡特勒则认为，特朗普对越南的暗算，“这进一步加剧了不确定性——即便你以为自己已经谈成了一项协议，他也可能立马改变条款，而在这个案例中，显然他是单方面、公开做出了改变，越南方面并未参与。”

　　所以，这也就可以解释，为什么宣布达成协议这么多天了，两国还未签署正式协议，而且也不清楚相关税率什么时候生效，是不是真会生效。

　　另外，越南方面一直表示沉默。

　　只是在特朗普宣布胜利当天，越南媒体报道了相关协议，但未提及任何“已达成”的关税条款，只是透露，特朗普与苏林的通话促成了“一项公平、平衡、互惠的贸易协议联合声明”。

　　即便是这个联合声明，迄今也没有正式公布。按照美国媒体的解读，这或许反映了越南方面对特朗普破坏原协议的不满。

　　也就是说，美越协议到底命运如何，还是一个未知数。

　　
　　最后，怎么看？

　　还是粗浅三点吧。

　　第一，要清楚特朗普的“交易的艺术”。

　　在当房地产商期间，特朗普撰写了《交易的艺术》一书，我看到，有人总结，他所谓的交易，一般有四步骤。

　　第一步，提出惊人的目标，设定远超预期的条件，让对手惊慌失措。

　　第二步，然后进行大肆宣传，通过各种舆论攻势，强化自己的威慑力。

　　第三步，决策随后反复摇摆，在谈判中制造各种不确定性，既给对方谈判的空间，但又不会轻易答应对方，让对方陷入焦虑。

　　第四步，最后迫使对方妥协，还庆幸没有得到最糟糕的结果。

　　按照特朗普的解释，所谓的谈判艺术，就是一个远高于预期的条件让对方无从下手，反复无常的变化给对方施加压力，给出次优条件让对手接受了事，达到最初想要达到的结果。

　　恫吓，这就是典型的恫吓。

　　要经得起恫吓，那就必须自己腰杆得硬，有定力，不慌张。

　　第二，更要提防突然的暗算。

　　这可能是最恐怖的。根本没有诚信可言。

　　如果“政治新闻网”披露的事实，特朗普是突然翻脸，本来税率可能是11%左右，他公然宣布20%，逼越南接受。

　　越南接受，那自己冒险成功，洋洋得意，大赚一笔；
　　越南不接受，对不起，你这是打我脸，之前谈判，一笔勾销。

　　越南就陷入了这种困境。被暗算了，还有苦说不出。

　　而且，这还存在另一个问题。即便违心接受了20%，哪一天特朗普突然又翻脸，现在是40%，怎么办？

　　可怜的越南。但40%的转口税率，如果是真的，又多少让人可叹可恨。

　　
　　第三，谈判还有什么意义？

　　我看到，7月9日《南华早报》就发表了一篇文章，题目就是《特朗普在关税问题上反复无常，谈判还有什么意义？》。

　　文章就问：这些谈判是否能解决任何问题，或者它们只是特朗普为美国观众表演的真人秀的一部分？

　　因为即便在“对等关税”谈判中向美国作出让步，可能也是徒劳的，因为特朗普又出台了针对特定行业的关税，这更具有威胁性。

　　文章还没提到越南的例子，我总觉得更戏剧性更有代表性。用美国前助理贸易代表布罗德曼的话说，“(美国)总统做出这种举动，无异于彻底摧毁了谈判人员的可信度。”

　　那还怎么谈？谈了又有什么用？

　　所以，《南华早报》文章最后说，特朗普坚称，他在贸易谈判中握有“所有牌”，各国需要坐到谈判桌前，接受他的要求，否则将面临后果。

　　但“展望未来，问题在于，是否会出现一个临界点，在这个临界点上，各国看到美国日益过分的反复后，最终决定让特朗普独自拿着牌坐在谈判桌前。”

　　全世界都不玩了，那不真成美国唱独角戏了吗？