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【每天摸摸这个地方，打通人体一半经络 】
每天摸摸这个地方，打通人体一半经络 道医养生宁可柜上药生尘，但愿天下无病人。《史记．扁鹊仓公列传》载：扁鹊过虢。虢太子死......闻太子不幸而死，臣能生之……扁鹊乃使弟子子阳厉针砥石，以取外三阳五会。有间，太子苏。乃使子豹为五分之熨，以八减之齐和煮之，以更熨两胁下。太子起坐。更... 展开全文赞(46) | 评论 (2) 04月12日 13:17 来自网站 举报
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赞(2) | 评论 04月06日 10:50 来自网站 举报
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【清明节习俗探源与文化解读】
导读\"梨花风起正清明，游子寻春半出城。清明祭祖扫墓、插柳驱邪、放鸢祈福，承载着慎终追远的伦理观与自然共生的智慧。民谚\'清明不戴柳，红颜成皓首\'道出春柳庇佑的期许，踏青赏春则延续唐宋\'哀乐并存\'的文化张力。如今鲜花祭祀与风筝手作，让千年习俗焕发新活力。\"2025年清明... 展开全文赞(51) | 评论 (3) 04月04日 17:15 来自网站 举报
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三豆饮古人称稀豆汤，为治疗水痘的古方，包括小儿流感高烧、疹病、惊厥(急惊）、猩红热、暑病等疾病皆可加减为治。 三豆饮中黄豆养木养中养津液；绿豆补中补木清木热；黑豆补中补木补肾水而收相火。黄豆具有补脾益气、清热解毒功效。绿豆具有降胆固醇、降血脂、抗过敏、抗病毒、抗菌等作...三豆饮古人称稀豆汤，为治疗水痘的古方，包括小儿流感高烧、疹病、惊厥(急惊）、猩红热、暑病等疾病皆可加减为治。
三豆饮中黄豆养木养中养津液；绿豆补中补木清木热；黑豆补中补木补肾水而收相火。黄豆具有补脾益气、清热解毒功效。绿豆具有降胆固醇、降血脂、抗过敏、抗病毒、抗菌等作用。 黑豆，性味甘、平、无毒。有活血、利水、祛风、清热解毒、滋养健血、补虚乌发的功能。三豆饮养内以和外，黄豆补中气，木气得补而不虚，木火虽泄而得清，金气能收，火仍归于水，木气得根，相火不溢，风平浪静，五行平和，所以发热退却，病愈。
豆最养中养木，能平疏泄，收回相火，相火不溢，红疹自退，相火降入土中，脾胃升降复旧，饮食回复。三豆饮乃最善最妥之法。黄豆20粒、黑豆、绿豆各15粒为最轻，可根据年龄和病情酌情加减，加水煮二个小时以上（两小时后可随煮随服），水多煮烂，取浓汤服！赞(21) | 评论 03月30日 13:28 来自网站 举报
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【一瓶逍遥丸，可调10种病，男女都能用！ 】
一瓶逍遥丸，可调10种病，男女都能用！ 道医养生宁可柜上药生尘，但愿天下无病人。提起“逍遥丸”，后面紧跟着另外三个字——妇科药，好像人们自动把适用人群划定成为女性。其实像这样的千古名方男女都适用，而且用处非常广泛，太需要我们去了解它了！今天我们就说说这个逍遥丸。逍遥丸来源于宋代《... 展开全文赞(53) | 评论 03月29日 17:51 来自网站 举报
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【人到中年，五脏开始走下坡路，中医帮你调理五脏】
人到中年，五脏开始走下坡路，中医帮你调理五脏1.肝——肝血不足表现：眼睛昏花，双眼干涩，视物模糊，爪甲不荣，肢体麻木等调理：滋养肝血参考：杞菊地黄芄2.心——心血不足表现：面色晦暗，头晕目眩，易惊健忘，失眠多梦，心慌心悸等调理：养血安神参考：天王补心丹3.脾——脾胃虚弱表现... 展开全文赞(3) | 评论 03月23日 15:11 来自网站 举报
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口苦要清肝，眼花要疏肝，爱叹气要疏肝，三个中成药，建议要收好1、口苦要清肝表现：总觉得口干口苦，脾气还比较急躁易怒，一点小事就想发火，两侧胁肋部还伴有烧灼感，大便秘结，小便黄，舌头红，苔很黄辨证：肝火旺盛参考：龙胆泻肝丸功效：清理肝胆2、眼花要补肝表现：眼花，视力下降，视物模...口苦要清肝，眼花要疏肝，爱叹气要疏肝，三个中成药，建议要收好
1、口苦要清肝
表现：总觉得口干口苦，脾气还比较急躁易怒，一点小事就想发火，两侧胁肋部还伴有烧灼感，大便秘结，小便黄，舌头红，苔很黄
辨证：肝火旺盛
参考：龙胆泻肝丸
功效：清理肝胆
2、眼花要补肝
表现：眼花，视力下降，视物模糊，甚至夜盲，四肢关节难以屈伸，女性可能还会有月经量少，甚至闭经的情况。
辨证：肝血不足
参考：石斛明目丸
功效：补肝清热，滋肾明目
3、爱叹气要疏肝
表现：爱叹气，心情抑郁，胸胁，小腹会有胀闷疼痛，女性会有月经不调
辨证：肝郁气滞，气机不畅
参考：柴胡疏肝散
功效：疏肝理气赞(2) | 评论 03月23日 15:09 来自网站 举报
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赞(18) | 评论 03月08日 14:01 来自网站 举报
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【台湾老中翳：立春后喝姜丝炒小米，实力是逍遥丸的100倍】
台湾老中翳：立春后喝姜丝炒小米，实力是逍遥丸的100倍（乳腺结节秒没）食材：小米、姜丝做法：姜丝不用去皮，切得细一些更容易炒干水分。放入无油锅中小火不停翻炒20分钟，炒到小米焦黄，姜丝炒干即可关火爱吃辛辣刺激重口味，乳腺疼痛严重的喝这个还不够，另外要收好这三个金方：①采宁丹蒲——... 展开全文赞(57) | 评论 (6) 03月08日 13:53 来自网站 举报
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【春养肝，肝脏发出的5个救命信号，你一定要知道，早知道早救命】
春养肝，肝脏发出的5个救命信号，你一定要知道，早知道早救命原创 文泉杰 文小叔说春天是养肝的最好季节，今天，文小叔要给小伙伴们扒一扒，当身体出现哪些症状时预示着肝出了问题了。咱们从头到脚一一来细说。文末有养肝茶活动哦。 1 头发干枯、脱发、头晕头痛都可能是肝出了问题 有小伙伴会问... 展开全文赞(3) | 评论 03月01日 12:58 来自网站 举报
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【暴增超26倍 昨晚公布 这10股业绩炸裂】昨日晚间，思特威-W发布业绩快报称，2024年度公司实现营业总收入59.69亿元，同比增长108.91%。归母净利润为3.91亿元，较上年同期大幅上升，增幅为2651.81%。除思特威-W之外，昨日晚间发布业绩快报的个股中，还有9股净利...【暴增超26倍 昨晚公布 这10股业绩炸裂】昨日晚间，思特威-W发布业绩快报称，2024年度公司实现营业总收入59.69亿元，同比增长108.91%。归母净利润为3.91亿元，较上年同期大幅上升，增幅为2651.81%。
除思特威-W之外，昨日晚间发布业绩快报的个股中，还有9股净利润增幅超100%，包含恒玄科技、天马新材、泰德股份等。赞(2) | 评论 02月26日 12:37 来自网站 举报
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【黄金火热！在银行和金店买有什么区别？怎么买更合适？】
情人节金店又迎来一波流量。 2月14日，周六福、周生生等多家品牌金店金价上涨至890元/克以上，逼近900元/克。同日，深圳水贝金价格达到692元/克，逼近700元/克。 价格高企，黄金投资价值凸显，消费吸引力反而有所减弱。中国黄金协会数据显示，2024年，我国黄金消费量... 展开全文赞(27) | 评论 (5) 02月16日 16:12 来自网站 举报
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一些你不知道的，冷知识：1.“一柱香”，就是30分钟。2. “一盏茶”，就是10分钟。3. “一代人”，是指25年。4. 一生一世的“一世”，是指30年。5. “一瞬”，是0.36秒。6. “一刻钟”，等于15分钟。7. “一纪元”，通常指100年。8. “双周”，即两周，为14...一些你不知道的，冷知识：
1.“一柱香”，就是30分钟。
2. “一盏茶”，就是10分钟。
3. “一代人”，是指25年。
4. 一生一世的“一世”，是指30年。
5. “一瞬”，是0.36秒。
6. “一刻钟”，等于15分钟。
7. “一纪元”，通常指100年。
8. “双周”，即两周，为14天。
9. “半世纪”，是50年。
10. “一甲子”，指60年，常用于纪年。
11. “一春秋”，代表一年。
12. “一旬”，通常指10年。
13. “世纪之交”，指两个世纪更替之时。
14. “千秋万代”，形容岁月长久，不是确指。
15. “弹指一挥间”，形容时间短暂。
16. “一瞬间”，表示时间非常快。
17. “一纪”，古代指12年。
18. “一载”，即一年。
19. “平生”，指人的一生。
20. “一季”，为三个月。
21. “半生”，大约指人的中年时期，非确指。
22. “双十年华”，指女子20岁。
23. “而立之年”，指30岁。
24. “不惑之年”，是40岁。
25. “古稀之年”，代表70岁高龄。赞(19) | 评论 02月15日 15:09 来自网站 举报
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罗大伦：关于健康与寿命。影响这个选项的因素太多，比如古人吃的干净，干农活，可能会身体健康，但是古代战争频繁，翻看整个历史，没打仗的太平盛世屈指可数，人相食的记载比比皆是，加上瘟疫、灾荒，很多年头连衣服都穿不齐，能活到成年就不错了。现代人比较幸福，我们国家一片太平，没有战争，这个最...罗大伦：关于健康与寿命。
影响这个选项的因素太多，比如古人吃的干净，干农活，可能会身体健康，但是古代战争频繁，翻看整个历史，没打仗的太平盛世屈指可数，人相食的记载比比皆是，加上瘟疫、灾荒，很多年头连衣服都穿不齐，能活到成年就不错了。
现代人比较幸福，我们国家一片太平，没有战争，这个最大的危害没有了。我们能穿上暖和的衣服了，房子好可以御寒了，这比张仲景时代强多了。在这种大背景下，如果能心里平淡一些，别”汲汲于名利“，生活规律一些，有个良好的作息，饮食合理一些，别吃太好太多，吃点干净的食品，应该可以大大减少危险的来临的。
如果身边有好的中医，自己也再学习一些，可以经常调理着，亏了补一补，有邪气了清一清，经常练着功法，学些养心经典，那应该是更加幸福的吧。
这些内容，有些人会思考，有些人会不屑一顾。最终，一切还是缘分。赞(1) | 评论 02月08日 15:22 来自网站 举报
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【东吴证券：关注零食、调味品、餐饮供应链等领域的投资机会】
东吴证券研报指出，1）零食：量贩高景气，行业渠道和品类均有亮点，上市公司均有较快增长，渠道型零食企业成长更快，量贩业态仍在扩展和迭代。成本红利叠加规模增长，大部分公司盈利能力提升；2）调味品：2024年复调景气度好于基调，龙头表现亮眼，成本红利推动板块盈利能力改善，未来随着餐饮需... 展开全文赞(5) | 评论 2024-12-24 19:14 来自网站 举报
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【老中医说：血管里有斑块，其实是“鬼门”开了】
老中医说：血管里有斑块，其实是“鬼门”开了我自幼跟着祖父学中医，祖父传授我诊脉看病，独创“双手诊脉”精通临证精典，用药方略，从事中医治疗心脑血管临床工作与研究40余年。 刚开始，我其实是反对学中医的，因为学中医很辛苦，我常常看到祖父半夜还在接诊看病，很少睡过一个安稳觉，直到后来看... 展开全文赞(24) | 评论 2024-12-14 16:40 来自网站 举报
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【这2味中药，可以钻到骨头缝里 把痰湿、结节冲得干干净净】
这2味中药，可以钻到骨头缝里把痰湿、结节冲得干干净净我一直说现在很多病，不是病有多么严重，而是病名太唬人，比如现在女性容易患甲状腺结节、乳腺结节和子宫息肉，听着很可怕，其实就是一块痰核！发现了问题后，患者需要的不是医生的长篇大论，而是能解决问题的办法！我为什么说结节、囊肿就是一块... 展开全文赞(2) | 评论 2024-12-08 13:46 来自网站 举报
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赞(4) | 评论 2024-11-16 12:11 来自网站 举报
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【高血压的本质就是痰堵住了血管，痰湿类型的高血压推荐一个茶疗方】
高血压的本质就是痰堵住了血管，不懂疏通血管，吃一百年降压药还是白搭！！！ 百病皆因痰作祟。 这话，虽然有些夸张，但是它强调了痰作为一种致病因素，在疾病的形成、发展过程中的作用。 对有些病而言，它的病根儿，的确在于痰。 比如说吧，就是现在最常见的高血压。 有一种高血压是痰湿导致的，... 展开全文赞(3) | 评论 2024-11-10 17:04 来自网站 举报
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治疗白发最好用的方子，两味中药代茶饮，一个特效穴，补虚又乌发！道医养生宁可柜上药生尘，但愿天下无病人。 草木长在地里，需要水来滋润。头发也一样，中医称发为血之余，从这个“余”上就可以看出，只有身体的阴血足够丰盛甚至有富裕之时，才能顾及到头发。所以三十岁就开始长白发的，大有人在。和...治疗白发最好用的方子，两味中药代茶饮，一个特效穴，补虚又乌发！
道医养生
宁可柜上药生尘，但愿天下无病人。
草木长在地里，需要水来滋润。
头发也一样，中医称发为血之余，从这个“余”上就可以看出，只有身体的阴血足够丰盛甚至有富裕之时，才能顾及到头发。所以三十岁就开始长白发的，大有人在。
和心肝肾这些重要器官相比，头发是很次要的，如果它们出了问题，即便没有其他阴虚表现，也是身体在报警了，通过白发告知你：阴虚了。
民间说，白发是因为血热，这和阴虚其实同理，因为阴虚了，阳就显得多出来了，所以才会有血热的可能。反过来，如果一个人总是被情感搅和得精神压力很大，就会有心火，心火灼伤身体之阴，就会阴虚。
同样是身体的报警，面色发黄是替脾虚报警，头发早白是替阴虚报警，但面色的改变，比头发变黑要快得多。面色萎黄的人，喝上一个星期的黄芪水补气，气色就会明显改善，但头发的改变却要很长时间。
因为头发属阴，补阴的效果比补气的效果产生慢，这就是中医说的，“有形之血不能速生” 。换句话说，阴虚比气虚的出现也慢得多，也就是说，到你发现须发早白时，身体其实已经伤阴很久很久了，要补回这么严重的阴虚，自然非一日之功。
所以白发，看似简单，其实是身体“蓄谋已久”。
两味药材，能帮你“乌发”
女贞子，旱莲草10-20克，每天开水冲泡后代茶饮。
这两个药都很便宜，药店就能买到。最好能经常喝，同时慢慢的等待白发变黑。
这个药方并不是我自创的，我只不过是借鉴了古人的智慧罢了。
这个方子出自清代的《医方集解》，名曰二至丸。因女贞子冬至日采，旱莲草夏至日采，合而用之，故曰“二至”。
明代王三才说：“二至丸，清上补下第一方，价廉而功效极大，常服屡有奇效。初服便能使无夜起（夜间小便多）之累，不旬日体力加倍，又能变白须发为黑，强腰膝，壮筋骨，强阴不走。酒色痰火人服，尤更效。”
1、女贞子
成熟于冬季，坚贞，内敛，安静，和腊梅一样不畏风寒，品格坚韧。女贞子有补肝肾，强腰膝，壮筋骨，乌须发的功效。
《神农本草经》是这样记载的“乌须黑发明眼目，且疗阴虚头晕眩，益精养阴健腰膝，轻身不老可延年。”
2、旱莲草
入肝肾二经，有益肾养阴，凉血止血的功效。旱莲草一名得之于其形。
李时珍在《本草纲目》有云“细实颇如莲房状，故得莲名”。小时候常常看到有大人们收集很多旱莲草，有时一遍遍的涂抹在头发和眉毛稀疏的地方。那时候觉得这种草实在是很奇怪，后来看《本草纲目》说它能“乌髭发，益肾阴”，看《新修本草》说旱莲草“汁涂发眉，生速而繁”，方解其义。
在二十四节气中，夏至和冬至遥遥相望，秀美的旱莲草和纯情的女贞子自当是无缘相见。可在国粹中医学里，夏至的旱莲草邂逅了冬至的女贞子，竟然变成了绝妙的中药方“二至丸”。
有个学生是个漂亮的姑娘，准备考研，天天泡在图书馆里，非常勤奋，但结果一考下来，没有通过国家线，一下打击很大，头发都白了一大半。一个如花似玉的姑娘，刹那间变成“白毛女”了。虽然去理发店焗油，但没一个月又见白发了，而且焗油次数太多了，还有副作用。后来，她找到老中医，问有没有什么办法让头发变黑？
年纪轻轻的白了头发，属于少白头，在二至丸的主治作用中正好有这一条，于是，老中医建议她用女贞子30克、旱莲草30克，每天熬水当茶喝，一般是三碗水熬剩两碗，而且要长期喝。
这位学生一边继续备战考验，一边喝着二至丸，等第二年金榜揭晓的时候，她的白发已经百分之九十变成了黑发，满脸洋溢着自信。
二至丸在传统中医里主要是滋肾阴的，但老中医的临床体会是，这个药并不寒凉，很平和，曾经仔细想过，可能这个药有阴阳并调的功能，女贞子是冬至日采，旱莲草是夏至日采，一冬一夏，一寒一热，完全互补了。
不过，脾胃虚寒，大便溏泻者要慎用，有痰湿的人，一看舌苔就是特别厚腻的人，在祛除痰湿后是可以服用的。其他的人都可以服用（只要不是阳气极其微弱的），现在没有观察到有服用后导致抑制阳气的。如果真是阳气很不足，可以配合四君子汤。
一个特效穴，浮白穴
浮白穴是治疗白发的常用经验穴，它位于头顶部、耳后乳突的后上方，是足少阳胆经上的穴位，能清热祛湿、疏肝利胆、填精补肾。
当肝阳上亢直达头顶时，头部会出现供血障碍，使毛囊得不到肝血的滋养。刮拭或按压浮白穴，可疏通头部经络、清肝泻火。
另外，肝经和胆经相互络属，互为表里，浮白穴在胆经上，肝之余气泻于胆。刮痧是一种泻法，刮拭浮白穴可透邪外出，清肝利胆。
温馨提示：每个人身体情况不同，文中或方法及观点仅供学习与参考，如需借鉴请在专业中医指导下进行！切勿盲目用药或尝试！若遇紧急情况请及时就医！#陈易玄#赞(4) | 评论 2024-10-26 10:18 来自网站 举报
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