病毒对个体的影响差异大 既不用恐慌也不能掉以轻心

奥密克戎对不同个体差异性大，某些个体病情还是很严重的，如果不及时救治，老人和体弱者致命性十分强的，江南知道的已有熟悉的人因此离世，时间很短。政府而言，包括退烧药、呼吸机等各个医院要配置好，既不能恐慌，又不能掉以轻心。
目前疫情已是兵临城下，脚步声急响，当务之急各级政府要千方百计做好物资调配供应，打击投机倒把和囤积居奇，确保重点人群的医护和医药配给，发挥“计划供销”大数据作用，社区要发扬当时严防死守、核酸检测等伟大的“抗疫精神”继续精准到家庭，做好群众的防护工作。
加油，相信一切都会好起来的……

张一鸣的 66 个建议：以大多数人努力程度之低，根本轮不到拼天赋

今年5月，字节跳动公司更名为抖音集团，在张一鸣的带领下，过去数年字节跳动相继推出今日头条、抖音、西瓜视频等热门应用，海外版抖音TikTok更是风靡全球，字节因此成为备受全球瞩目的新兴互联网巨头之一。

 

字节跳动张一鸣作为一个80后，何以能取得如此成就？

 

2009年，27岁的张一鸣，开启了人生中第一次独立创业。他在微博上敲下一行字：风景长宜放眼量，往者不可忆，来者犹可追，要给团队带个好头，要早点上班。 张一鸣回想自己的几段从业经历：2008年离开酷讯，当时团队创业精神十足，使得他在管理、产品、技术方面都有很大提升。

 

又先后在微软等大平台工作，虽然都不如预期，但对于大公司和小团队的利弊，他理得越来越清晰。从这段经历到他创立字节跳动，作为重要的蛰伏期，其认知得到了快速成长。

 

张一鸣时常在公开场合和年轻人分享自己的成长心得，以下是一些张一鸣对成长中年轻人的建议整理。

 

1. 你看到很多很伟大的人，年轻时的生活也是差不多的，也由点滴的事情构成，大家都是平凡人。你要有耐心，持续在一个领域深入，会取得对应的成绩。我一直觉得世界上的书，如果只能选择看少数书的话，两类书值得看，第一类是传记，第二类是教科书。

 

2. 我觉得看头条也好、抖音也好、悟空问答也好、西瓜视频也好，确实能丰富、扩展你的视野，能够补充很多信息。但是，我还是觉得如果你要做基础知识结构的学习话，还是要看书，尤其要看教科书。

 

3. 关于消费：买书、健身、学习都属于资金成本边际成本很低，对于很多人，只要你能真正完成这些消费，资金都不是主要成本而值得大力投入的消费。综上，我非常建议大家买书、买电子书、ipad、智能手机、买健身卡、游泳卡……还有类似的消费吗？

 

4. 常言道：以大多数人努力程度之低，根本轮不到拼天赋。我的版本：以大多数人满足感延迟程度之低，根本轮不到拼天赋。努力，天赋，延迟满足，这就是成功的三大要素。

 

5. 当某人开始深入认识自己、研究自己的时候，说明此人开始有了哲学的思考，预示着此人开始迈入一个新的人生阶段。

 

6. 非常同意自控力（也就是反惰性）是优秀的标准。确实马拉松不是高标准，思维意识情绪的自控更难。

 

7. 年轻人不要试图追求安全感，特别是年轻的时候，周遭环境从来都不会有绝对的安全感，如果你觉得安全了，很有可能开始暗藏危机。真正的安全感， 来自你对自己的信心，是你每个阶段性目标的实现，而真正的归属感，在于你的内心深处，对自己命运的把控，因为你最大的对手永远是自己。

 

8. 说到自我修炼，由于懒惰（体力的、思考的、情绪的）是万恶之源，所以修炼很多时候就是在克服惰性。

 

9. 你最终会成为你想要的样子，如果你真的非常想。虽然听起来有点违心，但是强大的愿望确实非常重要。

 

10. “独立思考忠实于自己的内心。”“越朴素不虚荣所做出的选择会越实际而可行。”

 

11. 将事情做满，还是将事情做好 ，其实是很不一样的。我们容易看到将事情做满， 但是容易忽略把事情做好。

 

12. 关于感性，或忧或悲，但你看到人生不容易十之八九，当你看到生活的真实面目时：你会悲，但就不会因表象而伤感；你会喜，也不会而浮华而极乐。生活中有时候猛然听到残酷而又真实有穿透力的话，看到本有违世界观而又有理的书，直到你自己会下意识的去看生活本来面目，你的感性就变化了。

 

13. 玩德州扑克看人性的弱点：贪玩（一开始拿烂牌但是不 fold）、侥幸（希望等低概率事件）、不能舍（因过去付出而不放弃）、过度概括（只看一个例子就下结论）。

 

其实，德州扑克和人生一样：应该：理解不确定性、专注有可能的事情、理智评估概率、能舍才能得、避免意气用事。

 

14. 凡事就怕不认真，不思考。好多问题我应该能知道的，只是之前没有认真看，认真想，想当然（不是没时间）。延迟满足感是一项长期修炼。

 

15. 平庸有重力，需要逃逸速度。不断给自己小的承诺并努力达到。Be Proactive （积极主动）的修炼方法之一。

 

16. 加强专注力训练，它是优先级管理的保证，同时持续专注力的一个基础是体力和精力，锻炼修炼。

 

17. 系统地运动锻炼需要抗身体的惰性，锻炼久了之后不但身体好而且锻炼的积极性也好，容易养成启动的习惯，最近觉得读书学习也很类似。

 

18. 保证足够睡眠是积极高效的第一步。

 

19. 我最近经常问自己：马上有什么可行动，你是行动派吗。很多问题它不会消失， 不动(犹豫/抱怨/感叹)肯定是错误，行动就有力量，哪怕是行动的准备行动，唯有行动才能改变事情。

 

20. 研究快乐的专家告诉我们：快乐有三种：pleasure（欢乐）， passion（热情）， higher purpose（理想、有意义）。其中欢乐是最短暂的，热情其次，而最长久的是理想。

 

21. 现在年轻人部分流行把三四十岁退休作为理想，我不认同，我觉得理想是一直有机会创造、实现想法，有机会学习，修炼，创造到老。为什么会想退休？想退休，说明你认为现在是在“忍”。我还有很多很多想法想做，希望三四十岁更多条件去实现想法。

 

22. 我今天的处境都是因为我有些应该做的事情我没有做，不应该做的事情我就全做，所以要改变现状，就要从自己开始。

 

23. 一点不要含糊，含糊代表着侥幸、代表着自我欺骗、代表着自我感觉飘然。

 

24. 我在生活中，不算特别有规律，也不算特别有纪律性，经常看手机，听音乐、看头条、刷抖音西瓜，跟外界传说的不大一样。有时候晚上计划做一个工作，但后来被西瓜上有意思的内容吸引了，看了很久。

 

睡前又有点懊恼，诶，我要做的事情没有做，然后报复性地工作一会儿，但又导致晚睡（我真心觉得睡眠很重要），第二天重要会议上精神很不好。

 

其实这个时候，你应该做的是赶紧去休息。我现在虽然还经常没计划，但是至少发现太迟了，不懊恼，马上去睡了。

 

25. 我在酷讯的时候做后端，但前端有问题也去参与，产品有问题也参与，销售有问题也参与。我觉得不要受自我设定的限制，对我而言，这些体验都是很有帮助的。

 

26. 给年轻人择业的建议：不降级，不投机，和优秀的人做有挑战的事。选择公司应该看这个公司是否具有延伸的成长能力，就是能够用最少的钱，获得企业的最快的增长，能够和优秀的人共事。我相信成长是最快的。

 

27. 如果你很有才华，在某些方面又有一技之长，请先不要急于露出锋芒，如果你只是以普通身份而不是以领导身份到新单位去的，那就更不能锋芒太露。

 

一个人新到一个单位，就像一粒石子投入一潭平静的池水，往往会引入注目，一举一动， 一言一行，都在别人的视野之中。

 

28. 当你特别在乎结果的时候，很有可能会发挥得不好。比如我们在射箭，瞄准的是靶心，但如果你想着“我要拿十环”的话，其实不容易发挥好。工作和生活中也是如此，当我们带着预期的时候，就会动作扭曲，容易搞复杂。

 

“我应当如何如何”，如果你在乎自己或者他人的预期，那么你在思考或者决策时，多多少少会受到束缚。各种各样的标签都会带来心理负担。

 

29.关于如何面对失误，我有个“四部曲”。前三句话是从一本书摘出来的，是说当你遇到一个问题的时候，你有几件事情要做。

 

第一步是realize it ，真实认识到错误，之后你就可以少懊恼一点了，认识到就是一种收获。

 

你还可以correct it，改正它、修正它，这又是一种收获。你还可以learn from it，从这个错误中学习到背后的原因。

 

书里面提了这三个步骤，后来我又加了一个：forgive it——如果你已经完成了前三步，那么你应该放下它。面对错误，很多人强调痛定思痛，我是建议：不要过长时间进入到自我指责的状态中。

 

30. 关于勤奋，就我所知，罕有成功者不是工作时间极长的：通用电气的 CEO每周工作一百小时，坚持了至少十年。巴菲特为了最早看到次日的华尔街日报，经常在凌晨四点去取报纸。勤奋不是一种形式，而是一种心理状态：享受挑战极限的过程，保持热情和好奇心，坚持不懈。

 

31. 我特别喜欢在抖音上看在大海中航行的视频。我不是说大家的工作或者生活真有惊涛骇浪般的困难，我想比喻一种心境，不论个人工作和生活中有什么挑战，有什么困难，这些都是外部的。自己能够做到的是外部波澜起伏，内心平静如常。

 

32. 稻盛要辞职离开快倒闭的公司，遭兄长棒喝：“在这样没人干活的公司你都做不出点成绩来，你还能干什么？”洛克菲勒感觉再也无法忍受日复一日枯燥的工作，提出换岗，遭主管冷言“要么好好干、要么另谋出路”。

 

同样的道理，不同的说法，却像雷一样击中并成就了两个商业巨匠。还是那句，不抱怨、想方法。

 

33. 我经常在各种讨论中跟同事交流，don’t rush to conclusion，不要匆忙下结论。不要太容易说“说白了就是这样”。我们在做结论的时候，要猜想其他可能，保持一个开放的心态。

 

34. 牛的人找方法，傻的人找借口。对现实隐忍，对未来有期待，在当下有作为。

 

35. 不抬杠，要抓住主要问题，任何办法都是在一定时空下对真理的近似实现，时空条件越具体，办法就越有效。如果去抬杠“近似”，那么就更难在这个时空条件下实施。

 

36. 工作基本上是一个积累信誉的过程。自己今天的工作一直在为自己的明天积累信誉。工作中总是掉链，需要人提醒就是不断的丢掉自己的信誉。

 

37.有人问我如何突破自己的职业瓶颈，我说：你的瓶颈就在于你的心。你的心更宽，心态更好，遇到问题将自己拨高一层去看问题，把你心里的那些小纠结小疑惑小算盘小私心，统统打破，你就没有瓶颈。

 

38. “很奇怪”“很诡异”“太奇怪”，有这些想法说明自己还不懂，而且常常还想把原因归咎于“奇怪”以 release。没有什么太奇怪的东西，仔细去找学习的途径，你常常能找到。

 

39. 每个周五晚上下班的时候，我常会和同事说：我明天假期，我们再把 xxx 做好。某次突然想这句话矛盾啊，不能这样要求。嗯，生活工作要平衡。

 

不过，别人腐败的时候我们在努力，别人消磨时光的时候我们在学习，那么延迟的满足一定会厚积薄发来到。

 

40. 延迟满足感经验：涵蓄情绪，让自己静止，不要在沟通交流的时候走动、晃动，情绪跳动，思维失去精确控制。

 

41. 有人问比尔·盖茨：什么是你最大的恐惧？盖茨回答：我最恐惧的是那些正在破车库里没日没夜捣鼓新名堂的年轻人。

 

42. 乔布斯说stay hungry，我以为饥渴有三个层次：贪婪、成就动机、好奇心 。三者分别关注：瞬间的结果，持续的过程，和远大的未知。三者也恰好对应了三种人：卑劣的投机者，艰辛的攀登者，与幸福的探索者。

 

43. 重视服务，重视感受，是重要的机会，随着收入水平提高，怕麻烦，希望高质量服务将成为付费动力。帮用户省钱不再是唯一思路，甚至不是最佳思路。非常强的改善体验的技术应用，靠技术的强劲推动力，让不可能变成可能。

 

44. 战略很重要，但是团队也相当重要，我自己有切身体会的。酷讯和去哪儿竞争，方向很清楚，但是差距越来越大。当年海内和开心竞争，对开心的数据产品也很了解，可惜就是眼睁睁看着对手从产品到推广上的节节胜利。回到现在团购网站， 模式非常简单也没有什么门槛，但是也能拉开这么大的差距。

 

45. 模式、方向、战略提的很多，但是许多公司其实死在非常重要但是容易被忽略的基础点或细节上。

 

46. 内向但精力充沛有企图心的人 。性格内向的人更易成功：美国 MSNBC 网站报道称，一项研究发现，内向害羞大多与生俱来，而且，内向的人在工作中更容易成功。在做决策时，他们愿意花大量时间思考，不喜欢闲扯其他的话题，更能专心致志地奔着一个目标努力，因此他们成功的几率也相应增大。

 

47. 研究聪明人如何犯错误，回报率很高。聪明人易犯错误包括：嫉妒他人成功；自命不凡；过于相信自己判断；停止学习；认为世界是静止的，生活在过去荣耀中；任何事情都有自己一套言之有据、且深信不疑的说法和理论：忘记了没有调查研究，就没有发言权。

 

48. 成熟感悟：成熟就是从inside-out更多的变成outside-in，就是在需要时常能变成忍者神龟，在另一些时候又能变成动感超人。

 

49. 人生的本质是追寻自我的提升。包括思想、能力、意志等等。这些发展好了，一切随之而来。偏偏大多数人追求的是短期的公司、职位、薪水，运气好的能有所发展，运气差的会迷失方向流于平庸。

 

50. 常说机会总是青睐有准备的人，其实更多时候是机会已经来了只是还没凸显，往往自己没珍惜。

 

51. 老子说祸兮福之所倚，福兮祸之所伏。幸运的时候不要忘形，失意的时候也不要绝望，相信事情总会有转机。那这句话是唯心的还是唯物的呢？当然是唯物的，告诉你忘形和失意都无助于事，做有意义的事情，关注事情的变化。

 

52. 用心认真的折腾是没有风险的。

 

53. 今天会谈提到感性理性，我的观点：感性深化放在深处，理性实化放在前锋。

 

54. 听到一个关于SEO人物介绍，提到某人非常洒脱。我对人物介绍倒没有感觉到特别。但是对洒脱这个词，突然有点感想。效率和竞争往往把人变得很精确、严谨、注重细节、强调计划和控制，这些都没错，但是大家要注意保留一份洒脱，性格和人生观别被职业带入另一个胡同。

 

55. 很多复杂问题是更高维度简单问题的投影，比如说打篮球动作变形、速度慢、配合差是很多时候体力不行；写程序烂、bug 多、时间长是抽象分解问题做的不好；还有比如海军说的“很多管理问题都是假象，本质是能力问题”。而解决这些本质问题需要更大代价和决心的。

 

56. 我觉得互联网精神就是广泛的连接，不仅是人与人的连接，还有人与机构、人与服务的连接，让信息自由并且充分的交换，把物理上的限制尽可能去除。

 

57. 台风来的时候，猪都会飞起来。所以，真的飞起来时一定要清楚的知道是因为自己能飞，还是外力使然。靠台风飞起来的猪迟早是会掉下来的。

 

58.少数精英追求效率，实现自我认知，他们活在现实中。但大部分人是需要围绕一个东西转的，不管这些东西是宗教、小说、爱情还是今日头条。用户是需要一些沉迷的，我不认为打德州、喝红酒和看八卦、视频有多大区别。

 

59. 很多时候不是不理解，甚至不是认识不到，只是不愿意深刻认识到，这往往还是隐隐的主观在作怪。

 

60. 一连串有想象力且恰当的比喻连续使用是讲道理的好方法。

 

61. 不爱表达观点的人，总是容易被人认为没想法不聪明，而部分强势之人，更爱发表意见所以看其他人大多不如自己聪明，其中以爱发表关于他人是否聪明的意见之人为甚。

 

62. 对事情的认知是最关键的，你对这件事情的理解，就是你在这件事情上的竞争力。因为理论上其他的生产要素都可以构建。

 

63. 我觉得动不动就说“凉凉”是很势利的。什么是势利，势利就是只对表面现状的附和，不能超越现在，去想象还未发生的事情。我们要吸收真正有价值的吐槽，在重要的事情，正确的方向上要有旺盛的热情、大胆的想象力、坚韧不拔的意志，踏实去尝试，大力出奇迹。

 

64. 外界对我们有很多描述，说字节跳动是个过于理性的公司，张一鸣是一个过于理性的人，什么AB测试公司，App工厂之类的，我非常不认同。我觉得，我们是一个非常浪漫的公司啊。

 

同事跟我说是不是叫理想主义，浪漫有点贬义，听起来不靠谱。我说不是，理想主义还不够，浪漫比理想主义更浪漫，只不过我们是务实的浪漫。

 

什么是务实浪漫？就是把想象变成现实，face reality and change it。有同理心是务实，有想象力是浪漫。

 

做正确的事才是务实，短期投机不是务实。大力出奇迹是务实，刨根问底是务实，抓住本质是务实，尊重用户是务实，认识世界的多样性是务实。

 

晒情怀故意感动别人不是浪漫，独立思考穿越喧嚣是浪漫。有生命力是浪漫，面向未来是浪漫，拥抱不确定性是浪漫，保持可能性是浪漫。

 

65. 高中刚开始学物理的时候，老师反复强调不要想当然、凭感觉，应该要推理。其实线性思维是常见的一种想当然，也许许多事物的常态是类线性的，但是常态或者普通事物往往不是关键，需要面对的情况往往是非常态，所以要注意避免线性地想当然。

 

66. 以前我们讲春种秋收，要很快看到成效，但这个时代的变化就是，你不需要特别着急收获。你要去想如何把最优的目标推到尽可能远，要去想，你最终做的事情可以推演到多大。

来源：《东北振兴网》 作者：张一鸣

春节具备团圆过节的条件吗？张伯礼：今年大概率是个团圆年

【今年春节具备大家团圆过节的条件吗？张伯礼：今年大概率是个团圆年】近一周来，奥密克戎病毒来势汹汹，越来越多的人中招变阳。感染过的人会不会反复感染？网上流传的抗疫中药方靠谱吗？中药西药能一起吃吗？……针对当下公众关心的热点问题，张伯礼院士接受了新华社“新华视点”记者的专访。

　

　　近一周来，奥密克戎病毒来势汹汹，越来越多的人中招变阳。感染过的人会不会反复感染？网上流传的抗疫中药方靠谱吗？中药西药能一起吃吗？……针对当下公众关心的热点问题，张伯礼院士接受了新华社“新华视点”记者的专访。

　　在天津中医药大学第一附属医院，张伯礼院士在给患者把脉、问诊。新华社记者李然摄于2021年2月23日

　　热点一：北京等一些城市感染者数量明显增加，但另外一些城市情况较平稳，导致这种差异的原因是什么？

　　张伯礼：这种差异与北京人口多、密度大有关，导致疫情传播速度更快。同时，北京本轮疫情的主要毒株是奥密克戎BF.7毒株，与奥密克戎其他变异株相比具有更强的传染性和免疫逃逸能力。这种变异株主要在上呼吸道复制，这意味着感染者容易在说话、咳嗽时造成病毒的传播，进一步促进了病毒的传播。此外，北方寒冷，又值感冒、流感的高发季，更加深了疫情严重的印象。

　　热点二：感染过新冠的人会不会反复感染？

　　张伯礼：有些传染病，确实在一次感染后会获得持久甚至终身免疫，比如水痘。而新冠病毒感染与之不同，通过对国内外奥密克戎疫情的观察可以得出结论，由于新冠病毒不断发生变异，且有较强免疫逃逸能力，当前流行的奥密克戎毒株具有多个亚型，人体对奥密克戎不同亚型难以建立全面的免疫屏障，在感染新冠病毒之后，少数人有可能还会再次被感染，这方面还需开展更多的研究。

　　二次感染的情况是因人而异的，要根据感染者当时的免疫力和病毒的强弱程度来考量。一般而言，二次感染与首次感染的症状没有太大区别。如果感染了同一个亚型的病毒，二次感染的症状会轻于首次感染。因此，即使感染康复后个人防护措施仍应当坚持。

　　热点三：很多人关心新冠后遗症的问题，这种担忧有必要吗？

　　张伯礼：是否称为“后遗症”“长新冠”还可以讨论。部分患者在康复期确实还存在一些症状，没有完全恢复。原始毒株和德尔塔毒株所致的感染大约有10%的患者转阴后有此类症状存在。但目前初步观察，奥密克戎毒株引发新冠这类症状风险显著降低，无症状感染者基本无新冠后遗症。

　　奥密克戎感染不可怕，绝大多数感染者可在7-10天内完全恢复。对于新冠“后遗症”，不用过度担忧和恐慌。但由于感染者基数大，患者治愈后出现的一些持续症状，还需要进一步观察研究。

　　中医讲“瘥后防复”。我们在武汉总结的经验是早期康复、综合康复、自我康复，用中药、针灸、推拿以及传统功法等，能够促进患者愈后，改善乏力、气短等症状。延续新冠康复的经验，发挥中医药在康复方面的特色优势，不断优化康复路径和方法，采取积极的干预措施，让治愈者的身心达到更好的状态。

　　在天津中医药大学第一附属医院，张伯礼院士在诊室坐诊。新华社记者李然摄于2021年2月23日

　　热点四：中药西药是否可以一起吃？

　　张伯礼：当前应当呼吁广大民众理性用药、合理用药，切忌病急乱投医以及过量用药。如果被感染，西药退烧药与中药感冒药尽量不要同服，如服用连花清瘟、金花清感、宣肺败毒颗粒等有退热功效的中成药，就不再联合服用布洛芬或对乙酰氨基酚了。其他中药西药如服用也应间隔1小时，避免互相影响。当然若是服用了感冒类中药，但咽痛明显，可以加服六神丸、清咽滴丸等对症药。同时应把握“中病即止”原则，症状消失后及时停止用药。

　　中药感冒药也尽量只选一种服用，没必要两三种一起服用，这类药多含有清热解毒类的苦寒药，叠加使用易伤脾胃，不利于愈后。西药退烧药同样如此，选用一种即可，避免联合用药，要注意每日服用剂量不要超标，否则可能会对肝脏带来损伤。

　　热点五：现在网上流传着很多预防或治疗新冠的中药方，以及一些所谓“很灵”的食补方，您怎么看？

　　张伯礼：根据中医“三因制宜”的原则，不同的地域、不同的人群、不同的季节防治疾病的方剂都有所不同，需因时因人因地裁方用药，食补也是同样道理。网上流传的这些中药方可能对一部分人起效，但不一定对其他人群有效，甚至有反作用。建议药方、食补方宜在中医师指导下合理使用。对患者而言，多喝水，多吃富含维C的水果、新鲜蔬菜，注意休息，保障睡眠都是重要的。

　　热点六：接下来疫情感染的走势会怎样？

　　张伯礼：根据目前国内形势，奥密克戎毒株已在社会面传播，又值冬季流感、普通感冒的高发季，接下来1至2个月会迎来一波流行高峰。

　　新冠肺炎疫情发生以来，我国预防与治疗相结合，中西医并重，中西药并用，新冠肺炎重症率和病亡率保持在较低水平。但随着感染基数的不断增大，重症感染者人数也将大概率出现增长。国家有关部门已经部署医疗单位，加强重症救治的床位及医务人员培训工作。尽管新冠病毒呈现致病力减弱的趋势，奥密克戎变异株依然对老年人和有严重基础性疾病人群的健康产生较大威胁，如何在流行高峰期保护好这些人群是接下来疫情防控的重点工作。

　　热点七：今年春节具备大家团圆过节的条件吗？

　　张伯礼：联防联控机制“新十条”的发布，让有乡愁的人们有了回家过年的盼头。团圆是中国人对春节最大的期盼，将心比心，将疫情防控工作与暖心服务更好地结合起来，也是我国疫情防控政策优化调整的方向。在疫情新形势下，相信疫情防控部门和各地政府也都在未雨绸缪，因地制宜制定返乡政策，今年大概率是个团圆年。但春运人员迁徙传播风险较高，相关准备工作仍需加强，个人防疫意识和措施切不可放松。

　　热点八：近期不少人因为觉得可能被感染处于焦虑中，您想对他们说什么？

　　张伯礼：中医常讲七情致病，恐慌焦虑等不良情绪可能导致人体免疫力下降，积极的心态对于预防和治疗疾病都具有非常大的好处，应以变应变。与第一代病毒、德尔塔病毒致病性不同，现在奥密克戎感染致病力较弱。平常得感冒、流感不紧张，现在也没有必要紧张，尤其是年轻人更不用紧张。在日常生活中要坚持过去行之有效的防控措施，保持社交距离，正确佩戴口罩，做好手部消毒，注意室内通风，不聚集，少聚餐，规律作息，保证睡眠，防护措施到位，能够对新冠起到有效的预防作用。积极做好情绪平复工作，自我调适，进行如读书、八段锦、太极拳等一些活动，以放松身心。

　　

文章来源：新华网

殖民地被英国看作是可供自己剥削的财富源泉

从历史角度分析，欧美的崛起都不太光彩，欧洲依靠殖民地掠夺而发展为帝国主义国家，最早的西班牙、葡萄牙、荷兰都是如此，后来的英国、法国更甚。而美国的崛起，最终成为帝国主义国家，霸权的不可一世，主要依赖战争包括第一次世界大战、第二次世界大战、越南战争、海湾战争包括正在进行的战争。

在欧洲殖民地过程中，英国对殖民地掠夺最为凶残。而荷兰、西班牙、葡萄牙虽然是最早殖民帝国主义，但是这些国家主要是攫取殖民地原住民的金银财宝与资源，特别是荷兰人不愿意在北美等殖民地停留，霸占殖民地领土欲望并不高。

纽约是荷兰的殖民地，然而正如纽约市长在为纪念美荷400周年友谊所建造的新阿姆斯特丹展亭揭幕时所说，“纽约市今天是世界上最多元化的城市，对任何寻求更好、更自在生活的人都张开它的怀抱。纽约市深深感激荷兰，因为荷兰人在纽约市创立之初就将宽容和慷慨的精神渗透于此。”然而，英国人在美洲大陆的掠夺性、野心等就更加凶残了！

西班牙、葡萄牙、荷兰等最早从殖民地将大量金银财宝、染料、香料等贵金属与资源带回欧洲，大发一笔又一笔掠夺性横财。英国人闻讯后大惊大喜。英国王室回忆起拒绝支助意大利人哥伦布航海到美洲大陆而后悔不已。重商主义浓重的英国立即开始派出强势船队直奔美洲大陆。英国人开始开垦殖民地，从而使得美洲等全球其他殖民地的灾难真正降临了。

殖民地被英国及其商人看作是可供自己剥削的财富源泉。这意味着殖民地的商业活动会受到严格监管，以便保证所有的财富回到英国。比如，王族为英国船只留存了美洲最大和最高的树木。“砍倒树木用作家用的行为受到严格监管。”同等重要的是，要确保殖民地不与英国商人竞争，因此，1630年的规定要求美洲殖民地不得制作羊毛、亚麻和棉质布料。而且，只有英国商人拥有的庄园获准出口产品。《玉米法案》使英国关闭了港口，不得进口殖民地的谷物和肉类，对鲸鱼油还施加了沉重的关税。1699年的《羊毛法案》禁止美洲殖民地出口羊毛。

《航海法案》是王室的另一项努力，以确保殖民地贸易是通过英国进行的。这些法案在1650年开始首次对美洲殖民地实施。他们要求欧洲的工业制造品在运往殖民地之前，先进口到英国。相应地，产自殖民地的某些“名单制”内的商品只能被运往英国或者其他英属港口。名单内的商品其中包括船只的桅杆以及烟草。《航海法案》想要确保殖民地和英国之间的航运由英国人完成，底线是最少也得保证殖民地人。不在名单内的商品可以直接出口到其他国家，只要他们是由英国船只或者殖民地所制造的船只来运送的就可以。不在名单内的商品其中包括谷物、木材、食盐、鱼和朗姆酒。食糖在1731年成为不在名单中的商品。

国会在1663年想要扩大《航海法案》的范畴，使之覆盖殖民地出口的几乎所有商品。1663年的《主食法案》和1673年的《庄园法案》也有同样的目的。正如一份陛下的庄园报告中提到的那样，受到国会几项法案的约束，殖民地贸易只能与英国开展贸易商品，包括食糖、烟草、棉花、羊毛、靛蓝染料、生姜，以及棺材。同样麻烦的是，英国努力限制殖民地之间进行贸易。英国商人希望由自己开展这些贸易。为了实现这一目标，从一个殖民地海运到另一个殖民地的烟草被施加一磅一便士的税收。卡罗来纳的大领主想要限制南方殖民地之间的贸易，以防止他们获得独立性。殖民地还以其他方式遭到剥削。殖民者来到美洲会得到土地，但是每年还需要支付一笔费用，冲做“免役税租”，或者向王族或大领主表示的“敬意”。

冬天来了，春天还遥远吗？|东哥笔记

来源 | 东哥解读电商

作者 | 李成东

疫情下政策逐渐放开，北京社会面“阳性”沦陷大半，正式进入一个混乱期。很多人在分享抗疫日记，目前我公司也有几个阳性，自身一直没问题，可能是天选之人吧！建议大家遵循医嘱，是药三分毒，不要乱吃药，早日健康起来。
我没有抗疫日记可以分享，但也在时刻关注会员群商家的状态，经济的复苏，也有些话得不再说几句。。。关于疫情后时代的业务思考、发展机会我们上篇有整理可以回顾《始终坚信，信心比黄金更重要 | 东哥笔记》。今天主要是分享近期交流结果、观察和会员反馈。

01

混乱期及后续判断

疫情政策开放后有一个混乱期很正常，但冬天来了，春天还遥远吗？

有人说yq开放步伐太多，为啥不能逐步放开？其实不是不想逐步放，你以为是开闸放水，实际上是过渡防疫带来的大坝垮了。大坝垮了，还能想慢慢有序放水？这是不可能的。

在11月14日国际庄开始调整政策时，引发巨大争议，其它地方收紧防疫政策。我判断说“开工没有回头箭，完全开放已经被动进入倒计时。”

在自己的海豚社群聊到国际庄开放，“政策调整，有一个混乱期，这也算是正常情况之一”

今天写一写这个混乱期及后续判断，这个混乱期有几个必然的混乱。

1.群众认知混乱，之前宣传新冠很危险还有后遗症，现在说90%无症状也没有后遗症。

2.防疫政策退出混乱，什么先放什么后放。

3.最重要的是传染非常快，依然还是有高烧有重症，救治的混乱。

所以我们现在看到一些混乱情况，是必然的也很正常。但也送上一句话“冬天到了，春天还会远吗？”

理由是什么？就是中国人和其他国家的人没有什么不一样，现在全世界绝大部分国家老百姓日常已经不再谈论新冠了，绝大多数人也不戴口罩了。不是中国人更惜命，而是对这种不确定性风险的疾病，有一些恐慌是正常的，国家依然保持谨慎政策也是必要的。

国家不担心感染多，担心的是医疗资源被挤兑。所以最近会密切观察广州，北京，郑州，重庆这些开放前感染基数已经很高的城市医疗资源情况。如果没有那么多重症，也没有那么多致死。春节前完全开放也不是没有可能了！

新冠进化到奥密克戎BF.7，会体现出来它客观的杀伤力。感染速度远快于其它毒株，所以中国的感染高峰要比其它国家来得更快。病毒杀伤力比早期杀伤美国毒株小十分之一以上，也就是美国死了一百多万，中国14亿人口大概也会有三四十万人受影响，不一样的是将集中在80岁的人口。所以我们坚持到现在才开放也是有极大意义的，确实保护了绝大部分人的健康。考虑到每年有350万中国人死于心脏病，这并不是一个夸张的数字。

既要又要，是不可能的。国家调整政策，自然是有它的科学依据，所以就不要纠结政策的问题了，自己才是健康第一人。杀死中国人最多的疾病，并不是新冠，也排不进前三。

所以我判断，元旦达到感染高峰，春节后，2月开始大家就可以完全正常工作生活了。

02

投对好的公司是最重要的

我对2023年一级市场消费投资是没有太多信心的，但不得不多说两句。对于投资市场，因为有疫情有冲击是很正常的。事后诸葛亮来看二级市场，10月，11月份全国各地封城的时候，是最低点，最近半个月一些消费公司股票已经大幅反弹了。这里面有一些投机成分，但总的来说还是超跌反弹。

一级市场也是一样的，创业公司的业绩确实受疫情冲击影响了，估值处于低点，也有一样的抄底机会。

区别在于二级市场可以炒波段，一级市场至少要看三五年机会。不管是高点低点，投对好的公司是最重要的。

03

疫情后的南北方

疫情之后，南北方经济差距会扩大差距。

补充一个观察，春节后一大波北方人会去南方打工找机会。所以南方城市的经济，因为人口加速流入，会相对恢复的更快，北方城市经济，尤其是那些长时间的封控管理的城市，经济恢复会慢的多。

过去三十年，头部消费品牌创业的地域/城市特征。
供应链和人才驱动，比如杭州、广州、深圳、上海；人才和资本双驱动，比如北京；消费市场驱动，比如长沙。

地方政策对创业的影响，除了直接的对消费品牌公司的扶持之外，主要是供应链、人才的聚集和流动。

海豚社马上要出一个消费品创业的中国城市营商指数排行榜，主要权重包括了消费品牌数量，供应链、人才、资本、市场消费力和地方政策，对疫情之后消费品创业者选择什么样的城市创业有一定的参考意义！可以关注新茅榜。

新茅榜聚焦电商、投资、消费品牌，做专业榜单！418篇原创内容

04

消费中长期确定性很大

消费短期不确定性很大，中长期很确定很乐观，品牌集中化趋势会加速，尤其对一些优秀的消费/餐饮品牌是非常好的扩张机会。

这个时间点价格最低，优秀的投资人应该把握好机会，只有好企业才能穿越周期。

虽然我对2023年的投资人积极性不抱任何乐观态度。毕竟有赚钱效应了，才能谈积极乐观。

05

会员反馈近况

做零售品牌的会员说，南方城市恢复的最快，最近天津和西安恢复的也可以，就是北京最差。我想了想原因，北京媒体太多，疫情舆情太重，把北京老百姓吓在家里不敢出去！

06

做口罩的是不是都发财了？

听说N95口罩涨粉了，做口罩的是不是都发财了？有个十几年的朋友，这个月估计赚几千万吧，注意是赚。但我也知道2020年疫情来了，有很多杀进来做口罩的，亏得血本无归的大把！
投机倒把做买卖的长久不了，用心专注做产品，才有机会赚到大钱。很多人只是看到了赚钱的时候，没看到没需求的时候，微利的做买卖。

07

食品品牌-“茶口乐”

虽然参与了很多项目，但很少打广告。我之前说过，自从来了北京之后，每年入秋之后必长时间咳嗽/咽炎，一咳嗽就是一个月起步，吃啥西医都不管用，后来是去陆军总院给了连花清瘟和柴银口服液才管用！但也是好了，过段时间又咳嗽。帝都的空气确实让人一言难尽！

但是今年以来就没有过咳嗽了，连感冒流鼻涕都没有了，确确实实是没有一次。年初投了一个食品品牌叫“茶口乐”，你可以理解为茶多酚含片，富含茶多酚，我是每天吃四五片，有时候更多。浙江大学茶研所的技术配方！

之前产能不够，一直断货。茶多酚有杀菌，杀/抑制病毒作用的，具体功效可以自己百度一下！

浙江疾控中心的专家团队在2021年2月26日发布的文章表明，研究人员通过绿茶、铁观音、大红袍等茶水来做实验，发现茶水处理的病毒细胞增殖水平降低1-10万倍，病毒抑制效果随茶水浓度增加而增加，茶多酚（包括儿茶素）对于新冠病毒有良好的细胞外杀灭与细胞内抑制左右。

另外我之前经常有口腔溃疡的情况和往年比少了90%以上吧，之前家里常备日本的那个口腔溃疡贴片。

十有八九大家都会得奥密克戎吧，我觉得这个产品大家也可以买一些，当日常糖果吃就可以。

最后我想说，我是始终相信国家的政策，是不是国家完全放开了，我们就完全不用小心了，可以横着走了？就如到了流感季，我们都要小心一样，当然还是要注意的。

致敬，Ｃ罗！别了，Ｃ罗！

大江东去，浪淘尽英雄，足球历史不会忘记Ｃ罗，永远记得他的头球、任意球，他的眼神、拼劲和必胜的信念，伟大表现在各行各业，平凡中的伟大更接地气和深入人心，它总是在你转身或离去的那一刹那就能感觉到，伟大也总是留给历史去评价的……
致敬，Ｃ罗！别了，Ｃ罗！

人生百味、大千壹酱，感恩岁月，致敬未来！让我们在等待和希望中，也看见中国男足星光闪耀的那一天！
（自在江南 2022.10.10）

#股市# #芯片# #世界杯来了，A股魔咒还会应验吗# SH600057/nc.shtml" alt="厦门象屿" target="_blank" rel="nofollow">$厦门象屿(SH600057)$ SH600153/nc.shtml" alt="建发股份" target="_blank" rel="nofollow">$建发股份(SH600153)$ SH600755/nc.shtml" alt="厦门国贸" target="_blank" rel="nofollow">$厦门国贸(SH600755)$ @今日话题 @券商中国 @研报直通车 @中国基金报 @每日经济新闻 @大千壹酱

泰国首富之孙改籍中国！27岁身家300亿，被称最强95后

20岁出头，他接过父母赠予的股份，成为中国生物制药集团的执行董事，27岁带领集团打破营收净利润记录，将市值拉升5倍，达2000亿。

当富二代汪小菲、王思聪们花边新闻缠身、销声匿迹时，年仅27岁的“富四代”谢承润，却在1年内迅速攒下了300亿身家，超越美国川普、星巴克创始人等，跻身全球500富豪之列。

一时间，大众都好奇起这位新晋的“95后富豪”究竟是何来头，他背后极具传奇色彩的泰国首富家族，也随之浮出水面。

01.远渡重洋，战火中崛起的首富家族

谢家家族产业里，仅正大集团一年的营收就高达760亿美金，占泰国全国一年总GDP的十分之一。

这个鼎盛的豪门的开创者谢易初，出生于广州澄海贫苦之家，上世界三十年代，为避战火，谢易初两兄弟揣着8块银元下南洋，来到泰国曼谷，开了一家名为“正大庄“的菜籽店。战火纷飞中，两兄弟尽显潮汕商人的精明强干，苦心耕耘32年，攒下一份不小的家业。

为了方便在泰国做生意，初代掌门人谢易初不得已将国籍改成了泰国，却一直心系故土。他将“正、大、中、国”四字分别嵌入四个儿子的名字中，以此告诫子孙不忘祖国故土。

四兄弟也不像其他豪门，为了争夺家业掀起腥风血雨，反而是难得的谦逊和谐。

长子谢正民自觉没有经商天赋，主动把第二代掌门人的位置让给了四弟谢国民，而正是这个小小的决策，让谢家又重新与故国展开了难舍的联系。

二代谢国民常年在香港读书学习，从看大门、擦桌子、养猪这些工作做起，直到近30岁才回到家族的生意中。

90年代初，内地春风吹拂，谢国民一下子就察觉到背后即将爆发的广阔机遇，重金投资当时还是小渔村的深圳。十多年的锐意进取下，正大集团将生意版图拓展到了农牧、石化、金融、零售、地产等数十个领域，下属公司多达4000家，员工超20万。一年5213亿营收中，约有40%来自中国市场。

此后，谢家的每一代后人，都会被送往祖国念书，一口流利的中文也成为谢家标配。

02. 富四代临危受命，年赚268亿

为激励后代奋进，谢家内部实行子女竞争制，有能力者，才能在集团事务中占有一席之地。

初出茅庐的谢承润，还没有资格进入正大集团已经成熟的板块，只能接过父母手中极为“烫手”的新兴领域：生物科技。

彼时，受全球大流行影响，大健康市场正蓄力爆发，但商界大佬前辈云集，竞争十分激烈。港商李嘉诚先后两次落子此领域，先是押注和黄医药，砸下百亿，同时，因看重国内老龄市场潜力，他还将一项出自哈佛生物研究所的前沿抑衰科技“乐丨赛瑞”引入国内。

援引《cell》等核心期刊资料，此项技术通过细胞活化分子清除老化物质（“乐丨赛瑞”核心机制），使生物体指标维持正常水准。初入日本小试牛刀，便横扫东京伊势丹、三越百货等本土市场。

李老旗下的和黄医药登陆港交所当日，股价涨幅达50%，一日飙升370亿。“乐丨赛瑞”等抑老成果经京东国际等渠道引入国内后，也在高净值群体中爆发出强大的市场潜力。李老甚至亲自尝试，称自己如同回到年轻时，“还能在商界拼杀二十年”。

群雄逐鹿的大健康市场中，27岁的谢承润仅用3年，便拼杀出一份极为惊艳的好成绩。业绩报告显示，他接手后，2021年中国生物制药全年营收达268.6亿，净利润约146.1亿，创下近十年的营收记录，市值增长近5倍。

在富四代谢承润手中，生物制药也成为了正大集团在国内的一个重要增长板块。

03.完成祖辈宏愿，弃美籍加入中国籍

回望上世纪80年代，年近90岁的创始人谢易初对儿子谢国民说：“虽然国内现在还很穷，但不管有多大的困难，都要回去做点事”。数十年间，无论环境如何巨变，谢家与正大集团在祖国生根立足的宏愿，从未改变。

谢家第三代谢炳（谢承润的父亲）娶了一位出身陕西农家的妻子，生下一儿一女：谢承润、谢其润。

“第四代”谢承润生于美国，在北京长大，从沃顿商学院毕业，最终与姐姐谢其润一起回到故土。18岁时，谢承润果断弃美国籍，改入中国籍。终于完成了谢家四代人“衣锦还乡”的宏愿。

大流行笼罩下，谢氏家族给祖国捐助15亿，共克时艰。后又投入35亿，协助相关生物科技研发。谢承润的姐姐在商界也声名远播，千亿集团在她的手中也更上一层楼，被称为“药界公主”。

大多数富豪家族难逃“富不过三代”的魔咒，谢氏家族却一连辉煌了近百年。如今，谢承润所代表的谢家第四代活跃在商界，续写这个财富传奇。

世界杯上的欢笑和泪水……

今年猜球的大多数猜错，比如你就很难预测到德国队会早早的轻松出局，克罗地亚会绝杀夺冠热门巴西队，摩洛哥队会一路过关斩将进入半决赛，包括绝杀西班牙队进入1/4决赛，又绝杀葡萄牙队昂首挺胸的迈入半决赛，让内马尔和Ｃ罗泪洒赛场，让人心疼动情，但，这就是足球，这就是赛场！

非洲来看，摩洛哥、加纳等近年来脱颖而出，凭着体力和技术已经超越亚洲队很多，连本届世界杯的教练都是非洲自己人，这充分说明了非洲队的自信和总体实力，当然看非洲队踢球，有时候像看一场热情的非洲舞蹈，有时候像雄狮猎食，有时候又像干涸的沙漠，虽然时有勇猛，其中个人技术也不错，但总体看经验依然不足，赛场上的配合、细腻和美感还是明显逊于巴西、阿根廷、葡萄牙等欧美强队。

回看亚洲，尽管日本、韩国队近几年也是让人刮目相看，表现顽强、技术上也算可圈可点，但因为体力、球星灵魂人物等等原因与世界强国，包括摩洛哥、加纳等非洲队相比还有较大距离。

再看中国，当然我们吃海参、大肚腩、喜欢玩、踢假球……的男足大球星们，与这些世界强队比，差距已然越来越大了，江南认为，中国足球需要体制性改革，中国人不是“东亚病夫”，中国男足也不应该是扶不起的阿斗，14亿人口再怎么还是可以选出、培养出世界一流球队的，关键是减少人为的干预，赛马场上选良驹，要激发中国男足的勤学苦练、艰苦奋斗、拼搏精神、战斗勇气和爱国情怀，把男足的身体练练好、球技练练精、团队意识练练强，尤其是要把男足的心修好，因为心定万物，只有内心的强大才能激发你不惧强敌、敢于拼搏、敢于奉献、敢于胜利、为国争光！
下一届世界杯，中国男足也来赛场走几步，让14亿国人的呐喊助威声，激发起你们的人性和应有的荷尔蒙分泌……

等待和希望，期待中国男足闪光的一天！

（自在江南 2022.12.10）

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祝中国男足早日雄起！

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