最好的长寿方！

　　-01-

　　休息才是最好的锻炼

　　小憩20分钟：让心脏动起来

　　多项研究表明，小憩是减压神器，能提高灵敏度和工作效率，也更有利于心脏健康。研究发现，一周午睡 3 次以上、每次午睡时间小于 30 分钟的人患心脏病的风险降低了 37%。

　　喝杯热茶，让大脑动起来

　　发表在《人类神经科学前沿》上的一项研究发现，喝水能够让你的大脑提速 14%，有助于保持思维敏捷。天气渐冷，喝杯热茶能促使毛孔张开，加速汗腺分泌，还可以利尿;让大脑随时保持清醒。

　　伸个懒腰，让肺动起来

　　伸懒腰能增加对心、肺的挤压，增加全身的供氧，还有利于全身肌肉的收缩和呼吸的加深。大脑血流充足了，人自然感到清醒、舒适。

　　吃健康零食，让肠胃动起来

　　在两餐之间或餐前吃点健康零食，既可以让你的身心得到放松，还有助于补充营养。建议在上午 10 点或下午 3 点左右给自己来个短暂的“茶歇”，酸奶、水果、坚果等都是比较健康的零食选择。

　　简单运动，让身体动起来

　　拉拉筋、扭扭腰，或者深蹲、靠墙站立、高抬腿、俯卧撑等都是比较简便易行的运动，还可以练一两组瑜伽或太极，时间不必太长，几分钟就能让身体充分放松。

　　晒太阳，让免疫力动起来

　　晒太阳的好处不胜枚举，但国人晒太阳的时间仍远远不够。不妨在你感到疲倦时，把晒太阳这个功课补上。上午 10 点和下午 4 点是晒太阳的最佳时间，此时可以散散步，或者边晒太阳边打电话，一举两得。

　　可以多晒晒背部、双腿和头顶，有助于钙的吸收、合成，还能提高免疫力，每次晒 15～20 分钟为宜。

　　发呆5分钟，让精神动起来

　　美国哈佛医学院和马萨诸塞州立大学的研究显示，发呆是最简单的减压方式。他们发现，心无杂念、脑子里什么也不想的时候，大脑中的α脑电波得到加强。

　　这种特殊的脑电波可以抑制信息超载，让注意力和意念更加集中，从而改善情绪，减轻压力，缓解焦虑不安，还能加强记忆力，缓解疼痛，并提高免疫力。另有研究发现，每天适当发会呆能将焦虑和抑郁风险降低 25%。

　　-02-

　　最容易犯的5个运动错误

　　走得多

　　人在剧烈运动时，体内会产生较多的肾上腺素和皮质醇等激素，当这些激素增加到一定量时，会使脾脏产生白细胞的能力大大降低，致使淋巴细胞中细胞活性大大降低。

　　速度快

　　对于走路和跑步而言，强度就是速度，强度过大容易发生运动伤害。比较常见的有膝关节、踝关节、髋关节及腰部的疼痛和损伤。

　　早起就猛跑

　　不吃早餐或不补水就出门“狂走猛跑”，会导致血糖过低。早起时，人体血液更黏稠，特别是心脑血管病患者，运动风险更大。此外，清晨是心血管病高发期，高危人群应避免清晨剧烈运动。

　　严寒酷暑无阻

　　研究表明，极端温度会加大心血管疾病的死亡风险。一热一寒，是心脑的“大敌”。目前早晚温差大，一定要时刻注意天气变化，避免过度运动。

　　靠走路减肥

　　人体一天中摄入的热量越多，器官负担越重，如果再进行超负荷的运动，器官的负担则翻倍，久而久之，会加快器官衰老。

　　-03-

　　长寿方，人人可复制

　　你有听说患过癌症的人能活过一百岁吗?你见过中国相貌最年轻、寿命最长的老人吗?这位老人就是张明珠。

　　▲ 张明珠 1905年6月22日生于上海，后随丈夫到北京定居，被誉为“中国最美老寿星”的老人。

　　2011 年，她参加北京电视台生活频道的一档节目，震惊观众!因为，106 岁(2011 年)的她，不仅是自己走上台的，而且皮肤细腻、神采奕奕!

　　那么，这位被誉为“中国最美老寿星”的老人，到底有什么样的长寿养颜秘诀呢?下面就一起来学一学吧!

　　爱晒太阳爱走路

　　张明珠老人有两大习惯，一是坚持走路，各大公园都是老人经常去的地方，那里的常客大多认识她，她也乐意与大家聊天。二是晒太阳，饭后或是散步时都要在外面晒一会儿太阳。

　　癌症就是“不死之症”，不必在乎

　　对于长寿老人，我们听到最多的是他们大多一生健康，很少得病。但张明珠老人不是这样的。她88岁的时候患肠癌，一共做过 3 次大手术，切除了全部结肠，大肠也被切掉了 1 米。第 3 次做手术时，她才知道自己得的是癌症。

　　但她满不在乎地说：“癌症，癌症，就是不死之症，我要跟癌症作斗争。”

　　睡到自然醒

　　“饮食有度，睡眠要足;多晒太阳，多做运动。”每天早上睡到自然醒，起床活动和看一会儿电视后，再睡一个多小时，午饭后还要睡大约3个小时。充足的睡眠，保证了足够的精力，也使得皮肤光滑润泽，富有弹性。

　　爱美喜打扮，颜色鲜艳心情好

　　中老年人也要爱打扮、爱漂亮，打扮好看了心情自然会好，心情好了身体也就好了。

　　张明珠老人平时就爱涂脂抹粉，衣服上还要洒点香水，喜欢穿颜色鲜亮、款式新颖的服装，孙子辈们也总会给她送些纱巾之类的小礼品，她总是十分开心。

　　有肉吃肉，有菜吃菜，尤爱红烧肉

　　饮食是决定一个人身体健康的重要因素之一，其实，吃东西也要吃得杂。比如，玉米、白薯、南瓜、米饭、馒头、红烧肉等。

　　因此，我们吃饭应该荤素搭配，合理饮食。张明珠老人最爱吃红烧肉，她的好皮肤也都源于此。

　　“马马虎虎”才长寿

　　要想健康长寿，就一定要心态平和、不生气。用张明珠老人的话来说，就是“马马虎虎”。忘记自己的年龄，也是长寿的秘诀之一!

进驻水晶到现在的一点感悟

自从3月份进驻水晶以来，参加了近二十期选股比赛了，回头翻翻自己的战绩，胜率还是很高的，有的选出的股，可能当时没有立即表现的出色，但随后的行情涨幅很大。3月份我选出了辽宁成大、七一二，4月份选出了达安基因，瑞普生物、古鳌科技，5月份选出了中船防务，6月份选出了龙蟠科技，七月份选出了戴维医疗，复星医药，这些股几基本是上都走出了翻倍的行情。对于一周一评的比赛，有些股当周表现可能并不突出，但随后的表现还不错，我想比赛是其次，锻炼和提高自己的选股水平是主要的。
好股很多都是捂出来的这句话还是很有道理的，有时候骑上黑马，却不知道，中途下马，眼睁睁看着马疾驰而去，再也追不上。
通过参加比赛，我积累了一些心得，对自己的选购能力和体系越来越有信心，加油?！

​不死鸟-花荣，

不死鸟-花荣，
第一代职业操盘手，人称花狐狸，祖籍湖北，纵横股市20余年，被称为常胜福将。
投资风格；
1.拥有丰富的机构大资金操盘经验和经历，
2.追求稳定和持续的盈利，通过复利获取盈利最大化，
3.操盘风格为稳健中进取。
4.牢记风险，追求稳利，不忘暴利。
操盘手法；
1.撒手锏；打新股，但几天后就抛掉。
2.秘籍二；盲点套利，不拘泥于板块。
3.秘籍三，不选择一次性买进和卖出。
4.秘籍四，紧盯主力，圈定涨幅前30。

操盘工作室纪实

（下面是记者在报纸上的小说连载。应朋友要求，今后就放在财富号里，这篇连载小说已经写了20年，是虚拟纪实财经小说，情节纯属虚构，请勿对号入座）

操盘工作室（财经纪实小说）

券商股上涨的逻辑是什么？

昨天尾盘，券商板块在股指节节下滑时大幅拉升并带动大盘翻红。国盛金控（002670）、国联证券（601456）涨停，中信建投（601066）、浙商证券（601878）、中信证券涨幅均逾7%。但是今天一开盘，券商股纷纷下挫，且跌幅还不小。好运营业部工作室一下子炸了锅，隔壁房间的宝苍、章庭班、骰子、施朵斗、哈娆娆等人也挤过来，七嘴八舌议论开了。

“券商板块这算怎么回事？昨天尾盘大幅拉升的逻辑是什么？今天早上暴跌的逻辑又是什么？”章庭班嚷嚷道，他感觉股市有时就是非理性的，没有什么道理可言。

“券商的主力在逗你玩呗。”娇娇沉住气，不疾不徐地劝道。

“这还看不出啊，昨天券商股尾盘爆涨是为了引诱韭菜追涨，今天一早他们就开始动刀收割了。”华风笑呵呵地说。如果你们愿意此刻割肉，那就真当了韭菜。

“震仓洗筹其实没啥拿得上台面的逻辑，就是昨晚让你夜总会，今天让你改成吃盒饭。逻辑就是要套人。”劳七桃一提起“吃套”二字，心中就一万个不爽。

“昨天券商板块尾盘拉升看上去像护盘，其实还是受头部券商合并的消息刺激。上次券商合并的消息刚出笼时，券商板块也是大涨特涨，只是昨天下午的传言在晚上就被澄清了：中信建投公告称，8月6日下午中信建投证券主要负责人职务变动以及公司与其他证券公司合并的传闻均为不实传闻，目前不存在应披露而未披露的信息。于是，今天券商板块一下子就熄火了。”高智说。中信证券单月营收达65.98亿元，稳居营收榜单首位；中信建投7月份实现营收31.15亿元，位居第二，如果真的合并，真是强强联手。

“相信最近券商的忽涨忽跌，会使得很多胆小的投资者被洗出来。”哈娆娆道。她一般不会追涨股票。

“总体上，券商股今天表现还是不错的。下午国盛金控（002670）涨停，中信建投（601066）冲击涨停，东方证券、国信证券、中信证券等跟涨。目前券商估值仍处于2013年以来均值附近，上半年业绩增长25%，预计上市券商增长30%左右，整体估值仍有一定高攀空间，后市券商板块仍有投资机会。”高智道。在他看来，券商股不时往上拉升，主要动力还是源于高盈利。在刚刚过去的7月，大A最火爆的表现是保持高成交额。数据显示，在7月份的23个交易日中，共有20个交易日两市成交额逾万亿元。沪深两市全月成交金额环比增长108.09%，同比增长229.93%，两市日均成交额环比增长82.86%，同比增长221.88%。再叠加7月IPO达50家，创近三年来新高，合计融资额达1004亿元，IPO融资历史首次单月破千亿元。也就是说，在经纪、两融、投行、自营业务全面爆发的情况下，券商板块值得期待是有盈利的成长性保证的。

下周一仓位：50%

最牛私募大佬‘但斌’。

最牛私募大佬‘但斌’。

但斌五元买入万科，最高获利500多倍；23元买入贵州茅台，获利50多倍；九元买入招商银行最高获利20多倍；众多优秀企业至今一直持有。

当前持有股票；1.贵州茅台，2.中国平安，3.云南锗业，4.格力电器，5.完美世界，6.万达电影，7.招商银行。

投资理念；1.想成功就要与成功者为伍；2.乌龟式投资策略，买最好的企业，长时间持有，做一只与时间赛跑的乌龟，而要真正做到投资而非投机，3.最重要的就是把财富交给时间来增值。

操盘工作室纪实

（下面是记者在报纸上的小说连载。应朋友要求，今后就放在财富号里，这篇连载小说已经写了20年，是虚拟纪实财经小说，情节纯属虚构，请勿对号入座）

操盘工作室（财经纪实小说）

市场最近的热点

据统计，今年二季末，险资投资的股票规模为1.66万亿元，占险资整体比重为8.27%。相较一季末，保险资金投资的股票规模增加了1200亿元，股票占比环比一季末提升了0.32个百分点。

从目前披露的26只重仓股中，9只为技术硬件、半导体设备等科技类股票，5只为医药制造业，4只为食品、饮料等消费类股票。从持仓市值看，险资持有的消费类股票市值61.57亿元，医药制造业类股票市值为8.97亿元，科技类股票市值为8.86亿元。

“险资权益投资二季度持股市值增加1200亿。同时，在二季度险资还对7只股票进行了加仓，分别为贵州茅台、金城医药、鸿路钢构、世嘉科技、富祥药业、正海生物和健友股份。虽然险资较关注股票长期价值，具有长期投资特性，但在一季度没有减仓后，二季度也兑现了一定浮盈，而且还积极调仓，还对乐鑫科技、宝钛股份和阳谷华泰等3只股票进行了减仓。这说明，机构的操作其实也是挺灵活的。持仓不会一成不变。”高智说。8月以来A股稳步走高，权益基金收益则持续上涨。这期间，市场热点却一直在改变，相信包括险资在内的机构也是不断在调仓换股的。

“从主流指数看，今年表现最好的是创业板指数，可谓神勇，创业板指年内涨幅高达59.07%，而且频频创出新高。其他指数，如深证成指、沪深300、中小板指今年以来也表现较好，涨幅分别达到33.84%、16.61%、39.84%。投资者只要像机构一样抓住了医药、科技、消费等领域的轮动机遇，赚钱并不困难。”郁教授道。居民大类资产面向资本市场的增配，是大A各类指数表现强势、中长期慢牛的保证，但如何选择个股确实很有讲究。

“今天股指在箱体中又玩起了拉锯战，早上大跌，中午回抽，下午再下挫，然后尾盘再急拉，整个一天的交易让人眼花缭乱。”娇娇说道。按高智的说法，主力机构正在压着大盘指数，把各类题材股炒到了极致。

“今天两市个股虽跌多涨少，但涨停个股仍有上百家，整体赚钱效应不差。现在的市场就是稳住股指，进行板块轮动拉抬，当一个板块被炒到位时，就停下来休整，然后让那些调整好的板块继续上涨。今天早盘以疫苗概念股下跌为主，资金出逃出来后，又顺势炒了一把军工股、数字货币和券商概念股。板块快速轮动，短线资金进出活跃，是现在主流机构的炒作思维。没有人在乎大盘指数一定要涨多高。只要手里股票能挣钱，指数涨涨跌跌无所谓。”高智说。市场最近的热点就在军工、软件芯片、贵金属、券商以及数字货币板块上。

明日仓位：50%

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很多军工股才刚刚发力

昨晚高达3万亿市值的大A集成电路概念股板块重磅利好，国家放大招：印发了《新时期促进集成电路产业和软件产业高质量发展的若干政策》(以下简称《若干政策》)。

《若干政策》要求，各部门、各地方要尽快制定具体配套政策，加快政策落地，确保取得实效，推动我国集成电路产业和软件产业实现高质量发展。主要内容有：国家鼓励的集成电路线宽小于28纳米(含)，且经营期在15年以上的集成电路生产企业或项目，第一年至第十年免征企业所得税；国家鼓励的集成电路线宽小于65纳米(含)，且经营期在15年以上的集成电路生产企业或项目，第一年至第五年免征企业所得税，第六年至第十年按照25%的法定税率减半征收企业所得税；国家鼓励的集成电路线宽小于130纳米(含)，且经营期在10年以上的集成电路生产企业或项目，第一年至第二年免征企业所得税，第三年至第五年按照25%的法定税率减半征收企业所得税；国家鼓励的线宽小于130纳米(含)的集成电路生产企业纳税年度发生的亏损，准予向以后年度结转，总结转年限最长不得超过10年；国家鼓励的集成电路设计、装备、材料、封装、测试企业和软件企业，自获利年度起，第一年至第二年免征企业所得税，第三年至第五年按照25%的法定税率减半征收企业所得税；国家鼓励的重点集成电路设计企业和软件企业，自获利年度起，第一年至第五年免征企业所得税，接续年度减按10%的税率征收企业所得税；集成电路设计企业、软件企业在本政策实施以前年度的企业所得税，按照国发〔2011〕4号文件明确的企业所得税“两免三减半”优惠政策执行。

“一段时间以来，我们反复强调小散的选股方向要紧盯由国家产业政策主导的领域，在这样的领域，更容易走出大牛股。鼓励和支持集成电路企业，就是国家战略性抉择，是产业政策着重发力的领域。”高智说。集成电路产业和软件产业是信息产业的核心，是引领新一轮科技革命和产业变革的关键力量。发挥国家主导作用，定能推动我国集成电路产业和软件产业实现高质量发展。

“今天虽然有不少芯片股涨停了，但也有一些相关概念股则是高开低走，这是什么道理？”娇娇看着自己手里的中微公司（688012），不仅有点小失望。

“任何利好出台，都会对相关板块有所刺激，但不是所有个股都会涨停，还要看利好消息出台时，相关个股处于什么位置。像中微公司这样的股票，并不适合短炒，该股作为潜力品种，更适合大资金配置和中长线关注。”高智认为，中微公司可以一直呆在上升通道中慢慢地、曲折地上行，但很难连续拉升。连续拉升、连封涨停不是中微公司这类股票的风格。

“我们手上的军工股还可以继续持有吗？”劳七桃问。今天军工股风头一点都不输给芯片股，感觉军工股技术上正在全面转强。

“是的，很多军工股才刚刚发力，还有不少空间。”高智回答。他在好运营业部工作室已经强调过多次，不要放弃对军工股的关注。

明日仓位：50%

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慢牛是一种节奏控制的艺术

日前，中国保险资产管理业协会联合战略专委会、研究专委会召开2020年二季度保险资金运用形势分析会。在上半年保险资金运用情况方面，协会数据显示，截至2020年6月，保险资金运用余额20.13万亿元。其中，银行存款2.82万亿元，占比13.99%，比上年末提高0.37个百分点；债券6.97万亿元，占比34.63%，比上年末提高0.07个百分点；股票和证券投资基金2.68万亿元，占比13.33%，比上年末提高0.18个百分点。

上半年保险资金运用呈现三个特点。一是抓住窗口期加快固定收益资产配置进度。在年初利率相对高点，加大超长期国债和地方债的配置力度。在5月市场利率反弹中，增配长久期地方政府债。二是把握股市结构性机会，强化行业和个股研究的深度和广度，加大权益浮盈实现力度。三是强化风险管控，加大信用风险筛选力度，重点加强对位于疫情较为严重地区、近期涉及还本付息项目的持续跟踪。

在这次形势分析会上，与会人士普遍认为，慢牛行情值得期待，部分股票仍有投资价值。

“慢牛谈何容易，中国股民都是急性子，恨不能一天吃成胖子。”郁教授说。每次大盘有行情，总有人喊出十年牛市，结果十个月都很难撑下来。

“好运营业部不少投资者告诉我，大盘单边一口气上涨百点时，手里的股票并不赚钱，倒是现在股指拉锯战中，盈利变得容易了，这种感觉是对的，因为市场里活跃资金非常充沛，个股的轮动给了我们从容操作的机会。对近期大盘在箱体中的拉锯过程，只要出现回落到位的跌幅较大的个股，我们就应该积极关注，还是那句话，大家可以不追涨，但对超跌个股可以逢低大胆吸纳。”高智道。在外部环境变化莫测之际，高层有意打造国内经济内循环，在这一背景下，科技、军工、生物医药、大消费、周期以及工业4.0等高精尖行业的确定性优势凸显，未来的大A将围绕这些行业深度挖掘中长线机会，所以板块和个股的轮动不需要所谓的单边大牛行情，有韵律的波动同样可以成为我们能够挣钱的保证。

“这个观点我同意，其实，最近我们仔细寻找强势品种时会发现，有些个股确实涨得很高了，估值不便宜，但另外却有一部分个股经过长时间的洗盘、震荡、探底，暴露出的机会，却令人大喜，所以大A中的机会真的还有不少。”华风说。他也认为快牛未必好，有赚钱效应的市场才是最美的。

“与其指数牛，不如个股牛。指数可以造成大盘虚假繁荣，但个股的上涨才会给投资者实实在在的回报。”高智说。慢牛是一种节奏控制的艺术，要做好这点并不容易。

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中微公司4个交易日大涨近70元

上周五A股迎来7月收官战，三大指数集体收涨，其中沪指站上3300点整数关口，创业板指表现更强，收盘上涨近2%。两市成交额再度突破1万亿元，达到1.15万亿。行业板块呈现普涨态势，北向资金小幅净流入3.55亿元。整个7月份，沪指累计上涨10.90%，深成指上涨13.72%，创业板指上涨14.65%。大A这份成绩单还是相当不错的。

“今天大A大幅拉升，8月行情是不是更值得期待？”娇娇问。她记住了高智上周五说的“要么坚持对优质股长捂不动，做满整个一上升周期；要么严格按波段操作，尽量回避掉短线风险，积小胜为大胜。两种获利方式，无所谓优劣，适合自己最好”。她觉得如果大盘保持强势状态，这两种操作手法都可以运用，即把资金的一分为二，一半做配置，进行中长线操作；一半做短线，三天两头跑个短差。

“8月的行情，应该仍在箱体中运行，沪市3456点附近是此前的密集成交区，套牢盘众多，若没有成交量配合，指数很难一下子有效突破。我估计在当前点位还需反复震荡消化。”高智回答。他建议娇娇多关注手中股票的反弹节奏。

“虽然说大盘成交量是决定大A能否马上向上突破箱顶的关键因素，但也只是机构主动洗盘行为而已，因为市场本身不缺乏向上突破的资金支持，市场资金多得很。”华风插话。上周五晚间，央行发声：资管新规过渡期延长至2021年底。这意味着，因资管资金撤离导致的股市资金流出的担心短期内已经不存在，此举将减轻对金融市场的冲击。特别是，过渡期的延长将有助于稳定投资者的情绪，从而提振市场信心。

“上周三，你在好运营业部工作室连续三次介绍了中微公司在面对巨额减持后的表现以及可能存在的机会，事实上，就仅仅只有几天时间，该股已经大涨了近70元。”劳七桃真的很佩服高智的分析能力，他对高智开玩笑说：机构是不是被你的分析识破了，所以不得不拉起来，否则震个仓，筹码都被抢掉了？

“主力机构才不会在意我怎么说呢。”高智谦虚地回答道。但他相信，持有中微公司的机构们一定知道他说的话，也会同意他“中微公司是一家有真核技术的潜力公司”的判断。

“上周三，该股股价还在185元左右徘徊，今天最高价已经256元。当时市场都在担心其巨额减持会冲击股价，没想到，减持日到来时，股价反而触底了。”看见中微公司股价涨起来，娇娇是工作室里最开心的一个，因为她相信高智的分析，所以始终没有放弃、抛售中微公司。

“所以股票不是涨起来才知道买滴，跌下来才是机会。”高智看到自己的分析被大家认可，颇有成就感，自然也想娇娇一样高兴。

明日仓位：50%

干渴的老杨柳·下

【干渴的老杨柳·下】

我们按照图纸绑扎好钢筋，支护好模板，彻夜泵机的浇筑声。

这就是所谓的打灰。

后方陆续的来了一些兄弟部队，大家没有过多的交流，每一处都跟随命令，人们令行禁止。

直到施工作业的边缘到了那颗旱柳，一切的一切都变了。

那旱柳树枝干瘪，布满风沙和灰尘。我用手摸着这颗老树时，技术人员走过来告诉我大概等转过天来，按照计划这边就需要开挖施工作业，这棵枯死的树也需要挖走。

当地的向导说这棵树没有枯死，这棵树下便可寻觅地下河的标志，来年春季雨水多的时候便会奇迹般的恢复生机。

除了营长和那位向导等少数人之外，大家都在商议决定服从上级命令挖掉这棵枯死的树，而我没有作声。

看样子，这棵树已经有不知多少年岁，来此扎根的洗礼，内里的年轮只有被砍倒后才能看到了。

我看见营长的眼中黑洞洞的，深邃，在那天黄昏到来前。

营长一人一镐，使劲抡起铁镐在柳树周围挖着沙土，他要证明树下有着地下河的痕迹，他要保住这棵树。战士们都停下自己手中的活朝着这边观望。

我看着营长汗水一股股的从帽子里涌出来，滴在空气中瞬间在地上蒸发的干干净净，水滴好像从来不从在这个世上存在过，就好比这里不存在有什么地下水脉。就是有也是古时候的事，现在早已或干涸或改道。

我提着锹默不作声的跟着营长挖，我不愿看到这棵经年驻防在戈壁沙漠边缘的战士，这个抵抗风沙侵蚀的勇士，这个年迈的老树在这里被砍倒，扎根时久却被挖掉。

一定有方法可以证明这里下面有地下水！

如果有地下水脉，在此处的施工作业就可以变更，向上回报可以证明这里的土质不适合筑基。

旱柳就可以得以保留！

这样我们从黄昏挖到东方初白，夜晚褪去时，我们累的精疲力竭，通身是汗，握在手心的老茧都被磨破，一夜努力可也没有看到半点湿润的土末。

看来已经没有希望了，马上天一亮就要掘土动工了！

我忿忿的用脚使劲跺在地面上，营长俯身，他拉着我说，“这土层下面似乎有点像弹簧在轻微颤动的感觉。”

我心想莫不是下方有弹簧土？

我们叫来了打夯的机器，在这里打了几下，土层踩上去颤动。这里下层的土体确实含水，而且是含水量趋近饱和的无法压实的土质。下层确实有着地下水脉！

这棵旱柳最终被保住了，摆脱了被挖掉的命运，它就像一位戍边的战士，继续驻守在西北荒漠的边缘。

“就让它在这里永远的生长扎根在这里吧。”

营长开心的笑道，军绿色的帽檐下他的脸庞我没看清。

营长侧身背对着我站在树旁，初生的朝阳从东方云层中透过一丝光芒。

【后记】

来年春天，这里的哨所发现这棵老旱柳在季节性的河流涨水之后，真的发芽复苏了。

为了纪念这块神奇土地绽放的生机，戍边的将士们在旱柳的周围栽种了十几颗胡杨。

在杨柳的旁边，就在我和营长挖土的地方，这里树立起一个石碑，用作后世来激励驻守西北大漠战士们而修了一个立功碑。

而立功碑上刻了老股和营长等人修筑哨所战士的姓名。

老股除了在此处，再后来就是在厦门附近的海岛崖壁上也同样刻过老股和很多将士的名字，在那里的立功碑上。

那却是此次西北大漠一行经历以后的3年后，在1988年的事了。

（老股著）

2020.8.1

心酸炒股十三年，与君共勉！

03-07 17:06阅读 158253

股市一批一批散户，前赴后继，重蹈覆辙，不懂得付出与回报道理，互相交流，引以为戒！


我的学股之路



          炒股是极难的一项技能，必须经过长时间的学习和训练才能掌握。

          当年我开始学炒时是没有高手带的，全靠自己摸索自己领悟，走了许多弯路，吃了太多的苦，受了太多的磨难，整个人差点就废在股市里，学不出来的话真的就废了。好在后来有幸，偶遇并师承台湾K线专家黄师傅，才不至于在股市废了。 我强烈建议你一定要跟一个有实力的大师学习，没有系统的学习投资，还是不要炒股。

           我把我学股的整个过程简单的记录在这里，也许会对后学者有所启示有所帮助：

   前言：诱惑入市

       我是2007年7月份被诱惑入市的，当时还是同学介绍，要给她老乡完成开户任务，所以糊里糊涂就去工商银行开了个股票账户，其实还不是我主动开的，当时还纳闷，股票开户不是得去证券营业部么，怎么在银行就能开啊，后来才知道是华泰证券驻场银行，当时同学说还送小礼物，可开完户了说开户人太多，小礼物都送完了，没有了，还一度贪婪小礼物而失望。

       既然开户了，空手套白狼，股市投入钱，啥也不用干，等待就能赚钱，多好啊，想得可美了。 因为没有高手带我，刚入市时完全是瞎炒乱蒙没有一点章法，说白了，其实就是在股市里，只不过当时的我，不愿承认这一点而已。

      也没啥钱，上学生活费都投进去了。 后来赔钱赔得受不了啦，才意识到什么都不会，狗屁不通、瞎蒙乱赌，是绝对不可能在股里赚钱的，于是就下定决心开始学习。

      当时没有高手带我，根本不知道应该学什么也不知道怎么学，经过反复思考后决定采取排除法，一样一样的学，一样一样的试，错误的就排除掉，正确的就保留，而检验对错的唯一标准就是市场，跟市场相符的就是正确的，跟市场相悖的就是错误的。

                                                  第一步： 被骗后觉醒

一定要认识到炒股是项技能，是需要学习需要训练的，瞎炒乱赌是绝对不可能赚钱的。为什么这么说呢，因为骗子的套路太多了，防不胜防啊，我是领教过了。

刚入市一段时间，为了赚钱，总想着天上掉馅饼，我也不知道我的手机号被谁给卖了，有一段时间，总能收到短信“个股什么什么，机构布局，明天拉升五个点，内部股，快添加号或是号，回复“5”+可买入资金”，诸如此类的短线。而且我观察过，还真有连续三天都确实涨了，当时自己就信了，于是添加了，跟着买入，没想到一买入第二天，就是跌停，三天就跌了20个点，可把我害惨了，再联系那个，说是不存在了，气死我了，后来终于明白，真的，天上不可能掉馅饼，是自己想多了。再后来，才知道了骗子的套路，现在分享出来，让大家也要警惕啊。

        他们的套路是：选10000人，选一个高位股，5000人发短信涨，5000人发跌。然后判断对了的那5000人，再选2500人发涨和跌。再从对的2500人选一半1250人发涨或跌。最后有600人发现，一周五天，预测全对。于是乎，糊里糊涂进入诈骗环节… …我就是这样糊里糊涂高位接盘的。哎呀，真是套路太深了，骗子还真是聪明啊。刚入市那会，在投资上，我这智商连骗子都不如啊。哎... ... 防不胜防啊。

        还有后来短信啊啊骗子没有了，微博却又有骗子了，有个微博名原来叫什么鬼谷子来着，当时看着微博名好高深啊，然后那会市场还行，一些个股他有时候也不知道哪里来的消息，后来我估计他是从其他骗子手中得到的信息，说的个股涨的多，自己也不懂，他说有内幕消息，就糊里糊涂跟着他，当时是2011年过了国庆那会，买入了中粮糖业600737，当时还是快20元了买的，这个个股，后来就没涨过，拿了一年多，后来跌到5块多的时候，他还让持有，我没有听他的幸亏跑了。后来一年后又回跌跌不休到了4块多。一股就赔了我13块钱，当时买的还不是，一下子就赔了10万多。哎.. ..其实我是想卖，但是那个什么鬼谷子的，一直不让卖，一直跌... ... 后来再去看他，也找不着了，好像好多人都赔了，他也被逼着改名了，再后来就没关注他了... ...

        从那以后，我真的明白，自己什么也不懂真的不行啊，天上没有掉馅饼的事，而且并不是一个个股一直持有就行，有时候三年它能一直跌，浪费了好多机会。被骗之后，才觉醒了。这些经历都是痛啊。

  第二步： 下决心戒赌

        炒股一开始太专注，有了瘾。下定决心，戒掉股瘾，管住自己的手。什么是股瘾？以炒股为名进行而成瘾者就是股瘾。

        当年我已经炒股成瘾了，手里没股就会焦虑，一日不交易就会焦虑，对炒股已经有了依赖，把把都得下注、日日都得交易，根本管不住自己的手，明显已经有了成瘾的症状。股瘾跟烟瘾、赌瘾、酒瘾、网瘾一样属于病态，必须彻底戒掉，再难戒也得戒掉，只要戒不掉股瘾，绝对学不会炒股、绝对不可能有什么作为。

        我下定决心开始戒股瘾，把股票全部卖掉，把账户里剩下的资金全部转出去，把账户归零，每日照样选择目标股、每日照样看盘、照样观察目标股照样做笔记，但就是不交易，就这样坚持了将近一年。

        当年戒股瘾时确实是很难的，任何成瘾的东西都很难戒掉。好在我这个人是挺有毅力的，我认准要做的事就一定会做好，我曾成功的戒掉过烟瘾，这次又成功将股瘾戒掉了。如果当年我戒不掉股瘾的话，就会沦为股市里的赌徒，整个人真的就废掉了。

       当时我为什么没有放弃炒股呢？因为我非常喜欢炒股，我的性格也非常适合炒股，我决定把炒股当作我的工作，当作我的事业来做，我相信只要我认真的学习，认真的训练，就一定能够学出来、就一定能够成为高手，虽然曾经迷茫过甚至绝望过，但从未放弃过。我就这样坚持下来了。

第三步：探索各种指标

        我首先尝试使用技术指标进行炒股，比如说用CCI,这个一开始还是比较准的，在低位时就买，高位时就卖，发现基本都符合这个规律，可是窃喜了一阵。随着对这个指标的熟悉，却渐渐发现，不怎么靠谱，然后就是试其他指标，那些比较著名的那些技术指标我都尝试过，结果发现都不是绝对的靠谱，甚至还会诱导我走入买卖误区。



   第四步：尝试价值投资

       排除掉技术指标之后，尝试价值投资。价值投资是股神巴菲特倡导的，在09年和10年那会，我尝试以后很快就发现价值投资在A股没有任何实战价值，价值投资完全不适用于A股。其实，巴菲特老爷子炒的是美股从来就没有炒过A股，他倡导的价值投资是根据美股总结出来的经验不适合A股完全在情理之中。

       此后还研究过波浪理论、江恩理论、禅论、缺口理论、估值、市盈率等市面流行的一些东西，最后发现这些东西对炒股没有任何帮助，都没有多大用处。而且为了证明这些东西是无用的，当年耗费了我大量的时间和精力，也让我吃尽苦头赔了不少钱，如果从这些误区里走不出来的话整个人也就废掉了，这些垃圾东西真的会害死人的，后学者千万千万不要相信这些垃圾。

        试错的代价真的是非常高非常高的，极有可能会毁掉一个人的人生的。 当时如果早一点有高手带我的话，他就会告诉我这些东西用处不大，那我就不会走那么多弯路了 ，也不用在股市平白无故交了30万元学费了。



    第五步：开启K线之门

       在2012年的时候，在一次去台湾的旅游中，经朋友介绍，偶遇到了台湾K线专家黄师傅，投缘并成为黄老师的关门弟子。后来才开启了K线之门。

K线图真实的记录了股价的波动，是庄家的密码，由K线图可以推导出股价的未来走势。

从黄老师那里，我才知道了市场背后的真相，才明白了你的账户没有秘密，必须有主力思维，你赚的钱都是别人人性弱点亏损的钱等市场背后的真实故事，跟着黄老师认识了市场背后你不知道的事，重新认识了股市，重新认识了自己，原来自己炒股十年了，靠，对股市这个市场一点也没认清，这些东西没人给你讲，我估计再过十年，我也不会知道。回想一下，自己之前真是太自以为是，自高自大，原来是那么的无知！可悲、可怜... ...

       学习了市场规则后，在黄老师的带领下，九九八十一种K线形态，九大主力手法，用了三年时间边学边实践，老师的名言：只有经得起实践检验的理论才是真的理论。从认识九大k线基本图，到k线组合看，再到波段结合看，再到量价配合看，再到个股一个个检验，在k线系统学习和试盘检验后，这才柳暗花明，豁然开朗。

没有高手带真的会走许多弯路，甚至会永远走不出误区，成为一个废人，没有高手带，你真的千万不要炒股。感恩黄老师，感恩K线技术，我真的算是一个幸运儿了，而且越努力越幸运，确实是这样。



   第六步：短线快打，鏖战股市

在2015年初，正式出师。开始在股市形成自己的理论，师承K线技术，形成了在熟悉主力手法下，短线快打买卖的投资风格。我后来总结，只有短线快打，可能赶不上大牛，但是能抓住小牛，最重要的是能够避开大熊。当时2015年3月，正赶上牛市尾巴，我利用步步为营，稳扎稳打态，在2015年4月，终于收获了自己的第一桶金。



稳扎稳打一个月

​      再后来，利用顶部K组合吊顶避雷针态，提前撤离，避开了2015年6月以后的跌跌不休走势。



避雷快跑一个月

       第七步：好的心态助力你的投资

        我从开户投资学股，整整十三年，经历了千辛万苦，摸索了六年，系统学习了三年，实践了十二年。利用K线技术结合主力手法，使用短线快打，多次买卖，去年，我先后成功俘获亚夏汽车、鹏起科技、佳禾智能、中国软件等个股。（具体可翻看之前的微博，集中发布过个股操作秀供大家研究）。当然肯定不是买入的全涨，但是现在买入上涨的概率能达到80%，在股市投资久了，你就知道，真的是很高了。

       十三年，时间和精力的代价，生肖一轮回还多一年啊。炒股的激动心情，又重新回来了，这种激动和十三年前自己的激动，完全是不同的，那会是盲目的激动，现在则是有底气的激动，同时也学会了审慎，股市之途，终于不再那么纠结了，也不需要总是那么煎熬了。在技术不断精进的同时，也形成了一种好的形态，买卖从容，在可预见的走势中，进行操作。

        最后我还是想说：炒股真他马的太难学了，幸好我最后终于学出来了而没有废掉，再多的苦再多的累再多的磨难，也都值得了。

      我把我的学股经历写在这里，至少可以让后学者少走一些弯路，至少不会让那些垃圾理论给骗上歧途，至少让大家明白越早有高手带越好。在这个市场，如果你确实准备长久作战，准备投资赚钱，有系统学习的机会，大家一定不要错过，因为人不学，不知“道”。

 

 结尾： 感悟精华分享

      以下是我学股过程中的一些经验与感悟，是我成长的不同阶段对股市的理解和认知，记录下来，可以看到我成长的心路历程，也许会对后学者有所启发和裨益。


    一记住

1.记住：炒股不是投资公司，只是短期的高抛低吸的金钱游戏。

2.记住：跟买就买强势股，强势股调整到位最重要标志缩量出阳线。

3.记住：只有一个指标是不可能骗人的，那就是量能，缩量是无法造假的。

4.记住：炒股是一项技术，需要学习和历练，不懂技术却想赚钱，是贪婪，是妄想。

5.记住：不以赚钱为目的的炒股，才是最后的赢家。


     二注意

1.注意：股市里永远不缺机会，缺的是把握机会的能力。

2.注意：买股票，就是为了卖，卖更高的价格，持股只是手段不是目的，要随时准备卖出。

3.注意：炒股是金钱游戏，它会无限放大人性的弱点，会上瘾、会冲动、会手贱、会贪婪，炒股不但要有娴熟的技术，还必须克服人性的弱点，试着别人贪婪时我恐惧，别人恐惧时我贪婪。

4.注意：炒股，经验、技术、心态三者缺一不可，修炼心态是最难的。

5.注意：不可能做到卖到最高点，买在最低点。


      三想想

1.想想： 股价的高与低，位置的高与低，都是相对的。只要还上涨就是低；只要还下跌就是高。

2.想想：只要有股市，就会有背后操纵行为。

3. 想想：炒股，需要做好两件事，一是制订好交易计划；二是按照计划操作。

4. 想想：知足常乐，永远没错，股市是不可预测的，只可以认知。

5.想想：不要猜顶，更不要抄底，顶和底都是走出来的，头部和底部出现时，大盘自然会告诉你。


        四备注（一）

1.股市的涨跌是由供求关系决定的，钱多了就会涨，钱少了就会跌。

2.尽量不要买入和持有处于下跌趋势中的股票，除非你是庄家、有能力扭转趋势。

3.顺应市场，顺势而为是炒股的基本原则。

4.止损就相当于刹车，补仓就相当于该刹车时却去踩油门。

5.. 市场可以任性，庄家可以任性，你却不能任性。市场不是你家开的，庄家也不是你爸妈，他们可不会宠着你。

6.只做妖股和龙头股的反抽和反弹，也会有不菲的收益，但更需要谨慎心细。

8.炒股，就是要趋炎附势。趋炎，就是追逐市场热点；附势，就是顺应趋势，顺势而为。

9.没有技术，没有能力在任何一个行业都不会成功，这是常识。

10. 修炼心态，就是戒掉坏的操作习惯，养成好的操作习惯的过程，是最难却是最重要的。

   五备注（二）

1.控制仓位是机构和大户的事，小散不用控制仓位，看准了就满仓，看不准就空仓。小散谈控制仓位，多少有点矫情。

2.龙头一倒，拔腿就跑。

3.跟捕捉机会相比，规避风险更重要，不怕错过，就怕犯错。

4. 市场是检验真理的唯一标准，市场永远是对的。

5.菜鸟凭什么赚钱?菜鸟不赔钱谁赔钱?想赚钱，就应该具备赚钱的能力；想赚钱，先问一下凭什么?如果什么都不懂也能赚钱，那才不可思议呢。

6.正确的事情重复做，就是高手。

7.无论是盈利还是本金，都是你的钱，如果你没能力保住盈利，你往往很难有能力保住本金。

8.知识就是财富，没有系统的学习投资，不要在股市投入太多资金。

9.除了股市，还有诗和远方，尤其是还有工作。

10.踏空，不会给你造成任何实质性的伤害；害怕踏空的心态，却迟早会伤害到你。



       本文结合投资者炒股个人心得而成，供投资者交流使用。



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操盘心理

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（下面是记者在报纸上的小说连载。应朋友要求，今后就放在财富号里，这篇连载小说已经写了20年，是纪实财经小说，情节纯属虚构，请勿对号入座）

操盘工作室（财经纪实小说）

海汽集团获免税牌照有悬念吗

昨日临近尾盘收市，市场里突然传出海汽集团（603069）母公司将获得免税牌照的消息，该股一根直线被拉到封板。到了晚间，海汽集团(603069)公告，经核实，公司间接控股股东海南旅投公司已向海南省人民政府上报了离岛免税品经营资质的申请，目前暂未收到书面批准文件；如海南旅投公司获得免税品经营资质，截至目前，亦无将免税业务注入公司的计划和意向。目前公司未开展与免税业务相关的业务，未与相关方就开展免税业务开展任何形式的商谈。截至目前，公司未收到公司实际控制人及控股股东拟将相关免税业务注入公司的相关信息。

这公告有点意思：获得免税牌照的消息到底是无心造成的乌龙，还是有人故意来这么一出，似乎看不真切。

据海南省政府人士透露，海南省旅游投资发展有限公司是一家海南国资委独资控股的企业，也是上市公司海汽集团的母公司，去年年底海汽集团100%股权被海南国资委划拨到海旅发旗下。值得注意的是，海汽集团第二大股东股东海南高速（000886）的减持正在进行。公告显示，4月28日-7月26日减持期间，海南高速以11.18元-15.80元/股价格区间，减持海汽集团316万股，海汽集团7月28日公告表示，上述减持已完成。按减持区间计算，海南高速此次套现金额为3532.88万元-4992.8万元。

而在昨日盘后，海汽集团再次发布股东减持公告称：为更好发挥公司存量资产效益，海南高速将在本减持计划公告之日起15个交易日后的3个月内，以集中竞价方式和大宗交易方式出售316万股海汽集团股份，不超过海汽集团总股本1%。

“该股仅仅一个多月时间，股价已经翻了好几倍，母公司将获得免税牌照的消息又使该股封上了涨停，可是根据海汽集团发布澄清公告看，海南旅投公司只是已向海南省人民政府上报了离岛免税品经营资质的申请，目前暂未收到书面批准文件；如海南旅投公司获得免税品经营资质，截至目前，亦无将免税业务注入公司的计划和意向。这话说得模棱两可，到底能不能获得牌照，不知道；到底何时能获得牌照，不知道；如果获得了，会不会注入到上市公司也不知道。也许这就是股市的魅力，消息朦朦胧胧，股价则可腾云驾雾。”高智笑道。不管牌照一事是真是假，但海南高速未来3个月内要减持确是真的。

“从海汽集团股价最近表现看，不像是炒概念，如果单纯只是炒一把，可能早就鸣锣收兵，不会大炒特炒。机构占有信息优势，不会下巨资去盲目博傻，总是看到了一些什么，他才敢入场反复做多。”劳七桃道。今天海汽集团在公司澄清公告发布后，照样大幅上涨，尾盘继续封上涨停，海汽集团获得免税牌照会有悬念吗？

下周一仓位：50%

马斯克再度警示AI风险绝不是危言耸听

对于人工智能作用以及对人类社会冲击，各界分歧非常大。而马斯克一直认为人工智能非常危险，将对人类带来致命性冲击。作为经济金融专家，对于人工智能、区块链技术等金融领域应用不仅持续性关注，而且在持续性研究。当然，也很关注美国、中国新科技的一举一动。

马斯克对于人工智能的危害性屡次提出警示。是不是危言耸听？不是。因为马斯克的特斯拉自动驾驶汽车就在实践使用人工智能，而且马斯克与谷歌两个创始人拉里-佩奇、谢尔盖-布林是极为要好的朋友。这俩创始人非常支持和认可马斯克。曾说过，要把财富捐给马斯克开发移民火星计划。

而谷歌基本可以说是最早研究人工智能，最早把人工智能用在实践中的。凭借着马斯克自己应用人工智能和与谷歌俩创始人的关系。他对人工智能的看法绝对是具有权威性，任何人都不能漠视的。

近日，马斯克又开始警示人工智能的风险并且非常具体：人工智能带来的危险已迫在眉睫 可能5年内超越人类

。

北京时间7月30日消息，特斯拉创始人兼CEO马斯克近日接受采访时警告称，人工智能带来的危险已迫在眉睫，未来5年内人类就可能被人工智能超越。

马斯克说：“我们正处在一种人工智能比人类聪明得多的情况下。我认为时间范围距离现在还不到五年。但这并不意味着五年内一切都会陷入困境。这只是意味着未来将变得不确定。”

马斯克在最近的采访中说，目前所有的人工智能项目中，他最担心的是谷歌的DeepMind项目，因为该项目所构建的人工智能的本质是在所有游戏中征服人类，这和上世纪80年代电影《战争游戏》（WarGames）描绘的情景极为相似。

这是一个什么东东的项目呢？我查阅了一下资料。最靠谱的是腾讯数码讯（Bob）的描述。2014年1月，谷歌花费6.5亿美元收购DeepMind，把这家人工智能技术公司带到了公众面前。其网站介绍显示，DeepMind是一家“前沿人工智能公司”，代表技术包括具有学习能力、神经网络的视频游戏。收购DeepMind，有助于谷歌专注于深神经网络和强化学习算法。

2016年，基于DeepMind的AlphaGo应用击败了人类职业围棋选手，这是相当令人惊艳的表现。事实上，过去数十年一直没有人工智能能够打败人类选择，谷歌DeepMind的成功代表了人工智能在此领域取得了重大突破。

DeepMind Health是DeepMind内部的一个部门，专注于解决医疗保健领域的问题。该部门通常直接与一线临床医疗部门直接合作，改善治疗、护理体验。目前，DeepMind已经与英国国家医疗服务体系达成合作协议，部署一个基于DeepMind的应用程序Hark，取代传统的纸质系统和传呼机。

Hark应用在英国帝国学院附属医院进行了试点应用，用于安排医生任务、与护手沟通，其中DeepMind能够预测哪些病人最可能发生病情恶化，同时给出医生最佳的操作建议。DeepMind创始人向英国卫报表示，DeepMind在医疗领域的应用将有可能改变未来。

当然，马斯克谈到这个项目的恐惧之处，并不在于医疗等方面的应用。而在于更加可怕之处。听听马斯克这几句话：AI可能会像对待家养宠物一样对待人类。人工智能的本质是在所有游戏中征服人类，这和上世纪80年代电影《战争游戏》（WarGames）描绘的情景极为相似。随着游戏的启动，自动系统无法区分模拟和现实之间的区别，试图发起第三次世界大战，准备自动发射导弹。

一句话，马斯克对于人工智能威胁人类的担忧，绝不是危言耸听！

操盘工作室纪实

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什么样的公司易被机构看中

近期北上资金对MSCI标的股进行加仓操作，7月份以来截至本周二，共有28只MSCI标的股实现北上资金净买入，合计北上资金净买入额308.88亿元。进一步统计发现，包括中信证券、安信证券等在内的多家券商机构对上述28只MSCI标的股后市机会也普遍认可。其中，牧原股份、格力电器、立讯精密、药明康德、海康威视、东方财富、迈瑞医疗和恒生电子等8只MSCI标的股近30日内均受到10次及以上机构联袂推荐。

“北向资金看好这些股票有两个维度，一是盘子大，流通性好，适合大资金进出；二是业绩优良，以东方财富为例，上半年实现归属于上市公司股东的净利润就是18.09亿元，同比增长107.69%，业绩不可谓不好，以现在二级市场每天万亿成交量，东方财富下半年业绩依然充满期待。所以包括北向资金在内的外资选股思路其实很值得我们中小投资者学习。”高智说。目前外资还在持续流入，大A中的优质品种还会遭到这些资金围猎。

“现在世界前四大货币美元、欧元、日元和英镑的央行都在采取零利率或者负利率政策，这些非常规利率，会导致大量资金流入我国股市。事实上MSCI中国指数最近2年来涨幅惊人，表现非常出色，2019年涨幅高达32.39%，今年以来再次大涨21.27%，大幅跑赢同期沪深300指数。预期后市仍旧会有较好表现。”郁教授道。刚刚公布的经济数据显示，我国率先从新冠疫情的困扰中走出，复工复产让经济迅速复苏，已经成为全球最重要也是唯一的经济引擎，这对到处寻求避险的外资是充满吸引力的。

“股市看上去涨涨跌跌没有啥规律可循，其实不然。好的股票总是会被资金关注的。”高智说。估值合理成长性确定的优秀标的不但可以做长期配置，短线的波动也还是具有交易性机会的。

“我觉得你这两天说的中微公司（688012）仅有两天时间涨幅就超过了10%，这个票应该也是被机构认可、适合中长线配置的个股吧。”劳七桃问道。中微公司前十大流通股东中不少都是大机构。

“目前半导体刻蚀设备行业全球市场占有率最高的公司是泛林半导体公司，2018年营收为2017.56亿元人民币，市值为2000亿元人民币左右，根据中微公司战略规划，公司15年后可以赶超国际巨头。换句话说，中微公司若要实现这一目标，未来年复合增长率是不低的。中微公司对标的是泛林半导体公司，她有真核技术，有国产替代的重任，是我国半导体设备企业中，极少数能与全球顶尖设备公司直接竞争并不断扩大市场占有率的公司，是业界公认的后起之秀，她有这样的雄心壮志当然会被机构加分的。”高智说。中微公司有稀缺性加上高成长的预期，市场给出千亿级别的估值并不难理解，投资者未来要关注的是其业绩能否保持高增长势头，从而对公司现有估值形成有力的支撑。当赛道具备优质产业链条“血统”时，嵌入产业链条的任何一家公司就很容易走向成功。

明日仓位：50%

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跌下来的中微公司安全边际更高

日前，高智看到一篇文章说“股价涨得越高，A股重要股东们的减持动力越足。而近期做多资金突然刹车的背后，或许是忌惮上市公司公告的大手笔减持”。

“这文章分析的情况也许确实是存在的，但不能以偏概全，何况近期股指波动较大，并不仅仅是减持惹的祸，还有波诡云谲的国际风云变化多端带来的冲击。”高智分析说。除去外部不可控因素外。7月份以来，已经有150家左右上市公司发布了股东拟减持计划，不断飙涨的券商也成了减持的重点对象，国泰君安（601211）（601211）、华安证券（600909）（600909）、南京证券（601990）（601990）、第一创业（002797）等券商均披露了重要股东减持计划。但并不是所有减持股消息一出，股价就分崩离析的。高智说他可以举很多例子，说明减持公告一出，股价连续拉涨停的情况，而且不是个别股票这样，是有相当多的股票，在减持公告出来后，不跌反涨的。

“中微公司（688012）减持消息出来后，股价开始还创出过历史新高，但临近减持日还是进入到调整状态了。”娇娇插话。她一直拿着中微公司，觉得该股属于有真核技术的芯片股，是金子总会发光。

“当然，我这样说，绝不是认为减持股不会对大盘及个股带来冲击。我只是强调个股情况不同，可能应对减持消息的表现会有不同，事实上，确实是有些股票在减持公告亮相后股价走低了，但也有以公告为启点，股价大涨特涨的。总之需要具体个股具体分析。”高智解释自己的判断，他不想误导他人。中微公司目前市值1000亿，二级市场中有些个股只是具有高科技概念，也能炒到上千亿市值。显然，与这些徒有虚名的概念股相比，手持已经大跌过的中微公司，其安全边际更高。

“确实，个股情况不同，可能导致的反应是不一样的。但国家大基金也在密集披露减持计划，就应该被看成是管理层的一种用市场化的方式，在给前期短期内迅速上涨500点的市场降温。你们看，汇顶科技（603160）、北斗星通（002151）、太极实业（600667）先后公告称，国家集成电路产业投资基金拟分别减持不超过总股本的2%、1%、1.5%，按最新收盘价计算，大基金合计套现超数十亿元。”郁教授道。他认为既然是国家队在给前期市场“快牛”降速，大家就应该认真对待。今天大盘的反弹，仍应该看成是新箱体中的一种有序上下波动。

“有意思的是，现在是有人星夜赴考场，有人辞官归故里，市场并不真的缺资金，好股票总是稀缺资源。今天中微公司发布了两份股东询价转让定价情况提示性公告，根据7月28日询价申购情况，初步确定的本次询价转让价格为178元/股，为此次询价转让价格下限。一下子以178元转让888万股股份，说明还是有资金看好中微公司的。”高智说。与大A重要股东们疯狂减持形成鲜明对比的是，不少个人投资者正在迅速开户入场、融资的杠杆资金也在“抱火”跑步入市，市场一点冷却的迹象都没有，沪深两市的总成交金额每天高达万亿左右即是明证。

明日仓位：50%

操盘工作室纪实

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东方财富为何滞涨不前

大牛股东方财富（300059）今天发布半年度业绩快报，实现营业总收入33.38亿元，同比增长67.09%，归属于上市公司股东的净利润18.09亿元，同比增长107.69%，超出市场预期。

“所谓的超出市场预期，其实是超出了机构预期，但既然是机构没有预料到，那么今天公布后，机构为什么没有加仓追涨呢？明知判断失误，却不用手里的资金纠错，看不懂。”娇娇看见东方财富业绩这么好，今天股价却依然是滞涨不前，心里有点不爽。

“你真笨，如果今天公布业绩后，股价能大涨，那昨天该股在盘面上就应该有反映了。”华风毕竟是操盘高手，非常清楚做盘机构的想法。

“东方财富中报业绩优秀是客观事实，但其在本轮股指冲至3456点时，股价已经翻倍也是事实，所以盘中的浮盈太多，使得该股需要时间好好清理和休整一番。”高智说。很多个股都是这样的，利好兑现时，股价已经高企，让人跟也不是，抛也不是。

“从中长线看，东方财富确实是一家优秀的上市公司，自上市以来，业绩持续上升，给投资者带来的回报非常丰厚。”郁教授道。长期来看，眼下热火朝天的注册制推进对资本市场蓬勃发展意义重大，而国务院金融委明确提出的“放松和取消不适应发展需要的管制，提升市场活跃度”一词，更是对券商企业是一大福音。

“东方财富多年深耕互联网财经资讯场景，积累了PC端约1000万DAU和移动端约4000万MAU流量。公司最大价值在于通过场景价值形成对用户的粘性控制，若充分挖掘流量宝库，公司未来还会拥有巨大的金融业务空间。同时东方财富证券还凭借其低费率和线上流量优势，股票、两融市占率快速提升，远超一般证券公司的发展潜力。”高智说。2018年10月东财基金成立，并推出多只产品，公司正在向财富管理迈出关键一步。随着国内证券市场蓬勃发展，公司所拥有的流量、费率等优势，叠加金融牌照壁垒，有望成为机构必配的优质标的之一。

“但今天在中报业绩如此优良的情况下，没有助攻股价冲高而是收出中阴，短线还是要注意风险。”劳七桃做股票已经越来越谨慎。在他看来，东方财富业绩是好，但公司趁着业绩优良要减持股份也是事实，所以再优质的股票，都是需要通过涨涨跌跌来达到主力的做盘意图，不管是涨也好，跌也罢，都藏有复杂的盘面语言。

“确实是这样。虽然今天该股还算抗跌，显示有资金在护盘，但下周该股巨量减持就要放出来了，估计机构现在也不敢随便拉升。”高智说。公司控股股东的一致行动人沈友根持有公司股份216710776股（占公司总股本比例2.69%），计划从下周开始的六个月内，以集中竞价交易或大宗交易方式减持公司股份合计不超过161,219,231股，即不超过目前公司总股本的2.00%。

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（下面是记者在报纸上的小说连载。应朋友要求，今后就放在财富号里，这篇连载小说已经写了20年，是虚拟纪实财经小说，情节纯属虚构，请勿对号入座）

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下跌才是未来盈利的保证

上周沪深两市明显受消息面影响，股指大挫，特别是上周五全天大幅走弱，创业板指跌逾6%，沪指跌逾3.5%，深成指跌逾5%，除船舶制造板块，题材概念股全线下行，券商、免税店、半导体等前期热门板块纷纷大跌，整个盘面仅约300家个股上涨，跌停却有近百家，这是今年来罕见的现象。同时北向资金全天也净流出约150亿元，市场氛围有点小恐慌。

“真正让市场在上周五有点小紧张的是当天两市题材概念股全线走弱，特别是早盘涨幅居前的国防军工板块尾盘跳水，让市场一下子发懵了。”高智说。当天星网宇达（002829）、洪都航空（600316）、中船防务（600685）等多股炸板。

“与军工股板块尾盘被炸板不同，最具人气的券商板块当天是全天单边下行，光大证券、财通证券还盘中跌停，中泰证券（600918）、锦龙股份（000712）、国投资本（600061）等跌逾8%；这才是市场提到嗓子眼的真正原因。”郁教授说出自己的观点。一个市场如果龙头板块出现溃退，那确实需要重视起来。

“北向资金最近也出现了分歧，资金一会儿净流出一会儿净流入，说明资金不再像过去那样一味买入。继在7月上旬回流A股585亿元后，中旬反手又卖出超250亿元，不过我认为更多北向资金是趁机调仓，最近逆向买入过亿元的公司即有114股，合计买入金额达到了324亿元，说明北向资金不是真正做空。”高智说。今天大盘走势疲软，但北向资金今还是小幅净流入了4.68亿元。

“多重因素导致目前行情遭遇调整，但冲击应该是短期的。我担心眼下的分歧会造成资金无心恋战。今天两市成交额不足1万亿元，成交9272亿元。如果资金继续萎缩，股指更难有好的表现。”劳七桃也发表自己的看法。没有成交量支撑，股指不会走得很远。

“市场确实面临较大的不确定性，这种不确定性将令投资者重新衡量风险收益比。好在刚公布的经济数据显示，经济复苏是有力的。疫情以来对上市公司的期待是可以得到验证的，在这种情况下，股指在箱体中运行一段时间后，还是会选择向上突破的，只是箱体中运行的时间可能会延长一些而已。”高智说。现在已经提出新的口号，那就是发展经济内循环，这也许就是中国经济复苏的可靠保证。考虑到政策依然维持宽松的基调，经济也在延续逐季复苏的趋势，一切偶发因素只要不是灾难性的，投资者都是可以逢低布局的机会。

“我看有一些前期很强劲的科技股已经回落了30%至50%，是不是它们又来了战略性建仓机会？”娇娇问。她现在也很善于看盘，对盘中任何蛛丝马迹的变化都不放过。

“处在国产替代板块中的科技股属于内循环品种，一些低估值的有真核技术的科技股具备攻守兼备的特性，现在当然可以逢低关注。”高智态度很坚定，股票不是涨起来才知道买，下跌才是未来盈利的保证。

明日仓位：50%

成都股民夜话（001）

2020年7月25日  星期六  阴

   潘兄，万股红这个宝气又出洋相了，起因是文爷给他一只牛票。
   文爷那间大户室你晓得的，我带你去过一次，就是牛一刀的黄河证券公司三楼上那间，门上有常红写的“莫名堂居室”的门匾。万股红就在这儿现的“宝”。
   昨天中午，牛一刀请文爷吃饭，就在他们楼下那家“老韭菜饭馆”，牛一刀叫我去作陪。我们刚出证券公司大门，碰上了万股红，他来找牛一刀改签创业板。万股红前些年在媒体任职时，曾卖刊号给文爷办证券周报，两人有过交往，二熟二熟那种。这几年，文爷因方大炭素一战成名，在西南这个证券圏子里，比那个李大笑还牛气。万股红早就想蹭这个热点，苦于没有机会。今天算是得来全不费功夫。
   一上桌子，菜还没上齐，万股红就要敬酒，而且还要文爷给他一只方大炭素那样的票。他刚欠了欠身，祝酒辞还没吐出口，就被文爷给赌了回去。文爷太了解万股红，最大的本事就是搅酒，也能喝，当总編那几年，从早喝到晚，一双眼睛喝得稀烂，弄副墨鏡架上继续喝。文爷不动声色的说：“万兄，喝酒我不行，选票你不行，这样，一个票六个代码，我说一个你喝一杯，如何？”
   万股红一听，鼻子眼睛都是笑，对文爷说：“好，听文爷的。”说完他大吼一声：“小妺，再加6个酒杯。”
   潘兄，你晓得“老韭菜饭馆”里的杯子有点嗨，一杯至少有八钱，六杯下来，半斤酒没得了。我开始为牛一刀惋惜，他这瓶五粮液今天算是遭贼了。
   “600030。”文爷六个代码出口，老万六杯五粮液下肚。老万一听是中信证券，一屁股坐了下来，有点泄气的说：“是中信证券哦，不是说不合并了么？”
   文爷说：“合并是铁定的事。”
   万股红问：“文爷有消息？”
   文爷摇摇头说：“我从不炒消息票，这点一刀兄知道。我是从逻辑上分析的，疫情过后，全球资金流入中国，为适应新的形势，上面要打造证券航母，这是必然趋势，年初高层说过多次，你们搬着指头算，除了中信系，谁能一夜之间做大。两家合并只是时间问题，应该不会很久，所以，趁下周市场调整，找低点建仓。”
   说完中信证券，又开始扯到眼前的军工，扯着扯着，牛一刀的那瓶五粮液也见了底。文爷看时间早已开了盘，急着要回大户室。万股红已喝得二麻麻的，非要跟着文爷去看现场操盘。文爷也不便推辞。大家便起身去证券公司。
   到了三楼文爷的大户室门口，老万眯着眼望着门上常红手书的“莫名堂居室”门匾看了一阵，象发现什么，对文爷说：“文爷，你这门上掉了个字嘛？”
   文爷问：“没看出来，啥子字掉了？”
   万股红说：“球掉了，口头话都是球莫名堂，对吧？”
   我和牛一刀一听，都忍不住笑出了声。牛一刀说：“老万，你这才叫球莫名堂。”
   文爷斜睨了万股红一眼，讥讽的一笑，说：“你这水平，咋个去媒体做了官的，我看你除了喝酒，也就懂个球字了。”
   万股红这人喝酒后一脸铁青，现在经文爷一数落，脸发红了，说：“文爷，不要瞧不起人，我在部队还写过诗的。”
   文爷说：“听你说过，人家写的是祖国啊母亲，你为了创新，写的是祖国啊，舅舅。”
   万股红脸更红了，说：“文爷，你在转我哈。”
  
   潘兄，今天夜话先摆在这儿，我要复盘了，明天接着摆。
  

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中微公司的首单询价转让

昨晚，中微公司(688012)、西部超导(688122)、容百科技(688005)、瀚川智能(688022)、沃尔德(688028)、光峰科技(688007)等9家公司发布股东减持股份计划公告，除中微公司外，其他8家减持方式均以集中竞价、大宗交易进行。其中，减持比例最高的是西部超导，这家以超导材料著称的前新三板明星企业遭遇四位股东集体大减持，中信金属、深创投、陕西成长新兴及陕西成长新材料拟合计减持股份不超过公司总股本的14%。

这次首批上市交易的科创板公司解禁规模在1800亿左右。其中，解禁市值最大的为中微公司，达414亿元以上，澜起科技、虹软科技、睿创微纳解禁市值皆超100亿。据机构测算，科创板解禁规模中属于创投(含股权投资机构)的占比最高(79.42%)，这些投资者解禁后减持意愿或较强。

“但值得注意的是，昨晚科创板首单询价转让计划的出炉，有了新的‘玩法”。中微公司公告称，嘉兴悦橙投资合伙企业(有限合伙)等9名股东拟通过询价转让方式转让2.66%公司股份，本次询价转让的价格下限为178.00元/股。拟减持股数1423万股，套现金额超25.33亿元。数据显示，中微公司最新市值约1100亿元，昨日收盘价为205.23元，较询价转让价格下限折价约13%。”华风说。减持就是减持，换了个新说法，本质还是减持。

“询价转让还是有积极的一面，询价转让至少能在引导PE、VC资本有序退出中发挥作用，有利于创新资本循环。而且认购资金主要来源于增量资金，这有利于降低股份减持过程中可能引发的流动性风险。”高智道。由于各家机构投资者的持股目的、投资策略和持股期限各不相同，客观上，可以缓解受让方后续趋同卖出，可以减少股价波动。

“今天如果不是大盘受外界消息刺激狂跌，中微公司有可能就止跌了。”娇娇看到大盘下跌100多点，但中微公司才下挫了2.56%还算满意。

“通过询价转让，部分产业资本能够以合理价格取得股票并长期持有，形成权益持有层面的‘协同效应’，这对市场稳定有好处。”郁教授道。据股东询价转让计划书披露，中微公司9名股东合计持有公司21.52%，拟通过询价方式转让公司2.66%股份。询价转让价格下限为178元/股，为前20个交易日股价均价的73.49%。其中，8名股东委托中信证券拟转让1.66%股份、1名股东委托中金公司拟转让1%的股份。通过询价转让受让的股份，在受让后6个月内不得转让。

“这次中微公司首单询价转让的出现具有历史意义。此前7月初公布的科创板股东向特定机构投资者询价转让和配售方式减持细则，是市场化方式解决限售股减持的试点，制度创新需要经受市场检验，如果后续运行平稳，该机制的价值堪比二次股权分置改革。”高智说。如果中微公司筹码能平稳减持，从目前二级市场股价看，机构就是顺势在挖掘“黄金坑”，对中微公司这样一家具有真核科技实力的公司来说，千亿市值真的不高。

下周一仓位：50%

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早点减持，早点去除压力

科创板开市满一周年了，首批25家科创板公司部分限售股迎来解禁期，也引起市场议论的话题。据统计，7月科创板待解禁市值达2226亿元，为科创板年内最大解禁月份。不过，持有科创板最多的基金公司好像很淡定，并没有什么惊恐之举。

事实上，一年过后，科创板上市交易的个股已达140家，一年前那种齐涨齐跌的行情不再有，科创板个股也开始出现分化，好的公司越来越受到资金的关照，而截至二季度，公募基金持有科创板个股总市值约为230亿元。截至2020年中报，基金持有科创板股票市值超过2亿元的个股有15只。而持有市值超过10亿元的个股则有5只，分别是金山办公、中微公司、沪硅产业、南微医学和安恒信息。其中，金山办公持有基金数高达233只，持有市值为93.54亿元，是科创板中名副其实的基金第一大重仓股，二季度该股涨幅为52.36%。另外，富国、南方和海富通三家基金公司二季度持有金山办公市值超过了10亿元，银河、博时和华夏则在二季度分别大幅加仓223万股、152万股和110万股。排名第二和第三的是中微公司、沪硅产业，持有基金数均为20只，持股市值分别为27亿元和16亿元，不过，这两家公司在二季度被基金大量增持。

“当大家还在为中微公司（688012）面临巨大减持压力而忧心忡忡时，中微公司却不断被基金加仓买入，这后面的潜台词谁能读懂吗？”娇娇手里持有中微公司尽管还有翻倍的盈利，但毕竟从298元掉下来，总是心有不甘。

“你手里有这股票是不是睡觉也不踏实了？”华风不直接回话，而是开起玩笑。

“不是的，我看它这两天减持表演是不是很充分，今天减持的量有点少，真心希望那些想要减持的筹码快快丢出来。”娇娇说这话时一脸真诚。尽快减持掉，可以早点去除上行压力。

“投资中微公司当然不能以一天两天计， 该股更适合中长线投资。中微公司是一家以中国为基地、面向全球的高端半导体微观加工设备公司，为全球集成电路和LED芯片制造商提供极具竞争力的高端设备和高质量的服务。中微公司基于在半导体装备产业多年耕耘积累的专业技术，涉足半导体芯片前端制造、先进封装、LED生产、MEMS制造以及其他微观制程的高端设备领域，瞄准世界科技前沿，坚持自主创新。其开发的等离子体刻蚀设备和化学薄膜设备是制造各种微观器件的关键设备，可加工微米级和纳米级的各种器件。 所以这家公司对标的美国半导体企业都是万亿市值的，以现在其区区千亿市值，作为崇尚价值投资的基金公司当然不会在乎一时一地的争夺，放眼未来，一个巨大的国产替代市场就让人充满期待。”高智坚信这家公司的股票市值绝不应该长期在千亿徘徊。事实上，他在好运营业部开始追踪该股时才60多元，现在已经高居200元之上，获利已经很丰厚。

明日仓位：50%