管理 最近，网上流传一种说法，说有10种人是肿瘤的“免疫体”，也就是说这10种人不会得癌症。具体如下：

第一种：每天出点汗的人

第二种：远离油炸食物的人

第三种：常喝豆浆的人

第四种：常补充纤维素的人

第五种：爱喝绿茶的人

第六种：睡眠良好的人

第七种：多站少坐的人

第八种：常补充维生素D的人

第九种：常吃坚果的人

第十种：接受癌症筛查的人

其实不生癌的只有3种人

其实，不只是以上十种，还有很多很多，比如，不抽烟的人，不喝酒/少喝酒的人，注意饮食卫生的人，注意性卫生的人，心态好的人等等。

真正的所谓癌症“免疫体质”的人只有3种：

一是各方面生活方式和饮食习惯做得好的人

二是心态好的人

三是天生基因好的人

癌症预防是一个“综合工程”，要学会从小处着手，注意生活中的细节，关键是落到实处，关键是坚持，记住一句话：勿以善小而不为，勿以恶小而为之。