管理 网友：交易者是如何修炼持仓过程中的定力的？
安吉拉解答-----交易上的内功心法——养志，专气合一，意念合一；

交易上讲究的心法心神有很多，后面我会着重写一些出来，大多数人不注重这一块，甚至还不知道交易还需要注意内在的心法心神这一块儿，关于内在心法这一块儿的修炼安吉拉同样修炼多年；

常年身在市场，安吉拉早就戒掉了情绪，遇到明显不适合市场交易的网友或者提问问题本身就有问题的网友，我的回复看似干脆果断，丝毫不给对方面子，这是我强行阻断对方继续错误下去，试图把对方拉回正确的方向上来或强行阻断对我的干扰；

对于市场的燥音，或者身边朋友对交易不同的看法，每每这时的我就是一个绝缘体，任何乱七八糟的思路投递不到我身上

市场噪音每天有无数，安吉拉也会自动把这些全部屏蔽，多则惑，少则得，如同道德经中所说五色令人目盲，五音令人耳聋，五味令人口爽，驰骋畋猎令人心发狂，追逐太多反而得到很少--

再说市场中的心法，心神合一，意念合一，做到这一点，一定是要做减法，心神需做到至简，至纯，市场心法的修炼我是效法道德经的智慧----专气致柔能如婴儿乎？专，气，是说心气专一，精神集中就是专，然后把内在的气团聚起来，以此达到最初始的状态，这种状态看似柔弱无力，实则力量最为刚强；如同老子比喻小草，小草最是生气勃勃的时候，是极其柔软的 ，濒临死亡之时才会变的僵硬；只有内在保持最是“专气致柔，自然而然”的状态，这样才能真正体悟大道的规律，我不断做减法，紧着去屏蔽市场外围的一切干扰信息，每每思考都让自己以最轻松，最纯粹的状态进入交易的最核心，而这时，如果没有眼力价儿的人和我讨论交易问题，你和我说一遍两遍，说三遍，我礼貌性回复，说N遍，我可能就直接把对方排除在外，以此阻断对我的干扰；

市场中的交易心法，我还效法鬼谷子的《本经阴符经》培养内在交易志向可以效法灵龟。

为什么一定要培养交易志向（交易铁律）----是因为内心活动不够畅达，容易飘忽不定，所以一定要培养交易中的坚定志向，以此加以内在的坚定力度。

开始培养志向，必须做到安心静意。如果欲望太多，或者心思杂乱，这些就会存于内心且没办法满足。而人的志向受欲望驱使。欲望多了，想法多了，情绪多了，内心就会分散，意志分散就会造成交易决策错误，交易错误，内心就会消沉，消沉就会再次使思路不畅。

所以心神专一，欲望就不蔓延，欲望不蔓延就不消沉，交易时就不会情绪病，就会极其客观，这样才会使思路畅通，思路畅通则使内心平和，内心平和就没有烦闷之气郁积于心。这时的交易才是真正没有外界干扰的成份，真正的理智客观；

如果一个人在交易中不注重养志加以稳固坚定，交易中精神就不会集中专一；精神不集中专一，思路就会犹犹豫豫，东飘西飘，毫无方向，

而应对市场的思路也就不通畅，更看不清市场的方向，思路不畅达通顺再加上内心不够坚定，应付市场就会很吃力，应付市场外界的能力就不强，应付外界能力不强交易就会错误频出，错误频出就会再次导致投资者意志丧失，交易上的心气儿虚弱不足；意志丧失，心气儿不足，交易就会更加神志不清；如此反复恶性循环，皆因内在的精神活动环环相扣，错一不可，而这种状态下的交易怎么可能正确？这，本身就是内在的蓄势、内在的强集中的一种力，极其重要，却又最容易被忽视这种内在的心理过程

所以我说每每交易比出一天大力还要累，是因为这种内在的蓄势是外面看不到的，安吉拉每天交易前会进入到一种内在精神状态----心神专一，意念合一的状态，这 也是安吉拉交易前必做的一项功课，此效法灵龟，具体可阅读鬼谷子的《本经阴符经》