作为一名天天在家上班的职业投资者，早上会很忙碌吗？

哈哈，您看看我下面的叙述，您会觉得我真的很忙碌吗？

早上7点，闹钟响起。正常情况下，几分钟后会起床。注意不要闹钟响起后立即起床，这是养生的一个小小的注意事项。

起床后，进入卫生间，方便完毕，刷牙。注意，这是起床后，雷打不动的两个流程。

然后，喝半杯温开水，清洗肠胃。注意流程，刷牙必须在前，喝温开水必须在后。

准备另外半杯温开水，用勺子舀一点点灵芝孢子粉，与温开水搅拌均匀后，喝下去。当然，喝灵芝孢子粉，也并不是建议每个人都必须的流程。我只是发现，我家冰箱里，不知道什么时候，有两罐灵芝孢子粉，不消费掉也太可惜了，就百度了一下，说是早上空腹服用效果不错的。

然后，准备早餐，享用早餐，就不赘述了。准备早餐的第一项，一般都是做豆浆。将头一天晚上泡好的五种豆子，放进豆浆机，加上水，按一下豆浆机的按钮，就OK。

网络上很多讲一百多岁老人的长寿秘诀是常年早上服用五豆粥，由黑、黄、红、绿、白五种颜色豆子煮的。我尝试做过五豆粥，但感觉没有我的五豆豆浆好喝。但是，我必定坚持每天早上喝五豆豆浆，从不过滤豆渣，豆渣与豆浆一起喝。当然，喝五豆豆浆，必须还要加一勺黑芝麻粉。我最近吃的黑芝麻粉是网购的成品。

鸡蛋、粥、土豆、红薯、胡萝卜、山药，是早餐的常用食品，大都是头一天晚上放在电饭堡里做粥的时候，蒸熟的。

要想健康长寿，必须高度重视早餐。早餐必须吃得像皇帝，早餐必须是一日三餐中，最重要的一餐。

细嚼慢咽，享用完早餐的时候，大约是早上8点种左右了。

哦，对了，在享用早餐的过程中，我有时候会准备下中午午饭的一道炖菜。筒骨或者排骨，开水焯一下，放进电砂锅，加一点蘑菇或者海带或者萝卜，按几个按钮，中午就有一道美味的菜了。

如果需要去菜市场买菜（当然并不是每一天早上都需要去买的），我会到楼下扫一辆共享单车，骑到菜市场，我买了几样菜，再骑回来。我说的是真事，有图为证啊。

当然，去菜市场买菜，是不用带钱包的。带上手机，......支付就OK了。这几年，......支付太TMD的方便了。感觉除了景区大门口买票之外，用不着现金了。

大家再看看我买的几样青菜，白菜、卷心菜，都是特别特别有利于健康的菜了。

大家猜测一下，我这几样菜，一共花了多少钱呢？10.20元。想当年，2001年我到广东工作的时候，在广东的菜市场随便买两样青菜都要10元钱。

十七年过去了，如果在现在的广东菜市场买这几样菜，我觉得可能远远不止10元钱吧？

上面图片中，左上的娃娃菜，二十年前的成都，大约是两毛钱一斤，想当年，一块钱能买一堆的娃娃菜。现在成都的妹娃娃菜，也涨到了两块钱一斤了。

哦，对了， 忙完上述事情，时间大约上早上8点半左右，我就坐到我的电脑面前开始工作了。

哈哈，您看完我上面的叙述，您会觉得职业投资者的早上，真的很忙碌吗？

《所有指数确认发出中期买入信号（20181103）》：今天2018年11月3日星期六，我反复查看了我观察的指数，确认一点：大指数和小指数均确认发出指数中期买入信号。这是2018年下半年的第一个指数中期买入信号。

这个信号依旧在。已经持续了6周。也许下周还在，也许下周就结束了。天知道。

祝大A红。万物随缘。