Your life only lasts for a few decades, so be sure that you don't leave any regrets. Laugh or cry as you like, and it‘s meaningless to oppress yourself. 

人生短短几十年，不要给自己留下了什么遗憾，想笑就笑，想哭就哭，该爱的时候就去爱，无谓压抑自己。

直接进入主题，以08--13年大熊市的过程为例子：

熊市必经的四大阶段

凡事都是有规律的，但凡是有规律就可以总结！尤其在A股里边，牛市和熊市都是有可量化的阶段，只要针对定位阶段，把握好宏观趋势，那么定可以为自己在股市上加把安全锁！我们可以看出在08年--12年过程中，从最高点6千多点下来一直到最低1千多点，总共经历四个阶段！！

熊市必经的四大阶段！

第1阶段 暴跌普跌阶段：这个时候往往许多板块个股估值过高，而且政策也达到了利好出尽的时候，但恰恰这个时候也是人性最疯狂的时候，哪怕是路上扫地的阿姨都懂得炒股看KDJ金叉死叉指标，所以这个第一阶段往往是主力：越跌越卖的阶段，而股民却是越跌越买，于是形成了10人炒股8人亏损局面！

第2阶段 暴跌迎来暴力反弹：股市里边有个神奇的规律就是“对称”效应，也就是往往怎么跌下来之后就会怎么涨上去，而短期的暴跌也给市场带来了反弹需要，可谓众望所归，于是有了普涨局面；给人牛市二次逢春的感觉！

第3阶段 行情分化：这个时候，也就是市场一直讲的“熊市重质”的口头禅，尤其一些业绩好的、高送转的、白马股、度估值股的会受到市场资金青睐，不仅抗跌，关键时候在市场暴跌时候还能大涨护盘！

第4阶段 阴跌：不仅有下跌空间，还有下跌时间！不仅让你亏钱，而且还要诛心，让你彻底绝望失望！

A股，当下正处于第三个阶段

上证指数周K图

对比我们这轮15年开始的熊市：

NO1通杀阶段：15年6月-16年1月，指数暴跌2千多点，不管什么板块个股，统统通杀。

NO2集体反弹阶段：16年1月-16年12月，再次验证“对称”效应，暴跌→迎来暴涨，这个时候相信但凡是有经历过千股涨停跌停的人肯定知道在暴跌之后，其中有几天许多个股走出连续4-6天的涨停！也就是所有股票集体反弹。

NO3分化阶段：相信这个大家再熟悉不过了，漂亮50上涨，其他3000只股票下跌。2638买的股票，套在了3300点，分化现象已经让人不再相信指数！至于分化多久，也不好说，上一轮喝酒吃药见顶的时间也相差近2年的时间，见顶之后资金才会从中离开进入低估的创业板中小板的票中，此后进入第四阶段。

我们国内A股市场一共27年历史，经历过的大熊市一共也就三四次，全统计进去也能完全类比现在，毕竟人不能两次踏入同一条河流。我们探寻熊市背后的人心，不变的是人心。不整理不知道，真的一模一样的阶段。有兴趣的投资者也可以用这个方法适用在个股身上，同样的道理！都是会牛熊的转换都会是毕竟四个阶段！