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洪榕   / 2017-04-20 23:24 发布

【学会和情绪相处:一个简单的方法】 到底是我潜意识中的哪段记忆造成我……(当下感到困扰的任何事情),请为我清理这段记忆。 对不起,请原谅,谢谢你,我爱你。 前面一句念完一遍,后面四句箴言重复念,可以按你喜欢的顺序念,也可以只念“我爱你”,大声念或者默念,都可以。 ​​​​