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    沪深两市在经历了昨天的大幅下跌的走势后，今天双双低开，经过短时间的下探后，开始反弹，但是反弹中，量能虽有放大但仍然显得不足，这将限制上涨的力度和高度。沪市股指在上午反弹到3000点以上后，由于成交量跟不上，股指短暂站上3000点后再度失守。目前看，3000点已经由支撑位成为沪市股指反弹的阻力位。

    板块上看，航空板块涨幅居前，但是板块个股涨幅都不大，而且没有涨停个股。航空板块个股大都是超大盘股，昨天尾盘银行股拉升护盘，今天上午航空板块拉升护盘。权重的各板块依次轮动，对大盘指数还是有一定影响，至少不至继续产生恐慌的氛围,减慢下跌的速度。短期内，如果没有重大的利好，大盘很难出现像样的反弹，预计还将继续震荡探底寻求支持，朋友们还是不能着急介入，谨慎为上，等待趋势走好再考虑。

    禅壹说过，不是每天都能做股票的，不是每天都能持有股票的，这个时候段，我们就是要休息，只看不动，管住自己的手。不要轻信一些分析师甚至大V的抄底观点，一定要等趋势明朗再考虑介入，趋势走好了，什么时间都不晚！举个例子，如果别人捅了你一刀，第二天你能像往常一样去上班吗？你又不是超人！股指也是一个道理！如果你管不住自己，那就去逢低买入长线白马股，比如之前禅壹点过的美的集团，老板电器，索菲亚，苏泊尔等，但是一定要长线持有！这些长线白马股不会像很多个股那么活跃，更没有妖股的迅速上涨，但是长期持有你会有很好的收益。

    在股市里，其实赚钱很容易。只要中线趋势向好，那么你买入股票持有，就能赚钱；在股市里，其实赔钱更容易！在下跌趋势和弱市里，频繁操作、追涨杀跌，你赔起来那是嗖嗖的快。各位投资者朋友，你们好好思考一下你们的操作，赚5次的钱可能一次错误的操作就赔光了？是不是赚的钱在下跌行情中很快就赔光了甚至亏损？就是这个道理。所以，保住利润，尽量不在下跌趋势中做股票，把钱握在自己手里才是最重要的，才是你能在下一次机会到来时从容介入的保障！在股市中某一阶段赚大钱的人我见过不少，但是赚大钱后能继续征战到今天的人不多。。。。。这说明保住利润减少逆势操作是多么重要！

    这个阶段，我们只看不做，等待机会。