昨天大盘仍然没有摆脱中长期上涨趋势明朗下的盘整格局，而且从昨天的盘整中可以看出，主力机构再次的进行震仓洗盘吸筹。上午盘中虚破3010~3020左右的短期强支撑区，被中长期强支撑3000左右有效支撑，并且在该强支撑附近出现了多次的吸筹痕迹；下午在3030左右的短期阻力微量出货后随即回调，到中期的强支撑3000附近时，再次少量吸筹。这种高位微量出货、低位少量吸筹的手法是主力机构常用的欺骗散户的手段。

今天仍然需要关注是否还会挑战3000左右的中长期强支撑以及主力机构在该支撑处的动向，如果有吸筹痕迹，上方高抛的仓位依然可以接回来。同时需要关注决定短期盘整结束（即近期震仓洗盘吸筹结束）的强而关键阻力3050左右（一旦有效上突破该阻力，基本可以确认主力机构近期的震仓洗盘吸筹结束），以及上方的强阻力区3070~3100左右，关注在上述两个阻力处主力机构的动向，如果有出货的痕迹，需要适当减仓。

也正如我们之前一直强调的，虽然短期盘整总体体现了主力机构震仓洗盘的痕迹，但主力机构吸筹还没有结束（或者说盘整还没有结束），依然可能会利用这个盘整区继续震仓洗盘。与大盘一样，大多个股的主力机构也都暴露出高位小量出货，低位吸筹的震仓洗盘吸筹痕迹。

在个股的操作上，建议与前几天评述的一样，我们散户依旧是低位吸筹，如果不能上破上文提到的阻力，就适当减仓；如果上破强阻力区（3070—3100），可以大胆加码，即所谓的短线操作、长线思维的策略。正如泉霳老师常说的，大盘只是参考，大盘主力机构的痕迹也是个股的一个缩影。如何参考大盘操作个股，包括选股、进场、出场、短线操作、长线思维、仓位管理等交易策略，才是关键。

建议：跟之前的建议没有太大的变化，在目前主力震仓洗盘连续吸筹格局的前提下，可以持半仓以上的仓位（当然，不能把半仓资金只投入到一两只股票上），如果上破3050左右的阻力（也可以说是主力吸筹结束），则可以大胆加码买入。如果遇阻并伴随着主力出货痕迹，需适度减仓。