每个朋友都应该根据各自心理承受能力，各自被套股票品种的质地好坏以及大盘运行趋势的判断来对待，具体讲，可以分门别类地设计如下几种方案：

方案一：原地不动型
1：投资者所持个股，属于股本结构不大，总股本没有超过1.5亿，流通盘就在5000万样子，而且上市公司属于垄断行业，每年成长有保障，业绩不错，分配送转潜力很好的股票。能够确定上市公司不会出现重大基本面变化，目前，已经跌幅超过一半了，那么，就没有必要去操作。这样的股票最终都会涨上去，特别是成长性好的股票，基本面都不错的题材小盘股
2：家庭经济活跃，资产富裕型的朋友，不需要资金急着使用的朋友，而股票类型符合以上条件的，可以保持持股不动，相反还可以在大盘趋势扭转的时候，进行补仓操作，减少持股成本。

方案二：仓位全清型
对大盘权重股以及未来行业政策影响比较大的上市公司股票，目前，股票一直处于下降通道下跌中，没有任何止跌现象的，不妨趁大盘每次反弹到5日均线一带清仓。这样操作后，必须保持完全休息的状态，不管是出现了多大的帐面亏损都要耐心等待大盘趋势的有效反转再去买回股票。切忌不可刚割这里，又买另外自己不熟悉的股票。在熊市或震荡筑底行情中，大盘权重股由没有足够的大资金青睐，所以无法持续性大涨，反弹受阻即可清仓，并及时调仓换股；只有在大盘启动主升浪的时候，大盘权重股才会跑赢小盘股，所以永远在活跃股与小盘股里寻找机会。

方案三：逐步补仓型
每个家庭进入到股市投资的资金不要超过总收入的三分之一，而且要确保股市的钱不会随时需要急用，那么，这样的朋友，他的投资心态会很好，套了就套了，大不了多等点时间争取解放，如果是长线投资型的股票，说不定未来的收益还是爆炸式的增长。一般说，在买卖股票的时候，应该保证任何时候都有现金。

方案四：长线投资型
长线投资型的股票一般都有良好的现金分红能力的。一般讲，所分红的现金也是进行回吃增持股份的好时机，不少长线价值投资者起初买进的股份很少，随着持有时间的增长，随着送转红利的越来越多，就将长线股的持仓越做越多，价值投资的蛋糕就越做越大。这一点，只有长线持有价值股超过10年的朋友才会有感慨。

方案五：波段解套型
很多朋友被套幅度超过50%，要想全面扭亏，没有100%的翻番行情是实现不了的。但是，目前的点位提出翻番计划，是需要勇气的，也需要时间和正确的判断。不少个股跌起来动作非常快，但是，在反弹过程中，它们就不见得那样听话了。有的朋友技术判断不错，可以采取波段的高抛低吸方式，实现提前扭亏。该技巧适合波动比较大的股票，那么波段解套就比较快，切忌死扛，除非你一点也不为所动。

总之，投资者每个人都有各自不同的个性和风格，不存在千篇一律，因此在谋求解套，谋求扭亏的时候，应该仔细研究具体对待。在设计自己的扭亏方案前，请不要忘记，先得考虑什么类型适合你的个性以及具体个股情况，并充分考虑好与预期相反的风险。