一般情况下，超短交易者要时时刻刻跟踪盘面，捕捉稍纵即逝的买卖点。而我作为一个中短线交易者，持股周期一般为1个月到1年，所以没有必要整天看盘。很多股票交易者心老是放不下，总想看盘，实际上这也是一个毛病，与盘面太近，容易受盘面短期波动的诱惑。其实，要想在股市上赚大钱，要靠大机遇、大环境、大趋势、大行情，而天天看盘、时刻盯盘，又容易受短期盘面的诱惑而影响大趋势、大行情的操作。

过去几年，由于工作繁忙而不怎么看盘，也较好操作了山西汾酒、浙江龙盛、长江证券等股票，再想想自己近两年看电脑、看手机太多，眼睛经常不舒服，近视度数还有所提高，所以，今后一定要与盘面保持适度的距离。要把更多的时间用在复盘上，用在行业和个股的研究上，用在判断大趋势、大行情的拐点特征上。

与盘面保持适度的距离，距离适度才是美。人性中容易接受勤劳致富，可是在股市里，是否赚钱与勤劳关系不大。天天目不转睛盯盘，也不能保证不亏多赚，往往盯盘时间越长，心态受到的影响越大。与盘面距离适度才能保持良好的心态，而炒股能否成功，最终取决于自我心态的把握和对人性的深刻理解。