止损永远是对的，错了也对；死扛永远是错的，对了也错。横批：止损无条件！如果没有交易原则和交易纪律，一切技术等于零！

昨天公布的美国二季度GDP录得2.8%，高于预期的2%；利率期货继续定价对美联储9月份开始降息的押注，预计2024年余下的每次会议都将降息。美国第二季度实际个人消费支出季率初值录得2.3%，高于预期的2%。美国第二季度核心PCE物价指数年化季率初值录得2.9%，高于预期的2.7%。美国6月耐用品订单月率录得-6.6%，创2024年1月以来新低。初请失业金人数下降至23.5万，低于前值的24.5万以及预期的23.8万，为连续第九周超过22万。

今天需要关注的消息和数据

国际黄金，本周目前为止，走势完全符合我们预期；黄金空头占据主动优势，多头被追着打。周三冲高2432一线迎来跳水，昨天直接暴跌50美金，尾盘小幅反弹收2364一线，日线大阴线。

中期而言，继续看跌黄金。我们认为，这波下跌是奔着2300-2280破位去的。我们继续维持6月以来的观点，现在黄金上涨必须有重大消息推动，而空头下跌，不需要太多的理由。上涨力量逐步透支，中线下跌已经开启，耐心等待2300-2280破位的到来；三季度看跌不变，一切冲高都是为了下跌；今天周五收周线，下周三将收月线，在7月仅剩的几个交易日多空双方势必肉搏！

当前短线来看，昨天黄金一路向下，成功破位第一个关键支撑非农高点，美盘于非农低点止跌后小幅反弹。黄金在连续大跌后，黄金来到又一个关键支撑区域，60日均线和非农上涨启动点；所以，昨日低点2350-55和非农低点下破前，短线将走反弹修正行情，也就是反弹修正后继续跌。上方欧盘高点2382区域，这里也是跌破口转换成的顶底压力。日内一切反弹不应上2380-85，上去行情将扩大反弹空间有望测试2400关口！操作上2475空单持有，反弹遇阻后随时补仓空单；短线则依托昨日低点和非农低点区域支撑做反弹，仅限于短线！

国际白银，昨天白银28.5-29直接击穿，最低27.4一线，美盘反弹测试28区域。整体而言，白银比黄金弱势，接下来28.5-29区域以下看跌为主，短期28压力；短期支撑昨日低点区域，估计今天破位的概率不大，然后26.9和26区域。短线有反弹需求，整体继续看跌。操作上，31空单持有，反弹继续空，短线可依托支撑低多。

美原油连，昨天原油探底回升，美盘大涨2美金以上，日线看涨锤子线。本周我们看涨原油为主，行情始终不温不火；昨天一个大涨，是多头的试探。

目前为止，行情符合预期，继续看涨原油；今天77区域支撑，然后昨日低点区域。昨天多单基本最低点买入，继续持有，今天继续逢低买入多单，目标重点80关口突破情况；中线继续关注周趋势线突破情况，这里压制多头2年半之久，一旦突破，多头将逐步上涨90以上挑战100大关。

美元指数，上周下探回升后，本周基本震荡运行；整体继续看涨美元，今天周五，短线不排除继续震荡。短期支撑104，重点103.6区域；短期压力104.5，向上突破短线走强，重点105.2区域！

国内大宗商品期货

今天周五，没啥好说的；红枣、苹果、玻璃、三硅（锰硅、硅铁、工业硅）、纸浆，豆一，豆粕、菜粕等等都是持有。目前两粕明显走稳，三硅也在走强。

棉花昨天低位十字，可以介入多单，然后看看周线如何收盘。

黄金白银昨天低位做了多，主要是为了锁定高位空单利润；等反弹到位，出局多单，留着空单并且考虑补仓空单。

昨天强调重点关注原油及衍生品多单布局机会，昨日原油基本在最低点入场了多单，目前已经10元/桶以上的利润，短线自由活力了结，中线继续持有；pvc今天关注低多机会。

关注碳酸锂及沪镍的多头机会，沪镍已经入场，年度低点下破风控。

纸浆昨天下探回升，关注多头企稳，年度低点支撑区域，逢低买入，不破这里多头随时爆发；纯碱也到了关键位置，可以低多买入。

焦煤和焦炭，短线止跌明显，关注多头机会，自由把握。

上述个人观点，仅供参考；据此操作，盈亏自负。