7月22日，A股三大指数集体下跌，截至收盘，沪指跌0.61%，深成指跌0.38%，创业板指跌0.09%。盘后，老胡发布最新炒股日记称，今天跌了749元，总亏损达到7.9万元。

今天跌了749元，总亏损达到7.9万元，还算好，今天跌幅比沪指小。

今天给两只股票加仓，都是在下午开盘不久后操作的。两只股票都是上午红过，但后来绿了。我给两只股票都设了两个买入价，两个价格的买入规模相同，原因是我不知道它们接下来能够跌多少。结果是，两只股票都买成了价格高一点的那笔，另外一笔买入价更低的，都未成交。

我的仓内目前又有了一点余钱，我又举起了猎枪，寻找目标，耐心瞄准。我轻易不会再干早上卖出晚上买回的短线操作了，不再投机一两个点的升降，这样的操作掐准了实在太难。一旦看好一个板块和一只股票，就要敢于多攥它一段时间，赔了也要尽量忍住，熬过去。另外，即使加入一只开始上升的股票，也决不在它大红的日子里追涨买，一定要等它转绿的时候买入，多好的股票也都有回调的时候，不要怕不赶快追涨就追不上了。这是我截至今天对于追涨的感受。

炒股还是挺上瘾的，我觉得，只要我一直炒股，就不可能得老年痴呆。”