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花荣   / 2023-09-24 22:56 发布

人有两次生命,一次是出生,一次是觉醒。而觉醒的标志,就是有一天你开始成为自己的思维舵手,开始主动掌控自己的思想和言行,追求自己的目标和使命,不再浑浑噩噩、随波逐流。不断地突破自己,看清焦虑背后的机理并设法改变。比如:克制欲望,不要让自己同时做很多事;面对现实,看清自己真实的能力水平;要事优先,想办法只做最重要的事情;直面核心,狠狠逼自己一把去突破它。