管理 #拾麦种田# 他（邓普顿爵士）每天都在差不多的时间锻炼身体。

———劳伦.邓普顿

邓普顿爵士不研究市场涨跌，不研究公司生意，一生只坚持买进价格低于价值的便宜股。

按道理，他这种应该是最悠闲最好学的，但实际上，如果深入研究约翰邓普顿这个人，反而发觉这人是极难学到的，甚至比学巴菲特都难。

比如，邓普顿这人把“信仰”作为成功秘诀第一位，他说：“任何希望取得成功的人都应该每天早晨进行祷告。同所罗门一样，在祷告时不要只以自我为中心，而应该是祈求智慧和理解。每天起床后思考五件或十件值得感恩的事情。只要能做到这点，整天都会过得更有意义，更具建设性。你将大步迈上成功的道路”。

邓普顿为什么依据巴哈马岛，有个原因是因为“巴哈马岛是世界上人均拥有教堂最多地方”，邓普顿每天祷告的一个常用内容是：“爱人不可虚假，恶要厌恶，善要亲近。爱弟兄，要彼此亲热。恭敬人，要彼此推让。殷勤不可懒惰。要心里火热。常常服事主。在指望中要喜乐。在患难中要忍耐。祷告要恒切。圣徒缺乏要帮补。客要一味地款待。逼迫你们的，要给他们祝福。只要祝福，不可咒诅。与喜乐的人要同乐。与哀哭的人要同哭。要彼此同心。不要志气高大，倒要俯就卑微的人。不要自以为聪明。不要以恶报恶，众人以为美的事，要留心去作。若是能行，总要尽力与众人和睦”。别管邓普顿信奉什么，就看看他每天祷告的内容，我们就知道这人怎么样，就知道他是极难模仿的人。

这让我们想起了谁，和尚，每天早起后就开始念经祷告，和尚不工作按理是最闲的，实际上他们的早起念经我们大众就做不到。想起了曾的弟子蒋，每天早上五点起床，日记做操，也要祷告和念孟子养气章等。邓普顿、和尚、蒋（作为历史人物而言总要一分为二，蒋终究是那个带领中国战胜日本的人），这些几十年如一日从早上睁眼后就祷告来加强自己思想控制的人，是最难学的，很简单，不复杂，难做到，更难几十年坚持做到。

说起蒋这个人，前半生纵横捭阖，把新旧军阀强人一个个打倒，连我党那批优秀人物也被压了很多年，还能最终把日本熬败，屡败屡战的架势不弱于曾，失势后偏居小岛似乎危在旦夕，却最终得到几十年安定善终。能力？时运？有没有每日信仰祷告的功劳呢，蒋不只是基督徒，也是每日默念孟子文章这些中国圣言的。

似乎扯远了，既然说这么多信仰，为什么要说邓普顿锻炼身体呢，因为每日信仰方式很难做到，一要信二要几十年坚持，我们普通人更容易做到的是每日坚持锻炼身体了，邓普顿说过：“我的邻居们常出去打高尔夫球、乘游艇出行等，但我认为实用性更重要”，注意这个“实用性”，那是真的“实用性”运动，有人描述邓普顿自创的“实用性”运动：“一位老人穿着长袖衬衫，戴着一顶滑稽可笑的帽子，还戴着面 罩和耳罩，海水没到他的脖子，脸上涂满了厚厚的防晒霜。我躲到了一棵棕榈树后，以免被他发现我正注视着他。我观察了几分钟，看到他来回摆动着胳膊和腿，在水的阻力下艰难地前行。后来我才发现，他每天都会这么做45分钟”。每天在水中行走几十分钟，这个至少是他坚持的“实用性运动”之一。和尚们有练武，蒋每日有做自己编的实用性早操，这些每日祷告者常常伴有些每日实用性运动。每日实用性运动是我们更可以做到的，对身体好，对健康长寿好，健康长寿也才可能有股市长期复利。


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