管理 #拾麦种田# 适当的压力确实可以提升个人的表现，轻微的压力可以轻微地提高成绩。然而，在过大的压力下，会导致人体肾上腺素激增，促使人们做出十分槽糕的决定。
消除导致压力的因素会有助于提高决策能力，不要在压力之下做决定。

———芒格

在股市这种高强度变化环境中，是需要考虑减压方法措施的，减压才能健康长寿。“消除导致压力的因素，会有助于提高决策能力”。

怎么减轻股市压力，想来想去，觉得也就是两条标本办法，一条是格雷厄姆标准五守正要做标准，这是治本的方法，格雷厄姆派门人是最没有股市压力的，年轻时的巴菲特不懂生意不懂涨跌，却能开始就股市十几年连胜，年老的欧文卡恩108岁还能在股市镇定自若，高中毕业不爱学习的施洛斯面对可能熊市来临也是满仓，都喜欢好的涨的邓普顿却能在市场的极度悲观点时刻感到高兴，塞思卡拉曼几十年中坚持安全边际的同时，还能保持股现半仓平衡这怕什么大跌。所以呢，格雷厄姆五守正，是减轻股市压力的治本方法，其关键是要做得够标准，因为只有做得标准了，才能真正抵御各种不测环境。这里就有个问题，若是不知道格雷厄姆五守正才能抗各种不测，那可能提前不会感觉压力，压力只会在亏损或重大亏损时才会出现，可若是知道了唯有格雷厄姆标准五守正才真能持股抵抗不测，那么在没有做道很标准时，反而会产生压力，这是无形的提前压力，不是账面亏损后的压力。即使不是已经亏损的压力，但压力总是压力，还是要去解除这种压力，唯有逼自己把五守正做标准呗。

第二条解除股市压力的方法，实际是治标方法不治本，是自己在实践中运用的土办法，这个是我多年来用习惯方法：认怂。当感觉不好时看不明白是就退出股市，等觉得看懂时再进入，这个实际就是“不懂不做”的原理，看不懂时就持币应对，虽然有时错失机会，有时是虚惊一场，但确实因此躲过了很多次，2015年前开的一个纯股票账户，一直基本平稳上涨到目前也有十倍以上漂亮曲线的，所以这方法虽然不如格雷厄姆五守正治本，但也是自己经过多年熊市实践检验了的，也合乎“不懂不做”的原理。当然，我自然很清楚这个方式费精力太大，安全性也不如格雷厄姆五守正持股那么安然可靠，下一次下跌中未必就能躲过去。这种方式，压力只能减缓，不能从根本上去除，所以，才寻找到了格雷厄姆五守正这种去压力根本方法，但是多年习惯使然，想纠正到实践中标准化五守正，还是要有个过程。

这两个办法，是我个人去除内部压力的治本、治标办法。另外，还是要消除一些外部压力，比如常有亲戚朋友想要推荐股票，这个人之常情，有钱大家赚嘛，自己也确实有这个自信，特别是学了格雷厄姆五守正后，更是提高了稳定把握，但在实践中也是发觉许多问题，“股市中人荐股常常没有好下场”这个说法是普遍认同的，应该也是有内在原因的，我总结后感觉还是荐股方式不对，解决的办法还是那两条：或者对方能做到标准五守正模式去买股持股，这样才可以荐股；或者对方能完全跟随执行，这样才可以荐股。除了这两个办法，其他模式下，都是不适合长期荐股的，因为股市是一个系统工程，绝不是靠推荐一两只股就行的，行也是行一时行几年，长期下去必出问题。治标的办法就是让跟随执行，但我这土办法土习惯，并不是其他成年人能想通能用的，每个人都有自己的习惯的，即使是毛的四渡赤水，在林彪眼里也不过是走弓背，分歧常常必然，但这就无形中会形成压力，不怕一万就怕万一，荐股当然是出于好心想让人赚钱，但把控不住真亏损了，即使不是自己的原因也总是亏损不美，所以这条路常常走不通也是必然的。那就只有一个真正解决办法，或者说这是最长治久安的办法，想让荐股可以，但对方必须确保做到五守正：认同这种资产折扣股票，分散持有多只这种股票，有四年持股的各方面准备，坚决不能用资金杠杆，最好是能做到半仓持股，不要和别人股票对比。确保做到这五条，才适合荐股，否则注定走不长久，长期注定会出事，必须从开始就走对路。有人说，做到这样还用你荐股，是的，真能做到这样看似简单的五条，实际就可以是施洛斯了，并不容易做到，但这却是长期不出问题的治本方法，为啥我们所普遍知道的荐股没有好下场，原因就是没要求对方确保五守正买股持股。能做到这五守正持股，对方压力小了，自己的压力也小了。对方能自己长期这么独立五守正标准做股，也是其最好的进步。

股市压力是要考虑的，解决自己内在压力和解决外部压力的根本方法，就是要求自己标准化五守正买股持股，要求被荐股人也必须坚持五守正标准化。说是两个模式，更长期看也只有守正标准化唯一正确解内部外部压力模式。


投资四系统:
守正出奇投资思维行为系统
平常心情绪控制调节系统
健康长寿身体生命系统
时运趋吉避害系统