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生活中,如何远离黄曲霉素?

黑郁金香   / 2022-09-07 07:52 发布

  黄曲霉毒素是目前已知霉菌中毒性最大的,主要是指某些黄曲霉菌以及寄生曲霉菌产生的具有毒性代谢的产物,黄曲霉毒素具有很强致癌性,世界卫生组织将其归类为一级致癌物,很可能会诱发肝癌,肾癌以及胃癌等癌症。

  黄曲霉毒素会在谷物中出现,根据联合国粮农组织统计,黄曲霉毒素是全球谷物最主要的污染真菌之一,中国互联网联合辟谣平台专家阮光锋表示:

  肉类并不属于容易被黄曲霉毒素污染的食物,目前为止还没有出现肉类被黄曲霉污染而导致的中毒事件。绞肉机并没有大家想象中那么恐怖,只要注意好卫生就不会滋生残留物,也不会有发霉等情况发生,即便是有残留物,我们也不能说起完全就会发霉变质,所以绞肉机只要健康使用是没有任何问题的。

  绞肉机如何清洁?

  1、拆开绞肉机。在清洗绞肉机前,一定要做好拆分工作,这样更有利于清洗工作的开展。建议拧开螺母,再将刀片取下便可。

  2、清洗绞肉机。待绞肉机拆开,同时刀片取下后,则可以先使用干净的清水进行浸泡,由于绞肉机处理了肉品,带有油污,所以适量使用清洁精以帮助快速清理。建议大家使用洗碗布轻轻地擦拭,待清洗干净后再使用流水反复冲洗以至干净为止。

  3、晾干重装。待绞肉机清洗干净后,则需要晾干或者用干的毛巾擦干,再重新装好便可。保存的时候最好放在橱柜中,尽可能远离潮湿环境。

  延伸——生活中,如何远离黄曲霉素?

  长毛的花生、发霉的玉米、变质的大米,劣质的芝麻酱,久泡的木耳都要及时丢掉,水洗是洗不掉的,坏一颗丢整包。吃到苦的坚果一定要吐掉并及时漱口。筷子和菜板洗完尽量放在可沥水的地方,保持干燥。尽量不要囤积食物。

  购买食物时,如果发现包装不清洁、已破损不要买;购买坚果应尽量选择小包装。买回家后,好在低温、通风、干燥处保存(温度好在20℃以下,相对湿度在80%以下),并避免阳光直接照射。

  1、黄曲霉毒素分很多种,强的就是黄曲霉B1,1988年国际肿瘤研究机构将黄曲霉毒素b1列为人类致癌物。

  2、一个身重70公斤的正常人,只需要摄入20毫克黄曲霉素就会死亡。

  3、筷子本身不会产生黄曲霉,而是易开裂藏食物残渣而产生黄曲霉,建议泡一泡,软化上面的残渣,或者使用铁筷子。

  4、小作坊自榨油由于工艺简单,没办法去除有害物质,对外表正常内部出现黄曲霉的原料挑不出来,使得油里面存在黄曲霉。

  现如今的人越来越注重养生,但是建议大家在日常生活中,一定要养成好习惯,注意好个人卫生,尤其是饮食卫生,尽可能避免接触污染源,也有助于降低患病风险,让人的身体更健康。