一、茶叶的这些“隐藏”作用

　　第一，可以减肥，茶叶所含的儿茶素，胆甾烯酮、咖啡碱、肌醇，叶酸、泛酸等多种成分，在综合作用下有预防和抑制肥胖的功效，可以帮助解除油腻，帮助消化、有减肥的作用。

　　第二，喝茶可以预防蛀牙，饮茶或者用茶漱口刷牙，不但能除口臭，还可以防止龋齿。

　　第三，茶有预防心血管疾病的作用，饮茶对心血管疾病，如高血压、胆固醇会有所降低，血压可以下降，也可以有效地降血脂。

　　第四，茶叶是肠道疾病的良药，茶内多酚类的物质能使蛋白质凝固沉淀，茶多酚与单细胞的细菌结合，能凝固蛋白质将细菌杀死。

　　二、红茶、绿茶和乌龙茶功效对比?

　　1、红茶的功效

　　红茶的存在不仅能够帮助你肠胃消化，促进食欲，还能够帮助你消除水肿并强壮心脏功能。

　　红茶当中含有非常多的黄酮类化合物，这种物质它能够消除体内自由基，具有抗酸化作用，降低心肌梗塞的发病率。

　　红茶的突出功效是：提神消疲、生津清热、利尿、消炎杀菌、解毒、强壮骨骼、抗衰老、养胃护胃和舒张血管。

　　2、绿茶的功效

　　非常非常适合在研的夏季服用，能够起到降暑的功效，而且他属于不发酵茶茶多酚含量提高，收敛性强，有显著的提升，要使降火解暑等功效。

　　茶叶当中的咖啡碱它还可以同时刺激人体的肾脏，促进尿液快速排出体外，提高肾脏的滤出率，减少有害物质在肾脏当中滞留的时间。

　　茶叶中的咖啡碱能提高胃液的分泌量，可以帮助消化。另外，绿茶中含有丰富的儿茶素，有助于减少腹部脂肪。

　　3、乌龙茶的功效

　　乌龙茶它是经过发酵之后产生的，它里面所含的丹宁酸成分较高和绿茶相比，它更有助于肠胃消化，能够消脂减肥排毒。

　　乌龙茶它本身具有溶解脂肪的减肥效果，因为查出的主要成分是丹宁酸与脂肪的代谢有密切的关系，乌龙茶可以从一定程度上降低血液当中的胆固醇的含量。

　　乌龙茶它与红茶绿茶相比，除了能够刺激胰脏脂肪分解酵素的活性，减少糖类和脂肪类食物被吸收以外，它能够加速身体产生热量，促进脂肪的燃烧，减少腹部大量脂肪堆积。

　　乌龙茶对血清中性脂肪以及胆固醇有降低作用，乌龙茶能够提高sod酶活性，由此可见乌龙茶对皮肤具有一定的保健作用。