01白萝卜的功效与作用

　　(1)食疗作用

　　白萝卜在中医学角度的药用价值认为味甘性温性凉、入肺经，入胃经，大肠经，具有清热生津、凉血止血、消食化滞、开胃健脾、排尿利湿等多项有益功效。

　　根据现代疾病防控专家指出：白萝卜所富含的食疗价值和药用价值可缓解毒素带给咽喉部的疼痛以及慢性咽炎有良好的治疗和预防作用，同时还可以缓解体温调节中枢以及免疫系统下降诱发的咽痛、咽喉肿胀等症状。

　　白萝卜含有辅助治疗临床高发性的高血压和慢性哮喘、流行性感冒、流行性病毒、慢性咽炎、急性咽炎、小儿肺炎等功效。

　　(2)营养价值与功效

　　根据现代临床研究数据专家认为，白萝卜所富含的芥子油、不饱和脂肪酸、淀粉酶、粗纤维、水溶性膳食纤维、8种抗氧化剂和33种维生素等营养含量，可以促进体内的肠胃蠕动活力，增强食欲和口腹之欲，加快肠胃的蠕动和止咳化痰的临床功效。

　　中医理论则认为白萝卜当中的多项有益物质和药用价值是入肺胃经最佳的食疗佳品。

　　(3)防癌抗癌作用

　　白萝卜所包含的不饱和脂肪酸以及抗氧化剂、木质素等多种有益成分可以提高局势细胞的活力运转和新陈代谢激素水平的活跃程度，白萝卜所富含的多种氧化酶以及生物酶有效分解致癌的亚硝酸胺和黄曲霉毒素。

　　02白萝卜和这四种食物搭配，会诱发癌症吗?不如了解一下

　　【柿子】

　　在中医理论角度来分析，柿子所富含的水溶性膳食纤维抗氧化剂，8种氨基酸和多种维生素以及微量元素是一种健脾止咳、活血化瘀、养胃排泄的主要食疗食物，能够帮助机体缓解口渴和稀释性有氧血液的运输结构。

　　根据现代临床疾病癌症防控中心专家指出，柿子与白萝卜两者相互搭配体内的活性酶和新陈代谢激素水平可能受到抑制，使体内的癌细胞“苏醒”，主要的机制对临床患有肠胃性疾病过多补充柿子当中的可能性膳食纤维和多种营养物质会出现消化不良、引起腹泻、恶心呕吐等不良反应，柿子和白萝卜两者相互搭配刺激体内甲状腺激素的分泌结构，使体内的内分泌和甲状腺分泌紊乱，刺激甲状腺疾病。

　　【橘子】

　　临床患有钙缺乏、铁缺乏、性贫血以及缺铁性贫血等问题的人，将橘子所富含的营养物质和药理价值作为膳食选择之一，橘子与白萝卜两者相互搭配会迅速产生硫氰酸盐，白萝卜当中的水分和膳食纤维与橘子当中的类黄酮物质两者相互产生化学反应刺激甲酸的生成，容易形成硫氰酸则会抑制体内甲状腺和内分泌激素的分泌结构，导致体内的癌细胞出现活跃或者苏醒。

　　【木耳】

　　木耳在临床营养学和膳食纤维角度来分析，每100克木耳当中还有钙375mg相当于鲤鱼的5~7倍，每100克木耳含有铁元素185mg相当于鲤鱼的50~70倍，在中医学角度来分析，黑木耳的药用价值和营养价值能够达到补气益智，润肺补脑，活血化瘀，止血、入肺经肝经、排尿利湿的临床功能，辅助帮助临床患有高血脂的人群防止血小板凝集。

　　木耳与白萝卜在中医角度来分析，都属于寒性，刺激性凉性的食物，两者相互搭配会使体内的肠胃细胞以及各项组织器官产生温凉反应，临床患有肠胃虚弱症以及泌尿系统的虚弱则会引起病症的发作性状态，引起腹泻、可能导致体内肠胃细胞和肝细胞苏醒。

　　【人参】

　　人参在中医角度来分析主治消化系统类的疾病、入肺归脾肾经、健脾益肺、养血生津、活血化瘀、改善心气虚衰、失眠多梦、气血外感等多种病症。

　　白萝卜切记和人参一同服用，白萝卜当中的营养价值会降低人参的功效，两者相克，一补一破，两者同时服用对身体各项组织器官以及系统并未完全任何正向的帮助，反而做了无用功，甚至还会造成肠胃的虚弱症，以及体内癌细胞的惯性机制。

　　03萝卜哪些人不能吃?

　　1、哮喘患者

　　哮喘是呼吸道疾病的一种高发性病症， 患有临床哮喘疾病、慢性支气管炎、呼吸系统类的慢性疾病在中医角度来分析不宜过多补充萝卜，萝卜性寒，呼吸系统类疾病使用白萝卜会使机体出现虚寒的症状，不利于呼吸黏膜呼出大量的毒素和垃圾废物，同时则会加重呼吸道黏膜的受损机制。

　　2、正在吃中药的人

　　中药富含大量的中草药制剂和药用价值以及营养成分，临床中医专家会根据患者体内的身体状态和生命体征，从而采取中医疗法的综合治疗和慢性治疗，服用中药期间与寒性食物一起搭配属于“药物禁忌”，白萝卜本身就有促消化排肝毒的功能，服药期间食用白萝卜会影响体内免疫系统以及各项机体组织器官对药物的吸收，是药效减半，还会发生慢性中毒性反应。

　　3、脾虚的人不适合吃

　　临床患有脾胃虚弱症以及生殖系统虚弱的人群不适合过多补充萝卜，少量服用确实能够达到健脾养胃活血化瘀的功效，本身患有虚弱，体内积累了过多的湿寒之气以及刺激性物质同时服用萝卜加重脾虚的虚弱状态。

　　综上所述：根据自身的饮食爱好和饮食搭配选择白萝卜正规的饮食，更利于体内免疫系统和消化系统的健康生理活动。