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花荣   / 2021-09-05 10:22 发布

卡耐基告诉你消除忧虑的六个原则:
☆使自己忙碌起来
☆不要被生活中的小事所困扰,要忘掉它们
☆用概率衡量自己担心发生的事情,以此来安慰自己
☆对于那些无法改变的事情,我们要轻松地接受
☆为忧虑限定一个标准
☆要从过去的错误中走出来 ​​​​