1、美联储维持利率和购债规模不变，但首提2023年底前两次加息。美股小幅收跌，道指跌0.77%，纳指跌0.24%。黄金期货收跌超2%，创一个多月以来新低。昨日指数大跌，原因一是担忧美联储的议息会议流动性收紧，二是每年年中结算资金面比较紧张。估计创业板指在3100附近逐步企稳，观察量能能否维持8千亿上方，跌破8千亿则是危险信号；

2、观察润和软件动向，如果上午冲高，要留意稳定性。如果走弱，之前跟涨的鸿蒙概念谨防大跌，20CM赚钱快亏钱也快，要观察负面影响如何。同时观察科技股有没有号召力强的新方向出现。目前科技这一块，有表现得分支有鸿蒙、第三代半导体、光刻胶、VR、MINILED这些；

3、继续关注中报业绩方向的防御机会，侧重化工、新材料、海运、锂电等。7月15日之前，业绩股再走一波上涨的几率很大，最近几天回档其实是潜伏业绩线的好机会；

4、总体上，估计本次指数调整4-5个交易日，之后还有一定机会，市场还会回到机构主导的反弹行情。

【涨姿势】控制回撤，最重要的就是回避系统性崩溃风险，事实上绝大部分崩溃都有前兆，从赚钱和亏钱效应的演变过程可以进行推断，不过为此可能也会放弃很多机会。不看好了就卖出，管它是不是止损。