今天跑了两场斯巴达，可把我累的够呛。

上午一场是陪大妞跑的，下午一场是自己的。

下午成人组公开赛，最终以手掌被磨掉一块肉为代价，完成空中横渡这一障碍。

累是真累，但刺激也是真刺激。

混身湿透，全是泥浆。

跑到筯疲力尽，极为的解压。

一个字表达，爽。

两个字表达，贼爽。

用三个字表达，那就是：超级爽。

主要是想孩子的成长，能有大人陪伴，一起玩一起闹一起疯狂。

长大后也能有一份美好的童年回忆。

在我有印象的记忆中，我爸似乎在我小时候，从来没有陪我们疯玩过。

也许我们那个年代大部分的孩子都像我这样吧！那年代的父母，都是为家庭忙于生计，从早劳作到晚，哪里会有时间去陪伴孩子玩闹成长呢。

今天跑到最后一公里，从泥泞的泥浆池里潜水过障碍，上岸后可能是由热到冷不适应，最后在投标枪这个环节时，引起了脚抽筋，这是我长这么大以来，第一次感受到脚抽筋的疼痛。没有撕裂的那么痛，但是很不舒服，有种想蹲下去躺地上的感觉。这让我想到很多溺水事故，很多会游泳的人都是因为脚抽筋而发生了溺水。所以夏天的时候，大家一定不要去深水潭水库去游泳，要是真想去，那也一定要结伴，并且做好安全防护才好，这可不是闹着玩的。

好了，其他就不多说了，晒点照片和视频跟大家分享一下。