先确立一个方向。沪指现在所处的位置是上升趋势线支撑和上升趋势线反压线形成的上升三角形，价格未跌破上升趋势支撑线之前趋势就没有改变，上升三角形图形也就没有成立。按此操作有两点（1）价格上涨受到上升趋势反压线压制，为离场点。（2）股价跌破上升趋势支撑线，为离场点。如下图

盘口热点分析。科技股、半导体、芯片、5G概念板块走势处在低位，应该说是最有可能成为激活市场投资热情的新活力，结果相反，当半导体板块价格上涨受到通道上轨压制，便开始下跌，说明调整还未结束，现在价格与技术指标形成背离，通道下轨支撑1690点，需继续观察，低位科技下行空间有限。

而其它板块目前还没有更好的表现，个股上涨基本属于低位抗跌性品种，即符合双低策略的个股和受消息刺激的超跌反弹，因此，稳健操作并不是最好的时机。上午盘面属于无热点状态，疫情防护类板块如基因概念、医疗保健、医药等板块均出现回落。农业板块处在区间调整之间，短线或有机会但上涨空间受限，总的来说，稳健操作应以避险为主。但是也不要恐慌，一些具有基本面支撑的个股抗跌能力还是很强的，适当的调整策略就可以，不低太担心。