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这3种性格的人更易长寿
大牛股
/ 2020-04-03 21:47 发布
3种性格的人更易长寿
1.乐观
良好的心态会促进一个人整体的健康水平。即使患了病，乐观的性格也会帮助患者发挥潜能对抗疾病。
而且积极的人能更坦然地接受患病现实，以幽默面对逆境，心平气和，有利身体康复。
2.热情
对生活有热情的人乐于接受新事物、喜欢社交、也更喜欢锻炼，这些爱好、习惯不仅让他们保持敏捷的思维，还能增强体质，抵御疾病。
3.严谨
与率性相对的严谨个性就有助于健康和长寿，因为这种性格能让人在生活中做出更明智的决定。
他们一般会保持科学的饮食和运动习惯，较少吸烟酗酒、服用精神类药物。自控力让他们有更高的收入、更稳定的人际关系，这些都有利于健康。
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