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严格的说，我是2014年元旦过后，才开始实践长期重仓乃至满仓的投资策略。2007-2013年投入资金少，基本处于玩票的学习阶段，由于投入少即使押上全部筹码，心理承受状态也非后来投入家庭大部分积蓄时可比。

2014年

第一次满仓接受考验是2014年6月之前的磨底行情，虽然上证指数于2013年6月已经见到了当时熊市的最低点1849，但市场仍大体维持弱势状态，许多个股始终跌跌不休，折腾一年之久，身边悲观的人们甚至认为1849一定会被击破。我于2014年元旦过后完成建仓，将家里可以拿得出的资金全部买入股票，素来对逆向投资顶礼膜拜的我，相信市场低迷的时候就是介入的最好时机，熊市已持续4-5年之久，没有什么好畏惧的；其次对自己的选股能力也持有较强的信心，特别在2013年小资金全仓位投入，斩获20%年收益以后，感觉自己水平已经升华，信心开始膨胀。建仓后长达半年时间，持仓市值跌跌涨涨，不温不火，你觉得要突破的时候，它就会被打下来，你觉得要破位的时候，它又被神奇的拉起来，指数总在一个小范围内波澜不惊的来回拉锯。对于满仓的人来说长期不涨也是一种折磨，好在2014年已经是我进入股市的第七个年头，牛市、熊市、牛皮市好歹都已见识过一番，对趋势持续时间之长是有所心理准备的，我坚信只要等下去，就一定能看到现有趋势被打破的一刻，特别是上证指数在2014年5月份创造了历史最低市盈率9.69倍，更加坚定了我无所畏惧的心态，我愈发憧憬未来向上的获利空间。

有心人，天不负，百贰秦关终归楚。2014年7月，久旱逢甘露的大盘终于拔地而起，牛市来了，每天看到持仓市值蹭蹭的往上冲，心中那个爽字简直无与伦比。大盘如火如荼的行情简直像假的一般，前期各种所谓的压力位完全不堪一击，踏空的人抓狂，持仓的人涨得心慌，见识过07、09年牛市的我就牟定一个朴素信念牛市捂股丰登，坚定持股充分享受上涨，就这样2014年在市场一片沸腾中结束，全年上证指数上涨52.87%，沪深300涨51.66%，我的资金账户增长了88.36%。

2015年

2015年上半年，行情继续狂奔不息，在赚钱效应的驱使下，各路牛鬼蛇神纷纷进场，身边是个人都看开始谈论股票，截至6月前我的资金账户又增长了110%，见证过2007年顶部市场特征的我开始感觉到来自大众的危险气息，但当时有一种想法困扰着我，因为牛市一浪应该高过一浪，如果1849是6124以来大熊市的终结，那么新一轮牛市怎么说也应该突破6124点，另外上证指数2014年的估值远低于2007年也具有一定的迷惑性。受这种观念左右，我渐渐无视各种风险迹象，例如创业板创造了140倍的人类历史极限估值。

2015年6月15日，压垮骆驼的最后一根稻草终于来了，股市轰然倒塌，6124和3478都是双顶，不按常规出牌的市场，这次来了个单针见顶，不给任何机会一路下坠；接着由于杠杆爆仓，市场流动性出现问题，股灾来了，千股跌停成为常态，想跑也跑不了。整个股灾我基本上是满仓迎接n次千股跌停，当时面对跌停几乎是日夜发愁，欲哭无泪，为了坚守仓位还跟家里人发生过激烈争执，固执的我始终坚持一点，别人恐慌的时候我绝不能跟着恐慌，如果跟着从众意味着我和股盲仍然没有本质区别。敢于坚守还有一点原因在于我认为这次和2007年不同，2007年是全面泡沫化，2015年只是创业板为首的中小创泡沫化，以上证50、沪深300为首的主板估值并不夸张，经历股灾这么一折腾，反而变得合理偏低了。四季度终于苦苦盼来了一波回血的反弹，好歹让年度收官的账面没有那么的难看，2015年就这样冰火两重天的过去了，全年上证指数涨9.41%，沪深300涨5.58%，我的账户年收益率41.38%。

2016年

2016年初，一场熔断引起的股灾3.0来袭，千股跌停的大戏再次重复上演，整个1月份上证指数下跌21.04%，2015年四季度好不容易回血反弹的收益被吞噬的一干二净，市场又一次被血雨腥风所笼罩。坦白说真心很苦闷，市场像死亡了一样，看不到一点希望，鼓舞我信心的理由也很简单，因为除了2008年极端行情造成的暴跌，上证指数跌幅最大的年份分别是2011年的-21.68%、2001年的-20.62%，也就是说正常情况下20%以上的年跌幅就是极限，2015年的股灾已经消化了相当部分风险，2016年很难再现2008年的极端下跌，指数点位也没有充足的下跌空间，我武断的判断既然一月份跌幅都已高达21.04%，全年的跌幅应该已经基本到位。

接下来的行情确实像我所预料的那样，一月份就是全年的低点，大盘开始持续弱反弹。可惜这种反弹并没有大家想象的那么美好，显得有气无力，只有少数股坚挺，大多数股仍然疲软不堪，甚至越走越低。2016年全年几乎一直在跌跌撞撞的爬坑中度过，全年上证指数收跌12.31%，沪深300收跌11.28%，我的持仓组合像小强一样艰难的爬出了熔断坑，年收益率5.79%。

2017年

度过了艰难的2016年，终于再次迎来一个丰收年。新年伊始，市场风格迅速转换，中国版漂亮50绩优白马股昂首向上，俨然一幅牛市重来的盛世画面，而被人戏称为要命3000的题材股、垃圾股则持续低迷，屡创新低。由于我的持仓以白马为主，这一年又充分的感受到牛市的喜悦，全年上证指数涨6.56%，沪深300涨21.78%，我的账户取得了52.05%的年收益率。

2018年

1月份市场短暂冲高繁荣之后，从2月份开始调头向下，又顺应了涨多了必须跌的股市老套路。我当时的感受是去年已经涨了不少，不能指望一直这么涨下去，调整并不是坏事，可以降低市场估值，给市场情绪降降温，我个人的持仓个股估值顶多处于合理偏上状态，调一调可能价格又低估了，更安全更健康。我没有料到的是这次一调就是一年，在贸易战、经济下行双重预期下，市场陷入绵绵不绝的阴跌之中，甚至击穿了熔断低点2638，川普的傲慢行径，让人们对未来充满悲观。5月份我的持仓组合还处于不盈不赔状态，下半年迅速进入亏损状态，但作为一位在股市浸泡多年的老鸟，我的心态越来越平和，坚信贸易战的影响只是暂时的，跌狠了跌久了就一定会涨，这是必然规律，今天的回撤未来会加倍还给我，坚持与持仓公司共存亡。全年上证指数跌24.59%（史上第二大年跌幅），沪深300跌25.31%，我账户市值回撤14.79%，五年来首次出现负增长。

2019年

一季度市场像打了鸡血一样突然飙升，就不用过多表述了。4月份开始市场再次陷入调整，同2014年上半年一样，指数在极小的空间内来回拉锯，至今仍然处于震荡的牛皮市之中。今年对于一直满仓的人来说，也可以算是一个丰收年，只是大部分时间市场并不那么牛气哄哄，让人倍感折腾，不过我相信市场选择方向只是时间问题，长时间调整的结局向来是孕育出下一次上涨行情。再次满仓面对回撤的我，对未来充满乐观。

投资者要想在股市里取得成功，满仓面对回撤是一堂必须面对的必修课，只有经历过、克服过你才能真正进化。早期的我面对回撤也同样感受到痛苦和煎熬，家人对我的支持和信心也曾出现过动摇，好在坚强的信念帮助我克服了这些人性的短板，现在的我面对回撤心态平和且坦然，能更多的看到调整的积极意义，并不是一味的憎恶下跌，心态一旦过关，固有的盈利模式才可以最大化发挥作用，金钱才会滚滚而来。

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