由于受到香港烧人事件和中美贸易迟迟未签协议的不确定性影响，大盘继续保持震荡，2900点再次失而复得，总体处于2900-3000点震荡区间，目前依然没看到短期上涨催化剂。

投资真的很无聊，95%的时间都在震荡或者下跌，真正上涨的时间仅有5%。耐不住寂寞的人，永远也守不住芳华。

昨天在文章《分享我关注的两只医药股》中，我跟大家分享胰岛素，是一个长期确定性较强的方向。但市场有自己的运行规律，短期涨跌往往跟长期逻辑并没有必然的关系。

今天收到朋友的消息，有朋友说已经冲进去了，结果被埋。虽然我每天都在这里跟大家分享我的投资心得，但并没有任何要推荐股票的意思，每个人都要对自己的操作负责任。

事实上，我谈及的股票当中，有很大一部分是跟踪标的，并不代表我已经持有，甚至有不少标的一直在跟踪，但没有出现我想看到的信号，所以我一直不会动手。例如之前谈及低估值的玉米油龙头——西王食品，想通过并购做大健康产业，但业绩一直没有出现好转，说明并购后依然有不少后遗症。我很清楚持有低估值的个股，并不代表就可以获得合理收益，所以一直未动手。

我只是想通过一些实例，把整个选股、跟踪、选择时机和离场的方法流程分享给大家。这次胰岛素也不例外，昨天我已经把看好逻辑都梳理过一次了，接下来进入跟踪阶段，一旦基本面出现变化，我才会动手，而这个变化很可能是月底新药获批才会出现。

做价值投资，只有耐得住寂寞的人才可以成功。