一、综合分析：

昨日盘面震荡调整走势，沪指8日均线支撑明显，上方2900点关口叠加60日均线压力较重，从昨天盘面看，市场情绪尚在，盘面11点之后分时盘面还进行一次反弹上攻，尾盘有所回落，使得指数跌幅收窄，随着8日均线的逐步上行，20均线也将被拉平，这将对技术修复起到一定的时间缓冲作用，这样指数在此位置就以横带调或减缓上涨的条件，这为中期启动赢得了一定的时间和空间，短期继续关注8日均线与关键技术点位2863对价格形成的支撑作用，上方就关注60均线与2900点的突破，中期继续看好，短期仍以震荡修复思维对待。

二、操盘策略：

从盘面的走势看，整体赚钱效应还在，板块轮动虽然较快，但基本上还是在我们关注逻辑范围之内，技术上指数短期仍以震荡思维对待，中期走势值得期待，操作上中期策略的可以逐步逢低布局，短期策略的可以轻指数，重个股，把握板块轮动，高抛低吸博取结构性机会，

在未来所有的操作中，个股业绩永远都是第一位的，没有业绩做支撑的什么概念股，垃圾股，被资金炒作的个股永远都不要碰，中报强制披露还有最后三天，对于没有业绩公布的一律视为危险股，中线策略的继续跟踪科技+消费、以结构性思维底仓加滚动操作为主，底仓只要不破坏基本逻辑，就要加大持仓耐心，与时间做朋友；短线策略那就要勇于低吸高抛，重点关注中美贸易摩擦与贸易反制相关类板块，随着富时罗素对A股的不断扩大开放，绩优的50权重；国家政策导向近期的消费类汽车家电；跟随市场资金节奏的如医药军工等，只要只要逻辑不错，选出的个股就没有问题，操作上在把握一下节奏，市场还是会给我们带来一定收益。

三、每日寄语：

惊觉相思不露，原来只因入骨。一念成秋，百思成愁。很多事情，都在一念之间。一念起万水千山，一念灭沧海桑田。此心，即此念。“念”上面是今，下面是心，你的心所念起的，就是你此刻的生活。心若哀怨成殇，此刻的你注定不快乐。心若渗入阳光，此刻的你看万物都有光芒。念多，便会情苦，一念执着，一念放下。一念哀怨，一念喜乐。一切由心所造，万般自在随缘。