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股市下跌行情中的猛烈反抽，就像久旱逢甘霖，缓解了股民的饥渴，也极容易滋生各种不切实际的幻想。没有几个投身股市的人能实现“出市”——跳出市场，思考市场；跳出交易，思考交易；跳出自己，思考自己。

昨天的猛烈大涨之后害怕踏空，今天调整之时又在担心市场会不会大跌，心随股动，注定是赚不到钱的。

讲盘面之前先说几个利好消息。

央行授权全国银行间同业拆借中心公布，2019年8月20日贷款市场报价利率（LPR）为：1年期LPR为4.25%，相比此前的4.31%下调了6个bp；5年期贷款市场报价利率为4.85%。

目前基准贷款利率是4.35%，LPR的4.25%这个利率比基准低了10BP。

这个利率主要影响增量，对存量没啥影响。具体效果比一次标准的降息还是会弱一些。另外，央行官员吹风会上透露，近期将发布关于个人住房贷款利率政策的公告。新的LPR形成机制并不会使房贷利率下降。

银河证券基金研究中心最新数据显示，截至6月底，公募基金持股市值为19976.31亿元，外资持股市值为16473亿元，两者相差3503.31亿元。短短几年时间，外资持有A股的市值增加了8873.54亿元。

外资的持股市值越来越大，在投资风格会有局部影响，一定程度上改变A股的生态，不过对海外市场比较敏感，会强化A股与外盘的同步联动。

另外，也到了迎接国庆行情的时刻。建国70周年的国庆行情已在孕育之中，预计从9月某一时点开始，中国股市迎接70周年大国庆行情有望展开。

回到盘面。

受获利盘回吐等因素的影响，今天早盘A股市场出现了小幅低开的格局。开盘后，在种业股、通信股等品种强势回升的牵引下，指数一度震荡上移。但奈何一方面是医药股的分化，另一方面则是券商股的回落，指数无奈受阻，午市后更是数波回落。

不过，在尾盘，有一定的买盘介入，大盘再度企稳。整体看，成交量有所萎缩。个股走势分化，近六成品种出现调整。

板块上看，种业、通信网络、广电系、人造肉、白酒、有色金属板块走强，GDR概念、充电桩、电热供应、养鸡、保险、券商等板块则有所调整。市场出现习惯性的调整，技术上属于正常走势，市场在蓄势后依然存在上攻的潜力，可利用回档机会逢低吸纳主线品种。

技术面上看，由日线级别来看，上证指数重心上移，但2900附近的压力较大，今日冲高后遇阻指数有所回落，同级别KDJ指标高位钝化拐头，有修正需求，60分钟形成死叉。

从均线来看，上方受到60日线压力，但各均线形态运行良好，5日线表现强势，在多条均线支撑下，短线震荡整固后仍有进一步上冲动能。

操作上逢低适当布局，重点把握个股机会。