股票交易者，最大的一个恶习，就是盯盘。

时时盯着才觉得安心，一眼不看，就得相思病，每天恨不能紧盯14400秒!最无语的是，今天刚买的股票，还要盯着，随着行情的波动，一天都被吊着，何苦呢，不管怎么样，反正你今天是卖不掉的。

盯盘其实本身无对错，但盯盘带来沉重的结果，往往让人追悔莫及，撞墙的心都有了!

昨天亏钱了，今天计划要止损，开盘指数一上涨，个股马上就追进去;好好的股票，稍一回撤，马上就卖掉，结果卖在大涨的前一秒中，卖在波段行情的最低部，非常可悲，只要是个交易者，不可避免都曾遇到。

一刻不停地监视着一笔交易怎样涨跌是一种可能会夺走交易者多年利润的一种毁灭性的活动.这个过程,通常叫做"数钱",它不仅会加深恐惧,而且提高了每一刻的不确定性,使人无法将注意力集中到正确的技术上.而正确的技术最终决定着我们能获利多少.

太过专注于"你在什么位置"的念头,而不是做你应该做的,会导致不明智的,缺乏根据的下意识和过快的反应.相反,交易者必须确信他们每一步技术都是正确的,并且如果正确遵守技术,利润是自然而然到来的.

"数钱"通常是那些还不习于经常获利的交易者犯的毛病，它不仅掠夺了交易者可观的收益,而且助长了长期的不确定感,对损失的恐惧和一种能够导致毁灭性行为的情绪的不平衡.

如何克服"数钱"的毛病?

1、对每一笔交易,设置两个保护性的卖出价格,卖出你的全部头寸.你做的每一笔交易都应该有一个入市点和两个出市点,即止损和目标.止损是为了保护,目标是为了获利.

2、仅当你所持有的头寸到达止损点或目标点位时卖出,不管哪一个发生在前.坚持这条原则,交易者把每一笔交易的命运放在他们的交易策略上,而不是在他们自己的贪婪或恐惧上.

3、如何时想要在任何一个卖出点之前卖出的愿望无法克制时,仅卖出一半,保留剩下的一半直到策略许可的卖出点.这样,你既满足了你想卖出的渴望,同时又保留了你的交易策略的完整性.

不要盯盘，是因为长期盯盘会让自己觉得太累，太累，每天被分时线搅得心神难宁，心情总是随着它上上下下、起起落落!

不要盯盘，是因为股市投资，不能是自己生活的全部，我不能因为股市投资而影响、放弃自己正常的工作，它只能是一个补充，不能占用自己太多的精力。

不要盯盘，是因为股票投资，需要我们忽略短线的波动，掌握大趋势，跟随大趋势，才能享受更大的成功。

不要盯盘，并非对自己的股票置之不理，漠不关心;我还是需要每天关心它，但我只会在收盘结束时关注它每天运行的轨迹，只要它不偏离大趋势，便不调整自己的操作。

不要盯盘，并非对自己的股票不进行操作，我会按照自己的波段系统进行操作，因为我的资金还不能支持我长线投资，不管盘中局势如何变化，都会按照系统帮我完成高抛低吸。

不要盯盘，是为了解放自己，是为了让自己不为每天的分时图所迷惑，是为了做好自己的本职工作，是为了不让股票影响自己的生活。

我们每天都在看盘，可看盘到底看什么?看哪些要素，盯紧哪些指标哪些价位?这可能是很多投资者疑惑的。看盘时，要围绕着四大要素来看准盘面，主要盯紧前收盘、今开盘、均线位、前高位、前低位、整数关等等这6个要素。下面我们就来谈谈，为什么要盯紧6大要素。

前日收盘价。如果当日指数开盘低于前收盘，那么，在向上爬的过程中会在此遇到阻力。这是因为经过一夜思考之后，多空双方对前日收盘价达成了共识。当日开盘时会有大量的股民以前日收盘价参与竞价交易，若指数低开，表明卖意甚浓。在指数反弹的过程中，一方面会随时遭到新抛盘的打击，另一方面在接近前收盘时，早晨积累的卖盘会发生作用，使得多头轻易越不过此道关。

2.今日开盘价。若当日开盘后走低，因竞价时积累在开盘价处积压了大量卖盘，因而在当日反弹回此处时，会遇到明显的阻力。

3.均线位置。短线运行中的5日线、10日线被技术派格外看重，一旦指数爬升至此处，会有信奉技术的短线客果断抛售，故而形成阻力便十分自然。还有很多的长期均线，压力更加之重。

4.前次高点。盘中之所以创下高点，是因为此处有明显的卖盘积压。当指数在此遇阻回落又再次回升时，一旦接近前次高点，会有新的作空力量介入，同时多头也会变得小心谨慎。因此，在走势图上便形成了明显的M头形态，而且多数时间右边的高点会低于左边的高点。

5.前次低点。前次低点的形成缘于多空双方的均衡，表明买方力量强劲， 而当指数在此低点渐渐失去支撑时，会有相当多的做空人士加入抛售行列，从而导致大盘急泻，形如跳水，因“跳水”时间过于短促，会在此处沉淀下未成交的卖盘，故当指数反弹至此时会遇到阻力。这通常发生在下降趋势中。

6.整数关口。由于人们的心理作用，一些整数位置常会成为上升时的重要阻力，比如660、680、700、800、1000点等等。比如说我们近期大盘的高点3300整数关口。在个股价位上，像9.8 元、10元、20元大关等等，特别是一些个股的整数关口常会积累大量卖单。因此很多短线高手一般不会在10.00块整数关卖出，而宁可在9.99 或9.98元附近卖出，以增加成交机会。或者，当指数从高处滑落后，在第二次接近此高点时迅速卖出。

好，今天给大家分享的6大基础盯盘要素，希望大家能够牢记。下次有人问您，每天不停的看盘盯盘，到底在盯些什么的时候，您可以非常自信的回答：看盘6要素，缺一不可

去年股市暴跌。概括而言，炒股其实是炒概率，炒心态，炒运气，炒时间。股民们应大体把握好以下六点。

第一，跟随大势。

永远不与趋势作对。首先是分清牛、熊市，操作策略有大不同。另外要选择相对强势的板块和其中的龙头股。大盘和相当一部分个股有大体的周期：盘整或筑底，缓涨，急涨，下跌。一般下跌通道不抢反弹;横盘过程不急于“埋伏”;最好选择上涨趋势明确的股票择机进入。坚持选择大概率事件，挣6次赔4次，最终就是赢家，这就是所“炒概率”。趋势判断也不是件很容易的事，就技术面而言，至少要做到重点关注均线走势和均线间关系，过滤掉小幅波动。可以日线为主参考周线和月线。另外，一些小盘股波动大变化快，趋势更难把握，风险偏好低的可回避。

第二，忘记成本。

这一点往往很难克服。比如在个股明显进入下降通道后还加仓或抄底以“摊低成本”;或在明显破位后被套数年，坚决要等“回了本儿再出”。前者是“用手接下跌的飞刀”，后者是浪费大好时间，而炒股就是“炒时间”，浪费时间也是一种损失。一定要彻底忘记多少钱买的、多少钱补的仓，重点判断当下趋势，当进则进，当留则留，当走则走。所谓“手中有股，心中无股”，大概是这个意思。

第三，把握时机。

在判断大趋势的基础上找买点。黄金买点有几类，一是趋势初期，即长期下跌或盘整后，均线拐头向上发散，这时可能会买在一个低点，也可能趋势还不稳，又调头向下。二是上升通道中的回调或横盘再突破，这时上涨概率较大，止损位设得也近，即便趋势突变赔的也不多。可回避已经历过缓涨、急涨的股。牛市中可适当追高，尤其是在有重要突破的时候。每只股票在买后都要设个止盈或止损位，可以是上升通道下轨，也可以是某条重要均线，破位后至少先大幅减仓。对于已经急涨的股票，或抢反弹打短线时，减仓平仓位设置的可更灵敏些，比如5日线或前一天的最低点。多数散户都非专业股民，时间精力有限，加之日内操作失误概率更大，因此不宜频繁做超短线。一般情况下可在收盘前十几分钟观察决定。或在趋势可能变化时，切入半小时线找最佳买卖点。

第四，独立判断。

炒股都难免“听消息”，但许多消息传到散户这里已拐了很多弯，可信度、可参考度大大下降。因此无论是什么来源的信息，无论如何言之凿凿，自己也要根据基本面和技术面重新判断。最终主意要自己拿，如果挣了，可感谢别人提供了一个线索，如果赔了，也不必埋怨别人。另外要自己慢慢总结看哪些道理、信息是有效的，自己有什么经验教训，因为每个人的资金、心态都不一样，很难有完全妥帖的具体建议。如果想完全听从别人，可以投私募或基金。

第五，调整心态。

首先是有耐心，应“瞄准了猎物再开枪”，未瞄准就胡乱“扫射”往往会浪费子弹。一旦买入，如趋势未发生变化，不因短期波动影响心情和判断,炒股谁挣的多，有时要几个月甚至更久才能看出来。因眼红别的股涨的快而频繁换股，牛市中也很可能赔钱。其次要理性分析，时刻“把心倒空”。分清哪些属于判断失误，哪些只是运气问题;哪些是真正显示出来的趋势，哪些只是臆想。不因一时挣钱赔钱忘记了判断，不赌气。心态与投入的比例也有关系，用自有资金的一半以下炒，往往心态和耐心较好;而卖房、融资、挪用公款炒股，往往对小幅波动过于敏感，心态不稳导致动作变形。另外，也可以用部分仓位做中长线，拿出部分仓位打短线，缓解“手痒”症。

第六，遵守纪律。

买入时应设定加仓、止赢或止损位，待信号出现后要坚决执行。很多人在趋势改变后心存侥幸“应该会有个反弹”“过些天会拉起来的”“主力还没有出货”“政府会救市的”，或在大盘暴跌时急于抄底。究其原因，一是忘记了哪些是真正显示出来的趋势，哪些只是自己一厢情愿的猜测，二是贪心，总想吃到“鱼头鱼尾”。另一类，是面对明显的买入信号十分犹豫，总想着“万一跌了怎么办”，属于风险偏好较低的，不太适合炒股。如果几年后发现自己在熊牛市都赔钱，大幅降低仓位、当成一种游戏，或远离股市，也不失为一种选择。

另外，不建议花费太多时间盯盘，毕竟还要有正常的工作和生活。而且时刻盯盘容易频繁操作，可能赔的更多。另外，股市中所谓的“知识”太多，比如波浪理论、背离、K线形态分析等等，信息烟雾弹也太多，灌多了人会变傻。

其实没有绝对的具体标准，长线短线，激进保守、进出时机，均因人而异，自己慢慢总结为好，还有一定运气的成分。但总体上要有自己的看法和主见。股市是个击鼓传花的零和游戏，要和别人比，也要和自己比。也算是一种修炼吧。