419强行护盘，今天猛烈砸盘，让散户如何是好。今天市场调整力度较强，两市涨停60家，跌停20家，成交8043亿。沪深下跌55点，跌幅1.7%，上涨348家，下跌1127家，深市下跌193.93点，跌幅1.86%，上涨525家，下跌1620家，创业板指下跌18.29点，跌幅1.07%，成交1166亿，上涨186家，下跌557家。热点比较弱，涨停数量多的是燃料电池，猪肉，农产品加工。农业概念的板块涨幅居前。权重跌幅居前。个股方面，氢能源和燃料电池的红阳能源六连扳，工业大麻的莱茵生物7天5板，新能源汽车的亚星客车4天3板，化学制药的兴齐眼药9天8板，氢能源加燃料电池的凯龙股份7天6板，工业概念的春兴精工6连扳，化学制品的诺普信4连扳，燃料电池加氢能源的洲际油气5天4板。人气还算不错的。从资金流来看，沪深两市主力资金净流出538亿。从融资融券额来看，两市数据已接近9900亿。技术上，大盘收了根中阴线跌破了5日10日均线，但这并没有构成大的威胁，指数心理线是开年后第二次回落至50以下，明天如果再调可以考虑是否建仓。