市场在4000点的调整再次让投资者迷失了方向，短短几天的1000多点跌幅，个股超过40%的跌幅不在少数，连续出现重大利好刺激下市场也仅仅是下跌趋缓，那么指望管理层出手是不现实的，必须要自己学会自救；在面对指数两个月多点的时间里大跌2000多点的情况下，投资者当下也无需再恐慌，市场不是无底洞，现在已经是处在最后一环了，底部就在眼前，因此坚定信心非常重要，下一次反弹虽然不一定波澜壮阔，但是至少会比现在离场要好。

当下投资者要做的就是区别对待个股，大盘下跌过快，不少个股的调整明显滞后，这和当前的交易规则有关，因此多数个股还存有补跌的动力，那么先于大盘调整和大盘同步的个股目前是可以选择关注和操作的，而落后于大盘的个股则要注意规避和等待其调整充分后再参与。

通常每一个调整浪的末端都会是一个走势复杂的过程，其危害性体现在杀跌力度和时间长度上，钝刀割肉最痛，所以投资者要做好应对困难的准备，操作上就是要控制好仓位，不能把仓位加到过重，指数和股价往下要敢买，拉起来要卖，通过反复轮动来降低成本和用时间来换取成长空间，也就是打持久战，而打好持久战的关键就是心态要好，患得患失是不能在这样的弱势环境下生存的。

今天大盘在2900点上下还有反复震荡，市场要完全按照自身节奏找回底部，通常要在底部进行反复的夯实和打磨，所以大盘和股价下跌时要根据自己的仓位做好轮动准备，根据盘中资金动向参与个股的低吸高抛。

个股方面短线可以把握市场热点，比如新能源汽车、昨日国常会谈到的融资租赁行业、十三五规划受益的产业等等；另外立足于中长线操作的，当前的股价已经是比较适合中长线持有了，可以在股价下跌中分批买入持有等待。