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金鼎股战场   / 2015-08-24 14:57 发布

根据脾气和情绪选食物 1烦躁型:多补充钙、磷,如花生、牛奶、大豆等。2暴躁型:补充钙质及蛋白质如海产品。3抑郁伤感型:补充色胺酸,如黑大豆、南瓜子仁等。4粗心大意型:补充维A和维C。5唠叨型:补充维B。6顽固不化型:少吃肉类多吃鱼,尽量吃生鱼片。