第一句话

　　结交“俩个朋友”：

　　一个是图书馆，一个是运动场

　　到运动场锻炼身体， 强健体魄

　　到图书馆博览群书，不断的“充电”、“蓄电”、“放电”。

　　第二句话

　　培养“两种功夫”：

　　一个是本分，一个是本事

　　做人靠本分， 做事靠本事

　　靠“两本”起家靠得住。

　　第三句话

　　乐于吃“两样东西”：

　　一个是吃亏，一个是吃苦

　　做人不怕吃亏， 做事不怕吃苦

　　吃亏是福，吃苦是福

　　第四句话

　　具备“两种力量”：

　　一种是思想的力量，一种是利剑的力量

　　思想的力量往往战胜利剑的力量

　　这是拿破仑的名言

　　一个人的思想走多远，他就有可能走多远

　　第五句话

　　追求“两个一致”：

　　一个是兴趣与事业一致，一个是爱情与婚姻一致

　　兴趣与事业一致，

　　就能使你的潜力最大限度地得以发挥

　　**说，婚姻要以爱情为基础

　　没有爱情的婚姻是不道德的婚姻

　　也不会是牢固的婚姻

　　第六句话

　　插上“两个翅膀”：

　　一个叫理想，一个叫毅力

　　如果一个人有了这“两个翅膀”，他就能飞得高，飞得远

　　第七句话

　　构建“两个支柱”：

　　一个是科学，一个是人文

　　第八句话

　　配备两个“保健医生”：

　　一个叫运动，一个叫乐观

　　运动使你生理健康，乐观使你心理健康

　　日行万步路，夜读十页书。

　　第九句话

　　记住“两个秘诀”：

　　健康的秘诀在早上，成功的秘诀在晚上

　　爱因斯坦说过：人的差异产生于业余时间

　　业余时间能成就一个人，也能毁灭一个人

　　第十句话

　　追求“两个极致”：

　　一个是把自身的潜力发挥到极致

　　一个是把自己的寿命健康延长到极致

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