春节期间，认证为“全国12320卫生公益热线官方微博”的微博用户@全国卫生12320发布的“阿胶就是水煮驴皮”的言论，并且呼吁大家不要买，而这几天，又有中国中药协会会长房书亭说：“阿胶传承千年，疗效确切。无论是传统中医理论还是现代药理研究，都证明了阿胶的疗效。此微博言论否定阿胶的功效，并没有证据支撑，这对于公众和消费者都是一次不负责任的误导。”那么阿胶确实有效吗？做为普通老百姓的我们，是信谁呢？

当然我们普通小老百姓听到这些言论，肯定是有点蒙，那我们就来思考一下，不管你是说它有效还是无效，最重要的是实验，要有数据的支撑，那么说有效的，有没有拿出来什么数据呢？比如 什么时候做的实验，有多少人参与，起到了什么样的作用，哪些成分在起作用，有没有什么负面作用，每天用量大红应该是多少？这些数据有没有，如果有还是希望能够公布一下，现在科学最看重的就是数据，只有足够的数据支持，才能让人们信服。

不管是在中药领域，还是保健品领域，想要证明某个产品或者 成分有效，必须要有试验，只有试验才会有数据，才能让消费者信服，只说一锯历史上已经证明了，显然是无法说明问题的，不管是《神农本草经》还是《本草纲目》都缺乏说服力，想说无效同样也样说出理由来，阿胶的成分是什么，如何构成的，这些成分人食用了之后，对身体有哪些好处或者害处，或者与吃饭没有什么差别，完全没有必要发如此高价钱去买阿胶进补，正常吃饭就可以了。

实证科学，也许是现在我们最能依靠的方法，需要数据的支持，需要试验的证明，一切用数据说话，不要模糊，更不要拿老祖宗的文献说事儿。