最近一段时间，市场波动幅度比较大，很多股民的情绪也跟着市场一样，起伏不定，上涨则开心，下跌则沮丧，甚至于已经到了茶不思，饭不想的地步，家庭氛围与股票市场的表现完全正相关，这样的生活状态显然是不正常的，股市承载了它不应该承载的东西，已经完全超出了它的范围，那么做为一个投资者，我们应该如何来对待市场波动，怎么舒缓自己的情绪。

首先要清楚你是进入了一个怎么样的市场，我们进入的就是一个波动很大，情绪容易极端的市场，这样的市场什么样的不可思议的事情，都有可能发生，998点会看到，也曾经一鼓作气杀到过6000点，这就是市场情绪的作用，市场情绪就是加速器和放大器，会放大各种因素的影响，会加速市场各着某个方向运行，要清楚这些基本特征，你对于市场的波动也就能够从容面对了；

其次，在市场波动的时候，多去认真分析自己的企业，而不要盯着股票价格去看，股票价格本身不是你能够控制的，只能去分析企业，才知道面对这样的波动，要不要采取行动，是企业自身变化引起的波动，还是仅仅是市场的原因造成的，如果单纯是市场原因造成的，最好不要去理会；

第三，不要试图去做高抛低吸，如果确实太想做了，那么去统计一百次的结果，事实会告诉你收益如何，如果你清楚了这一点，那么你就清楚的知道了，要卖出时，只能是否符合卖出条件 ，而没有高抛低吸这一种模式，也就不会试图去把握短期的机会了，投资是可以赚钱的，但是投资的时间都是相对比较长的，短期显然本身就不是投资，最多只能算是投机；

投资就按投资的方法来，不要去试图判断市场的波动，特别是短期波动，以平常心来面对市场，多来判断企业，按照股权投资的思路来做投资。