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金鼎股战场   / 2015-08-14 11:20 发布

养脾滋阴,柠檬茶 酷暑难耐,口干舌燥,精力不济,于是,很多人选择冷饮,降暑滋阴以培体力,但此法却会伤及脾胃阳气。可以试试这个:柠檬3~5片,红糖10克,开水冲泡,代茶饮。微苦、微酸、微甜,养阴清热,而且,药性温和,有养脾和胃的作用。