一、大盘综述

大盘低开高走，全天呈现窄幅震荡上扬的强势格局，早盘大盘低开后至2983点企稳获得支撑，反弹到2997点后弱势震荡下跌，盘中最低到2977点，获得支撑后再次反弹，午后大盘继续震荡，尾盘在VR板块带动下，大盘强势拉升收涨全天次高点，涨0.22%收小阳线，两个小板同步上涨，中小板涨幅0.30%，创业板涨幅0.59%，量能有所萎缩；盘面上，板块和个股涨多跌少，送转潜力、锂电和西藏板块等板块涨幅居前，无人驾驶、免疫治疗和化纤等板块跌幅居前；两市共38只个股涨停，没有跌停个股，跌幅超过5%个股只有4只，赚钱效应显著。

大盘经过一周时间缩量调整后一根长阳涨至3000点附近，目前大盘在2980点反复消化调整；昨日大盘在2977-2999点之间窄幅震荡，振幅仅仅22点，盘中送转潜力、VR、锂电池等题材股异常活跃，无跌停个股，跌幅超过5%个股仅4只，市场处于强势上涨格局，目前大盘经过短暂的消化后有效站稳2980点，未来几天再次冲击3100概率较大。操作上建议，精选个股，逢低积极加仓，重点关注填权、虚拟现实等热点板块。

二、大盘分析和推荐回顾

1、大盘昨日缩量上攻，有望量能加速冲击3100一线，逢低积极吸纳精选个股。

2、创业板强势整理，有望加速冲击2300一线，精选个股，逢低积极建仓。

3、周二推荐的300277，前天大涨后昨天再次强势封板，可以继续持股待涨。

三、个股推荐（逢低积极加仓，被套5%建议止损）

1、高送转龙头个股：300390、000793、603718；

2、调整到位个股：000982、002776；