春哥祝各位平安吉祥，万事如意，愿山河无恙，众生皆安。

上周日下午春哥抽空录制了每周一期的周视频，重点提示本周市场应该会有反弹出现，周K线收阳的概率也比较大，详细仍可以看回放。

早盘股指一如既往，发挥“稳定”，低开后小幅冲高回落，科创50指数表现相对好一点儿，两市近2500只股票待涨。

上午收盘前疑似“神秘资金”出手了，股指快速由绿翻红，希望午后再接再厉，收出一根“大长腿”K线，让大家看到希望的曙光。

当前市场最最最核心的问题，是成交量持续缩小，7月1日至今6个交易日，两市对应的成交量分别是6581、6447、5804、5831、5749、5820亿元，两市五千多只股票，成交跌破六千亿，且一直无法放大，表明市场面临着较大的流动性压力。

也就是说，现在市场上没有太多的买盘了，很多散户投资者已经躺平甚至离场了，“老乡们”也不再受反弹的“勾引”了，没有买盘，市场反弹自然就没什么力度和持续性，直接的结果就是，很多个股交易量大减，分时表现软弱无力。

当然，就短线而言，这种缩量既说明没有买盘，同样也说明没有太多的卖盘，这使得盘面上比较轻，以前老是看到一些个股案例，很少的成交量就能把股价拉到涨停板，因为没有巨大抛盘所以不需要消耗太多的资金，放到市场上也是如此。

所以，沪指周线七连阴之后，春哥认为股指在2900点附近仍然有较大的机会，出现中阳线反弹，甚至不能排除本周周K线收出阳线，这个观点依然维持不变。

在下跌阶段，很多人看不到希望和转机，且容易将这种恐慌无形放大，从而加剧了悲观情绪，所以此时如果你不想彻底离开这个市场，又不想被市场反复折磨，加重精神内耗，最好的办法，就是与市场适当保持距离，别天天盯着看，甚至也不要看账户，因为你本不想卖，看了也无济于事，只会影响情绪，放大恐慌。

此前“砖家”也建议了，面对熊市最好的缓解压力的办法，就是去跑步，锻炼一下身体，转移一下注意力，找些自己喜欢做的事情做，否则就会胡思乱想。

行情越是极端的时候，越是需要理性，请各位同学，发言注意保持分寸…

不多写了，就这样。

我去吃午饭了，随便吃一点儿吧。