今日两市股指小幅低开，早盘整体在昨日收盘价下方做窄幅整理；午后股指整体以缓慢调整为主；盘面热点：熊去养胆酸、跨境电商、租购同权、肝炎概念、免税概念、仓储物流、银行、运输服务、房地产、医药等板块表现较强；总体来说：今日市场呈现窄幅整理的行情。

现在大盘走势健康吗？天檀认为整体是稳健的、健康的，因为没有出现加速上涨的局面。为什么这样说？由于当下市场是熊市周期，注定了指数反弹的高度不会太大，一旦大盘出现加速上涨，那么就很容易快速达到上涨的目标幅度，从而提前见顶。所以，现在每天行情看似很磨人，但却是最好的行情，因为可供大家交易的时间还比较充足，应该珍惜。

从另一个角度来说，也正因为熊市反弹周期中，大盘上涨的幅度不会很大，所以在交易过程中更应该对风险更加重视。通常来说，牛市中因为预期较大，操作当然可以激进一些，但现在因为是熊市反弹，预期显然不大，操作当然就要偏谨慎，采取低位埋伏的策略会更适合当下的市场环境，这个知识点大家要多体会。

来看今天盘面表现，全天大盘表现为窄幅震荡的行情，小上涨周期碎步爬升，两市50多只个股涨停，但跌幅超5%的也不到60只，表明指数运行整体良性健康，大家保持稳定心态，不要太过担心，继续择低位股做多，但预期不要太高即可。

总结一句话：缓慢爬升行情仍在继续，指数层面不会有超预期表现，个股则需要优选低位，但同时降低收益预期，选择适合当下的策略，交易才会有节奏感。