今日大盘继续缩量调整，两市成交6359亿元，再次刷新年内新低，比昨天又缩水了150亿元左右。北上资金也是继续净卖出，全天净流出30.6亿元。三大指全部数刷新调整新低，沪指走得相对强势点，盘中一度跌破3100点，随后拉红，走了个深V，创业板跌幅稍微大点。截止收盘，沪指跌5.23点，报收3117.18点，深指跌75.42点，报收11208.5点，创业板跌35.38点，报收2331.52点。

   观察今天的盘面，两市成交量继续低迷，大多数个股流动性严重匮乏，航运、石油、燃气、黄金等周期资源股领涨市场，其中航运板块中的长航凤凰、中远海能招商南油等封死涨停。石油、燃气板块中的贝肯能源、海油发展、德龙汇能等冲板。汽车股盘中一度骚动，中通客车冲板。另外，房地产、电力、多元金融、仓储物流、数字货币等板块个股都有所表现。旅游、酒店餐饮今日集体反杀，芯片、半导体板块表现低迷，猪肉、鸡肉、创新药、CXO等板块个股纷纷步入休整，生盘中物医药行业龙头迈瑞医疗，3000亿的市值一度闪崩，大跌7个多点，无形间加剧了市场的谨慎情绪。

     当前市场可谓是内忧外患，受俄乌冲突全面升级的影响，随着美元指数的不断冲高，人民币已经贬值到7.05左右。欣慰的是，市场情绪还算好，北上也没有出现恐慌，只是加剧了投资者的担忧情绪。今日指数虽然表现不力，但是个股总体来说还是涨多跌少的，2909家个股上涨，1818家个股下跌。对于投资者来说，当市场利空集中释放后，新的机会已经悄然进行中。个人强烈感觉，今晚美联储议息靴子落地之时，就是大盘强烈反弹之时，一起期待吧！