后台回复"原稿"，获得全文高清原图。PC端和手机端都是先保存到自己的网盘，然后再下载到本地，直接点击保存图片还是不清楚的，已有的老师可以直接在内下载。

一、灵魂拷问

1、今天有没有看研报？看的什么方向？笔记做了没有？有没有收获？

有看，元宇宙方向，有笔记，有收获。

2、今天对市场有没有啥新的想法？

a.3150是守不住了，接下来看看3100和3070附近能不能止跌？

b.国光电器持续异动，元宇宙催化在即，近期会不会来个涨停板？

c.半导体、信创等自主可控板块再度冲高回落，后市还有没有希望扛大旗？今天创出历史新高的有2只股，分别是半导体和军工属性。

d.本轮下跌和4月份有什么相同点，又有什么不同点？

e.盘中有指导意见，部分资金不允许卖出股票，这在年初的时候也发生过，再加上午后多股翘板翻红，会不会是市场止跌的信号？

二、读书笔记

1、当你明白了各种恐惧心理是如何影响你的，当你学会了摆脱这些恐惧心理之后，你就能把自己和大众分开了。当你把自己和大众分开以后，你就把对自己行为的了解扩展到某些群体的行为，因为你自己过去就是在群体中的一份子，所以你就能轻松地预测这些群体会做什么。

2、如果你不能改变市场也不能控制市场，那么你唯一的选择就是控制自己情绪，客观的看到市场下一步会如何发展。如果你想做到这一点，你必须掌握内部环境和外部环境之间关系的本质。

3、不到迫不得已的时候，我们是不会质疑自己的认知价值的。有什么办法能让我们承认我们还要继续学习？痛苦！当我们感到极度失望和紧张焦虑的时候，我们不知道下一步怎么办的时候，对于自己的结果，我们无法推卸责任时候，我们就会承认必须继续学习。

4、所有的学习其实就是一种改变，改变我们已知的事物是学习的过程，了解新事物也是学习的过程。如果我们内心拒绝改变——产生更多的不同观点并改变我们的视角——那么我们就无法学到应该学习的事物，无法在外部环境中产生不同的体验。

5、大部分人都想改变外部环境，以满足自己的内部环境，但实际上我们能做的则是改变自己的思维，然后才能改变自己的体验。说，他们的心理环境中已经存在的经验会决定他们如何认知环境状况，要么是能带来快乐的机会，要么是能带来痛苦体验的威胁，要么介于两者之间的认知。因为每个人都是根据自己过去的体验来认知环境的，所以他们谁也改变不了对方的认知。

三、主线类数据

1、市场风控

用法介绍：上图为上证指数和市场情绪仓位风控指标的结合图，即后文情绪风控表市场情绪模块的风险-观望-机会可视化。

2、主线风控

用法介绍：主线强度在临界值上方且表现出一定持续性，那么追涨的风险较小，可以勇敢些；主线强度在临界值下方则要多加谨慎，多做低位题材的轮动，或者做相对较强板块的低吸。新能源电池和储能曾在7月初登顶，但此时主线强度仍然较低，所以级别不会很大，其占据榜首也只有短短几天，追高吃套风险较大。

用法介绍：Top3的强度变化，更加清晰得看到市场的格局变化。

3、主线红黑榜

用法介绍：踏准主线你就在牛市，踏不准主线，就是熊市，混沌期主线榜会失真，可以参考试错榜。市场主线也就是当时市场阶段中最强的板块，他们往往在市场表现比较好的时候，涨幅远远强于大盘，在弱市场中表现也优于其他板块表现。主线的上升期会让几乎所有的投资者都能吃到肉，散户，产业链，游资，机构等都能吃肉，如果你发现一个题材，只有产业链或者游资玩玩的，大概率成不了主线。

4、主线趋势

用法介绍：把握主线的趋势和强度是极其重要的，在焦灼的时候试错，在强势的时候敢于上仓位，在退潮的时候谨慎对待。

5、主线核心股

四、大局类数据

1、情绪雷达

用法介绍：情绪雷达只能展现当日各模块的情绪。目前跟踪的有百日新高、市场情绪、超短情绪、主线情绪以及可转债情绪模块，借用了分位数算法，以60分为分界线，高于60分则认为某模块今日赚钱效应较好，灰色为昨日情绪雷达。

2、情绪风控

用法介绍：首先把情绪量化，其次把情绪的趋势变化和仓位结合起来。目前跟踪了市场情绪和超短情绪，而仓位准则分为三个级别，分别是风险、观望以及机会。

3、参考仓位

参考仓位：根据市场情绪风控和超短情绪风控，进一步运算得到的仓位结果，可以适当参考。

4、结构性行情情绪

用法介绍：零轴上方意味偏向于普涨行情，零轴下方意味着结构性行情，且下方面积越大则可操作性越差。黄色线为同花顺全A指数每日涨跌幅和同花顺漂亮100指数每日涨跌幅差值的累积值，代表大票相对于小票的强度，涨为大票行情，跌为小票行情。

5、创历史新高

五、超短类数据

1、超短风控

用法介绍：上图为处理后的连板指数和超短情绪仓位风控指标的结合图。即上文情绪风控表超短情绪模块的风险-观望-机会可视化。

2、超短情绪

用法介绍：紫色的是短线情绪，红色的是连板高度，其他两条是各自的中位数。股票名称上榜要求是至少达到8连板，且为当时市场最高连板。

3、涨停板复盘

用法介绍：上图展示的是今日最强的2个方向，关注点在于龙头股、梯队完整度、最佳补涨标的……

用法介绍：对今日最强方向的补充，需要判断这些板块是今日遗珠还是确实不入资金的眼，是昙花一现还是蓄势待发。

4、昨日连板回顾

用法介绍：红色填充为晋级成功，绿色填充为当日跌幅至少在5%以上。

5、涨停强度

6、板块涨停数统计

六、今日市场热门

1、题材闲谈

零售：午后的突然拉升主要受到“海南将发放1亿元省内消费券，推动消费加快恢复提振”这一消息的刺激。另一方面，2022 年8月社消数据增速略超预期，必选品类的增速表现相对稳健，而可选品类的增速表现则相对平淡。近期国内奢侈品的销售额增速也有一定程度的放缓，展望未来大众化消费或许将成为中国的主要消费发展方向。

七、事件主题预期

公开发文的初心是为了鞭策自己，为了让自己每天都写，让自己可以坚持下去，可以不断发现问题，然后去解决这些问题！等到体系成熟的时候可能就会选择退网啦，老师们且看且珍惜！最后感谢所有默默关注点赞的朋友，谢谢你们的鼓励、支持和喜欢！