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赚多赚少是次要的身体才是主要的!

太极先机   / 2021-09-02 08:37 发布

炒股不是我们生活的全部,赚多赚少是次要的,重在参与,锻炼身体才是最主要的,连续下了几天雨,今日终于天晴了!4点早起床后:

  1. 练保健气功:站桩、托塔李天王、六字诀;

  2. 骑车去公园:撞树600下、撑双杠3组,每组15下、双节棍砸背400下;

  3. 回家后:在院子玩少林棍,举哑铃93下,在家玩腹肌轮200下。

    锻炼完毕,全天后看盘炒股,下午收盘后打坐练静功,做收盘作业。