今日指数继续休整，早盘深沪股指双双小幅高开，随后震荡下行，沪指最低探至3453.19点企稳回升。午后，大盘维持震荡上行的态势，尾盘加速，基本收复大部分失地。钢铁、碳交易、环境保护、煤炭等板块涨幅居前，酿酒、公共交通、数字货币、保险等板块跌幅居前。截止收盘，沪指跌3.34点，报收3479.63点，深指跌104.03点，报收13979.3点。

    观察今天的盘面，成交量较上个交易日大幅放大。虽然今日指数继续调整，但最终走出了先抑后扬的态势。今日下跌的主动力，还是来自白酒为代表的抱团股杀跌。可喜的是，局部个股的表现还是不错的，资金回流干活还是比较明显的。海运板块在中远海控一字板的刺激下，纷纷大涨。碳中和概念股继续强势表现，总龙头顺控发展的停牌，丝毫没有影响相关股的轮番表现。下午钢铁为代表的顺周期板块强劲反攻上演涨停潮。次新股继续强势表现，两市有30只左右个股封死涨停。另外，旅游、文化传媒、煤炭等局部热点股都有不错的表现。其中个股表现最强的美邦服饰七连板，中岩大地、泰坦股份六连板，永茂泰5连板，华翔股份、银星能源四连板，等等，这里就不一一列举了。总的来说，今日市场个股赚钱效应还是不错的，盘中个股涨多跌少，整体赚钱效应有所提升。

    从技术上看，三大指数继续小幅飘绿。目前大盘处于上有压力，下有支撑的区间震荡的格局。上档压力3520左右，下方支撑3438左右。北上资金今日恢复交易，上来就砸场子，净流出28亿多元。不过，不要担心，这应属于调仓换股的动作。接下来密切盯着大金融、大科技、新能源板块，只要他们其中一个板块整体骚动，大盘还有一次上摸3520左右的动作，当然，在上摸的过程中，如果成交量不能有效释放，上冲之时就是减仓之日，切记！最后跟大家说个心理话，本人在操作的过程中，已经2年没有关心指数了，失真的指数没有参考的意义，只会干扰你的情绪。之所以每天写指数，是为了迎合部分投资者的喜好。再次强调，机会在个股，尤其那些资金持续关注的个股，才应该是大家的最爱，没有资金关注的个股，坚决回避，好好把握吧！