黑郁金香的微博 - 水晶球财经网

【5月28日收费频道午盘综述】
　　警惕波动率放大核聚变反复炒 6.18抱团新消费　　隔夜美股大涨，拼多多大跌拖累中概股，A50期货也表现平平，目前各大指数波动率在历史低位区间，需要警惕波动率的放大。今天大盘小幅高开震荡，节前3个交易日，成交量跌破万亿，周刊3314点反弹，只剩20余点，打起精神关注...　　... 展开全文

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黑郁金香

【“零公里二手车”能说明什么？】
　　本博评论：汽车行业即将成为房地产第二吗?零公里二手车表明是否快了?出口、房地产之后，下一个是否轮到汽车行业?以下摘自网络　　零公里二手车：极度内卷，粉饰销量?　　近年来，一波又一波的“价格战”将汽车行业“内卷”竞争不断推至高峰。火热的降价信息背后，激发着消费者的购车热情，但... 展开全文

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“零公里二手车”能说明什么？

　　本博评论：汽车行业即将成为房地产第二吗?零公里二手车表明是否快了?出口、房地产之后，下一个是否轮到汽车行业?以下摘自网络

　　零公里二手车：极度内卷，粉饰销量?

　　近年来，一波又一波的“价格战”将汽车行业“内卷”竞争不断推至高峰。火热的降价信息背后，激发着消费者的购车热情，但车企之间加剧的竞争也开始令行业乱象丛生。

　　日前，长城汽车(601633)董事长魏建军揭露了一种“零公里二手车”现象，直指是车企为了粉饰销量或间接降价造出的“数字游戏”。经销商将库存时间较长的新车上牌注册为“已销售”状态，然后以二手车的名义出售。

　　“这是现在的一种怪象，所谓的‘零公里二手车’就算是完成了注册，好像是卖出去了，但又回到二手车商手里。”魏建军指出，这么魔幻的现实，正在三四千家渠道上演。

　　此言论一出，迅速引起业界关注。以往多在平行出口中出现的售车方式，如今竟成了国内渠道中的新“潜规则”。

　　有业内人士表示，“零公里二手车”主要是一些车企或经销商通过此类操作规避定价管控，规避利润透明，从而打破行业的公平游戏规则。

　　魏建军也认为，大规模出现“零公里二手车”本质上是一种不健康的情况，它映射的是过度内卷市场背后的畸形竞争。

　　值得注意的是，3月的“2025中国电动车百人会论坛”上，工业和信息化部(以下简称“工信部”)副部长辛国斌就曾表示，将进一步深化汽车行业管理改革，综合整治“内卷式”竞争，开展网络反不正当竞争执法专项行动，营造良好的市场环境。这是辛国斌提出的工信部今年将推动汽车产业高质量发展五大举措中的一条。

　　而就在魏建军指出“零公里二手车”现象几天后，相关部门就召集东风集团、比亚迪(002594)等公司和行业机构，对此事件进行研讨。议题是促进二手车流通高质量发展，对 “零公里”二手车及进一步促进二手车流通消费相关内容进行研讨。

　　纠偏信号的出现，有望对目前汽车行业出现的零和博弈、低质扩张等现象有规范约束作用。但高速内卷的汽车行业究竟能否刹住车，目前还难以预料，毕竟，由比亚迪掀起的又一轮“价格战”已经开始打响。

　　畸形竞争

　　明明是新车，为什么要当作二手车卖?

　　有贸易公司相关人士介绍，目前出口到海外市场的二手车中，“零公里二手车”占据了绝大部分，贸易商在国内购买新车，之后再以“二手车”形式出口。这种模式的出现，来源于中国二手车在海外面临品牌与价格竞争优势均弱的被动局面，国内的一些二手车出口商，依靠自己的外贸经验，通过与有出口资质的企业合作，开发出了出口“零公里二手车”的新蓝海。

　　在贸易商看来，这个主要是第三方贸易商与厂商或是经销商之间的交易，属于正常现象。

　　而魏建军所说的“零公里二手车”，指的是出现在国内新车市场中的现象。对于既要保价格体系，又要抢市场份额的车企而言，“零公里二手车”似乎成为了最好的遮羞布。

　　魏建军表示，其实“零公里二手车”在业内并不算是什么新鲜事，汽车市场竞争激烈，厂家和经销商可能因市场预测失误、产能过剩等原因产生大量库存车。为缓解库存压力、回笼资金，经销商会将库存时间较长的新车注册为二手车，以 “零公里二手车” 的形式出售，这样既能快速处理库存，又能在一定程度上避免新车长时间库存导致的贬值。

　　有某二手车商相关人士透露，这种“零公里二手车”流通不到他们平台，基本上车商和内部自己就消化了，因为价格的问题，这种车售出非常快，甚至客户想要还得抢。而市场上“零公里二手车”的数量也并不足以影响到正经的二手车市场，它更多影响的还是新车市场。

　　但无论如何，大规模出现“零公里二手车”本质上是一种不健康的情况，它映射的是过度内卷市场背后的畸形竞争。

　　实际上，对于出口“零公里二手车”，在车企看来也是一种“乱象”。“灰色渠道出去的车，价格和我们正常市场的差价20%以上，把我们在当地积累的口碑砸掉了。”2024年11月，在中国汽车产业发展论坛上，奇瑞汽车股份有限公司副总经理兼国际公司总经理张贵兵就曾表示，这些渠道的车辆只是满足中国条件生产的车子，而奇瑞本身在海外是进行了当地适应性试验的，这种反差造成了对品牌的伤害，尤其是现在中国品牌在加大海外市场拓展的阶段。

　　然而不容忽视的是，“零公里二手车”确实是市场需求的产物，也为释放车企的产能压力起到了不小作用。尽管 “零公里二手车”的发展对市场造成了一定影响，但也是极度内卷下商家们找到的一条新“生路”。

　　因此，如何对此进行约束管理，又要保证经销商们生存状况，也是相关部门与车企们需要共同探讨的深刻问题。

　　治理内卷

　　无休止的“内卷”，令汽车行业近几年深水深火热。车企的日子不好过，大批经销商也苦不堪言，甚至整个供应链都遭到了冲击。

　　5月26日，人民日报发表人民时评文章指出，低水平的“内卷式”竞争，则会导致多输结局。恶性降价、地方保护，让部分新能源汽车销量大涨、利润大跌，一些项目资金链断裂，让车主陷入维保难;电商平台“仅退款”政策，挤压商家生存空间，助长低质低价的不良风气……一段时间内，类似案例并不鲜见。“内卷式”竞争浪费社会资源，不可持续。

　　中国汽车工业协会数据显示，2024年汽车行业利润率仅为4.3%，较2023年下跌0.7个百分点，远低于全国工业企业平均6%的水平。另据中国汽车流通协会发布的《2024中国汽车流通行业年度报告》，2024年1-11月，新车市场“价格战”已致使新车市场整体零售累计损失1776亿元。2024年全国汽车经销商盈利比例降至39.3%，比2023年下滑4.2个百分点。

　　在业内人士看来，无序内卷的本质是在资源错配下进行的存量厮杀。企业过度聚焦于价格竞争和份额争夺，却忽略了技术创新、模式升级以及价值创造，最终使得行业生态恶化。

　　比亚迪董事长兼总裁王传福在2024中国汽车重庆论坛表示，竞争带来的“卷”是技术突破和产业升级的催化剂，是优秀产品诞生的推动力。他鼓励行业积极拥抱这种自然规律，从竞争中寻求突破，而非陷入焦虑。

　　而吉利控股集团董事长李书福在同一论坛上指出，“如果市场环境成熟、法规完善且执行严格，竞争透明公平，那么这种内卷现象反而能促进行业进步。反之，则可能带来负面影响。”

　　李书福表示，任何产业的健康发展都必须表现在投入产出比方面实现较好的经济效益，无穷无尽的“内卷”，简单粗暴的价格战，其结果就是偷工减料、造假售假和不合规的无序竞争。

　　在魏建军看来，无论是隐性减配带来的质量陷阱，还是频繁降价导致的价值崩塌，最终买单者都是消费者。品质与价格的平衡被彻底打破，消费者对单一品牌的失望会迅速演变为对整个行业的信任危机。这种信任崩塌一旦形成，不仅会抑制国内外市场的消费信心，更将长期透支中国汽车产业的品牌价值。

　　从目前情况来看，国内监管部门已经开始三令五申整治“内卷”，引导健康竞争。5月20日，国家发展改革委政策研究室副主任、新闻发言人李超在国家发展改革委召开的新闻发布会上直言，“一些企业陷入‘内卷式’竞争，有的以低价、超低价，甚至以低于成本价格销售，有的制假售假、以次充好。这些都突破了市场竞争的边界和底线，扭曲了市场机制，扰乱了公平竞争秩序，必须加以整治。”

　　事实上，从近期工信部整顿智能辅助驾驶传播与使用的乱象到对隐形门把手修订强制性国家标准，再到密集的反“内卷”发声都可以看出，该现象已成为业内高度关注、亟待解决的问题。对于汽车行业快速发展下滋生的行业乱象，相关部门也已经着手开始整治。只有这样，汽车行业才能在 “内卷” 中实现可持续发展，为消费者提供更优质、更安全、更智能的汽车产品和服务，推动整个行业迈向新的高度。

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黑郁金香

【今日周三，a股可能小幅上涨】
隔夜美股三大指数，纳指引领均高开高走大涨收盘；现货黄金下跌，收盘3300.9美元；原有收盘61美元；美股华尔街七子，全部上涨2.3%以上；特斯拉上涨6.9%，收盘362美元。昨日A股指数小幅下跌，个股涨略多于跌；今日周三，A股可能小幅上涨。

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黑郁金香

【可控核聚变概念股】
中美或将在“可控核聚变”方向达成新共识，相关概念股值得重点关注！1. 合锻智能拥有托卡马克装置的关键制造能力，已实质性获得相关订单，目前订单金额超2亿元，是实打实的核聚变设备供应商。2. 王子新材具备电磁能技术背景，正逐步向核能产业链拓展。3. 中洲特材参与核聚变专用合金材料（如... 展开全文

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可控核聚变概念股

中美或将在“可控核聚变”方向达成新共识，相关概念股值得重点关注！

1. 合锻智能
拥有托卡马克装置的关键制造能力，已实质性获得相关订单，目前订单金额超2亿元，是实打实的核聚变设备供应商。

2. 王子新材
具备电磁能技术背景，正逐步向核能产业链拓展。

3. 中洲特材
参与核聚变专用合金材料（如X-750）的研发，切入核心部件环节。

4. 兰石重装
交付新型高效紧凑型焊接式热交换器，为高能热工系统提供设备保障。

5. 久盛电气
在核电特种电缆领域占据重要地位，是“中国环流三号”核心电缆和铜材的重要供应方，且2024年业绩表现亮眼。

6. 安泰科技
与中科院深度合作，专注特种金属材料，参与多个国家级核聚变项目。

7. 西部超导
全球低温超导材料市场占有率达15%，是国际核聚变工程ITER计划国内唯一低温超导线材供应商。

8. 久立特材
在高温超导磁体系统中技术领先，产品如翅片换热管广泛应用于热交换系统。

9. 国光电气
拥有偏滤器、检漏设备等核心零部件制造技术，是多个实验堆的主要部件供应商之一。

10. 天力复合
专业从事核电复合材料，参与聚变冷却装置的设计与供应。

11. 雪人股份
为聚变系统提供氦气压缩机，是冷却和磁控系统的关键配套设备商。

12. 利柏特
深耕核聚变设备领域，提供建设及技术服务支持，拥有行业领先优势。

13. 航天晨光
承制人造核聚变设备的矩形波纹管结构，为系统运行安全保驾护航。

14. 弘讯科技
其意大利子公司EEI已多次参与欧洲核聚变工程设备交付。

15. 联创光电
布局高温超导材料及“星火一号”远期技术，为核心磁场系统提供关键元器件。

16. 永鼎股份
主攻带材领域，规划2027年目标产量达1.8万公里，前景可期。

17. 精达股份
在高温超导线材上积极布局，抢占新材料技术制高点。

18. 应流股份
供应偏滤器结构件，直接参与核聚变反应堆外围结构部件。

19. 英杰电气
专精磁场电源系统，为聚变能核心驱动部分提供动力保障。

20. 旭光电子
深耕射频电源系统，应用于等离子体加热与点火装置。

21. 斯瑞新材
具备高强高导铜合金研发能力，为超导线圈提供关键材料。

22. 东方钽业
聚焦铌材、铍材等稀有金属，是未来聚变堆材料的稀缺资源提供方。

随着中美关系的微妙变化和高科技合作空间的开放，“可控核聚变”或成下一个焦点风口。这一概念不仅科技含量高，而且具备长期战略价值。以上公司涉及设备、材料、电源系统等多个关键环节，是未来布局中不容忽视的重要参考标的。建议投资者重点跟踪其订单变化、技术突破、合作动态及相关政策扶持情况。

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赞(3) | 评论 05月28日 05:12 来自网站举报

黑郁金香

【“固态电池+机器人”双赛道的龙头企业】
10家\"固态电池+机器人\"双赛道的龙头企业10. 紫江企业（600210）铝塑膜龙头供应商机器人核心部件研发取得突破9. 恩捷股份（002812）全球隔膜行业领导者布局智能装备制造领域8. 东方锆业（002167）固态电池关键材料供应商工业机器人用特种材料专家7. 金龙羽（0... 展开全文

赞(11) | 评论 (1) 05月28日 05:11 来自网站举报

黑郁金香

【人形机器人+PEEK材料六大核心企业】
人形机器人+PEEK材料双料题材：聚焦六大核心企业1. 沃特股份（002886）行业地位：国内特种工程塑料领域的领军企业，成功突破PEEK材料量产技术瓶颈核心优势：已建成1000吨PAEK（含PEEK/PEKK）合成树脂产能浙江科赛子公司具备百吨级型材加工能力掌握高温... 展开全文

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人形机器人+PEEK材料六大核心企业

人形机器人+PEEK材料双料题材：聚焦六大核心企业

1. 沃特股份（002886）
行业地位：国内特种工程塑料领域的领军企业，成功突破PEEK材料量产技术瓶颈
核心优势：
已建成1000吨PAEK（含PEEK/PEKK）合成树脂产能
浙江科赛子公司具备百吨级型材加工能力
掌握高温高压合成工艺核心技术
应用领域：无人机轴承、5G基站连接器、机器人关节部件等

2. 南京聚隆（300644）
行业地位：国内PEEK材料产能第一，全球市场份额排名第四
核心优势：
实现PEEK全流程国产化生产
产品达到国际先进水平
同步完成PPA、LCP等高端材料开发
应用领域：人形机器人结构件、无人机部件、高端电子元器件

3. 中研股份（688716）
行业地位：全球PEEK材料四大供应商之一
核心优势：
具备从原料到成品的完整产业链
技术指标达到国际同类产品水平
推动PEEK材料国产替代进程
应用领域：航空航天、医疗植入、精密机械

4. 双林股份（300100）
行业特色：汽车零部件领域PEEK应用专家
核心优势：
拥有十余年PEEK材料应用经验
创新模块化供应模式
推动PEEK在汽车行业渗透率提升
应用领域：新能源汽车零部件、传动系统

5. 肯特股份（301591）
技术特色：工程塑料改性专家
核心优势：
掌握碳纤维增强PEEK（CF/PEEK）技术
具备多种工程塑料改性能力
拥有完整的测试分析体系
应用领域：高性能复合材料、特种零部件

6. 凯盛新材（301069）
发展潜力：化工新材料领域新锐
核心优势：
具备高性能材料技术储备
技术可迁移至PEEK领域
研发创新能力突出

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赞(22) | 评论 (5) 05月28日 05:10 来自网站举报

黑郁金香

【化工涨价十大王】
化工涨价十大王第一：联合化学，全球有机颜料王第二：恒鑫生活，可降解塑料王第三：先达股份，全球除草剂王第四：中毅达，全球双季戊四醇王第五：宜宾纸业，醋酸纤维素王第六：红宝丽，全球环氧丙烷王第七：永安药业，全球牛磺酸王第八：尤夫股份，聚乙烯纤维王第九：红墙股份，全球羟基酯之王第十：远... 展开全文

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黑郁金香

【Deepseek：辉煌的北洋时代】

赞(4) | 评论 05月27日 19:55 来自网站举报

黑郁金香

【Deepseek：1919年伟大的北洋政府收复唐奴乌梁海】

赞(14) | 评论 05月27日 19:44 来自网站举报

黑郁金香

【Deepseek：唐奴乌梁海有没有可能回归】

赞(32) | 评论 (4) 05月27日 19:38 来自网站举报

黑郁金香

【5月27日收费频道盘后综述】
　　3314点反弹注意地量抱团风险这几股安全性高　　美股休市，欧洲股市高开震荡，今天大盘低开，银行冲高回落上证50转跌，恒生科技指数30日线翻红，带动A股创业板跌幅收窄但力度不大，周刊文章3314点反弹，关注...　　继续提示风险中毅达：后续公司股票交易进一步出现重大异常，公... 展开全文

赞(3) | 评论 05月27日 17:01 来自网站举报

黑郁金香

【Deepseek：为什么魏建军放炮“汽车业恒大论”】
附：

赞(4) | 评论 05月27日 14:08 来自网站举报

黑郁金香

【Deepseek：藏南居民打出旗号要求回归中国】
附：

赞(4) | 评论 05月27日 12:32 来自网站举报

黑郁金香

【Deepseek：中国为何要跟南韩建交】

赞(1) | 评论 05月27日 06:46 来自网站举报

黑郁金香

【今日周二，预计a股小幅上涨】
昨晚美股休市一天，今晚开市；现货黄金收盘3342美元，原油收盘61.5美元。昨日A股指数小幅下跌，个股却涨多跌少，显示强势；今日周二，预计A股可能小幅上涨。

赞 | 评论 05月27日 05:17 来自网站举报

黑郁金香

【光刻胶十大核心企业】
光刻胶十大核心企业1. 飞凯材料（300398）技术突破：成功实现TFT-LCD正性光刻胶国产替代，良品率达国际水平最新进展：半导体用KrF光刻胶完成中试，预计2024年底量产市场地位：国内显示面板光刻胶市占率超30%2. 强力新材（300429）核心优势：光引发剂产品纯度突破9... 展开全文

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光刻胶十大核心企业

光刻胶十大核心企业

1. 飞凯材料（300398）
技术突破：成功实现TFT-LCD正性光刻胶国产替代，良品率达国际水平
最新进展：半导体用KrF光刻胶完成中试，预计2024年底量产
市场地位：国内显示面板光刻胶市占率超30%

2. 强力新材（300429）
核心优势：光引发剂产品纯度突破99.99%，达到国际顶尖水平
研发成果：半导体级光刻胶树脂通过长江存储认证
产能规划：2024年新投产线将使产能提升80%

3. 南大光电（300346）
重大突破：自主研发的ArF光刻胶通过55nm制程验证
战略布局：整合北京科华KrF光刻胶产线，完善产品矩阵
研发投入：连续三年研发占比超15%，居行业前列

4. 晶瑞电材（300655）
技术积淀：承担国家02专项，g/i线光刻胶市占率保持第一
产能建设：湖北百吨级KrF光刻胶产线即将投产
客户拓展：产品进入中芯国际、华虹等头部晶圆厂

5. 彤程新材（603650）
技术攻关：联合中科院开展EUV光刻胶研发
产品突破：KrF光刻胶已实现小批量供货
资本运作：获国家大基金战略投资

6. 容大感光（300576）
市场突破：TFT-LCD光刻胶在8.5代线量产应用
技术升级：研发投入同比增加40%，加速产品迭代
客户拓展：进入京东方、华星光电供应链体系

7. 安集科技（688019）
技术领先：5nm节点光刻胶去除剂实现量产
国际突破：产品打入台积电供应链
研发投入：2023年研发费用同比增长35%

8. 圣泉集团（605589）
基础材料：光刻胶用酚醛树脂纯度达99.9%
产业链延伸：布局光刻胶上游关键原料
规模优势：年产能在行业内位居前三

9. 光华科技（002741）
业务转型：从PCB化学品向半导体材料延伸
技术储备：光刻胶配套试剂通过客户验证
风险提示：需关注新能源业务拖累情况

10. 怡达股份（300721）
配套优势：光刻胶溶剂纯度达SEMI标准
客户拓展：进入国内主要光刻胶厂商供应链
经营改善：营收保持增长，亏损逐步收窄

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黑郁金香

【天工智能体概念股梳理】
天工智能体概念股梳理 1. 昆仑万维现在市值460亿，前几天直接来了个20%的涨停，成交额53亿多，资金跟不要钱似的往里冲！他家的“天工超级智能体”老能折腾了，能写文档、做PPT、生成视频，全能选手！关键是成本比OpenAI低60%，性价比拉满，刚上线用户就爆了，服务器都差点挤瘫... 展开全文

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天工智能体概念股梳理

天工智能体概念股梳理

1. 昆仑万维
现在市值460亿，前几天直接来了个20%的涨停，成交额53亿多，资金跟不要钱似的往里冲！他家的“天工超级智能体”老能折腾了，能写文档、做PPT、生成视频，全能选手！关键是成本比OpenAI低60%，性价比拉满，刚上线用户就爆了，服务器都差点挤瘫痪。不过这公司去年还亏着钱呢，虽说技术牛，但追高得小心，别成了接盘侠。

2. 彩讯股份
傍上华为大腿了，给鸿蒙“小艺”智能体当帮手，自家搞的“AIBox”平台能让多个智能体一起干活，比如智能邮箱、数字客服这些都落地了，专门解决大模型反应慢、花钱多的毛病。跟着大厂混，多少有点保障，但股价波动也不小，适合盯着华为的动作来做。

3. 金财互联
蹭的是财税智能体。和华为云一起搞了个“欣智悦”大模型，能帮企业算帐、查风险、自动出报表，财务人员的福音！另外还有电子发票区块链平台，做跨境税务的“欣宝”机器人。这概念挺实在，毕竟财税是刚需，但题材不够刺激，适合快进快出赚个短线。

4. 南兴股份
妥妥的工业智能体选手。子公司搞了个“小鹭AI助手”，既能当电商客服，又能做工业设计，还抱上阿里云的大腿，把ET工业大脑引进工厂，生产效率蹭蹭涨。不过业务有点杂，得盯着有没有实实在在的订单进来，别光炒概念。

5. 酷特智能
做服装定制的。和华为鸿蒙合作搞“企业级智能体”，能按每个人的身材、喜好定制衣服，解决了个性化和批量生产的矛盾。现在年轻人就爱独一无二，这概念挺对胃口，但业绩一直不温不火，炒作空间看市场情绪。

6. 华胜天成
搞的是企业智能体，帮金融、医疗行业做数字化，能整合算力、安全，还支持私有化部署。和中科曙光合作搞“存算智”一体，听起来挺厉害，但股价跟死水似的，机构不爱炒，适合长期埋伏等政策东风。

7. 正和生态
搞环保智能体的。和智谱AI合作弄了个“AI生态管家”，24小时盯着水质、环境参数，实时出治理方案。这事儿得靠政府订单，政策支持是有，但业绩兑现慢，适合熬得住的长线选手，短线别碰。

8. 汉王科
老AI牌子了。基于自家大模型搞了办公、健康助手，技术储备确实深，还适配鸿蒙，但一直没说清楚到底落地了啥场景，全靠讲故事。现在AI更新换代快，老牌企业转型慢，小心资金喜新厌旧。

9. 天奇股份
和优必选合资搞“天工机器人”，专门做工业场景的机器人本体和集成，比如汽车制造里用的。人形机器人最近挺火，沾了点边，但主要靠合资公司撑着，业绩还得看下游工厂啥时候掏钱买设备。

10. 京城股份
北京人形机器人创新中心的组建方之一，直接参与国家层面的机器人研发，聚焦核心零部件。这帽子挺高，但目前还在研发阶段，没看到实实在在的产品落地，纯题材炒作，风险大。

11. 绿的谐波
给天工机器人供“谐波减速器”，这是机器人关节的核心部件，技术门槛高，已经通过优必选的验证。作为上游零部件厂商，只要机器人量产，订单跑不了，但科创板门槛高，小散参与得有两把刷子。

12. 昊志机电
和优必选一起研发“六维力传感器”，让机器人更灵活，能感知力度，现在还在测试阶段。传感器是机器人的“触觉”，挺关键，但技术成不成熟、啥时候量产都是未知数，赌的是未来预期。

13. 鸣志电器
做机器人手指关节的模组，用的是空心杯电机+减速器，能让机器人抓东西更精细，样机已经交付测试。执行器是机器人的“手脚”，技术有突破，但得看下游客户啥时候下单，短期炒作靠消息。

14. 三花智控
给天工机器人设计热管理系统，之前给特斯拉机器人做过，有经验。散热和能效是机器人长期运行的关键，作为老牌部件商，技术稳当，但市值大（1000多亿），涨起来慢，适合机构慢慢磨。

15. 江苏雷利
子公司给机器人供微型传动组件，用于肢体伸缩和姿态调整，已经拿到认证。精密传动部件虽然不起眼，但缺了它不行，不过业务占比不高，对公司业绩影响有限，纯沾边炒作。

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黑郁金香

【Deepseek：为何法国的移民人数超过本土人数】

赞(5) | 评论 05月26日 17:47 来自网站举报

黑郁金香

【避免感染李斯特菌，医生给出了7条建议】
　　李斯特菌，俗称“冰箱杀手”，是一种革兰阳性杆菌，存在于土壤、加工食品、生蔬菜和污水中，可以引起严重食源性疾病。　　“李斯特菌是一种典型的耐冷致病菌，能在冰箱冷藏室内较长时间生长繁殖。老年人、孕妇、新生儿、免疫功能低下患者为高危人群。”医生告诉记者，妊娠期李斯特菌感染的临床特点... 展开全文

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避免感染李斯特菌，医生给出了7条建议

　　李斯特菌，俗称“冰箱杀手”，是一种革兰阳性杆菌，存在于土壤、加工食品、生蔬菜和污水中，可以引起严重食源性疾病。

　　“李斯特菌是一种典型的耐冷致病菌，能在冰箱冷藏室内较长时间生长繁殖。老年人、孕妇、新生儿、免疫功能低下患者为高危人群。”医生告诉记者，妊娠期李斯特菌感染的临床特点多为轻度或无症状，但严重的话可导致败血症、中枢神经系统感染、流产、死产、早产和新生儿全身感染等不良妊娠结局。

　　究竟应该如何降低感染风险?医生给出了7条建议：

　　1.禁食生肉，如牛肉、家禽和鱼类，必须完全煮熟后食用;

　　2.蔬菜完全清洗干净后再食用;

　　3.未加工的食物和熟食要分开存放，避免交叉感染;

　　4.饮用经巴氏消毒后的牛奶;

　　5.接触生的食物后，立即洗手，并及时处理刀具和砧板等厨房用品，清洗干净;

　　6.避免食用生冷、不洁以及未煮熟的食物;

　　7.避免食用冰箱冷藏时间较久的食物。

　　“养成健康卫生的饮食习惯，可以有效避免李斯特菌感染，对于保护孕妇和胎儿的健康尤为重要。一旦孕妇出现发热、类似感冒症状或胃肠道不适等，应尽快就诊，及时查明原因对症治疗。”

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黑郁金香

【不想晚年只能躺在床上，现在做好这4点还不晚!】
　　不想晚年只能躺在床上，现在做好这4点还不晚!　　前不久，国家卫生健康委员会主任雷海潮介绍，2024年，中国居民的期望寿命已经达到了79岁，比2023年提高了0.4岁。　　随着人均寿命的提高，对于每个人来说，不仅要活得长，更要活得健康。如果想拥有健康的晚年，而不是只能躺在床上，... 展开全文

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不想晚年只能躺在床上，现在做好这4点还不晚!

　　不想晚年只能躺在床上，现在做好这4点还不晚!

　　前不久，国家卫生健康委员会主任雷海潮介绍，2024年，中国居民的期望寿命已经达到了79岁，比2023年提高了0.4岁。

　　随着人均寿命的提高，对于每个人来说，不仅要活得长，更要活得健康。如果想拥有健康的晚年，而不是只能躺在床上，要从40—50岁就开始努力改变，做到这4点很重要。

　　01

　　少吃一点

　　“饭吃七分饱，健康活到老”。适度保持饥饿，不仅是我国传统的养生智慧，也被现代科学研究证实，对健康具有多方面好处。

　　2024年，厦门大学研究团队发表的研究指出，适度饥饿带来的热量摄入减少，会提升血清中石胆酸的水平。体内石胆酸的增加，又会激活体内“长寿蛋白酶”。

　　2023年，哥伦比亚大学研究人员发表的一项研究发现：减少25%卡路里的摄入(约保持7—8分饱)，可将健康成年人的衰老速度减缓2%—3%，死亡风险降低10%—15%。　　肥胖、脂肪肝、高血脂只是身体给出的信号——其实身体已经不堪重负了。适度少吃并不是节食，只是给身体肠胃一些休息时间。

　　02

　　血脂低一点

　　2023年发表的一项研究分析了44636名参与者的血液生物标志物，随访了35年，比较了百岁老人和没活到百岁老人的情况。在这些参与者中，有1224人活到了100岁。最终发现：能活到100岁的老人们，从60岁开始，他们的血糖、肌酐和尿酸水平通常都比较低。

　　也就是说，长寿的关键在于60岁后，身体的血液、代谢指标保持在健康水平。不仅是血脂，血压、血糖、尿酸、肌酐等都很重要。

　　有氧运动、抗阻运动、日常体力活动，均可对血脂水平产生积极影响。

　　对于高血脂和高血糖患者，单纯的有氧运动可能不足以达到最佳效果。建议在有氧运动的基础上，结合抗阻运动。抗阻运动不仅有助于控制胆固醇水平，还能改善疲劳状况、缓解抑郁情绪，并增加骨密度。

　　饮食方面，可以多吃全谷物、多吃蔬菜水果、多吃豆类和大豆、适当吃些坚果、少吃红肉和加工肉。同时，要少喝酒、少吃高糖食品。

　　03

　　体重低一点

　　肥胖可以说“万病之源”，不仅与2型糖尿病、高血压、冠心病、脂肪肝、睡眠呼吸暂停等200余种疾病强相关，还会增加10多种癌症的发病率。

　　对于普通人而言，想要通过调整饮食来减重，可以试试北京协和医院临床营养科主任医师陈伟介绍的“5+2轻断食”方法。一周五天正常吃饭，不连续的两天适当少吃。例如，周一饿一天，周二、周三正常吃饭，周四又饿一天，周五、周六、周日正常吃饭。

　　断食的这一天，饮食要相对控制得严一点，建议男生每天大约摄入600千卡能量，女生每天大约摄入500千卡能量。这样就有代谢重建的过程，再配合吃饱的时候运动，断食的时候休息，认真坚持的话，能够实现一个月减重两到三公斤。

　　04

　　肌肉练起来

　　肌肉是身体基础代谢的基石、力量的源泉，更是抗衰老的关键。2024年，中山大学中山医学院发表的一项研究发现：骨骼肌在衰老过程中存在抵抗机制，能够通过自我修复来延缓功能衰退、抗衰老。

　　40岁后，最推荐三种肌肉锻炼最佳方式：

　　自重训练：使用身体自重进行深蹲、俯卧撑和仰卧起坐等训练，可以在家中或健身房进行，锻炼核心力量和肌肉力量。

　　弹力带训练：使用弹力带进行肌肉力量训练，可选择调整不同强度和部位的练习，适合40+人群的特定需求。

　　健身器械训练：可在健身房或健身工作室使用器械进行肌肉力量训练，由专业教练指导，确保正确姿势和安全性。

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赞(1) | 评论 05月26日 16:49 来自网站举报

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