社保基金连续4个季度以上持有78股 最长已持有39个季度

数据宝统计，截至8月22日，公布半年报公司中，社保基金最新出现在151家上市公司前十大流通股东榜，向前追溯发现，共有78只股获社保基金连续持有4个季度以上。其中，48只社保基金持有期超过两年。社保基金持有期限最长的个股是北新建材，自2012年四季度以来已累计持有39个季度。社保基金持有期限较长的还有双汇发展、美亚光电、厦门象屿等，已连续持有34、30、26个季度。

社保基金连续持仓超2年的48只个股中，从二季度末社保基金持股量来看，紫金矿业、常熟银行、厦门象屿等持股数量居前，社保基金分别持有3.64亿股、1.93亿股、1.41亿股。社保基金持股比例居前的有菲利华、柏楚电子、常熟银行等。持仓变动来看，48只连续重仓股中，二季度末社保基金持股量环比增持的有21只，环比增仓幅度较大的有众生药业、三人行、宏发股份等。

社保基金二季度新进24股 增持42股

据wind统计显示，截至8月19日，2022年二季度末社保基金共现身121只个股前十大流通股东榜。其中，新进24只，增持42只。社保基金重仓股中，从前十大流通股东名单中社保基金家数来看，社保基金家数最多的是厦门象屿，共有5家社保基金出现在前十大流通股东名单中。

从持股比例看，社保基金持有比例最多的是圣泉集团，持股量占流通股比例为16.76%；持股比例居前的还有菲利华、广和通、柏楚电子、常熟银行等。持股数量方面，社保基金持股数量在1000万股以上的共有52只，社保基金持股量最多的是紫金矿业，共持有3.64亿股；常熟银行、厦门象屿等紧随其后。

社保基金二季度新进12股 增持23股

据wind统计显示，截至8月15日，2022年二季度末社保基金共现身62只个股前十大流通股东榜。其中，新进12只，增持23只。社保基金重仓股中，从前十大流通股东名单中社保基金家数来看，久立特材、中国移动等2只股有3家社保基金集中现身。

从持股比例看，社保基金持有比例最多的是圣泉集团，持股量占流通股比例为16.76%；持股比例居前的还有广和通、柏楚电子、中国移动等。持股数量方面，社保基金持股数量在1000万股以上的共有30只，社保基金持股量最多的是紫金矿业，共持有3.64亿股；盛屯矿业、赤峰黄金等紧随其后。

银河证券：锂电产业链整体对锂盐的补库行为或将拉动锂价新一轮的上涨

银河证券指出，在下游终端需求新能源汽车8月排产或将继续环比增长的刺激下，锂电产业链电池厂与材料厂开工率与排产计划快速回升，下游需求大幅提升锂盐消费，7月锂价已开始逐步反弹。而因前期疫情打断正常排产与原材料采购备货的正极材料与电池厂商目前维持着锂盐原料的低库存，锂盐厂库存也处于低位，在下游需求复苏以及2022年年底与2023年年初有大量磷酸铁锂新增产能投产有对原料备库需求的情况下，锂电产业链整体对锂盐的补库行为或将拉动锂价新一轮的上涨。

山西证券：消费市场企稳复苏 关注中报期业绩稳健优质个股

山西证券认为，在疫情防控形势趋好和稳消费政策效应发挥的背景下，6月市场销售企稳回升，前几月疫情期间积压的消费需求集中释放，升级类商品带动可选消费品明显改善。目前消费恢复进程的筑底时刻确定性较高，后疫情时代消费稳健复苏态势下，我们仍把握消费结构升级的趋势不变。在消费复苏过程中，建议关注疫后弹性相对较大的可选品类，重点推荐低估值的黄金珠宝板块，和景气度较高的国货美妆板块。8月临近中报集中披露期，Q2板块整体受疫情冲击较为明显，建议关注板块内基本面扎实、中报业绩预期稳健的优质个股，主要关注以下几条主线：1）国货品牌贴近本土消费需求、加速下沉渗透，龙头企业通过新媒体营销持续提升市场份额：珀莱雅、贝泰妮、上海家化；2）珠宝消费趋于日常，低线城市需求崛起、渠道加密，市场集中度提升，板块估值水平较低：周大生；3）超市企业自建生鲜供应链优势明显，同店修复、基本面边际改善、估值底部附近：永辉超市，家家悦。

社保基金二季度新进5股 增持6股

据wind统计显示，2022年二季度末社保基金共现身23只个股前十大流通股东榜。其中，新进5只，增持6只。社保基金重仓股中，从前十大流通股东名单中社保基金家数来看，华工科技、恩华药业2股有2家社保基金集中现身。

从持股比例看，社保基金持有比例最多的是艾德生物，持股量占流通股比例为4.49%；持股比例居前的还有容知日新、厦钨新能、信维通信等。持股数量方面，社保基金持股数量在1000万股以上的共有10只。其中，社保基金持股量最多的是华工科技，共持有2793.9万股；恩华药业、信维通信等紧随其后。

戴口罩会二氧化碳中毒？哪有那么容易！

　　疫情的反复，让口罩成为大家的日用标配。关于口罩，一直有不少奇怪甚至离谱的传言。比如最近又有人称戴口罩可能导致缺氧、中毒，甚至患上“高碳酸血症”。

　　传言通常乍一看有理有据，煞有介事，但专业人士评价它们，有时只用四个字就够了：一派胡言。

　　这类流言这几年一直都在广泛传播，也不断有很多相关领域专家对此做出了辟谣。今天我们要讲一讲的，是关于戴口罩对健康到底有没有影响，还有其中的原理。

　　口罩真的会影响呼吸吗？

　　戴上口罩之后，确实会让人觉得有些不习惯，甚至有点难受。但这真的意味着正常呼吸会受到影响，以至于像流言里说的，导致血氧量下降，产生高碳酸血症吗？

　　我们先看一个小实验。

　　美国加州大学圣地亚哥分校卫生办公室，曾经拍摄了一个口罩能否影响呼吸的实验视频。实验者先测定了血氧饱和度，数值为98%——这个指标低了就意味着缺氧；之后她戴上了四层口罩，再测量血氧饱和度，发现仍然是98%；再给她加上三层口罩后，血氧饱和度也只下降到了97%。

　　这种程度的改变会影响我们的呼吸吗？结论显然是否定的。事实上，血氧浓度在95%-100%之间都是正常的，这点儿变化对人的身体可能根本不会有什么反应。

　　再来看看二氧化碳的测量值。还是这个实验视频，另一位实验者先测试了一下体内的二氧化碳分压值，为31.6mmHg；戴上四层口罩后，该值变成了31.8mmHg；又加了三层口罩后，也只不过又上升了0.7mmHg，达到了32.5mmHg。

　　对于普通人来说，二氧化碳分压的正常值范围在30mmHg-45mmHg。可见，口罩对这个数值的影响也是微乎其微。至于有些人非要说口罩让二氧化碳难以排出，导致人重复吸入，导致中毒，这自然也是不靠谱的。

　　要知道，吸入的二氧化碳浓度高达10%，人才会有危险，而我们日常空气中二氧化碳浓度只有0.04%，就算是我们呼出的废气，二氧化碳浓度也不过4%-5%。把脑袋伸进塑料袋，再把袋子扎紧之类的操作，才可能引起二氧化碳浓度过高的问题，普通人日常佩戴医用口罩是透气的，呼吸时虽然需要比平时稍微用点儿力，但吸进足够的氧气并将二氧化碳好好排出并不困难。

　　不同人戴不同口罩，影响不一样
　　我们如今已经知道，佩戴普通医用口罩，并不会影响我们的供氧。那么，种种跟口罩导致缺氧、二氧化碳浓度高引发疾病的流言，已不攻自破。不过，前文说的都是健康人佩戴普通医用口罩，有些特殊情况还是要注意一下：
　　像N95或过滤性能更高的口罩，其实更适合处于高风险环境下的专业人员。普通人长期佩戴N95口罩，的确容易产生不适。

　　此外，像吸烟者、肺气肿患者、肥胖者等，本来就容易呼吸不畅的人群，再佩戴N95口罩，自然会雪上加霜，甚至加剧呼吸问题。

　　还有，像某些肺部疾病比如肺纤维化的病人，戴口罩确实可能影响血氧，不过这样的患者如果感染新冠病毒，也更容易出现危重症状，因此如需在密闭公共场所活动，短时间佩戴口罩还是利大于弊的。

　　运动的时候能戴口罩吗？这个问题也困扰过许多朋友。令人意外的是，有研究证明，至少对于健康的年轻人(参与实验者年龄为28.2±8.7岁)来说，即使是戴着医用口罩锻炼，也不用担心缺氧，只是可能会有点不习惯而已。当然，这里提及该研究只是为了说明戴口罩并不危险，并不是建议大家戴口罩锻炼。

　　关于口罩，还有这些误解
　　了解到口罩并不会影响我们的正常呼吸，我们再来看一下关于口罩的其他误解，帮助我们更好地使用口罩。

　　●“我戴口罩呼吸也没觉得不通畅啊？”

　　这话没毛病，但有这种感觉的朋友，很可能是没有正确佩戴口罩。

　　戴上口罩仍感觉呼吸顺畅，应先检查鼻梁部分的金属鼻夹形状是否已经按压至贴合鼻梁，下巴处是否漏气。如果口罩佩戴正确，呼吸时其实应该是有点阻碍感的。如果在冬天戴上口罩，一呼吸眼镜就起雾，那也说明鼻梁处很可能没有调整好。

　　●口罩、棉签里含石墨烯，会危害健康？

　　其实目前市面售卖的所谓“石墨烯口罩”多为噱头，例如某款“生物质石墨烯”原料，经查实为秸秆加工而成。不过值得注意的是，某些口罩材料采用纳米级活性炭，长期佩戴活性炭口罩的确存在吸入颗粒的风险。公众日常防疫，还是选择符合国标的防护口罩就好。

　　至于测核酸时用的棉签，添加石墨烯或活性炭更是无稽之谈。

　　●口罩防护级别越高越好？

　　这并不一定。前面已讲过，普通人日常生活中，并不一定非要佩戴N95及以上标准的口罩，只要认准口罩的执行标准就行了。比如医用外科口罩对应的是YY0469-2011；一次性医用口罩的则是YY/T0969-2013；一次性防护口罩的GB/T 32610-2016，也就是“国标”。此外，儿童用的口罩应当符合GB/T 38880-2020的要求。此外，选择N95、KN95及以上的口罩时，要注意避免选择带有呼吸阀的型号。

　　●戴口罩前必须甩一甩，否则口罩上的残留物会致癌？

　　合格的医用口罩并没有这种风险。口罩可吸附消毒时所用的环氧乙烷。虽然环氧乙烷属于一类致癌物，但谈到毒性也要看剂量，根据国家标准，口罩残留的环氧乙烷含量不超过10μg/g就是安全的。厂家使用环氧乙烷给口罩灭菌后，会待残留量合格后再出厂。

　　此外，残留的环氧乙烷在流通过程中也会自然挥发掉。因此，符合国家标准的口罩完全可以正常使用，实在没必要再甩几下。

　　(来源 科学辟谣)
　　最后总结一下：普通人预防新冠，推荐佩戴符合医用标准或国标的防护口罩。对于健康人来说，这类口罩并不会带来风险。即便现在新冠疫情有反复，新的变异毒株也陆续出现，正确佩戴口罩仍然是简单有效的日用防护措施。

□ 丁崝 羊城晚报

45股即将实施分红 兖矿能源派现最大方

Wind统计显示，股权登记日为今日（7月13日）的共有45家上市公司。从这些公司的分红方案来看，每10股派现金额在1元（含税）及以上的共有26家。其中，兖矿能源派现最大方，每10股派现20元；宏力达、恒林股份紧随其后，每10股派现金额分别为12.4元、10元。

从送转比例来看，股权登记日为今天的即将实施分红公司中，每10股送转比例最高的是嘉诚国际，该股2021年度分配方案为10转增4.5派1.15元（含税）。

39股即将实施分红 安旭生物派现最大方

Wind统计显示，股权登记日为今日（7月4日）的共有39家上市公司。从这些公司的分红方案来看，每10股派现金额在1元（含税）及以上的共有28家。其中，安旭生物派现最大方，每10股派现38.8元；海星股份、盟升电子等紧随其后，每10股派现金额分别为7.5元、3.591元。

从送转比例来看，股权登记日为今天的即将实施分红公司中，每10股送转5股及以上的高比例送转股共有3家，每10股送转比例最高的是江龙船艇，该股2021年度分配方案为10转增7派0.3元（含税）。

打造面向全球的维生素生产平台 天新药业新股发行7月1日申购

7月1日，天新药业新股发行网上网下同时申购，申购价格36.88元/股，网上申购简称“天新申购”，申购代码“732235”，网上单一证券账户最高申购数量13000股。天新药业此次公开发行新股4378万股，发行后总股本43778万股，并在上海证券交易所上市。

致力于单体维生素研发、生产和销售的天新药业，产品包括维生素 B6、维生素 B1、生物素、叶酸、维生素 D3、抗坏血酸棕榈酸酯、维生素 E 粉等。凭借多年深耕单体维生素领域的技术积累、良好的客户关系、优良的产品品质，天新药业系列产品受到客户广泛认可，具有较高美誉度，其中维生素 B6 和维生素 B1 产品市场占有率全球领先。

天新药业方面介绍，募集资金将投向“年产1000吨维生素A项目”、“年产7000吨维生素B5项目”、“年产350吨胆固醇、6吨25-羟基维生素 D3 项目”、“销售网络及智慧工厂项目”、“企业研究院项目”并补充流动资金。上述募投项目均围绕公司主营业务和发展战略，用于建设公司新产品生产线以完善产品结构，扩大产能，提升公司研发实力并进行产品储备，加强营销网络建设，提升市场竞争力和品牌影响力。

天新药业董事长许江南日前在路演现场表示，天新药业未来将秉承“日日新，又日新”的创新精神，发挥公司在生产体系、质量管理、客户资源方面的优势，深耕维生素行业，做精、做优、做强产品品质，丰富产品品类，打造面向全球的维生素生产平台。同时，天新药业将进一步深化产业链上下游的合作关系，在生产、工艺、质量上精益求精，积极参与国际医药食品行业认证，推进天新产品高端化发展战略，提升天新品牌影响力，持续为全球客户堤供高附加值的产品和服务。（证券时报网 厉平）

53股即将实施分红 山西汾酒派现最大方

Wind统计显示，股权登记日为今日（6月27日）的共有53家上市公司。从这些公司的分红方案来看，每10股派现金额在1元（含税）及以上的共有29家。其中，山西汾酒派现最大方，每10股派现18元；福昕软件、致远互联紧随其后，每10股派现金额分别为8元、5.5元。

从送转比例来看，股权登记日为今天的即将实施分红公司中，每10股送转比例最高的是信安世纪，该股2021年度分配方案为10转增4.8派5元（含税）。

26股即将实施分红 纳芯微派现最大方

Wind统计显示，股权登记日为今日（6月24日）的共有26家上市公司。从这些公司的分红方案来看，每10股派现金额在1元（含税）及以上的共有20家。其中，纳芯微派现最大方，每10股派现8元；先导智能、广汇能源、新风光紧随其后，每10股派现金额分别为5元、4元、4元。

从送转比例来看，股权登记日为今天的即将实施分红公司中，每10股送转比例最高的是上海瀚讯，该股2021年度分配方案为每10股派3元(含税)转5股。

66股即将实施分红 口子窖、传音控股派现最大方

Wind统计显示，股权登记日为今日（6月21日）的共有66家上市公司。从这些公司的分红方案来看，每10股派现金额在1元（含税）及以上的共有42家，其中，口子窖、传音控股派现最大方，每10股派现均为15元。电魂网络、舍得酒业紧随其后，每10股派现金额分别为8.25元、8元。

从送转比例来看，股权登记日为今天的即将实施分红公司中，弘亚数控、苏州龙杰、洪兴股份每10股均送转4股，送转比例最高。

中金黄金：2021年业绩稳定增长 主要经济指标创近年新高

4月20日晚，中金黄金发布2021年年度报告及2022年一季度报告。2021年，中金黄金实现营业收入561.02亿元，比上年同期增长16.89%；实现归属于母公司股东的净利润16.98亿元，比上年同期增长9.21%；基本每股收益0.35元，比上年同期增长2.94%。截至2021年末，中金黄金总资产476.31亿元，较上年同期增长3.99%；归属于上市公司股东的净资产248.44亿元，同比增长6.12%。

落实国企改革 提质增效成果显著

2021年是“十四五”开局之年，中金黄金围绕稳中求进的工作基调，以“两利四率”为业绩导向，实现了各项经济指标的良好收官。面对能耗双控影响、局部地区疫情反复、特大暴雨暴雪等复杂情况，中金黄金紧抓铜价上涨与金价形势良好的有利时机，积极统筹规划，保证生产平稳有序进行，维持经营业绩稳定增长。据年度报告显示，2021年，中金黄金全年生产精炼金84.98吨，比2020年增加14.58吨；矿产金20吨，比2020年减少1.74吨；冶炼金42.25吨，比2020年增加1.96吨；矿山铜8.13万吨，比2020年增加69.32吨；电解铜40.17万吨，比2020年增加6.48万吨。持续提升的经营创效水平，为业绩稳定持续打好稳定基础。

2021年，中金黄金积极响应国企改革三年行动，采用精细化管理、全过程成本管控等手段，以改革创新推动提质增效。2021年中金黄金全年累计实现降本增效2.03亿元；全员劳动生产率35.13万元/人，同比增加6.22万元/人。值得注意的是，2021年中金黄金大力推进扭亏控亏，完成国资委挂牌督导重点亏损子企业三年减亏50%的治理目标。

坚守资源保障攻坚战信息化建设添砖加瓦

2021年中金黄金持续推进“资源生命线”战略，保障稳储增储工作。2021年，中金黄金对重点矿集区进行资源潜力与产能论证，加大对具备资源潜力矿山深边部探矿力度，完成坑探工程8.3万米、钻探工程24.2万米，新增金金属量38.8吨、铜金属量2,128吨。同时，中金黄金加大国家矿业政策研究力度，通过资源拓展，新增嵩县金牛、河南金源、嵩县前河3家企业新立探矿权5宗，合计新增矿权面积25.9平方公里。截至2021年底，中金黄金保有资源储量金金属量510.5吨，铜金属量237万吨，矿权面积达到639平方公里。

此外，中金黄金顺应信息化与数字化大潮，2021年共有12家企业通过两化融合贯标，30家企业完成数字化矿山建设；内蒙古矿业5G专网建设完成，露天开采无人驾驶运输系统开始应用5G；中原冶炼厂完成了大型MES系统建设，Lims实验室信息管理系统也已投入使用。加强信息化建设作为科学化与精细化管理的基础，进一步提升中金黄金管理质量。

高质量发展持续回报股东积极履责贡献央企担当

今年以来经济下行压力加大，资本市场表现低迷，投资者信心不足，监管部门近期特别鼓励号召上市公司加强投资者回报。中金黄金积极响应号召，为促进资本市场良性发展并提振市场信心做出央企表率。中金黄金2021年度分红方案显示，拟向全体股东每10股派发现金红利2.243元（含税），合计拟派发现金红利1,087,252,208.11元（含税），占当年可供分配利润的70.02%，占当年归属上市公司股东净利润的64.04%。

在提升自身经营创效水平、积极回报股东的同时，中金黄金亦不忘央企担当，承担社会责任。2021年中金黄金捐赠962.9万元扶贫款，帮助贵州贞丰县、河南新蔡县及有关企业所在地打赢脱贫攻坚战；捐赠300万元助力各地方政府抗疫；在河南洪灾中，中金黄金河南秦岭救援队驰援郑州抢险救灾，获得国家安全生产应急救援中心、三门峡市应急管理局的表彰。

2022年以来，随着美国供应链问题逐步缓解，通胀压力有望缓和，美联储加息“靴子落地”等因素对金价形成压制，但俄乌冲突等因素也为国际金价形成一定支撑。铜方面，全球范围内供给稳中有升，加之新能源政策为铜带来增量需求，铜市场供需均好转，预计全年铜价中枢将高于2021年。中金黄金表示，面对2022年黄金和有色金属行业机遇与挑战并存的形势，公司将紧紧围绕“两增一控三提高”目标，聚焦重点项目深耕资源开发，稳步提升业绩水平的同时，积极推进优质资产注入和不良资产退出，切实提升资产质量和盈利能力。（燕云）

养老金一季度新进5股 增持1股

据wind统计显示，截止4月20日，2022年一季度末养老金账户共现身8只个股前十大流通股东榜。其中，新进5只，增持1股。一季度末养老金账户对华贸物流的持股量最多，持股量为865.2万股。从期末持股市值看，养老金账户期末持股市值在1亿元以上的有3只股，分别是华贸物流、新洋丰、泰和新材等。

持股比例方面，养老金账户持股比例最多的是仙乐健康，合计持股量为255.96万股，占流通股比例5.09%。养老金持股比例居前的还有华贸物流、泰和新材等，持股比例分别为2.83%、1.64%。从持有时间来看，养老金账户持股期限最长的是华贸物流，已连续6个报告期出现在公司前十大流通股东名单中。

养老金去年四季度新进17股 增持6股

据wind统计显示，截止4月13日，2021年四季度末养老金账户共现身43只个股前十大流通股东榜。其中，新进17只，增持6股。去年年末养老金账户对中国巨石的持股量最多，合计持股量为6282.08万股。从期末持股市值看，养老金账户期末持股市值在1亿元以上的有28只股，分别是中国巨石、科达利、中航机电等。

持股比例方面，养老金账户持股比例最多的是仙乐健康，合计持股量为243.64万股，占流通股比例4.87%。养老金持股比例居前的还有大亚圣象、科达利等。从持有时间来看，养老金账户持股期限最长的是九阳股份，已连续14个报告期出现在公司前十大流通股东名单中。

中国癌症高发与蚝油有关？加热会致癌？为了身体健康，注意这3点

　　众所周知，如今人们的生活水平一直在提高，当然饮食标准也在逐渐的发生变化，市场中更是有各式各样的添加剂，让食物做出来更加美味！

　　今天，我们来了解一下蚝油……
　　蚝油算得上是一种比较“年轻”的调味品，味道好，提鲜效果棒，具有天然的牡蛎风味，蚝香浓郁、营养价值较高。

　　除了蛋白质、脂肪、糖类以及盐等成分外，含有20余种氨基酸和多种微量元素。

　　无论荤素只要加入一些蚝油，菜品就立刻鲜香起来，既能调和滋味，还能给菜肴增加诱人的色泽，有着“一勺蚝油尝遍天下鲜”的美誉，是家庭烹饪中不可多得的上佳调味品。

　　蚝油虽然是调味品中的“王者”，但近期网络上传出了蚝油具有致癌的风险，尤其是在菜加热时放入蚝油更是会对身体产生致癌物。

　　这个热度一出，爱做菜的大妈们都有所困惑，在做菜的时候到底要不要加入蚝油呢？屏幕前的你也相信蚝油会产生致癌物吗？那么到底有没有科学依据呢？

　　什么是蚝油？

　　蚝油最主要的成分是牡蛎汁，即耗油，是由牡蛎蒸、煮后的汁液进行浓缩或直接用牡蛎肉酶解，再加入食糖、食盐、淀粉或改性淀粉等原料，辅以其他配料和食品添加剂制作而成的，素有“海底牛奶”之称。

　　蚝油的营养价值有哪些？

　　蚝油是一种传统的调味品，利用牡蛎加工时煮汁经浓缩而成，含蛋白质、脂肪、糖、无机盐等多种成分，深褐或酱红色，具蚝油特有的香气、滋味和气味。

　　稠度适中，不分层，盐分不超过15%，氨基酸态氮不低于100毫升0.3克，总酸以乳酸计，不超过百分之一，产于中国的福建和广东。

　　蚝油是以原蚝汁为原料加工精制而成的复合调味品，含有18种以上的氨基酸，其中的9种是人体新陈代谢所必需的氨基酸。

　　氨基乙磺酸是蚝油的特有成分，还含有有机酸、醇、酯等有机物。

　　蚝油中含有哺乳动物所必需的微量元素，如锌、碘、铬等，其中锌和碘与生长发育相关，铬是人体正常的糖耐量因子。

　　中国癌症高发与蚝油有关？加热会致癌？

　　关于蚝油能致癌，流传最广的一个说法是，它含有一种叫谷氨酸钠的物质，长期摄入这种物质对人体会有致癌的风险。

　　事实上，这个谣言攻破，谷氨酸也是一种氨基酸，绝大多数都存在于天然的食品中，比如我们常吃的海带、玉米、番茄、豆角等。

　　对于人体而言，谷氨酸非但没有像外界说的那样有致癌作用，它还是构成人体组织所需蛋白质的一种重要的物质。

　　现代技术为了大批量生产，一般会用淀粉、糖蜜等经过发酵后形成谷氨酸钠，这个生产过程是符合国家标准的。

　　谷氨酸钠在世界范围内，是很多权威机构认可的安全调味剂，包括WHO、FDA、CFDA等。

　　蚝油不仅不会致癌，蚝油中含有的大量牛磺酸成分还是很好的抗癌物质，适量食用含有牛磺酸的食物还可以起到抗癌症的效果。

　　但需要提醒的是，蚝油并非完全“无害”，如果用错的话，也会给健康带来不利影响。

　　蚝油虽然不致癌，但为了身体健康，注意这几点
　　蚝油不能煮时间太长
　　平时不管我们是炒、焖、炖、烧一道菜时，我们用蚝油的主要目的是为了增鲜，提味，如果过早加入蚝油，长时间煮制的话，就会使蚝油的蚝香味跑掉，失去了原本的鲜味。

　　所以，应该在一道菜出锅前，加入适量的蚝油，翻炒均匀，这样可以最大程度保证蚝油的鲜味和营养都不流失。

　　和调味品混合有讲究
　　蚝油不仅可单独调味，还可与其他调味品配合使用，用蚝油调味切忌与辛辣调料、醋和糖共享，因为这些调料均会掩盖蚝油的鲜味和有损蚝油的特殊风味。

　　用量适中，不是越多越好
　　很多人认为蚝油是提鲜调料品，以为在一道菜中蚝油加的越多，菜的味道就会越鲜，越好吃！其实，这是一个误区。

　　不管用什么调味品，都是讲究一个量，蚝油不是一种油，它是添加了很多辅料制作而成。

　　其中，盐的含量就不低，过量加入蚝油，会使菜肴咸味变重，如果我们常吃太咸的菜，对身体是没有好处的。

　　小提示：哪些人不宜吃蚝油？

　　第一：过敏体质人群
　　第二：痛风患者
　　第三：糖尿病患者
　　第四：高血压人群

简医生科普百家号

养老金去年四季度新进节能风电等8股

据wind统计显示，截止3月28日，2021年四季度末养老金账户共现身19只个股前十大流通股东榜。其中，新进8只。去年年末养老金账户对中国巨石的持股量最多，合计持股量为6282.08万股；其次是南钢股份，持股量为6024.95万股。从期末持股市值看，养老金账户期末持股市值在1亿元以上的有8只股，分别是中国巨石、中航机电、星宇股份等。

持股比例方面，养老金账户持股比例最多的是运达股份，持股量为317.18万股，占流通股比例1.65%。养老金持股比例居前的还有中国巨石、南钢股份等。

顺丰控股等51股获机构买入型评级

据Choice统计显示，3月3日有51只个股获机构买入型评级。其中，顺丰控股、四川路桥关注度最高，均获3次机构买入型评级记录；智飞生物、九洲药业、中天科技、协鑫能科、万科A等股分别获2次、2次、2次、1次、1次机构买入型评级记录。从机构评级变动看，机构买入型评级记录中，有10条评级记录为机构首次关注，涉及以岭药业、东方日升、西部超导等股。

45股获20家以上机构调研 甘源食品最受关注

数据宝统计显示，近5个交易日（2月18日至2月24日）沪深两市约151家上市公司被机构调研。机构调研榜单中，共有45家公司获20家以上机构扎堆调研。甘源食品最受关注，参与调研的机构达到325家；立讯精密、汇川技术、和而泰等分别被239家、193家、175家机构调研。机构调研次数来看，有3家公司被机构调研3次，分别是张家港行、神农集团、汉钟精机等，机构调研最为密集。

20家以上机构扎堆调研股中，近5日资金净流入的有10只，长春高新近5日净流入资金4.41亿元，主力资金净流入最多；净流入资金较多的还有和而泰、普莱柯等。