2022年谁登上宁波首富榜

　　宁波首富，申洲国际的马建荣占着相当时间长的位置。

　　近几年，随着新兴产业的迅猛崛起，公司股价的此起彼落，首富的位子几乎也每年都会有所变动。

　　例如在国际上，马斯克一枝独秀，十年的时间超越盖茨、巴非特，迅速成为世界首富。

　　宁波也一样，芯片产业发展迅猛让韦尔股份的虞仁荣，荣升宁波新首富。

　　和传统企业家不同，虞仁荣看到了宁波的短板是缺乏好的大学，于是捐资200亿建造东方理工大学。

　　2021年合盛硅业股价突起，又让慈溪的罗立国登上宁波新首富的席位。

　　但2022年合盛硅业股价跌了3折多，首富位置不得不让位。

　　所谓首富，一般都控制一或几家上市公司，市值都要在千亿以上......

　　上述的三家公司，申洲国际属于传统产业，股价会表现的比较平稳;韦尔股份和合盛硅业这二家属于新兴产业的行业龙头，应该会表现的比较活跃。

　　以上仅代表个人观点

　　黑郁金香于5月27日

信创产业市场空间超千亿，相关个股名单

　　信创产业市场空间超千亿

　　根据海比研究院《2021年中国信创生态报告》，信创产业预计五年复合增长率可达37.4%。国泰君安预计，信创PC及信创服务器的潜在替换空间分别可达8650万台及1125万台，中性情况下信创PC及服务器年出货量分别为1017万台及124万台。

　　中信证券测算，以区县信创为代表的党政事业单位信创有望进一步打开千亿级空间，其中区县市场规模或达市级以上的三倍。

　　数据宝统计，A股中，与信创产业相关的主要有国产操作系统、国产芯片、国产服务器、国产软件等。国产操作系统概念股主要有中国软件、诚迈科技。中国软件旗下2022年麒麟软件营收首度突破10亿元，是首个营收超10亿的国产操作系统厂商。诚迈科技控股子公司统信软件是国产操作系统厂商，公司与还是鸿蒙智联独立软件供应商。

　　国产芯片概念股主要有中国长城、北京君正等，中国长城已推出全新国产高性能芯片、笔记本电脑、新八核桌面终端、多路服务器等一系列具有自主知识产权的核心产品。

　　服务器主要有中科曙光、浪潮信息，办公软件或应用软件主要有用友软件、金山办公、太极股份、中望软件、福昕软件，网络安全主要有三六零、北信源、深信服、卫士通等。

5月26日午盘收费频道推荐个股破解

　　本博申明：收费频道推荐的票，并不一定能因应市场，也经常有不涨反暴跌的案例;另外，本博作为破解，也并不一定能保证准确无误。

　　国务院给力封A下行空间 细分工程+新材料W底企稳

　　目前的市场股指是呈现一个高开回落探底之后的震荡反弹拉涨走势，股指回踩之后是再度反弹拉涨，说明了目前的市场股指下行的空间已经被政策的大利好封住了市场下行的空间。

　　早盘的市场来看，股指一波反弹，券商、军工、水利等热点纷纷活跃走强推动了股指的拉涨翻红。正如我们在盘中强调的，XX院常务会确定稳经济一揽子政策，而且具体时间到5月底前都要出台实施细则。可见面对经济下行压力，大力度出台各种政策，无疑将会进一步推动政策红利主题机会。《内线》坚定稳增长促经济拉内需的主线机会，新旧基建、大消费还是核心，继续挖掘调整充分的底部低估值龙头标的机会，留意化学工程龙头+高端化工新材料标的60****。

　　60****公司化学工程主业稳定增长，化工实业项目拓展顺利，有望增厚公司未来业绩，有券商研报上调公司目标价。二级市场上，公司股价探底500日之后震荡反弹，K线形态上是2次探底500日企稳，有W双底企稳走势，而且近日股价还突破了密集的均线压力区域站上60日均线，在政策的呵护之下，股价有望迎来一波阶段反弹……更多具体题

　　601117中国化学

赣锋锂业：推出118.86元/股的股权激励行权价

　　赣锋锂业5月25日晚间披露股权激励计划，公司拟向激励对象授予的股票期权数量为217万份，授予的股票期权的行权价格为118.86元/股。业绩考核目标中，2022年净利润不低于80亿元。

　　截至5月25日收盘，公司股价收报118.99元/股，跌幅0.59%。

　　业绩考核目标设置较高

　　公告显示，本激励计划拟授予的激励对象总人数为113人，包括公司公告本激励计划时在公司(含分公司及控股子公司)任职的核心管理人员和核心技术(业务)人员。激励计划有效期自股票期权授予之日起至激励对象获授的股票期权全部行权或回购注销完毕之日止，最长不超过60个月。

　　本激励计划授予的股票期权分四次行权，对应的等待期分别为12个月、24个月、36个月、48个月。业绩考核目标为，2022年净利润不低于80亿元;2022年至2023年累计净利润不低于180亿元;2022年至2024年累计净利润不低于280亿元。

　　根据公司2021年年报，2021年，赣锋锂业共实现营业收入111.62亿元，同比增长102.07%;实现归属于上市公司股东的净利润为52.28亿元，同比增长410.26%。

　　如果按照上述业绩考核目标下限计算，2022年净利润同比增幅需要达到53.02%。

　　从一季报增幅看，赣锋锂业首季增长较好。2022年一季度，公司共实现营业收入53.65亿元，同比增长233.91%;实现归属于上市公司股东的净利润35.25亿元，同比增长640.41%。

　　加大产能投入

　　赣锋锂业5月25日晚间还公告，拟以自有资金不超过20亿元在丰城市建设锂辉石提锂生产基地，形成年产5万吨碳酸锂当量的锂电新能源材料产能。

　　投资内容为在丰城市建设锂辉石提锂生产基地，形成年产5万吨碳酸锂当量的锂电新能源材料产能，项目分两期建设，一期建设年产2.5万吨氢氧化锂项目，包括建设和生产相关的基础设施、厂房、辅助设施和员工宿舍、安全生产设备、运营资金等。

　　公司曾于2022年3月20日晚间公告，拟使用自有资金最高不超过30亿元进行新能源上下游相关的产业投资。

　　2021年报显示，考虑到当前锂产品需求的快速增长，公司计划加速锂化合物与锂资源项目的产能扩建，于2025年形成总计年产30万吨LCE的锂产品供应能力，其中将包括矿石提锂、卤水提锂及黏土提锂产能。

　　赣锋锂业指出，近年来，由于新能源汽车以及储能系统行业发展迅速，动力电池需求上升导致磷酸铁锂材料以及三元材料需求快速扩张，电动车和动力电池的需求将得以释放并转换为实际产量，进一步刺激锂的需求。行业逐渐从供需平衡转变为供应紧张的状态。在锂化合物供应相对紧张及产业需求上升的双重刺激下，自2021年起锂化合物价格持续上涨。公司作为锂化合物深加工行业的龙头企业，将得益于公司的先发优势，不断加强自身的竞争力，并进一步巩固和提升公司的行业地位。

5月25日盘后收费频道推荐个股破解

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　　20亿大超预期 国常会再发力 白色石油迎价值重估

　　昨日的大幅杀跌是意外的放量杀跌走低，不过恐慌杀跌之后今天的市场情绪又有了明显的情绪恢复，市场股指开盘就是一个小幅高，高开之后的股指早盘虽然有震荡，但午后的股指是进一步的反弹拉涨走强，午后冲高后有回落，但临近收盘是再度反弹拉涨走强。正如《内线》提到的，昨日的市场虽然是放量杀跌，但股指在下方20日均线支撑并未破位，市场股指目前还是在一个阶段反弹之后的区间震荡。而今天的市场股指是再度反弹拉涨走强，沪指重返3100点，创指也是回踩下方20日均线后反弹，短线的市场股指还是区间震荡。

　　市场股指维持一个区间震荡，盘面热点的轮动明显，但我们对于近期的市场反复强调，在市场博弈之下，稳增长促经济拉内需主线逻辑不该，而近期我们也是持续关注这一类主题概念机会，特别是复工复产、拉内需的主题概念近期是获得市场青睐。

　　煤炭是中报为数不多的业绩确定性比较高的行业，进入6月以后，夏季用煤高峰即将到来，叠加复工复产，动力煤需求将持续回升，动煤企业二季度盈利继续高增概率较大。目前焦煤的库存处于低位，后续随着疫情的逐步控制，可能会迎来一轮"赶工潮"并提振成材需求，焦煤需求也有望回暖，带动焦煤价格回升。而在上周5月21日的VIP内参『周末特刊』中也关注煤炭板块的机会，601***、600***、601***、601***、000***概念股指的我们密切关注，留意绩优+标的601***。

　　在全年"稳增长"的大背景下，601***公司优异的成本管理能力配合煤价中枢上移，预计煤炭板块可保持较高的单位盈利能力。同时，公司以煤为基，煤焦并举，新增项目稳步推进，给未来发展提供充分保障……

　　601699潞安环能

5月25日午盘收费频道推荐个股破解

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　　电话会议能否埋伏?布局HJT专用硅片机构目标169

　　昨天股市大跌，今天大盘小幅低开，创业板高开，反抽后回落，中俄空军日本海、东海、西太平洋海域上空联合空中战略巡航消息，虽然是例行，但这个时点拜登在日本。国常会提到的6方面33项措施，出了组合拳，今天下午3:00召开全国稳住经济大盘电视电话会议，能不能埋伏?

　　美国亚特兰大联储博斯蒂克表示，美联储若在随后的会议上如鲍威尔所暗示的那样加息50个基点，那么“在9月暂停加息则可能是有意义的”，以评估通胀趋势和加息对经济的影响，不过纳指仍大跌，热门中概股普跌，阿里巴巴跌5.46%、腾讯ADR跌3.67%，京东跌7.03%，拼多多跌8.63%，哔哩哔哩跌11.96%。

　　3月16日救市组合拳，大盘反弹后横盘了约1个月后杀跌，4月27日反弹以来时间也快一个月，需防又一波杀跌，个股方面，00****，布局切片代工和HJT专用硅片，打造业绩新增长点，机构预计公司2022-2024年营业收入10.97/32.87/50.64亿元，归母净利润分别为1.26/4.83/8.12亿元，目标股价169元，股价目前50出头，未来成长空间巨大，早盘一度冲板，

　　002943宇晶股份

锂盐价格得到强支撑，锂价止跌向上

　　5月24日，澳锂矿商皮尔巴拉年内第二次拍卖结果出炉，拍卖价格再创新高达5955美元/吨，共计5000吨(+-10%)，5.5%品位基准，折合碳酸锂成本约41.9万元/吨。但相比此前价差超80%的程度相比，显然锂精矿的拍卖价和主流价价差已经有所收敛，与今年皮尔巴拉第一轮锂精矿拍卖价格5650美元/吨相比涨幅也仅为5.4%。该消息则引发投资者的思考，锂精矿涨不动了?对此，各机构纷纷发表拍卖点评。HC有色表示，此次拍卖对锂价有积极作用;而光大证券金属团队称，锂矿价格持续上涨，可能催生分化行情。具体观点如下：

　　HC有色表示，此次拍卖对锂价有积极作用。核心不是因为高矿价导致成本增加对锂价支撑。价格的核心因素仍为供需，高矿价更多体现锂精矿不足，供需紧张利好锂价。

　　PLS通过拍卖让价格更透明，进而实现长单价格上涨来获取更多利润。在锂矿供给增加较慢但锂盐产能持续快速扩张背景下，资源端利润将持续提升，冶炼端利润或将被压缩。

　　投资建议：锂价短期看复产复工进度;中期看电动车销量;长期看电动车及储能需求和锂矿供给的平衡。锂矿为电动车及储能产业链最优质资产和战略资源，将持续享受高成长和高盈利。个股推荐近两年低估值有业绩有增量的标的：弹性推荐江特(002176.SZ)、融捷股份(002192.SZ)和中矿资源(002738.SZ);稳健推荐藏格矿业(000408.SZ)、天齐锂业(002466.SZ)、永兴材料(002756.SZ)和盐湖股份(000792.SZ)。

　　光大证券金属团队称，锂矿价格持续上涨，可能催生分化行情。上周碳酸锂冶炼端毛利率降为37.2%，为近21周最低值。优先看好估值低自给率高的公司：天齐锂业(SQM业绩上修，总市值/2022年权益锂矿产量最低)、赣锋锂业(002460.SZ)、融捷股份、永兴材料、中矿资源等。

　　国君有色认为，此次拍卖价格基本符合预期。考虑到锂矿价格与锂盐价格的联动性，回溯四月锂盐价格回调最近筑底，我们认为这次拍卖比上次拍卖的5650USD/t略高的结果，符合交易规律。

　　海通证券指出，此次成交价格较前次拍卖小幅上涨300美元，反映出市场对于锂价预期仍持乐观态度。此前Pilbara和Allkem长协报价均上提至4500-5000美元/吨，行业生产成本上升，锂盐价格得到强支撑，锂价止跌向上。

　　华西证券则表示，PLS4-5月拍卖价格是6250-6586美元/吨(CIF中国)，二季度澳洲锂精矿长协价5000-5500美元/吨，可以预期Q3澳洲锂精矿定价了。假设2022Q3澳洲锂精矿长协下的碳酸锂成本在40万左右，则2022Q2的锂盐价格就是全年最友好的价格，2022Q3下游一赶工，锂盐成本40万，碳酸锂价格还得涨。锂盐成本40万，冶炼厂单吨锂盐利润从Q1/Q2/Q3预计会是14-16/10-11/5-6万元的演变，再次看好上下游一体化企业。推荐：天齐锂业、永兴材料、融捷股份、江特电机、中矿资源、川能动力(000155.SZ)。

　　相关概念股：

　　赣锋锂业：2022 年以来，公司与青海省海西州签订战略框架协议，提高海西州锂资源开发产能;对上海聚锦归进行可转债投资，到期可获得旗下松树岗钽铌矿;收购的马里 Goulamina 锂矿交易完成，Goulamina项目一期产能规划更新至年产50.6万吨锂精矿，二期产能更新至年产83.1万吨锂精矿。

　　天齐锂业：目前公司锂盐产能4.48万吨/年，奎纳纳一期2.4万吨氢氧化锂进入试生产阶段，已经与SK、LG化学、Northvolt等签订了供货协议;遂宁安居2万吨电池级碳酸锂项目正逐步恢复建设节奏，预计23下半年投产调试。

　　紫金矿业(601899.SH)：3月20日，公司首个锂矿项目阿根廷3Q盐湖锂建设工程举行开工，一期年产2万吨碳酸锂预计2023年底建成投产;同时公司在刚果(金)正在布局硬岩锂合作和勘查。公告显示，通过本次对拉果错盐湖的收购，公司按权益拥有的碳酸锂资源储量超过900万吨，至2025年有望形成年产5万吨以上碳酸锂的能力。

　　盛新锂能(002240.SZ)：子公司奥伊诺矿业在四川金川县拥有业隆沟采矿权，探明储量达到27.54万吨LCE，项目于2019年投产，当前年产能达到40.5万吨原矿。2020年四季度致远锂业新建成1万吨碳酸锂及1万吨氢氧化锂产线，总产能达到2.5万吨碳酸锂和1.5万吨氢氧化锂，2021年进入爬坡期。遂宁盛新年产3万吨氢氧化锂已于2022年1月建成投产。此外，印尼盛新正在印尼中苏拉威西省建设年产6万吨锂盐产能，预计2023年建成投产。

　　盐湖股份：钾肥和锂盐行业高景气助推主业实现量价齐升;锂盐产能增至3万吨，尽享新能源赛道量价齐升的红利。

5月24日盘后收费频道推荐个股破解

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　　不走常路 明天破位杀跌or低开走高?这股实锤利好

　　美股涨，国务院常务会议：进一步部署稳经济一揽子措施，努力推动经济回归正常轨道、确保运行在合理区间，实施6方面33项措施，刺激力度很强，但隔夜A50期货没啥反应，头条文章分析就该跑了。今天创业板大跌3%补了缺口，沪指跌2%破3100点补了上周五缺口，补缺后能不能进?

　　外部环境，美国总统拜登在日本东京宣布启动“印太经济框架”(IPEF)，北上资金连着两天跑路。A股不走寻常路，外围股市大跌的时候，探底回升走出独立行情，反之，外围股市如果大涨，A股就有可能高开低走，也就是管理层希冀的有韧性，但不能涨高了怕出风险。

　　美股期货跌幅扩大，纳指期货跌2%，标普500指数期货跌1.3%，道指期货跌近1%，明天大A能不能低开走高，盘面全绿，汽车、煤炭消息刺激涨了一波，食品板块避险，6*****自主研发的猴痘病毒核酸测定试剂盒已经欧盟CE认证，实锤利好，详见……

　　688317之江生物

锂电池重大突破，机构扎堆关注名单曝光

　　锂电池材料取得新突破

　　充电有望提速

　　据中国科学报，近日，中国科学技术大学俞书宏院士团队与姚宏斌、倪勇教授团队合作，致力于解决锂离子电池高能量密度与快充性能之间的矛盾，提出并制备出一种新型双梯度石墨负极材料，实现锂离子电池在6分钟内充电 60%。相关成果近日发表于《科学进展》。

　　当前，锂离子电池驱动的电动汽车因其节能、环保受到人们青睐。然而，电动汽车的充电时间远长于传统燃油汽车的加油时间，大大降低使用体验感。主因是锂离子电池中石墨负极较差的倍率性能，限制了电动汽车的快速充电能力。

　　为提高石墨负极的倍率性能，传统的策略通常是将石墨电极做到多孔或变薄。但是，这些方法往往就会牺牲所制备电池的能量密度。俞书宏团队从设计电极结构入手，在保证能量密度的情况下提升锂离子电池的快充性能。

　　研究团队开发一种低粘度无聚合物粘结剂浆料自组装技术，混合铜包覆的石墨负极颗粒以及铜纳米线于乙醇溶液中制成浆料，利用不同尺寸颗粒石墨在浆料中沉降速度差异性，成功构建出模拟计算优化的双梯度结构，得到电极。

　　研究人员发现，基于这种新型双梯度石墨负极材料制备出的锂离子电池分别在5.6分钟和11.4分钟从零充电到60%和80%，同时保持高能量密度。

　　中国负极材料爆发性增长

　　石墨化供需偏紧

　　2020年四季度以来，负极材料市场迎来爆发性增长。据研究机构EVTank联合伊维经济研究院共同发布的《中国负极材料行业发展白皮书(2022年)》显示2021年，中国负极材料出货量达到77.9万吨，同比增长86.4%。全球占比由2020年的77.7%提高到2021年的86.1%。

　　东莞证券研报表示，中国是全球最主要的负极材料产出国，近两年出货量占比提高至70%左右。预计我国负极材料出货量将从2020年的36.5万吨增加至2025年的148万吨，年复合增长率32%。

　　在国家能耗双控影响下，高耗能的石墨化加工产能受限，同时下游新能源汽车市场需求高速增长，石墨化供需偏紧。近年来我国锂电池负极材料头部企业逐步向上游石墨化加工布局，石墨化自供率较高、一体化产业布局逐步完善的企业拥有较强的成本优势，有望实现量利齐升。

　　石墨负极概念股大幅反弹

　　2股今年业绩有望翻倍

　　数据宝统计显示，A股市场上有石墨负极材料相关产能及技术的公司不到15家。5月以来这些概念股持续反弹，截至5月23日收盘，期间平均涨幅达12.88%，远超同期上证指数。

　　从机构的关注度来看，目前最受机构青睐的是璞泰来，有29份研报给予该股积极型评级。紧随其后的是杰瑞股份、龙佰集团、中科电气、杉杉股份等。根据5家以上机构一致预测，科达制造、中科电气均获机构预测2022年净利润增速翻倍。最新收盘价与机构一致预测目标价相比，方大炭素、杉杉股份、龙佰集团、贝特瑞等4股上涨空间均超过50%。

　　璞泰来年报显示，截至2021年底，公司已形成年产15万吨以上的负极材料有效产能，包括11万吨石墨化加工及10万吨碳化加工配套产能。公司在2023年将至少再增加10万吨负极一体化产能。

　　杉杉股份是国内第一家从事锂离子电池人造石墨负极材料研发、生产的企业，截止2021年底，公司负极材料成品产能12万吨，石墨化产能4.2万吨。

　　道氏技术5月17日在互动平台表示，公司兰州基地规划建设年产5000吨碳纳米管粉体、3万吨碳纳米管浆料和15万吨硅碳、石墨负极材料及石墨化加工生产项目。项目一期计划建设规模7万吨石墨负极材料(含10万吨石墨化加工)，预计于2022年5月底开工。

　　中科电气5月7日在互动平台提到，旗下湖南中科星城石墨有限公司年产5万吨锂电池负极材料生产基地项目已完成厂房的建设，现处于设备安装和调试阶段。

　　翔丰华现产品主要是石墨负极材料。截至2021年末，公司已有负极材料产能3万吨，募投项目在建3万吨，筹建中的高端人造石墨负极材料一体化生产基地建设项目6万吨，合计12万吨。公司石墨化年产能1.5万吨，其中3000吨已满产，1.2万吨石墨化在建，部分投入使用，预计今年内达产。

　　杰瑞股份2021年报显示，公司在甘肃天水实施10万吨锂离子电池石墨负极材料一体化项目，与嘉庚创新实验室赵金保团队合作在福建厦门等地实施1.8万吨锂离子电池硅基复合负极材料项目。

　　易成新能青海天蓝一期1万吨负极石墨化项目已投产，二期负极材料项目正在加紧办理前置手续。

乳业奶粉概念股

婴儿配方奶粉短缺，纽约进入紧急状态，作为市场新发酵出来的方向，梳理相关概念股：

1.贝因美

简介:公司主营婴幼儿食品的研发、生产和销售等业务，目前股价5.14元，流通市值icon55.51亿，市盈率70.36。

2.阳光乳业

简介:公司主营低温乳制品、常温乳制品、低温乳饮料、常温乳饮料、乳粉，目前股价14.98元，流通市值10.59亿，市盈率30.95。

3.西部牧业icon

简介:公司位于我国三大牧区之一的新疆，拥有国内连续的科研成果，目前股价9.47元，流通市值19.99亿，市盈率137.9。

4.鹏都农牧

简介:公司是现代农业食品资源集成商和价值链增值服务商，产品包括畜牧养殖业、农副食品加工、农林牧渔业、食品贸易，目前股价3.12元，流通市值198.2亿，市盈率214.7。

5.新农开发

简介:公司是较大的液态奶、皮棉及种子生产企业，目前股价9.53元，流通市值36.32亿，市盈率56.01。

6.熊猫乳品

简介:公司目前是国内规模较大的炼乳生产企业，目前股价20.33元，流通市值10.34亿，市盈率34.06。

5月23日盘后收费频道推荐个股破解

　　本博申明：收费频道推荐的票，并不一定能因应市场，也经常有不涨反暴跌的案例;另外，本博作为破解，也并不一定能保证准确无误。

　　下探补缺再进 一季报2家QFII埋伏这1猴痘概念股

　　美股期货上涨，周一大盘小幅高开，恒指最大跌近2%，大盘高开低走回调，上证50、创业板指数一度跌逾1%，创业板下探5日线、缺口附近。周末消息面利空，北京感染人数终于打破每天50、60例，达到94例。

　　外在环境，拜登在东京访问，内部，人日刊文：“动态清零”可持续且必须坚持，股市上周大涨后，新股发行陡增到11家，资金开始谨慎观望，目前看大盘补上周五缺口后的动向，反弹高度，特刊有分析。

　　板块方面，中办、国办印发《关于推进实施国家文化数字化战略的意见》，读客文化20%涨停一字，明天抢跑，文化传媒、猴痘概念、农业、汽车、锂电池轮动非常快，投资者如何应对?转债T+0是一个方向，早上热点风语筑与风语转债，猴痘概念阿拉丁与阿拉转债。个股方面低位埋伏的好，今早概念轮动之江生物：猴痘检测产品已接到海外订单，20CM涨停，300***，猴痘概念，周K线4连阳比较稳，翻看前10大流通股东，一季度赫然出现2家QFII，UBS AG、BARCLAYS BANK PLC，详见……

　　301130西点药业

部分板块、个股估值降至近四年低点

　　据统计，A股市场数字经济板块中51股市盈率中位数低于35倍，低碳板块中50股市盈率中位数低于26倍，两大板块估值相对较低，均低于过去四年板块平均市盈率。

　　两大板块内最新估值逼近2018年5月22日以来最低市盈率的个股有31只，包括低碳板块的光环新网、中国广核以及数字经济板块的中芯国际、中国移动等;以中国移动为例，该公司当前估值12倍，最低市盈率不到11倍。

　　进一步看，上述31股中，机构一致预测2022年、2023年净利润增幅超过20%的公司仅有10家。其中，低碳股有4只，包括华测检测、卫星化学等;数字经济股有6只，包括紫光国微、大华股份、科大讯飞等。今年业绩有望大幅增长的是闻泰科技、紫光国微，2家公司的净利润增幅几乎均超过50%。

为何人到了50岁，病就增多了?

　　为何人到了50岁，病就增多了?

　　1.身体细胞和器官老化

　　随着年龄的增长，器官和组织的功能开始衰退，此时，身体也开始逐渐衰老，因为衰老的器官和组织不能维持正常的功能和运作，疾病就会来到门前，50岁时，他患上了一些疾病，这很可能是由这个原因引起的。

　　2.不运动

　　当人体步入中老年后，体内的各项器官逐渐衰竭，就会让人们产生懒惰的现象，如果经常久坐不动，时间长了身体就会出现各种各样的疾病。

　　进入老年后，人体的消化系统会逐渐下降，而长期运动有助于帮助促进体内新陈代谢，促进肠胃消化，但如果长期不锻炼就会导致食物无法进行消化和吸收，容易引起便秘或消化不良的情况。

　　3.进入自然衰老阶段

　　年龄超过50岁的人开始衰退体内各方面机能，这时不积极做好保养工作，会加快机体衰老速度。

　　尤其是某些老年病出现在身体上，不用进行过度的治疗，如果不是太严重的高血糖与高血压症状，也不用感到太焦虑，只要积极做好调理，影响因素就是身体的老化阶段。

　　4.生活方式的变化

　　随着现代社会的不断发展，越来越多的50岁以上的老年人正逐渐涌现，很多慢性疾病正在朝他们袭来，这与他们自身的生活方式有着很大的联系。

　　通常50来岁的人都有一定的经济基础，相对来说比年轻人更富有，他们可以享受到更丰富的物质生活，这就导致人营养摄入过多，或者是进食太多垃圾食品。

　　这些过剩的营养被人体吸收后，没有足够的代谢能力来进行消化利用，那么这些营养物质长期在血液中大量积聚，就会使血质变差，同时还会引起人体组织分泌异常，容易上火身体会出现各种炎症。

　　5.情绪失常

　　眼看着一天又一天的过去，人们的心情、情绪可能会出现非常大的改变。尤其是一些悲观的人，可能会自怨自艾的说道：过一天少一天，距离死亡靠近一天。带着这样的心理，长时间的压抑，身体想不出问题，都很困难。

　　医生提醒：50岁后，建议多做5件事

　　1.勤体检

　　如果不想上了岁数受到某些疾病的影响，希望大家也能够做到定期体检。

　　其实很多中老年人也曾经参加过体检，只是他们发现每次体检都检查不出身体的症状，就是浪费钱，查不出身体症状，反而能够说明身体非常健康，但如果忽视体检，这个过程很容易导致身体出现某些特殊的病症而不自知。

　　并且这些病症还可能会进一步发展，甚至是恶化，后果也是比较严重的，请你正确看待。

　　2.充足的睡眠

　　要想长寿充足的睡眠必不可少，每天必须要保证不少于6个小时的睡眠时间，7小时是睡眠的最佳时间。睡眠时间不足6小时者，大脑老化会提前4～7年。

　　不同年龄的人所需睡眠时间是不同的，老年人一般不要少于6小时。老人应在每晚11点前睡觉，晚间睡眠质量不好的，最好养成午休习惯，但时间不要超过1小时。

　　3.多吃蔬菜、水果

　　水果和蔬菜其中含有矿物质，膳食纤维以及维生素，能够满足身体营养元素的摄入，帮助消化，增进食欲。

　　每日膳食中的水果、蔬菜摄入量能够降低冠心病，脑卒中，肠胃道癌症，糖尿病以及心脑血管方面的问题，预防骨质疏松，促进成年人的骨骼健康。

　　4.适当锻炼

　　前面我们提到中老年人如果不能够坚持锻炼，或许会加重身体的负担，并且也会导致下肢更加不灵活，对于健康状况是没有好处的。

　　因此提醒广大中老年人如果想要拥有健康的身体，不享受到某些疾病的影响，最好每天拿出一定的时间来做运动，当然中老年人的体质比较特殊，也无需参加太过剧烈的运动，普通有氧运动都是不错的选择。

　　5.保持平和乐观的心态

　　人到50岁以后，已经是儿孙绕膝，中小天伦之乐的时候，这个时期就不要把太大的压力放在内心。

　　一定要学会调节，控制个人情绪，保持平和乐观的心态，才有助于释放内心压力，身体抵抗力，免疫力才会明显的增强，对抗外界细菌病毒的能力，也会提高降低身体患病的风险。

　　哪些食物更适合中老年人吃?

　　1.酸奶

　　酸奶中的乳酸菌在肠道内能抑制有害菌的繁殖，防止腐败菌在肠道内分解肠内容物过程中产生有毒物质，对于防癌和抗衰老有一定的作用。酸奶可作为一种防便秘的轻泻剂。对常见于老年人中的便秘有一定缓解作用。

　　2.南瓜

　　注重养生的朋友，对于胡萝卜素一定是比较了解的，这种营养物质可以预防多种癌症的发生，南瓜里就富含丰富的胡萝卜素。

　　因此作为中老年人可以多食用南瓜，南瓜的口感比较软糯，容易消化。如果实在不喜欢南瓜的口味，也可以用红色、紫色、橙色的蔬菜瓜果代替，但相对含量要较低一些。

　　3.多吃些鱼类

　　中老年人在日常生活中多吃一些深海的鱼类，也是非常不错的选择，因为深海的鱼类遭到污染的概率相对比较小，而且鱼类的肉质蛋白质含量是比较丰富的。

　　尤其是其中的欧米伽—3脂肪酸，对身体的好处是极大的，并且能促进神经系统的修复，对中老年人关节炎也有一定的预防功效。