如何克服人类自身的两大天敌？

      此文的终极目的是唤醒人们养生的意识，树立正确养生观念并告诉你养生的方法。

      关于身体是否健康，西医有很多指标来衡量，中医也有自己的健康标准，这就是精力充沛，精是指情志，力是指体力。很多时候你不舒服西医是检查不出来的，比如你无精打采、头昏脑胀、莫名其妙的恐惧、手脚冰凉、难以入眠等等。想想自己是在怎样的状态下入眠又是在何种状态下醒来？醒来时愿意睁开眼睛吗？起床后感觉神清气爽吗？走在大街上看什么都觉得赏心悦目、美如画卷，从而心生欢喜吗？无论做什么都精神饱满、心情愉快、努力完成吗？面对丰盛的佳肴你有食欲吗？吃下去胃里舒服吗？大便顺畅吗？在散步遛弯的时候，你会忍不住跳跃、呐喊吗？你会越来越不愿意喝酒聚会，越来越不愿意去KTV等喧闹的场所，却越来越愿意独处品茶读书，却越来越愿意打打太极拳练练八段锦。内心平和而安静，不以物喜不以物悲。这些都说明了你是否体健神安！

      

      黄帝内经言：经络者处百病、决生死，不可不通。 

      人类的两大天敌：懒和馋。如何克服，今天就让我来告诉你答案：1、树立正确的养生观。2、自律！

      

      人类物质的发明史就是让人舒服一些、方便一些、可口一些，但这些带给人类的结果是什么呢？

      一个人不自律，就是一盘散沙，难以成塔，就是一锅温水，难以沸腾，就是一个泡沫，转眼破灭，就是一片浮云，随风飘散。

    “律”这个字左边是“彳”（chi）字，表示路口，右边是个“聿”（yu）字，表示毛笔。合起来看，我们就知道“律”字的本意是笔直的道路。后来，它被引申为规章、法度等意思。     

      

      学数学的时候，我们都知道直线的距离最近。既然这是笔直的道路，那就是一条捷径了。

      人生苦短，如果能有一条捷径可走，那真是一件美事，令人喜出望外。可世间有没有这种捷径呢？有，就是正确理念指导下的自律。

      

      那么我们又为什么那么难以自律？一个很重要的原因就是受自己所形成的观念的束缚!

      人生活在大自然当中，是大自然的产物，本该是自自然然、潇潇洒洒的。可是不知道为什么，许多人总感觉有很多别扭的事情困扰于心，难以解脱。          

      

      到底是什么困住了我们呢？其实，不光是现代人有困扰，人类自古以来就充满了烦恼，几乎每个时代的哲人、不同宗教的经典都是在讨论解除烦恼、让人精神快乐的方法。      

      

      比如，《金刚经》一开篇就是须菩提长老提出的人生问题：如何降伏其心。他说：“佛祖呀，我们的心里太乱，烦恼太多，请您给我们讲讲，怎么才能让悸动的心平静下来？” 禅宗的道信和尚也曾向他的师傅请教说：“愿和尚慈悲，赐与解脱法门。”   可是，师傅反问他说：“谁缚汝？”（谁捆绑你了？）    道信说：“无人缚。”（没人绑我）师傅笑了：“何更求解脱乎？”（既然没有人捆绑你，那还求什么解脱之法呢？）

      

      绳索自身是没有固定用途的，用来渡河就是浮桥，用来爬山就是石阶，用来攻城就是云梯。如果缠在身上，它就是枷锁，就是锁链，就是让人作茧自缚的东西。

        

      对我们人来说，这根绳子就是观念。人都是活在观念当中的，有时，一个观念会让人恪守终生，尽管没人强迫他这么做，可是遵守的人把它当成了不能更改的信条。有的观念让人获益终生，有的却让人倒霉一辈子。比如，“人争一口气，佛争一炷香”本是一句激励人的话，却把许多血气方刚的年轻人引进了监狱。再如，我家隔壁的大姐有句口头禅，叫“人怕活，活怕干”，这几个简简单单的字让她勤劳半生，幸福了一辈子。这样的话还有很多，如“人无外财不富，马无夜草不肥”“在家靠父母，出门靠朋友”“酒中不语真君子，财上分明大丈夫”等。这些“俗话”或“常言”本身都是一些观念，就像绳子一样，无所谓好坏，只是一时方便的工具。

      

      与我们的目标方向一致，它就是一艘快船；与我们的目标方向不一致，它就成了一处暗礁。      

      

      其实，真正让人感到迷惑的是貌似很有哲理，又似是而非的理念。但是不管这些理念本身是否绝对正确，我们都应该找到一条适合自己的道路。社会会有诱惑与压力，我们又该如何辨清方向，才能乘风破浪，梦想成真呢？其实，最简单的方法就是自律。

      

      自律是什么？自律不是压抑情感，自律不是墨守成规，自律不是把自己装进套子。它是教我们学会排除纷扰、节省精力，心无旁骛地置心于一处。一个人的能量如果能够得到积聚，整体运行，就会像龙卷风一样，按照一定的轨迹旋转急行，无坚不摧。人怎样才能像龙卷风那般威猛无敌呢？就是身心要合一，也就是意形拳当中的一句心法口诀：“一合，无一不合；一动，无一不动。”

      如果生活中有些问题是你必须马上解决而又是可以解决的，那你就应该全力以赴地去完成它。但是，什么问题又是非完成不可的呢？这有没有一个确定的答案呢？有，那就是自己的病痛、自己的怯懦、自己的卑微，这些事情会让你丧失作为一个健全人的尊严。

      不祛除病痛，就没有精神做事；不战胜怯懦，就没有勇气做人；你不甩掉卑微，就没有力量成为一个强者。人生在世，如果只能苟且偷生或者泯然众人，那就等于白活了。作为一个人，你就必须顶天立地，笑傲江湖。当然，如果我们没有机会，没有方法，也没有能力去巍然屹立，那也就罢了。但如果我们有此雄心，又有机会，还有些可行的方法，却只是因为一些闲杂琐事而蹉跎岁月，荒废此生，那真是会遗恨千古的。     

      

      我们如何才能强大，才能“雄起”呢？我们需要储备精力，需要激发潜能，需要撷取精华，而不是去耗费、挥霍，拿时间换金钱，用生命换虚名。      

      

      生活中有太多无谓的损耗，稍不留神就会让我们宝贵的气血像沙漏中的沙子一样慢慢流走。酒桌上的闲扯神聊，漫无目的刷手机，逐个频道地搜索电视节目……还有，为掌控弱小而殚精竭虑，为取悦强者而委曲求全，为追求完美而吹毛求疵，这些都靡费心智，耗人气血。它们宛如迷药，伤人无刃，销骨无形，让你在不知不觉中走向深渊，发觉自己半梦半醒时却已积重难返。     

      

      我们最着急的是自己的病痛。人一有病就会六神无主，开始胡思乱想，所以，防病、治病是人生的头等大事。病重了，人就得把自己交给大夫，就不能自己把控生命了；病重了，就需要别人照顾，人的尊严也会大打折扣。俗话话，“久病床前无孝子”，这话似乎显得人情冷漠，却也一语道出了世间的常态。所以，有病赶快治，没病早点防。      

      

      在这个世界上，如果不是健健康康地生活，而是病痛缠身地凑合，那人生还有什么意思？想要活得像个人，就绝不能懒怠怯懦。懒怠怯懦源于不自信，源于没有安全感，源于不知道谁是生活的主人。但懒怠怯懦有一个克星，那就是自立、自律，就是求人不如求己、求医不如求己。每个人都可以活得随心所欲，每个人都可以活得神彩飞扬，每个人都可以快乐似神仙，只要您看清了生命的高贵，只要您不甘卑微。

      生活的道路有很多，每个人都走自己的，不用左顾右盼，不用模仿、羡慕别人。每个人心中真能靠得住的，只有自己。道家言：我命由我不由天。我们所要做的就是防病、治病，战胜怯懦和卑微，拥有一个健全人的尊严。

      朱熹写过一首诗：“昨夜江边春水生，艨艟巨舰一毛轻，向来枉费推移力，今日水中自在行。”如果没有“春水生”的天时，直接去推这艘艨艟巨舰，费再大的力气也可能推不动，而当春水涨起来以后，这条大舰顺着水就轻易地飘走了。这就是因为巨舰处在好的位置，顺应了天时，顺着波就流走了。因此，做事不在于你使多少劲，而在于你在哪使劲。如果你处于正确的位置，找准了天时、地利的着力点，你就可以不费力气地把事情做好。

 

      荀子说得好：“登高而招，臂非加长也，而见者远；顺风而呼，声非加疾也，而闻者彰。”意思是站在高山上招手，人在很远的地方都能看见；顺着风轻轻一喊，人在很远的地方都能听见。这两句话就是说，顺应天时、地利，做事情就能事半功倍。荀子还说过：“君子生非异也，善假于物也。”君子没什么与众不同的，他只是善于借助一些自然的东西。比如，有风的时候，你顺风而行就好了。因此，人要善于借助自然外界的力量。

      二十四节气、十二条经络是祖先留给我们中国人强身健体的宝贵财富，而且是全人类我们独有的。我们如不能好好使用、好好传承岂不是太可惜了！

      人类为自身的健康长寿殚精竭虑、苦苦追寻，总结的方法不计其数、千奇百怪、五花八门，让人目不暇接、良莠难辨，无所适从。其实，最简单实用、效果卓著的方法就在《黄帝内经》这本书里。就在我们的日常生活中。

      人只有靠自己，才能摆脱病痛的束缚，才能体会尊严，才能真正地了解人生。很多人怕自己势单力薄，总想结识权贵，广交朋友，梦想有贵人相助。很多人指望有亲朋帮忙，想的是“闲时铺路急时用”，可往往应了那种俗话：“有酒有肉皆兄弟，急难何曾见一人？”唐代诗人张九龄，身居宰相高位，也曾有这样的感叹：“可以荐嘉客，奈何阻重深。”宰相尚且如此，何况他人？这就是命运。        

      你越等着别人帮你，你就越虚弱。帮你的人越高大，你就越矮小，越难以长成。其实，只要你是个健全的人，你就天生强大，根本不用羡慕别人的富足。

      想吃美食，就要有胃口，想爬高山，就要有脚力，有兴致才能享受旅游，有激情才能懂得爱恋。“秋至满山皆秀色，春来无处不花香”，有了土壤，种子自然发芽，有了阳光，万物自然生长。我们的身体就是土壤，我们的心灵就是阳光。

      但我们的土壤为何总是贫瘠，我们的阳光为何总被遮蔽？“天地以万物为刍狗”，老天爷一视同仁，把万物都当成刍狗，没有偏爱。所以，我们只能自己爱自己，让贫瘠肥沃，让遮蔽散开。      

      耕耘你的土壤，你就会有收获；享受你的阳光，你就会有快乐。别总是把眼光放在别人的田地，不要总以为别人的阳光更温暖，也别总去给别人当帮工，让自己的土地荒芜。

      所谓“同气相求”，就是说你是什么样的人，就会招来什么样的东西。世上万物都是这样。你要是倒霉，就容易招来倒霉、负面的东西；你身体里有邪气，就会招来一些阴暗的东西。就跟臭鸡蛋必然招来苍蝇一样，你如果总是散发这种不好的信息出去，必然会有不好的东西应招而来。所以，我们想要得到什么，就得先让自己有什么。

      一个人如果活着就是为了活着，那就最好去找乐，但是如果知道每天有重要的事情要做，就一定要舍掉多余的事情。什么是多余的事情呢？凡是与自己健康成长无关的事情，比如各种信息、各种猜忌、各种测试、各种新闻、各种八卦、各种事件、各种热闹……    

其实，我们只要记住孔子的告诫就足够了：“非礼勿听，非礼勿言，非礼勿视”。    “非礼勿听”，闲杂的声音只会让人心思迷乱。除了分贝高的噪音，害人更厉害的就是恶毒的话语。但是只要我们学会不听，它就伤害不了我们。    “非礼勿言”，不好的话、没用的话、大话、谎言、讨好的话、假话、闲话，这些不但对别人没有好处，还会给自己招来无谓的祸端。    “非礼勿视”，可以保养我们的眼睛。电视、电脑、报纸、杂志以及一切热闹场所，都可能是大伤气血的毒箭，我们要学会甄别。这也是禅宗的“六尘不染”所要告诉我们的。何谓“六尘”？就是眼、耳、鼻、舌、身、意。人只要保证五官和一颗凡心不被污染，也就学会了养生。

      也许有人会问：“隔绝这些与己无关的东西，我们会有所损失吗？我们会不会因此失去许多重要的信息呢？” 

      不会的。因为，重要的信息都是内心吸引我们去寻找的，可以因愿望而自然获得。另外，我们不是闲着没事儿干，非得找些消磨时光的途径，我们有很多正事要做。你的身体强壮了吗？你的疾病消除了吗？你的恐惧还作怪吗？你的忧虑还纠缠吗？你的生活实现自由了吗？如果这其中还有哪一项未能如愿，那你就没有多余的时间去关心其他问题。       

      别的问题只跟别人有关，或者说，只与消耗你的气血有关。可它与你有什么关系，惹得你如此不满，甚至表现得像个愤青？你的时间就这样糊里糊涂地溜走了，你的生命就这样不知不觉地缩短了。更糟糕的是，这种耗费不是偶然的、暂时的，而是每天如此、每时如此，甚至每刻如此，而你还习以为常，惯性到老。      

      

      想养生，得先有时间、精力和气血。您攒这些是定时的，只能靠吃饭、睡觉，但您耗它却是时时刻刻的。你攒它是一点一滴，你耗它却是挥金如土；你攒它是逆水行舟，你耗它却是随波逐流。所以与己无关的事情，你就抛弃它，远离它，别与它纠缠，也别评论它的好坏，一切随它去吧！

      我们节省精力，不是去当什么苦行僧，更不是想做什么禁欲狂。我们只是舍小利而获大利，舍小乐而取大乐，舍短暂而得长久，舍聪明而得智慧，捐小流而成大浪，集微风而成狂飙。人无大志，枉过一生。鹏飞万里，其志岂群鸟能识哉？

      一个人不知大路就会经常走入岔口，不辨方向就必然坠入迷途。生活不是随随便便就能幸福，也不是糊里糊涂就能快乐。你对生活草率苟且，生活就让你磕磕绊绊。你只有常常警醒、知内知外、知常知变、知进知退、知冷知热，才能真正懂得生活。      

生活就是选择，生活就是取舍，拿你该拿的东西，正确选择你的工具和帮手，不要取回来一个笼子，把你自己扣在里面。每个人都有责任，每个人都有使命，但大家都不要忽略了一个共同的责任，也是天生的使命，就是用你健康的自己，活出你的荣耀来。

       生活本来就是亦真亦幻、光彩迷离、云卷云舒。我们需要有美梦相伴，我们需要与酣醉同行。圣诞老人、格林童话、哪吒闹海、嫦娥奔月……一个也不能少。童年的时候，我们会双手托腮，倚窗凝望夜空，星星也会对我们眨眼微笑。我们常常会在梦里笑出声来，只因为我们遇到了白雪公主和小矮人。到老了我们也不能老眼昏花、步履蹒跚、床上难眠、食物难咽 。

如果这样，晚年的幸福生活在哪里？ 

  

      我们并不急需那么多冰冷的知识，因为我们已经知道的不少了。我们也不需要那么多的理性，因为我们有情的血肉之躯已经大半成了机器。生气的时候，我们会感到压抑和难过，脸上却不动声色；伤心的时候，我们会咬紧嘴唇，让眼泪流进肚子，脸上却依然阳光灿烂。我们只有借助无聊的韩剧才能流出伤心的眼泪，借助疯狂的球赛才能喊出心底的压抑。我们需要的只是认清生活的本质，每天行动一点点。

      活着就要饱尝痛苦艰辛、生老病死。男士要披荆斩棘，开创事业，女人要十月怀胎，相夫教子。所以，时时刻刻想着让自己强起来吧，这是惟一重要的，惟一可靠的、惟一安全的、惟一长久的。我们还有时间，还有体力，那就为自己的健康大坝垒一锹土吧。“常将有日思无日，莫待无时想有时。”别像后主李煜那样，只能哀伤“流水落花春去也，天上人间”。

要知道，无可奈何是最可叹的，无依无靠是最可怜的，任人摆布是最可悲的，仰人鼻息是最可耻的。古人说：“君子居安思危”，真是警世恒言！

      我们的一生，实际上最重要的也是一件最有趣、有益的事情，那就是如何去找到你体内的宝物，让这个宝物发挥作用，以达到强身健体的目的，那真的是可以让你长久拥有力量的源泉。有人说，这个太难了。其实，这个难并非指难“找”，而是难在“信”上面、难在不自律上。你不相信有这个宝物，你就永远找不到，因为你连看都不看，所以即使把它放在你眼前，你也会视而不见。       

这个宝物你要随时去寻找。可以像玩电脑游戏那样去寻找，一会找到一件武器，一会儿找到一罐能量，一会儿找到一个护身。这些宝物都有一个共同的标志，就是可以增强你的力量。一个食物，一种药品，一首歌曲，一个朋友，一个地方，一种理论，一首诗，一幅画，甚至是一棵树，一根草，一块石头，都有可能给你注入力量。当然，身体加了油，别忘了感谢一下苍天。没有苍天的恩泽，你什么也碰不到。不会感恩，你就不会有福。福字怎么写：示+畐，畐字就是一口之家，有一片田原，自给自足，自得其乐。示字：就是祭祀神灵，也就是感谢上苍的意思。知足常乐，又随时感恩，怎么可能没有——福气呢？ 

      愿与君共勉，幸福的真正含义不是有多少房、钱、车，而是无病无灾、无忧无虑！如身处桃源自得其乐！

      今天是诞辰127周年纪念日！东方红太阳升中国出了个.....您永在人民心间！

      越了解近代史，越对世界和中国的历史了解，越清楚全球那些各类牛人的细节，越明白一生的奋斗，你就越能感受到他的伟大！所谓有比较才有差距，比较一下差距就出来了！伟大领袖身上，有我们永远学不完的东西！怀念！

    

你的持仓中有这样的雷吗？

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      昨天华创开盘涨得太猛，就没有买入，看今天是否有机会低吸。

      刚说了要检查自己的持仓股票，这就来了个大雷：数知科技发布公告称，由于四家收购的公司经营状况持续恶化，预计减值金额约为56亿至61亿元。该公司3季度末实现利润2000万元，减值后巨亏60亿，股价一字跌停。收在4.34，这个股总股本是11.72亿股，昨天的市值是50.86亿，这一个商誉减值都大于总市值了。三季度末，还有5.8万名股东，哎，不知道要跌多少天！这么样大洗澡明年业绩就能咸鱼翻身了？a股大了，啥股都有啊！

      我们的持仓股中光环的商誉额是24亿，占净资产的比例是26.62%。是在收购中金云网和无双科技时形成的。而目前中金云网也是光环的主要盈利资产，公募REITS申报发行也是以全资二级子公司北京中金云网科技有限公司持有并运营的中金云网数据中心作为公募REITs底层资产，如果发改委审批同意发行成功有望解决商誉问题。

      三七有商誉16.15亿，占净资产的比例是19.27%。华创有商誉36.4亿，占净资产的比例是24.19%。tcl有商誉245万元。京东方有商誉7.06亿。

      我们的持仓中商誉占比没有超过30%的，比较安全。

      我们以前卖出的潍柴商誉额两百多亿，但是其收购的资产目前已达千亿，盈利也很可观。所以，商誉金额并一定是坏事，关键是形成商誉的资产是否能盈利、盈利能力的强弱是关键。

如何查询公司的商誉？一是看公司财报。二是东方财富网数据中心可查，这届界面：

      要注意规避商誉高企、同时业绩又不好的公司，因为这类公司很容易在年底商誉减值测试的时候出现问题。（一般来说，如果商誉与净资产比例超过30% 或者商誉达到企业净利润的2倍以上，则可以确定是高商誉公司）。下列公司要回避：

       a股市场真是扶不起来的阿斗，港资休市大a就失去了灵魂。两市周三刚走了修复还不错，成交维持在9000亿以上，昨天就萎缩了1千亿仅成交了8261亿。上证指数跌破5、10、20、30日均线，向60日线靠拢。大金融板块表现不佳，券商也是一日游，仅银行微微涨了一点，下跌个股超过3300只。煤炭、航天领涨，白酒板块大跌5.71%，受涨价传闻影响乳业跌幅4.21%。

      茅台划转股份还是有杀伤力的，但是茅台仅仅跌了0.61%，这才是划转股份还没说减持却吓尿了其他一排兄弟白酒。请看图：

     

      俗话说祸不单行，昨天晚间消息，市场监管总局表示，加强茅台等名优白酒价格监管，加大对重点企业、重点环节、重点商品的巡查力度。其中白酒的爷爷茅台，受上交所监管工作。

      今天的白酒板块又有好戏看了。

      这种调控方式真是独出心裁、别具一格、极具特色啊！

      成交量萎缩，个股分化较大，行情犹如三岁孩子的脸变得很快。其实a股已经走过了三十年，古人云：三十而立。可a股还像个长不大孩子！ 

      截至12月23日，A股3700多只个股（剔除2020年上市的新股），涨幅中位数仅为5%，也就是说，有一半的个股涨幅都在5%以下，更有1600只个股全年下跌。

      综上，不看好今天的行情。风雨之后是彩虹，现在的情况是风在刮雨还没下呢！

      行情走得磨磨唧唧、临门乏力，到底是阳气不足还是肾精亏虚......建议能不能跳出a股这个小圈子，站在全球资本市场的高度来看待a股，学习一些先进的管理方法和制度建设，比如做空、集体诉讼、严惩造假。创新出一套适合中国国情的服务监管方式，让我们这些悲催的股民们享受改革开放的伟大成果，也让我们这些老韭、新韭们在改革的进程中有实实在在的获得感、幸福感！

     

检查持仓股票，避免......

欢迎新关注的朋友，请翻看以前文章，以便全面了解本号内容与风格。谢谢！

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      昨天按计划12补仓华创，5.4补仓京东方。

      tcl先出了。据路透社报道，当地时间周一，美国国土安全部部长Chad Wolf表示，今年已发现TCL在所有电视机上安装了“后门”，使用户面临网络入侵和数据外泄的风险。

      12月23日，TCL科技披露公司股东人数最新情况，截止12月10日，公司股东人数为500271人，较上期（2020-11-30）增加64149户，环比变动14.71%。人均持仓2.53万股，上期人均持仓为2.90万股，环比变动-12.82%，户均持股趋向分散。

      华创阳安回购开始了，今天计划将tcl的仓位加到华创上。其他的找机会做T。

      检查一下自己的持仓股票，以避免业绩爆雷。看一下前三季度的盈利情况及四季度业绩预告。利润中是否有投资收益、资产转让等非主营业务产生的利润及占比等等。

      行情还是看震荡加板块轮动走势，下一阶段便是年终避雷，年报确定利好的个股持有会比较踏实。

      昨天两市走了修复成交还不错，维持在9000亿以上。成交9291亿，但还是稍显不足，修复力度也不够，上证指数还在5日线以下。大金融板块表现不佳，券商涨幅居前，港资净流入35.86亿，其中：沪股通净流出3.21亿，深股通净流出32.65亿。

      昨天最强势的板块白酒出现大资金集中出逃迹象，白酒板块成交量爆发到700亿，白酒无论如何都不能参与了，大消费整体都已经严重高估根本不能碰了。

      昨天白酒股全线跳水，虽然把大盘也砸下去了，但我认为很好。白酒板块市值5万亿，这么多资金囤积在白酒板块里面，A股怎么涨？所以，白酒狂，A股亡，白酒倒，A股兴。昨天的走势可以肯定的是白酒的筹码已经松动，但因为资金介入很深，一次杀跌肯定出不完货，后面必然还会在高位反复拉升震荡，以诱韭菜接盘。

      昨天晚上贵州茅台出公告无偿划转4%的股份给贵州国资经营公司，有可能会导致国资的减持。意思很明确，上层也不愿意钱全部进入白酒。如果市场中的钱扎堆进一个地方，对股市不但没有任何好处，反而还有相当大的害处。

      这个消息看能不能助推白酒板块坍塌的快一点。

缺乏自信的MZ引领不了世界潮流

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      昨天按计划6.9加仓了tcl。对昨天的市场走势看下面我发几句牢骚。发牢骚不解决自己的问题，还是要回到具体操作上来。TCL遭美国国土安全局调查，大跌，遭港资抛售a股随后跟跌。tcl昨晚回应称未收到政府部门通知。今天如有反抽到成本线附近可先将增仓部分减仓，待消息明朗后再行定夺。

      今天惯性低开的话可以逢低加仓京东方、华创。

      光环找机会做T。

      

      IDC龙头光环新网，股价腰斩了！目前比16年还便宜，16年公司一年赚3个亿，现在一年赚9个亿，这是把它当成了成熟行业的公司来看待了，长期20倍pe？实际这波腰斩，其基本面也没有变化，定增及resits融资百57亿元加速数据中心建设。光环新网的毛利润行业算是最高的！北京上海大数据云计算建立与民营大佬广泛合作，包括某团某度某东。

      所以我认为这里大概率是个黄金坑，虽然不一定立马涨起来，但现在布局，其安全边际应该来说是比较高的。

      当前市场已经被药、酒、酱油等绑架了，吸引了90%的市场目光。就好比你现在还记得上中学时的同学都有谁吗？能记住的恐怕只有欺负过你的、特别漂亮的或者是学习成绩特别好的，大多数是记不得了。我承认他们都是好公司，好行业，好赛道。但过犹不及，难道市场除了他们，其他都是垃圾？再说，80倍，100倍的pe去追，再能涨的空间又有多少呢？大家可以掂量一下性价比。

      

      前天文章提醒大家小心一点还是对的，但没想到是跪舔式的大跌。昨天两市受外围影响放量下跌，下跌有量，这是个不错的信号。昨天两市成交9576亿，放大11%，也是自12月3号以来的最大成交量，但还是稍显不足。创业板由前一交易日的领涨变为领跌，下跌个股超过3400只，仅620家上涨。白酒、青蒿素领涨，金属、煤炭、券商领跌。大金融板块表现不佳，券商跌幅居前，港资净流出35.86亿，其中：沪股通净流出3.21亿，深股通净流出32.65亿。

      为什么老说成交量不够呢？就是成交量的多少是与股票活跃度密切相关的，7、8千亿的成交量只够支撑三四个板块的活跃度，不能全面开花，小的成交量也说明资金进场积极性不高，属于场内资金的自娱自乐，买看好板块的股票就要卖出其他板块的股票也就造成个股涨少跌多。

      昨天大盘回到3350附近，俩小时回吐过去一周涨幅。跌的莫名其妙，让人一头雾水。

      昨天午后开盘，香港恒生指数突然跳水大跌，很明显是有什么事件、消息刺激。再看看我的大A，开盘几分钟内没啥反应，但不一会就开始比赛谁跑得快，真怂啊！自己是个啥情况心里不清楚吗？政策有重大变化吗？经济基本面恶化了吗？疫情失控了？答案都是否定的那你跑什么？就因为人家跑你就跟着跑？严重的缺乏自信，这样的话何谈大国担当、何谈体制优势、何谈四个自信？主力资金们好好学习文件深刻领会精神实质吧！在这么搞下去中国的资本市场就要毁在你们手里了，醒醒吧，一帮怂货，找中医去治治你那缺钙的膝盖吧！

      昨夜，美股纳指收涨0.51%，创历史新高，标普500指数收跌0.21%，道指跌0.67%。

      别人疫情加经济萎缩深处水深火热之中都能如此，真不明白你害怕个啥？

      昨晚证监会发利好，鼓励资金入市，有用吗？缺乏自信怎么能引领时代发展的潮流？

还是要小心一些......

      以上继续持有。

      按计划昨天补仓光环，补了两笔，价格分别是18.09和17.39。今天找机会做T。

      现在对光环的担心来自于深交所关于增发事项的问询。

      看今天大盘是否会受外盘影响低开，计划择机将tcl卖出的仓位全部加回。

      昨天两市成交8644亿，是自12月3号以来的最大成交量，但还是稍显不足。创业板领涨，个股涨多跌少，涨幅超过9%的个股超过80只，跌幅超过9%的仅有11只，交易氛围大有好转。

      转基因、刀片电池、农业、半导体领涨，电信运营、珠宝首饰、民航机场领跌。大金融板块表现平平，港资继续净流入78.6亿！其中沪股通流入27.1亿，深股通流入51.5亿。十日净买入244.6亿，30日净买入597.2亿！

      新能源汽车产业链的成交量，太大了！整个板块的成交量，占全市场的三分之一！不要被这些现象影响了情绪，也跟着亢奋起来！有的可以兑现没有的看热闹就好了，莫要去做接盘侠。

      由于成交量依然保持在较低水准，后市大盘能否走出一波行情，还存在变数。大盘完成突破创新高，需成交量有效放大；否则，指数依旧呈现震荡状态。

脑洞大开：你对股市的这个观念是不对的

      以上继续持有。

      上周五按计划18.71补仓光环（8月28号曾卖出）。

有可能卖飞

       6.9加仓tcl。

      今天继续对光环做T并择机逢低补仓至总仓位的10%。

      量又萎缩了，两市仅成交7713亿，年底前不大跌就不错了。煤炭、电池、钢铁领涨，水产养殖、食品饮料、保险领跌。个股赚钱效应不佳，近2600只个股下跌。港资净流入22.80亿元，其中沪股通净流入35.91亿元，深股通净流出13.11亿元。

      18号中央经济工作会议结束，会议指出：“明年宏观政策要保持连续性、稳定性、可持续性。要继续实施积极的财政政策和稳健的货币政策，保持对经济恢复的必要支持力度，政策操作上要更加精准有效，不急转弯，把握好政策时度效。”

      这下吃了定心丸，不要过分担心货币供应收缩了，资金面起码是相对稳定了。

      政策在什么时间需要调整、需要评估政策达到了什么效果、根据效果决定政策调整把握何种尺度。所以，明年的市场预期比较明确，不会一马平川、一涨到底，但也不会跌倒那里去。指数还会涨但个股不会普涨，涨的会涨死，跌的会死跌。还会是一个结构市、震荡市。

      明年能否在股市里赚钱，就看你的选股能力。

      对股市的认识，很多人的观念是“”、是“零和游戏”，我亏的钱就是别人赚的，我赚的就是别人亏的。其实，这样的观念是不对的。

      不信您看：

      贵州茅台的K线图，你在任何一个时点买入都是赚钱的，都赚钱，你赚的是谁的钱呢？

再比如宁德时代，还明显一些：

      但是，再看广深铁路，从2016年12月30号到现在3年了买入者都是亏损的，你亏的钱又让谁赚走了呢？

      谁也没赚，钱没了、去了哪？答案是：蒸发了......

      这好比打开燃气烧一壶水（买入），水温达到100度，俗称开了。水开了以后你没关火（你没有卖出）也没有把水壶从火上拿走到在暖壶里（卖出保住利润）。

      不关火，结果是水继续保持开的状态但水温上不去（股价横盘不涨）但水会越来越少（卖出的多了）......

      钱就像水蒸气一样消失在空气中......

      确定买入或者卖出键是你自己按下去的，不管你是基于什么理由（听消息、别人推荐亦或是看我的或其他），反正是没人强迫你买入或卖出。   

      你的所有买卖决定说白了都是由你自己的学识水平和认知能力决定的。因此，赚了是你劳动应得的回报，明白了这个道理亏了也就不会再骂政策、骂监管、骂公司、骂庄家甚者骂一切，唯独不骂自己了......

      所以说，股市不是、不是四个人打麻将、也不是彩票，股市是通过劳动创造和提升价值的场所、是知识和能力兑现的场所、是投入成本低（只需一台电脑一点网费）见效快的场所、是你省去很多谈判洽谈尽职调查等环节就能成为你心仪公司股东的场所......

      以沪市为例：2019年底沪市总市值30.1254万亿，截止2020年12月18号沪市总市值44.4035万亿，比2019年底增加14.3万亿，增长率47.3%，当然这包括2020年170只新上市的股票市值（我没有找到这170只股票现在的市值是多少）。但我查到了科创板是2019年6月15号正式开板，到年底挂牌企业数量是70家，市值合计8637亿。截止2020年12月18号科创板挂牌企业数量是206家，总市值是3.2200万亿。也就是说，上市个数增加136只，市值增加2.3563万亿。沪市170只今年新上市的减去科创班今年新增的136只还有34只是在主板上市的。2020年新增市值14.3万亿减去科创班新增市值2.3563万亿，还是增加了11.9437（包括34只新股）万亿。

      从以上数据可以得出总的财富是增加的，但具体到每个人身上其结果却大相径庭，有的人赚的盆满钵满、有的人亏得内裤不剩（这里请注意你的钱不是被骗子骗走的，是用你自己的能力赔掉的）。

      这个结果的根本原因是你择时、择价也就是什么时间和什么价格买卖有问题造成的。

      我们散户的优势是什么？我们有少量的资金，有大把的时间，关键是没有KPI。大资金有回报率的考核、有时间点的任务要求。所以，我们买入的股票只要基本面和逻辑还在就不要着急卖出，反正你不拉升我就不卖，我们可以把主力熬死。

      

      要建立起对资本市场正确的认识知观念，是迈入股市的第一步。

      举例如下：只看图形，你买哪一只？

 

      所以，不要听消息、不要看别人买了什么，包括看我的虽然以往的操作均有利润。

      不要追所谓的热点，不要想着赚快钱，看看仁东控股的持有者吧，股东的股份都被平仓了！不要追高、只可低吸。不要频繁交易、设定止损位置和获利目标并坚决执行，对这些交易纪律一定要严于自律的遵守，培养出良好的交易习惯。要有自己判断，要提升自己的学识水平和认知能力......

      你说，我因各种原因就是做不到怎么办？

      一是离开这个市场。

      二是对照政策、看行业参与ETF。

      三是家里有矿。

      今天冬至，一阳生，万事万物都具有两面性。寒极生阳，气温降到极点就开始有那么一点点火星孕育。如图股市一样跌多了就涨、涨多了就跌，先不去管他了，说说冬至节气如何养生吧：

      冬至既是二十四节气中一个重要的节气，也是中国民间的传统节日。于每年公历12月21-23日交节。冬至是四时八节之一，被视为冬季的大节日，在古代民间有“冬至大如年”的讲法，所以古人称冬至为“亚岁”。

      冬至这一天的习俗：北方饺子南方面。羊肉胡萝卜馅饺子最适宜这个时候。

      运动上不要大量，以微微出汗为度。适宜练八段锦。

      任何季节的早上特别是寒冷的早上绝不可空腹出门，也不要空腹用脑。避寒就温是人的天性，气温降低了就要添加衣服或待在适宜的环境里，不要用自己的意志去夏练三伏、更不要去冒犯寒威冬练三九。

      冬至也是一年中最冷的三九天的起始，要遵循：1、食宜温；2、睡宜早；3、动宜慢；4、头宜暖；5、心宜平。一定要重视冬至节气的养生，数九寒天过不好，是要留病根的！

      中医学认为，艾灸可疏通经络、调和营卫达到预防早衰、防治疾病的目的。艾灸可以调整人体的阳气，属于温补，在秋冬季节使用可以达到养生保健的目的。穴位：关元穴。位置：脐中下三寸。主治：强壮之要穴。功效：男固肾水，女调经血，老增阳气，幼壮身体。

今天补仓这只股......

      以上继续持有。

      操作计划：1、先买后卖做T并适量补仓光环新网（11月13号买入时已注明轻仓）。2、tcl在5日线附近加回最近一次卖出的仓位。

      希望来个单日急跌好逢低买入，哪成想市场打脸来了个急涨。没办法，现阶段就是涨涨跌跌，看不出趋势，那就再等吧！

      上周基本上跌了一周，按照涨上去舍得卖跌下来要敢买的原则，昨天的大涨是给了获利了结的机会，接下来再耐心等待二次买入的时机。

      为什么这么说？因为量能始终是问题，不补量，怎么上去还要怎么下来。

      两市成交7917亿，放大了13%。上证收复各条均线，重新站上3400点，有色和券商领涨，转基因、乳业领跌，港资全天净流入80.6亿。其中沪股通流入44亿，深股通流入36.6亿。十日净买入160.8亿，30日净买入911.9亿。

      钱是大大的有啊！让过几天好日子还是接着跌？

      现在白酒、食品、医药里很多股正在走向最后的狂欢，机构抱团最终还是要把货甩给小散的，都在疯狂的找理由看多。比如：有行业媒体报道，兴业证券、民生证券、光大证券等多家券商先后发布研报预测，海天味业进入新一轮的调价周期。昨日晚间，海天味业相关人士表示，2021年海天味业无提价计划。

      司马昭之心......

把我单日记跌的低吸机会

  以上继续持有。      昨天的市场走势很是奇葩，两市4000多只股票，3000只下跌，指数居然仅仅只跌了0.25%，创业板还是红的，这是谁的的悲哀。港资净买入19.15亿元。其中沪股通净买入28.73亿元，深股通净卖出9.58亿元。内资表现比较怂。      成交量维持在7000亿左右始终不能向上突破，指数小幅震荡，这种走法要么向上突突突，要么向下啪啪啪。      在我看来向下的可能更大一些！这种情形下一是要小心谨慎一些。二是反其道而行之，把握住单日急跌的低吸机会。      年底前是布局的时候，看好的股票买了就不要卖了，等明年再收割。      退市新规征求意见了，大家反应强烈的是关于财务造假的认定标准，普遍感觉太宽容了。      比如有一条： 根据中国证监会行政处罚决定认定的事实，公司披露的年度报告存在虚假记载、误导性陈述或者重大遗漏，上市公司连续三年虚增净利润金额每年均超过当年年度报告对外披露净利润金额的100%，且三年合计虚增净利润金额达到10亿元以上；或连续三年虚增利润总额金额每年均超过当年年度报告对外披露利润总额金额的100%，且三年合计虚增利润总额金额达到10亿元以上；或连续三年资产负债表各科目虚假记载金额合计数每年均超过当年年度报告对外披露净资产金额的50%，且三年累计虚假记载金额合计数达到10亿元以上（前述指标涉及的数据如为负值，取其绝对值计算）；      看到了吧，要连续三年虚增利润/净利润一倍（或者资产表各科目虚增净资产50%），且连续三年累积10亿元以上。      奇葩吧？这是在惩罚造假还是在鼓励造假？      按照这个标准衡量康美药业还是个好宝宝呢！康美药业虚增收入300亿元，利润表造假三年，但是达不到新规要求的100%。根据行政处罚书，资产负债表认定了2016、2017和2018年半年报存在虚假记载，虚增货币资金，每年都超过净资产的50%，但是2018年度报告只认定了虚增固定资产、在建工程、投资性房地产，合计只有36亿，也就是说，因为发现了造假，货币资金在半年报后更正了，导致第三年虚增不到净资产的50%，也不符合连续三年达到净资产50%的指标了。      我给深交所发邮件反映了，有用吗？ 

想不赚钱都难，选股要遵循的五条标准

      以上继续持有。

      把握买入tcl和京东方的机会。

      光环新网的定增可能快要批了，如果有拉升可以卖出，近有传言说公司在裁员。

      昨天创业板成为指数上涨的领头羊。成交量依然没有放大，个股还是涨少跌多，港资小幅流出净卖出3.5亿元。其中沪股通净买入2.52亿元，深股通净卖出6.02亿元。。

      个股分化较大，震荡行情依旧。

      炒股难在选股，找买点难、找卖点更难。总之，是各种难!今天就来说说如何选股？

      选股要遵循的5条标准：

      一、业绩稳定且增长，同行业中选龙头；

      二、受国家政策支持具有巨大发展空间的行业、公司或与日常生活密切相关的股票；

      三、有三家以上机构介入的。这些机构大致有养老金，公募基金，私募基金，国外基金、北上资金等等。

      四、成交量长期排在前300名以内的；

      五、市值最好在100亿以上，排序为国企优于私企、大市值优于小市值、成交量大的优于小的。

      符合这五条标准就可以无脑买入吗？当然不是。还需要择时，就是找合适的价格买入。

      这几条标准不要机械套用，不要把它当成一把尺子去衡量所有的股票，比如业绩稳定且增长就不适用科创板，对其要用是否受政策支持且发展空间巨大。

      对如何选股，欢迎大家留言交流！

退市新规下我们如何选股？

以上继续持有。

三七的T做的爽不爽?

三七的定增申请获通过。审核通过到正式拿到书面核准文件，一般还需要20到30个工作日，再忍一忍，后面大概率就会好起来的。

面板双雄主力资金又开始买入了，注意把握加仓机会。

计划你的交易，交易你的计划，执行操作纪律，做T就是做T，不能因为看到涨上去了就不止盈，跌下来了就不止损，做T计划临时变成了加仓。再说了，那次下跌不是从涨的挺好开始的？

另外，除非市场极端强势切记不要满仓、不要满仓、不要满仓！满仓就等于资金失去了流动性，死水一潭了。

昨天市场上涨的特点是缩量，沪市昨天成交额3162亿，上周五是3798亿，萎缩近14%，深市昨天成交额3935亿，上周五是4551亿。港资资金净流入2.2亿。其中沪股通流出15.2亿，深股通流入17.4亿。往上的动能不大，同样往下的动力也不大，这是因为一些基本面优秀的股票不太理会大盘的走势，自己会走出独立行情！今天会继续往上冲吗？我还是维持震荡走势的看法，这样更有利于我们布局好的个股。但如果今天成交量放出来的话，则可能调整将告一段落。

如果没有成交量的配合昨天的超跌反抽就只是市场下跌过程中的一个短暂插曲，不宜抱有过高的期望，不轻易开新仓，以免别被套在黎明前。

退市新规开始征求意见了，真心告诉大家不要再参与成交量小、业绩差以及媒体热点股了。别嫌涨的慢就参与机构逻辑的票，也就是有机构买入的受政策支持的、市值大、成交量大、有业绩支撑的票。

怎么知道有没有机构买入呢？看f10的股东结构，十大流通股东中有三家以上的机构就算。

另外，看北上资金对个股的买入情况也是个很不错的参考。

还有就是不要频繁操作、频繁换股。在股市赚不赚钱不是按照操作次数多少，也不是按照勤奋程度，而是按照你对它的认知深浅决定的。

拉锯震荡行情该如何应对？

       以上继续持有。

      上周五三七做t失败，止损卖出。

      今天继续原有操作思路，利用拉锯薅羊毛（也不一定薅到）。

      还真是乌鸦嘴了，上周五文章说到极限指数看到3330，结果最低跌到3325.17，一声叹息！随着指数的下跌，成交同步放大，成交额8349亿，放大近18%。指数除上证外其它跌幅均超1%，两市上涨家数只有766支。港资净流出39.7亿。其中沪股通流出10.1亿，深股通流出29.6亿。

      指数盘中跌破60日线，上证将考验60日均线支撑力度。

      跌到这个位置很多个股就有了投资机会了。

      年底资金面偏紧，基金年末业绩结算，拉锯震荡走势还将持续。继续有机会就做T的思路（无论赔赚当天买当天卖，不过夜），等待企稳后的机会，不开新仓。

      在操作上，如果大盘继续调整的话，这个时候大的原则是要加仓，而不是减仓；反之如果一开始就拉升，也不要着急去追，市场情绪现在不是很好，会有回落的机会。保持耐心，拉升不追高，下跌不割肉就对了。

      对于手中的股票，也要做具体分析：对于仓位重的，或者股票长期不看好的，只要两个条件满足一个，出现一定幅度的拉升是要卖一点的，一定要明白，现在还是震荡市，不要怕卖飞。对于仓位轻的，想买一点的，利用调整买。另外股票选择很关键，这段时间，虽然大盘调整不多，但是不同股票跌幅差别还是很大的。选择好行业，比较强势的龙头股。疫情如何发展还不确定、货币政策可能会收紧，行业政策影响（医药有集采，科技国外影响）、白酒的头还在高高昂着等等，所以，要耐心等待调整中的机会，另外注意选择行业龙头，一点点慢慢买。

计划你的交易，今天这么干

      以上继续持有。

      昨天先买后卖华创和三七有2个点的收益。比如三七早盘按10日均线价格28.21挂单，最低跌到28.17，成交后反弹到收盘价28.68，每股收益0.47,1.6个点。

      今天还是计划先买后卖做T。

      现在还是震荡市，还是那句话涨了要舍得卖，跌了要敢买。

      三七目前也只能趁着大盘震荡薅点羊毛，降低成本。

      股价持续上涨要么是业绩超预期，要么是政策给到了很大的利好，能看到空间。

      游戏股目前都不是，游戏股前几天的反弹，多是超跌后的补涨，持续性不强，但再跌也跌无可跌了，但反弹还是比较困难，多是在低位区间震荡。等待业绩提升验证后，才会有强逻辑支撑。

      昨天大盘一度跌破30日线，收盘时强力翻红。内资主力比较怂，港资埋头买入，净买入15.22亿元，已连续3个交易日净买入。其中沪股通净买入14.98亿元，深股通净买入0.24亿元。

      起码这也是个态度，看好的个股哪管什么各种技术指标如何，只管买买买，这一点要学习。

创新高3465后，可以说是调整了7个交易日了。但是，空间也没跌多少，还是缓速的磨人。接下来几天还是会阴阳互现的折腾你，指数上极限点位看到3330。

      还要是看成交量!

今天能低吸吗？

      以上继续持有。

      又是莫名其妙的下跌，券商板块带头砸盘，上证失守3400点。

      急跌看30日线支撑有效会有反弹吗。

      市场目前状况不稳，不开新仓。华创和三七可以先买后卖做T。

      关注千禾味业的企稳买入机会。

      有大跌，才有大的黄金坑。我们现在有卖出潍柴、减仓京东方、华创和tcl的资金等待机会杀入。

      家里有粮、心中不慌！

      大家对我的文章是不是感觉千篇一律，就是几个观察点啥的。其实，这几个观察点对判断市场走势还是挺管用的......

      昨天又是莫名其妙的下跌，盘后有分析原因感觉这个还是比较靠谱：

      下跌比较靠谱的原因是年底开打防御战，公募年末分红降仓位。上周权益类基金整体减仓，其中，普通股票型基金平均仓位下降0.38%，偏股混合型基金平均仓位下降0.66%，灵活配置型基金平均仓位下降0.57%，平衡混合型基金平均仓位下降0.27%。 

      一位资深基金经理称：“减仓并不是看空后市，只是为了年底进行防御，同时在部分个股调整的时候，更好把握结构性行情。”

      但是，北向资金逆势流入，昨日成交净买入38.9亿元，连续2个交易日净买入。其中沪股通净买入19.47亿元，深股通净买入19.43亿元。

      对市场走势如何判断决定了你如何操作。再次提醒检查自己手里的股票，逻辑还在的话就拿着吧！不然呢？谁让我们没有把握住每一次涨跌的本事呢！

恶庄被抓了，钱呢......

      以上继续持有。

      华创不按我的剧本演，今天计划在15元上方卖出。

      几个观察点昨天的情况：

      一是两市成交7014亿，比前一个交易日减少676亿，萎缩近10%，已连续六个交易日低于9000亿。其中上证成交3046亿，这个成交量是严重及格的，支撑不了行情走好。      

      二是港资净买入66.76亿元。其中，沪股通净流入40.24亿，深股通净流入26.51亿。 

      三是大金融板块（券商、银行、保险）继续呈现普跌态势。银行跌1.00%，保险跌1.35%，证券板块与前一个交易日持平。

      四是两市上证和沪深300下跌，深成指和创业板微涨，上证还跌破5日、10日均线，深成指失守5日均线。个股涨少跌多。白酒、胎压监测领涨，氦气概念、社区团购领跌。

      大盘走好的三个条件中成交量不仅没有放大且持续萎缩，说明资金进场意愿不强；港资流入力度稍有好转、大金融板块中券商呈现弱势。所以，还不能确定开涨模式，还是不要急、耐心等待！

      成交持续萎缩，技术上失守重要均线，大盘放量大跌的可能在增加！要小心！是不是可以突破要看成交量能不能持续。

      有一个现象不知大家注意到没有，昨天的深成指，波动仅仅有0.7%，其实就是0.35%涨跌来回震荡。

      之前我们国内有个波动率指数的，叫中国波指，如果去翻来看，一定能发现波动率最近几天大幅度下滑。

      但是现在这个指数已经被取消了，估计是怕这个指数波动大的时候，引发市场情绪波动。

      深成指过去一年的日均波动率是1.66%，昨天这个0.7%肯定算极低了。去年也出现了类似的情况。去年的12月10日上证只波动了0.3%左右。但当时深成指波动要大些，也大概在0.7%。去年12月上旬极低的波动率之后，市场选择了向上。今年呢？往上走还是回落到3370点，谁告诉我呀？

      仁东控股10个跌停后庄家被司法控制了，融资盘30多亿基本爆仓了。二季度的时候股东人数是6千多，三季度是一万三千多，咋办？

今天的市场走势是上还是下，就看......

欢迎新关注的朋友，请翻看以前文章，以便全面了解本号内容与风格。谢谢！

      以上继续持有。

      昨天按计划在收盘时7.07买入tcl，计划有利则收。华创不低于15.2元卖出。

      几个观察点昨天的情况：

      一是两市成交7690亿，比前一个交易日增加190亿。其中上证成交3368亿，增加75亿，这个成交量是勉强及格的，但支撑不了行情走好。      

      二是港资净卖出11.6亿元。其中沪股通净买入8.65亿元，深股通净卖出20.25亿元。 

     三是大金融板块（券商、银行、保险）继续呈现普跌态势。银行跌1.79%，保险跌1.95%，证券板块跌1.68%。

      四是两市指数单边下跌，没有任何反抗。上证险守10日均线、深成指、沪深300、中小板和创业板均小幅下跌。个股涨少跌多。电池、农牧、鸡肉概念领涨，安防、钛白粉领跌。

      

      大盘走好的三个条件中成交量还是不能放大，说明资金进场意愿不强、港资流入力度减弱、大金融板块中券商呈现弱势。所以，还不能确定开涨模式，还是不要急、耐心等待！

      大盘放量巨阴的可能在增加！要小心！市场是上还是下要看成交量能不能配合。

      昨天的市场下跌时有量，说明大家都不愿意追高买入了，但是追短期热点赚快钱的还是大有人在。不信？你看下图：

      大家可以看一下这几个股的K线图，都5个以上跌停板了！仁东控股9个跌停板人均亏损172万。我大️a4000多家上市公司，难道就选不出几家业绩好 估值低的公司吗？贪婪是要承担风险……，资金有限，且炒且珍惜！

      活的久才是硬道理！

敢“堵”一把不？

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      以上继续持有。

      今日操作计划：上周五按计划7.45减仓tcl（只剩原仓位的25%）和5.45京东方一半仓位，收盘tcl跌破10日线，京东方更狠直接跌破20日线。看这个状况tcl进去的那些游资出来也难。还记得卖股要狠买股要忍这句话吗?均线是个指标、是个参考，势头不对要快手决断。考虑到游资出货不易，我还想在tcl上赌一把，毕竟这个股有业绩垫底。

      华创阳安拟在16元上方卖出剩余仓位。

      几个观察点昨天的情况：

      一是两市成交7487.5亿，比前一个交易日减少775.5亿，萎缩9%。其中上证成交3293亿，减少231亿，这个成交量是勉强及格的，但支撑不了行情走好。      

      二是港资周五净流入37.4亿！五日净买入359亿！十日净买入527.4亿！三十日净买入778亿！，其中沪股通净买入33.31亿元。 

      三是大金融板块（券商、银行、保险）完成了闯关任务，带头下跌。银行跌2.62%，居各板块之首，保险跌1.32%，证券板块跌1.63%。

      四是两市指数也算是走V,上证、深成指、沪深300、中小板和创业板均小幅上涨。个股涨跌各半。白酒、安防、有色领涨，金三胖下跌。

      大盘走好的三个条件中成交量逐步萎缩，说明资金进场意愿不强、港资流入力度减弱、大金融板块中券商涨幅不足。所以，还不能确定开涨模式，还是不要急、耐心等待！

      大盘放量巨阴的可能在增加！要小心！是不是可以突破要看成交量能不能持续。

      今天是24节气中的大雪节气。从大雪开始，原本就衰微的阳气一日少过一日，就像白天一天天变得更短一样，到冬至那一天，天地间的阳气完全闭藏，到达阴气的巅峰。希望股市不要这样阴气弥漫！

      也就是说，大雪之后的这一个月，是阴气最重的一个月。此节气宜养心。静心则可养心。此时，若依靠天气的优势养阴，就可以调整体内的阴阳平衡，特别是阴虚的人。大雪到冬至的这一个月，也是我们大补的好时机。

      不过，补也是很有讲究的。我们要根据地域、天气，吃不同的食物，才能达到好的食养效果。比如江南不太冷的地方适合用鸭、鱼温补；北方气候寒冷，可以用羊蝎子、牛肉补充身体元气。

      同时，切忌乱补，不宜食用性寒的食物如绿豆芽、金银花、螃蟹等。大雪时节，天虽冷，也不要时刻待在暖屋里，偶尔出去走走，于身心都有益。

锁定利润，计划今天卖出

      以上继续持有。

      操作计划：

      1、先说华创：昨天华创没按我的剧本表演，就先拿着了。假如不是在14.77卖出一半的话，昨天的收盘价是13.58，我们的成本价是13.85，涨了两天还赔钱，这涨高的那部分对于我们来说就等于白涨了，不是吗？

      2、三七昨天走势没有回调，不符合买入条件，今天继续等回调补仓。

      3、TCL科技昨天放量高开低走闷人，港资卖出五个多亿，京东方卖出四个多亿。被誉为oled板块的龙头彩虹股份严肃自查加减持，更是雪上加霜。但我觉得不会就此熄火，面板涨价是存在的，业绩上升是确定的。趋势还会继续，短线的起落并不影响大的趋势，但是毕竟题材小、板块效应不大，虽然继续看好但也要保住利润。因此，今天二者破5日线极限破10日线卖出一半仓位。

      4、潍柴，纠结中......

      从华创这两天的走势再次证明了大a市场只适合低吸。低位不配，高位流泪。要敢于低吸，不要追高，涨高了要舍得卖，跌够了要敢于买，买入理由不消失要敢于持有，没到目标价要拿得住。

      几个观察点昨天的情况：

      一是两市成交8263亿，比前一个交易日减少550亿。其中上证成交3524亿，减少300亿，这个成交量是勉强及格的，但支撑不了行情走好。      

      二是港资净买入35.94亿元，其中沪股通净买入33.31亿元。 

      三是大金融板块（券商、银行、保险）承担起护盘角色。银行涨1.31%，保险涨0.53%，证券板块涨0.26%。

      四是大盘上证下跌、深成指、沪深300、中小板和创业板小幅上涨。个股涨少跌多。转基因、农牧领涨，有色、航天航空下跌。

      现在主板里的银行、保险、周期股完成了所有36个行业板块最后的一块补涨，白酒、食品、医药、新能源汽车、消费电子都还没把估值降下来。还看不到下手的机会，不急、耐心等待！

      成交量不过万，行情起不来！继续震荡中......

降低预期，可以......

欢迎新关注的朋友，请翻看以前文章，以便全面了解本号内容与风格。谢谢！

      以上继续持有。

      今日操作计划：昨天按计划14.77减仓华创一半仓位，今天如不涨停则在15.42上方卖出剩余仓位。，

      三七昨天走势没有回调，不符合买入条件，今天继续等回调补仓。

      几个观察点昨天的情况：

      一是两市成交8810亿，比前一个交易日减少160亿，量能萎缩9%。其中上证成交3833亿，这个成交量是及格的。      

      二是港资净卖出40.25亿元。其中沪股通净卖出8.48亿元，深股通净卖出31.77亿元。结束了连续四天净流入的进程。

      三是大金融板块（券商、银行、保险）没能继续引领指数上涨。银行跌0.44%，保险跌0.75%，证券板块涨1.07%。

      四是大盘各指数均小幅下跌。上证最高点位3465.73%，超过前高但是没能够站稳。个股涨跌互半。oled领涨，有机硅下跌。

      前高，昨天突破了，虽然没有爆量。但是今日也没有大涨啊，为什么就一定要爆量……缩量收了个十字星。不过，行情后面要继续高歌猛进的话，必须要成交量的配合，如果只是盘整慢推的话，成交量没有明显放大也无碍。

      现在我就是担心上证指数是假突破，目前创业板指数基本也反弹到了形态中位2700附近。上证这里如果不能马上向上拉开安全空间，就可能再次回落到3300点左右。还有一种可能就是维持现状横盘震荡等创业板跟上了。

      指数年内新高了！真是不容易啊！置身A股市场没点信仰行吗？下一个攻击目标是长期心理压力关：3500点。多长时间可以攻下？

      昨天一个新的热点出现了，LED行业突然集体大涨。机构对这个板块非常看好，中金公司的深度研报指出，未来LED行业有望打开下一个十年高景气周期。我们持有的这个板块的龙头、千亿市值的TCL科技涨停，盘中一度超过2亿股封板。京东方也是突破前高，成交百亿。

      根据机构的报价结果，此次TCL科技26亿元配套资金可转债初始转股价格为8.00元/股，不仅远高于前20个交易日的股票均价，而且高于当天二级市场收盘价，转股价格较二级市场溢价率达11%，足见机构投资人的热情以及他们对TCL科技增长预期的强烈信心。

      昨天TCL科技流入资金居首，净流入15.64亿元，股价报收涨停，最新价创历史新高。昨天tcl收盘价8.01.自己品。

      2日上午，国泰君安证券研究所所长黄燕铭就来年“市场大势与投资策略”发表开幕致辞，他认为，2021年的投资依然是在局部的结构性机会，对板块、风格的把握依然是重点，突出投资人对行业和个股的研究能力，是一个更加强调基本面研究的时代。

      根据这个言论，你就需要降低预期，不要在想着像7月份那样大涨。

      降低预期可以显著增加幸福感！

      不要再和最高价比自己少赚了多少钱，你只需要计算赚了多少？收益率是多少？是高于还是低于市场平均水平？

择机补仓......

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      以上继续持有。

      今日操作计划：华创今天不涨停的话就在14.63上方适量减仓。三七待回调择机加仓。

      几个观察点昨天的情况：

      一是两市成交8650亿，比前一个交易日减少860亿。其中上证成交3852亿，这个成交量是及格的。      

      二是港资净买入162.93亿元，为连续4个交易日净买入。其中沪股通净买入100.49亿元，深股通净买入62.44亿元。

      三是大金融板块（券商、银行、保险）一改前日冲高回落走势，成盘中领头羊。银行涨4.03%，保险涨2.52%，证券板块涨3.45%。

      四是在大金融带动下早盘大涨大盘各指数上涨。上证涨1.77%，收复3400点整数关口，与前高仅差1.15个点，今天大概率超过前高，是否能够站稳还不好说。个股涨多跌少。银行、券商领涨（券商板块仅有持仓的华创一家涨停），两市仅有刀片电池、盲盒经济两个板块下跌。

      昨天两市缩量上攻，目前指数离前高3458近在咫尺，能否成功突破，关键还看量能，如果量能持续放大，那么指数才有有效突破的可能，这样跟指数息息相关的大金融才会有机会，否则大金融很难有大戏，今天看看市场放量程度吧。量能如果跟不上，小心冲高回落。

      无论多牛逼的股票，80%的时间都是平淡无奇的，只有20%的时间是风光无限的，熬不住前面，就见不到后面！

      拿不住票的朋友，上面这段话，每天默念一遍。

市场将重回低迷？

      以上继续持有。

      潍柴这怂货，收盘跌破20日线，不符合买入条件。

      几个观察点昨天的情况：

      一是两市成交9507亿，比前一个交易日增加2250亿，放大近三成。其中上证成交4545亿，这个成交量是及格的。      

      二是港资净买入49.39亿元。其中，沪股通净买入11.59亿，深股通净买入37.8亿元。 

      三是大金融板块（券商、银行、保险）没能延续携手上涨走势，早盘大涨，下午跳水。银行跌0.26%，保险涨1.06%，证券板块涨0.54%。

      四是在大金融带动下早盘大涨大盘各指数上涨，下午跳水，中小板和创业板翻红。上证跌0.49%，跌破3400点整数关口。个股涨少跌多，分化也比较厉害。盲盒经济、解降塑料、有色领涨，白酒、充电桩领跌。

      昨天文章中让大家不要急、耐心等待！其走势真坑爹啊!上午涨势如虹，下午飞流直下！上午笑逐颜开，下午泪流满面。宇宙行早盘涨4%，收盘跌1.3%，如早盘心急追入就会被套了，因为，A股两市放量成交近9500亿，其中有四千多亿成交发生在开盘第一个小时，这意味着昨天有相当一部分资金被套。这个市场就是这个样子，只可低吸，不可追高。

      大盘走好的三个条件中成交量虽然有所放大，但没有过万亿，说明资金跟涨意愿不强、港资流入力度不够且又转向深市、大金融板块中券商涨幅不足。所以，还不能确定开涨模式，还是不要急、耐心等待！

      是不是可以突破要看成交量能不能持续。

      截至目前，A股市场近两年基本已经轮涨一遍。看昨天的走势冲高回落，今天如不能反包，恐怕又将整理些时日。

      还有个隐患问题，转融通从7月开通后，融券数量已经到1200亿了，对比7月初的360亿，做空的资金大大的多了！所以短期涨幅巨大的品种（带R字的股票）小心这群孙子搞事。原来说过潍柴也有这个问题，融券余额还是11亿，到是没啥变化。

      11月行情正式结束，转眼之间2020年还剩最后一个月。这个月的分化特征非常明显，标准的大强小弱，有几个数据各位了解一下：大盘涨5.19%；创业板跌0.9%；平均股价涨1.38%；日均成交8327亿，环比增长12%；增加的成交基本都冲进了权重股，结果是大盘涨了不少，但整个市场的估值中枢却没什么变化。

      从交易角度说，这个月能跑赢平均股价就可以，1.38%属于及格线，跑输的自己好好反思一下问题出在哪里。

      多说一句，很多人反思问题都习惯于回顾自己栽在哪支票上了，这没问题，但要注意你关注的重点不是票，是背后的交易逻辑是不是出问题了，这才是关键。

      同时也要回顾自己做成功的股票，让自己以后的操作往成功的路上越走越近。

      所谓温故而知新，可以为师矣。