近期大盘行情跌宕起伏，震荡不稳，犹如过山车一样，确实是有点“刺激”，本篇文章鹏程给大家整理了一篇大盘暴跌的时候的自救技巧，我们要做的就是减少亏损。
一、不可以盲目不进的股票：
1、含有为数庞大的大小非的股票。
2、有强烈变现欲望的一些战略投资者配售股的股票了。
3、价格高估了及国家产业政策打压的一些品种。
4、主力撤离，大势已去的股票
如果你手中要这样的股票，就必须换股来操作而不是进行盲目的补仓，在以后的反弹行情之中，将会有很多股票都是无法回到前期高点的，这是需要高度注意的
二、补仓的股票一定要属于这两种类型：
1、短期技术指标已经完全的调整到位了，例如KDJ等完全见顶并且形成了有效的反转形态，这是空仓资金陆续回吃或者补仓的好时机。
2、庄家运作的节奏很明显的，中线趋势依旧保持完好的股票，目前大盘整体的趋势虽然不好，但是两市还是会有不少的股票还在维持在比较健康的上升通道的，调整到年线的位置就止跌，任何一个有耐心和细心的散户都将轻松的在年线一带顺利抄到波段底，一旦进入了前期的高点一带就要坚决抛售，其他的时间要耐心的等待股价的回落了。
三、补仓的时候要注意捕捉时机：
一般老说，大盘或者是个股见底的时候，股价会因为抄底资金的强劲介入然后走高甚至涨停，因为行情处在一个不明朗的期间，资金获利变现的欲望很强烈，在之后的时间里面，肯定是会遭到获利盘的打压的，这时候就可以在股价遇到阻力 出现技术行调整的时候出局，耐心的去等待调整结束之后在逢低吃回，高抛低吸，来回的做波段。
四、补仓和变现滚动操作：
通常来说，大盘或者个股如果以70度以上的角度直线上涨的话，会因为多方的能量消耗过大，而出现了比较大的技术调整和回吐的压力，股民朋友就可以考虑将跟补仓数量相同的筹码在股价大涨的过程之中抛售一次。你如果确定反弹还会这样延续下去，就不用采取这种方法了。
五、跌破了重要的技术位置，不适宜马上补进，应该先清后看：
补仓是重套的朋友谋求自救的一种非常重要的方式，一定要判断精准，不能有失误，不然会导致自己有更大的亏损。
六、补仓的品种应该补抢不不弱，补小不补大，补新不补旧：
在任何反弹行情或者是上升行情当中，最大的机会是属于强势股的，补仓的资金万万不可杀进冷门股了，弱势股还有技术图形上出现一字形的呆滞股。大盘在连续的下跌的过程之中，套牢的资金是庞大的，套牢盘的压力是非常大的，补仓操作中要去考虑这个因为，由于新股没有这样的压力，所以，其股价恢复能力就比老股快很多。
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